A. 精油香薰如何使用
精油香薰怎麼用？如何使用？精油的護膚功效一直廣受人們的追捧，今天小編也跟隨大眾的潮流，教大家學習精油香薰怎麼用。一般來說香薰精油有三種用法，你想不想一起來了解呢？以下就是精油香薰的三種使用方法。方法/步驟
*第一種用法：熱水蒸汽式
第1步、先把開水放到薰香台上方的小凹槽，不要全部倒滿了，只需要約8分滿；
第2步、用1－3種的精油陸續倒進水中，記住總量不能超過7滴，以免精油味道太濃重；
第3步、薰香時最適合的溫度在26攝氏度，此外，不要封閉房間，房間內的空氣也要保持流通。
B. 如何使用香薰
精油香薰怎麼用？如何使用？精油的護膚功效一直廣受人們的追捧，今天小編也跟隨大眾的潮流，教大家學習精油香薰怎麼用。一般來說香薰精油有三種用法，你想不想一起來了解呢？以下就是精油香薰的三種使用方法。方法/步驟
*第一種用法：熱水蒸汽式
第1步、先把開水放到薰香台上方的小凹槽，不要全部倒滿了，只需要約8分滿；
第2步、用1－3種的精油陸續倒進水中，記住總量不能超過7滴，以免精油味道太濃重；
第3步、薰香時最適合的溫度在26攝氏度，此外，不要封閉房間，房間內的空氣也要保持流通。
C. 香薰精油怎麼用
歐路雅香薰精油使用方法，嗅覺吸收法又分為：
1、薰香式——使用香薰器具讓精油散發。
2、熱水蒸汽式——透過水蒸汽可以使精油送進肺部循環。
3、手帕式——將3—4滴精油滴在面紙或手帕上，開會、駕車上班或上課時皆可使用。
4：手掌摩擦式——將一兩滴精油用雙手摩擦生熱可以立即改善疲倦，提振精神。
5：噴霧式——將5—30滴精油置於噴霧瓶中加入100ML純凈水，噴霧使用。
D. 香薰油怎麼用
香薰精油的用法非常廣泛的，玫瑰精油有美白補水的功效，薰衣草的可以去痘痕並且有安神的功效，精油可以在每次塗抹面霜時加入一滴混合後用，也可以在做的DIY面膜中加入兩三滴，還有自製爽膚水中也可加入，泡澡時可以加入10滴左右是很好的香薰SPA，淋浴時可以加入沐浴乳中兩三滴用沐浴球塗抹全身，薰衣草精油還可以晚上睡覺前加在香薰燈中幫助安眠。
E. 熏香精油如何使用
精油是易揮發物質，以加溫的方式，精油芳香分子會迅速充滿空氣中，人在呼吸之間，將芳香分子吸入體內，這種方式對頭痛、失眠、情緒不穩定及呼吸道感染最有效。
1、熏香式――改善環境衛生、凈化空氣、避免感染病菌；香氣可安撫情緒改善精神狀況如失眠、提升情緒等。
使用方法：
A、熏香的用具以陶瓷做成的熏香台，以無煙蠟燭為能源，另外有插電式的熏香燈，以及不用加水的熏香器。
B、將開水或純凈水倒入熏香台上方的水盆中，約置入八分滿。
C、選擇1－3種精油滴入盆中，一盆水的總滴數約6－8滴。
D、把純精油直接滴在乾花中，亦可讓香味持續數天。
2、熱水蒸汽式――透過水蒸汽，使精油進入肺部循環，滲透入血液，這種方式對呼吸道感染最有效，但氣喘病患者不宜。
使用方法：
將沸騰的熱水注入玻璃杯、陶瓷或不銹鋼的杯中，滴入4－6滴精油，以大毛巾或衣服蓋住後頸，俯身於杯口上方，以口、鼻交替呼吸直到舒適為止，這是治療感冒及呼吸道感染最速效的方法，也是提神、改善情緒的最好方法。
3、手帕式――將3－4滴精油滴在面紙或手帕上，開會、駕車、搭乘飛機、車、船或上課時皆可使用。
4、手掌磨擦式――滴二滴精油用雙手磨擦生熱，可以立即改善疲倦，提振精神。
5、噴霧式――於100ml純敬水中，加5－30滴精油搖晃均勻，直接噴於人時，由上方45度往下噴，先後依序為：
A、要求先坐下，放鬆心情，閉上眼睛
B、噴其頭頂上空，讓霧氣緩緩降至頭部
C、聞到氣味時，才再噴其他的目標，如頭發、臉。
不太建議整日香薰，因為市場上的香薰精油多是為了味道好聞加了香精，聞多了會不舒服的
F. 香熏怎麼用啊
得看你是那種類型的香熏啊
1、皮膚方面：
加速血液循環及細胞的新陳代謝，加強皮膚抵抗再生力，幫助傷口癒合，避免疤痕產生，有效延緩肌膚老化。
2、健康方面：
能有效暢通循環和經絡系統，排除多餘的水分、廢物及有害物質，保持體內潔凈，保證身體機能正常。
3、生理方面：
調節生理機能，幫助內分泌及外分泌系統恢復正常。
4、免疫方面：
增加人體的免疫能力，抵抗病症，防止過敏，減少發炎。
5、精神方面：
香熏精華油能直接刺激人類大腦神經系統，有效的幫助鬆弛神經、舒緩壓力，同時亦可激發活力，使人精力充沛，精神集中，信心十足。
6、情緒方面：
能有效穩定情緒，使思想集中，加強對事物的判斷力，且能幫助心理及生理的協調。
7、醫學方面：
部分純精油的葯性比普通葯草濃70倍，滲透力高，能有效針對疾病，發揮治療功效。
8、整體方面：
傳遞人類對大自然的信息，發揮積極潛能，提升個人魅力
9、芳香總動員：
在芳香療法的世界裡，懂得善用工具將更容易領略精油的魅力，擁有正確芳香知識，放鬆心情，在芬芳的氣息中，更能感受自然。
在漫遊方向世界前，必須先了解使用精油的安全守則：
適量使用精油：
使用精油適量，過量可能產生不適或過敏，如泛紅、熱、刺激等，甚至會造成反效果。
純精油是高度濃縮物質，適應時必須小心，必須嚴防滴入眼睛、嘴巴、耳朵等部位。
沒有專業香熏治療師或醫生的知道下，絕對不可任意飲服精油。
敏感性膚質者使用精油前最好先進行敏感度安全測試。
注意身體健康狀況選擇低劑量或慎選精油：
懷孕、高血壓、癲癇症、嚴重心臟病、正在接受醫學治療或精神治療者、嬰幼兒、皮膚易出現敏感者，應該避免使用精油或減少精油使用劑量。
七、精油的使用方式
（1）蒸熏法
香熏爐熏香法
把清水倒進香熏爐的盛水器中，加入5-6滴精油。燃點蠟燭放置在香熏爐內，待熱力使水中精華油徐徐釋放出來。調配不同的精油滴入香熏爐中，便可得到不同的效果，有助於製造不同的氣氛。
加濕機熏香法
在加濕機的水箱中直接加入5-8滴精華油，使精油隨加濕機的水霧散發到空氣中。
暖氣機香熏法
將棉球沾上精華油，放在暖氣管散發熱氣的地方，使精油隨暖氣散發到空氣中。
（2）吸入法
居家吸入法
把近沸的熱水注入玻璃或瓷質的臉盆中，選擇1-3種精油滴於熱水裡，總數不超過六滴，將精油充分攪勻後。以大浴巾將整個頭部及臉盆覆蓋，用口、鼻交替呼吸，維持5-10分鍾。熏衣草2滴＋薄荷2滴可治療感冒。
簡單吸入法
將精油1-3滴滴於面巾或手帕中嗅吸。將1、2滴精油滴在手掌上摩擦後深呼吸。
（3）按摩法
保健按摩一般從背部做起，兩手放在臀部上方的脊椎骨兩側，手掌朝下，沿椎骨兩側向肩膀移動，到頸部時，雙手向外，一面按摩兩脅，一面按摩肩膀，再回到起點，按摩時必須一氣呵成，中途切勿停止。把2—3種，總數為3滴的單方精油稀釋於3—4毫升的植物按摩油中，作臉部、頭部、頸肩部或身體按摩。
按摩法可加強血液循環，排除體內毒素，不同的精油具有各自不同的療效，建議去專業美容院在專業人士指導下使用。
（4）香熏漱口法
將2-3滴精油滴入一杯水中攪勻，嗽喉10秒鍾，然後吐出，重復至整杯水用完，每天香熏漱口，可保持口氣清新， 保護牙齒，減少喉炎。常用精油：茶樹，熏衣草，薄荷。牙痛時，把肉桂一滴，不需稀釋，直接用棉簽點在牙痛部位，即可緩解牙痛。
（5）精油刮痧法
精油刮痧，即運用植物精油與底油(也可用復方治療精華油)塗抹於患部或穴道旁，再用刮痧器刮拭。建議咨詢專業香熏治療師。
（6）按敷法（冷敷或熱敷法）
把3—6滴芳香精油加入冷水(冷敷)或熱水(熱敷)中，均勻攪動後，浸入一塊毛巾，再把毛巾擰干，敷在面上，並用雙手輕輕按壓蓋在面部的毛巾，使帶有精華油的水分能盡量滲入皮膚內，重復以上步驟5—10次。身體部位按敷時，水和精油的比例約為200ml冷水或熱水兌5滴精油，面部則只用1滴精油即可。
冷敷可緩解、鎮定、安撫。緩解痛症，熱敷有助促進血液循環、排解毒素或增加皮膚的滲透，常用精油有熏衣草、紫羅蘭、迷迭香、天竺葵、茉莉、玫瑰、檸檬等。
（7）噴灑法
把精油加在蒸餾水中，放於噴霧瓶中，隨時噴灑在床上、衣服上、傢具上、寵物的身上、書櫥上、地毯上，起到消毒除臭，改善生活環境的作用。常用的精油有迷迭香、檸檬、甜橙、薄荷、天竺葵、尤加利等，比例是10滴油兌10毫水。
（8）香熏沐浴法
香熏蒸汽浴
可選用熏衣草、洋甘菊、薄荷、芬多精、甜橙、尤加利、檸檬等精油混入水中，比例為每600毫升水加2滴精華油，把混合後的水澆在蒸氣房的熱源上(如燒紅的石頭)，帶著香熏的蒸氣便徐徐散出，盡情吸入這些香熏蒸氣，它們是身體及皮膚的絕佳保養劑和去毒劑，對細菌和病毒具絕佳的消滅效果。
香熏坐浴
用一隻能夠容納臀部的瓷盆或不銹鋼盆子，盛載半盆溫水，滴入1—2滴精油，(可選擇熏衣草、尤加利、迷迭香、薄荷等)，把精油攪拌開，進行坐浴，這種方法對治療經痛、陰道炎或生理期因衛生巾不透氣而造成的皮膚瘙癢效果甚佳
香熏溫水浸浴
放整缸溫水，溫度以皮膚可接受為佳，加入8—1 0滴精華油，浴缸中撒入一些玫瑰花瓣等效果更佳，輕輕攪動精油和花瓣使其散開，接著你便可享受香熏SPA給你帶來的好處——鼻子呼吸空氣中彌漫著的芳香精華，皮膚毛孔張開，讓其芳香精華滲入皮膚深處， 比任何有機體更能深入內皮組織。香熏浸浴後，自會留下一層薄薄的香熏在皮膚上，感覺如絲。
流行感冒時，可用以下方法浸浴：用一小匙按摩底油加入熏衣草、尤加利、洋甘菊植物精油各2滴調和，在胸部、頸部、喉部等部位塗抹後，將全身浸浴在熱水中約10—1 5分鍾，並深深吸入香熏的蒸氣，待身體充分泡熱後，迅速擦乾身體並即時就寢。
足浴手浴
准備一盆溫熱水，滴入5-6滴精油，再將整個腳掌或雙手浸泡在盆內大約10分鍾，可治療肌肉酸痛，促進血液循環，手部護理時加入玫瑰精油更可時皮膚滋潤，秋冬季節使用效果更佳。
（9）洗發護發
洗發時，將約2滴的精油加入洗發液，均勻塗抹於頭發上，輕輕按摩3-5分鍾，再以清水洗凈；護發時，將基礎油與精油以10:1比例調和，輕輕按摩頭皮使吸收，以毛巾包住約15分鍾，再以洗發液洗即可。
去除頭皮屑的精油療程：佛手柑2滴＋茶樹1滴。作法：將2種精油和洗發精混在一起洗頭。療效：具有頭發的殺菌、平衡、舒緩效果。
八、精油和陰陽學的關系
所謂身心靈的平衡，就是指身體的、心理的、精神的三方面達到和諧的狀態。這也是芳香療法的觀念和價值所在。芳香療法與葯草醫學、順勢療法的原理相同，屬於字讓的療法的一部分，所以基本架構建立在生命、陰陽與自然三方面。
在中國有「氣」的學說，西方世界也有「生命能量」之說以及印度瑜伽里的「帕那」，其實可以統稱為「生命力」，換句話說，萬物生長存在都有它的特質與原因，也有它存在的價值，萃取於植物的精油，就是依照這種原理為人類所運用，精油的屬性是什麼，與人體交互作用後，就會產生效果，甚至相同的精油使用在不同屬性的人之中，會產生不同的作用，例如，有些人會對某些氣味感到快樂，有些人卻可能沒有明顯的反應。
生命是有機體，會隨著不同的個體而產生不同的特質，人如何運用身體，如何照顧它，就會表現不同的特徵，它是一個一直在變化與維持平衡穩定的有機體。人類生命力的展現，就是身體在健康的狀態下，所有正面生理能量的發生。身體健康表示體內和諧，就是維持在互相作用時的平衡狀態，例如，造成現代人最大死因的癌症，是人體某個部分的產生不適感，無法正常生活。目前，癌症是一種無法治癒卻有可能和它維持平衡狀態，讓生命延續下去的疾病。
陰陽學說是中國古老的智慧，它的原則在於萬事萬物都有陰陽之分，存在於宇宙的任何地方，每一個角落。陰陽的宇宙學是：太極生兩儀、兩儀生四象、四象生八卦，兩儀就是指陰陽。例如，種子這種極小的生命，也有它的陰陽，它生長所需土是陽、水是陰；發芽後向下紮根是陰、向上生長是陽；開花結果花是陰、果是陽；果實成熟是陰、掉落至土是陽，宇宙生命生生不息、循環演變，有句詩說：「化作春泥更護花」，最能說明這個道理。
陽的涵義是指雄性、熱、光、干、刺激、主宰；陰就是指雌性、冷、暗、濕、鎮定、輔助。以人體來看，男人是陽、女人是陰；器官中，肝、心、腎、胃是陰；膀胱、腸、膽是陽，所謂陰陽協調，百病不生。對植物而言，也因生長環境的
不同而分陰陽，植物精油更因萃取部位的不同而分陰陽，例如：黑胡椒、檀香、乳香、因氣味的關系，歸為陽性；玫瑰、洋甘菊、依蘭等花瓣精油，則屬於陰性精油。
了解精油以及人體器官的陰陽屬性，在運用精油時，可以有效調和不同的精油。例如，受風寒發冷，可以用陽性精油如黑胡椒或姜搭配治療。
屬於陽性植物精油的有：
佛手柑、葡萄柚、檸檬、橘子、紅柑、檸檬馬鞭草、黑胡椒、檀香、乳香、茉莉、肉桂、沒葯、茶樹、尤加利
屬於陰性植物精油的有：
天竺葵、玫瑰、洋甘菊、依蘭、橙花
九、注意事項
一般而言，因為純精油怕光、高溫、氧化，必須用深色瓶子盛裝，並放在室溫約30度的陰暗處，若放在冰箱里則會變得有點混濁，但是放在室溫下一個小時之後即會恢復原狀。一般的精油可以保存好幾年，像是檀香，跟酒一樣越久越醇，但是要注意氧化的問題，如果常開蓋子接觸空氣的話，精油就容易變質。
柑橘類的精油經太陽照射後會產生光敏感，因此塗抹按摩後不宜曬太陽。又因為精油的分子極小，很容易經皮膚滲透人體內，孕婦及授乳期間的產婦並不適合做精油的按摩，以免影響到胎兒，即使是孕婦可用的精油，最好也只是做為室內芳香，不要讓精油接觸皮膚。此外，所有的純精油都不能直接接觸皮膚，也不能碰到眼睛。若本身已有黑色素病症則不適合使用柑橘類的精油，以免病情加重；癲癇症患者不宜使用迷迭香、茴香及鼠尾草；而患有氣喘病的人最好不要使用蒸氣吸入法，以免發病。最重要的是植物精油經由花草提煉出來，並非葯物，如有任何疾病，須請教醫師就醫。
G. 精油插花香薰怎麼用
香薰精油是從具有香味的植物中，萃取出的植物精華，也就是常說的植物荷爾蒙。近代歐洲發展出的香薰療法是利用香薰精油呵護身心的方法。萃取植物之精華的香薰精油不僅具有特殊的香味，而且具有神奇的葯效。通過沐浴、按摩等方式可以平衡及舒緩身體和精神。
香薰精油具有完全的揮發性，能完全溶於酒精和油。對皮膚有很好的滲透性，易於被皮膚吸收。對人體產生間接性的促進、提升，改善人體本身正向功能的加強。
香薰精油的使用方法
1、加入熱水之中，讓室內香氣四溢
滿心歡喜地選購了一瓶鍾愛的香薰精油，要怎麼使用它呢？
其實最簡單的方法，就是將它滴在裝滿熱水的杯子里，頓時怡人的香味立即充滿整個屋子。這樣讓香氣散溢在室內，我們稱為「香薰蒸氣」。
香薰精油原本就是揮發性高的油質，所以只要打開瓶蓋，香味就會四散。在鼻塞的時候，只要直接將薄荷香薰精油的瓶蓋打開，置於身旁，就可舒緩鼻塞的症狀。
要廣泛地在日常生活中運用香薰精油，不妨利用快速的「香薰蒸氣」，讓香氣與蒸氣一起揮發。沐浴在怡人的香氣中，只要短短的15分鍾，就能揮發奇妙的效果，值得一試。
2、夜間也可以盡情享受香薰樂趣
除了憑借熱水蒸發香氣，也可以在高溫物品上滴幾滴香薰精油，讓它慢慢地揮發。可將香薰精油滴在燈罩上（最好是布制的），讓燈泡的熱度揮發精油的香薰。
3、舒服地泡個澡，並增添些香氣
將香薰精油滴在比體溫稍高的洗澡水裡，讓身體浸泡一下，這叫做「香薰泡澡」。除了全身浸泡外，在工作或做家事時，也可以偷閑浸泡一下手或腳，讓心情更舒暢。所選擇的香薰精油，最好適合當時的身心狀態，同時再加上按摩，會有更好的放鬆效果。
蒸臉：在水盆中加入熱水，滴入1-3滴香薰精油，讓冒起的蒸氣薰拂臉部（需先卸妝並洗臉），為了讓蒸氣不流散，可以用大毛巾蓋住整個頭部。大概持續10分鍾左右，讓香薰精油的成分可以深入肌膚。
4、香薰按摩——將植物的精華藉由按摩融入體內
按摩可以緩和肌肉的僵硬，放鬆身心，如果搭配香薰精油一起進行，就是所謂的「香薰按摩」。
香薰精油具有各種不同的葯效，其釋放的香味從鼻部傳達至大腦，可以讓自律神經、內分泌、免疫和神經系統達到平衡。香薰精油不只有香味的功效，也含有葯效的成分，可以藉由按摩，從皮膚表層深入體內，由血液及淋巴液吸收，在體內循環運行至各組織。
5、香薰熱敷——消除心情緊張，抑制各種疼痛不適
根據各種香薰精油的功效，除了以按摩油直接塗抹在皮膚上，利用毛巾或紗布做熱敷，也是即方便又有效的方式。
熱敷是種很好的香薰療法，不但可以溫熱疲憊的身軀，也能舒緩身心的緊張。用毛巾熱敷，可以讓血管擴張，皮膚的吸收功能變佳，對於肩膀疾痛、腰痛、頭痛、生理痛等各種疼痛，具有鎮痛效果的薰衣草、羅馬洋甘菊、天蘭葵等精油，特別有效。
家居的香薰療法小常識（精油使用必須稀釋至1-1.5%左右的濃度）
1、強效美白兼滋潤皮膚的精油調理
檸檬精油2滴（美白）\+伊蘭精油1滴（滋潤）。
步驟：
1、先把臉用適合自己膚質的洗面乳洗干凈。
2、將兩種精油在手心調均勻，雙手搓揉，然後在臉上按摩3分鍾。
3、以溫水將臉沖洗干凈即可。
2、治療青春痘並收縮毛細孔的精油調理
玫瑰精油1滴\+茶樹精油1滴\+月見草油10ml。
工具：瓷製或不銹鋼制的小器皿。
步驟：
1、先把臉用水洗干凈。
2、再把3種精油倒進器皿，用手指調均勻後，均勻塗抹在臉上，就像敷面膜一樣。
3、10-15分鍾之後，用溫水洗掉。
H. 薰衣草香薰精油怎麼使用
1、 香熏爐熏香法
首先將水倒進香熏爐的盛器中，然後滴入5-6滴精油搖勻。將點燃的蠟燭至於香熏爐中或者開啟電加熱的香薰爐，待熱力使水中精華油徐徐釋放出來。調配不同類型的精油滴入香熏爐中，便可得到不同的效果，有助於製造不同的氣氛。
2、加濕機熏香法
往在加濕機的水箱中滴入5-8滴精華油，搖勻後用，打開加濕機，使精油隨加濕機的水霧散發到空氣中。
3、暖氣機香熏法
冬天可將棉球或小布巾沾上稀釋好的精華油，將其放在暖氣機的出氣口，使精油隨暖氣散發到空氣中。
4、精油吸入法
取熱水倒入臉盆中，選取熏衣草精油搭配的精油滴入熱水裡，但總數不超過8滴，將精油與熱水充分攪勻後，將頭部置於臉盆之上，熱氣熏臉，用口、鼻交替呼吸5-10分鍾；還有一種更簡單的吸入法，可將精油1-3滴滴於面巾或手帕中嗅吸。
I. 香薰怎麼用
蒸薰法：香熏爐熏香法、加濕機熏香法、暖氣機香熏法將棉球沾上精華油，放在暖氣管散發熱氣的地方，使精油隨暖氣散發到空氣中。
吸入法：居家吸入法、簡單吸入法將精油1-3滴滴於面巾或手帕中嗅吸。
香薰漱口法：將2-3滴精油滴入一杯水中攪勻，嗽喉10秒鍾，然後吐出，重復至整杯水用完，每天香薰漱口，可保持口氣清新，保護牙齒，減少喉炎。常用精油：茶樹，薰衣草，薄荷。牙痛時，把肉桂一滴，不需稀釋，直接用棉簽點在牙痛部位，即可緩解牙痛。
精油刮痧法：即運用植物精油與底油（也可用復方治療精華油）塗抹於患部或穴道旁，再用刮痧器刮拭。建議咨詢專業香熏治療師。
冷敷可緩解、鎮定、安撫。緩解痛症，熱敷有助促進血液循環、排解毒素或增加皮膚的滲透，常用精油有薰衣草、紫羅蘭、迷迭香、天竺葵、茉莉、玫瑰、檸檬等。
噴灑法：把精油加在蒸餾水中，放於噴霧瓶中，隨時噴灑在床上、衣服上、傢具上、寵物的身上、書櫥上、地毯上，起到消毒除臭，改善生活環境的作用。常用的精油有迷迭香、檸檬、甜橙、薄荷、天竺葵、尤加利等，比例是10滴油兌10毫水。
(9)香熏精油怎麼用擴展閱讀：
香薰燈起源於古老的阿拉伯神話《阿拉丁和神燈》，這個美好的童話以一個離奇多變的題材，灑脫的藝術手法和神幻莫測的東方色彩，生動地描繪了主人公窮孩子阿拉丁找到了一盞輕輕一擦，願望全實現的神燈，並因此而經歷的傳奇人生的故事。
阿拉丁雖是個市井的小人物，卻有著人性珍貴的本質，因而，他贏得公主芳心，獲得巨大財富和實現人生價值的秘訣不在於擁有精靈的幫助，而是靠自己的力量克服內心障礙，戰勝自我，誠實勇敢地面對自己！
充滿幻想與神奇的故事在世界范圍內廣為流傳。所有善良的人們都嚮往著這些夢想與奇跡，對生活充滿了種種美好的理想和夢想。於是在故事的起源地阿拉伯的某些地區，就慢慢的流傳開了一種風俗習慣，那就是在家中點燃一盞以松脂和香油為燃料的用陶燒制的神燈，並稱之為阿拉丁神燈。