Ⅰ 女人擠母乳
有的媽媽母乳較多，寶寶吃不完，就需要手動擠部分母乳扔掉或是存起來，本文就教給您怎麼操作。 手擠母乳 按摩乳房外圍按摩前將雙手洗凈，雙手圍住乳房，大拇指朝上，四指朝下，然後輕輕擠壓乳房，來回重復十次。 按摩乳暈處 手指輕輕移向乳暈處，重復上述按摩步驟。 按摩乳房可刺激乳汁分泌。 擠出母乳 將一隻手的手指移向乳暈，往肋骨處輕壓，然後有節奏地向內輕擠。如果沒有乳汁流出，則繼續該步驟。 確保將盛放乳汁的容器放在適當的高度。兩側乳房交替擠母乳。 擠完乳汁 每側乳房大約擠奶5分鍾，然後換到另一側乳房，重復上述步驟。
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《哺乳期的女人》
導演: 楊亞洲、楊博
編劇: 劉彥武、畢飛宇
主演: 余男、陶澤如、林浩、鄔君梅
類型: 劇情
製片國家/地區: 中國大陸
語言: 漢語普通話
上映日期: 2015-05-22(中國大陸)、2013-08-29(蒙特利爾電影節)
片長: 91分鍾
又名: Feed Me
因為母親外出打工，旺旺（林浩 飾）自幼就與爺爺（陶澤如 飾）在斷橋鎮上相依為命。每當油菜花開的時候，旺爺都要帶著旺旺接媽媽，但始終沒有接到。這一年，一個臨產的女人（余男 飾）意想不到地上了旺爺的船。看著女人給嬰兒哺乳，從來沒吃過母乳的旺旺萌發出對母愛深深的渴望，他狠狠咬了女人的乳房，而這在民風淳樸的小鎮上引起了軒然大波……
三個處於特殊生理周期的人，因此演繹出一段曠世真情。
電影改編自作家畢飛宇的同名短篇小說。
