⑴ 喝催乳素好嘛
喝催乳素好不好，首先要了解催乳素是什麼。催乳素其實就是一種催乳素，用大白話說就是下奶增奶的。
其原理就是促進乳腺組織發育，在疏通乳腺的同時，加大乳腺的，使母乳通暢，增加奶水量；同時增加奶陣，能夠更多更有效地催乳增乳。奶水變多了以後，寶寶吃完奶表現的很滿足，睡眠時間很安穩，有規律。類似的催乳素有：嬰爾葆（根據寶媽的反饋情況來看，效果最佳的）、通乳顆粒（各類通乳顆粒都是醫生開的，價格貴、效果一般）、乳元多（聞所未聞）、谷方多益粥（醫生打了一個比喻：家裡做的粥給起了一個名字）等。
催乳的方法主要有按摩師催乳、食物催乳和營養素催乳三種：
按摩師催乳：按摩催奶，可促進局部毛細血管擴張，增加血管通透性，加快血流速度，改善局部的血液循環，有利於乳汁的分泌和排出。
食物催乳：鯽魚湯、豬蹄湯、公雞湯等各類湯水都可以催乳。
營養素催乳：增加營養，疏通乳腺，活絡經脈，以達到通乳效果。這類的催乳素有嬰爾葆（根據寶媽的反饋情況來看，效果最佳的）、通乳顆粒（各類通乳顆粒都是醫生開的，價格貴、效果一般）、乳元多（聞所未聞）、谷方多益粥（醫生打了一個比喻：家裡做的粥給起了一個名字）等多種營養催乳素。
新媽媽產後的一段時間，奶水通常都會很少，甚至沒有。這是一個正常現象，新媽媽不要著急，對自己要有信心。同樣，心情也是下奶多少、快慢的一個重要因素。多讓寶寶吮吸，多按摩乳房。這樣奶水也會逐漸地增多。
⑵ 我是在百度上看到這個谷方多益粥可以下奶,看到評價非常好，不知道是不是真的
茗居堂谷方多益粥是假的！！坑死人不償命的！我買了兩罐，一吃我和寶寶都拉肚子，停了就好了！隔了三個月我開第二罐，竟然長蟲了！！！前車之鑒！！！千萬別上當！寶寶的健康開不得玩笑！！！！！！