Ⅰ 求健康的減肥葯!!
海豹油+陳皮普洱
Ⅱ 健康的減肥葯
西紅柿瘦身法:
個蕃茄(約 克)只有 卡路里,相等於約分碗白飯的熱量
午餐及晚餐只吃西紅柿,早餐可照常進食,但當然以清淡、低熱量的食物為主。
- 艱苦度:☆☆(以粒☆最高)
連續進行星期,個月只可進行次。 - 效果:可減去 - 磅(約 - 公斤)
為何吃西紅柿可瘦身? 般女性餐平均攝取約 卡路里,若其中或兩餐(早餐、午餐或晚餐)以西紅柿代替,
便可至少減少吸收數百卡路里,這樣不會有太大壓力,又不致令身體缺乏營養,比起每日餐正常合共攝取卡路里少了很多,
這樣便可達致瘦身。每日兩餐之中又可以吃幾多西紅柿?基本上沒有限制,其實西紅柿容易令人飽肚,吃足夠飽肚份量便可。
另外可以試下當今最流行的減肥產品「聞瘦」,大概個月減至斤左右,而且沒有副作用。我吃了天,減了斤,離目標還差斤呢,呵呵。
希望我的經歷能夠幫到你。
(*^__^*) 希望大家永遠青春美麗,加油哦……
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Ⅲ 有什麼健康的減肥產品
綠咖啡膳食纖維粉,24年老企業出品很不錯哦
Ⅳ 什麼減肥葯最健康
我以一個營養師的身份告訴你:不管什麼減肥產品,最好不要相信商家的廣告宣傳,最好的辦法就是看使用者的效果!
按照國際衛生聯合會的標准,查看一個減肥產品是否真的有效,無副作用要有二十年的觀察期。一般的減肥產品在市場流通的時間就是3-5年就消失了。原因就是有很大的副作用。我們不要貪圖一時的便宜,害了自己的身體。最科學的減肥就是要讓體內補充全面均衡的營養,讓身體更有能量消耗脂肪,在這個基礎上控制熱量攝入來達到減肥目的。這樣的減肥方法才能夠保證不會反彈,才是最健康的。同時也是當今國際衛生聯合會公認最安全最有效的,孕婦也可安全使用.一月減肥在6-10斤左右。每天只要六分鍾的時間即可。最重要的是改善了很多的亞健康疾病。質量好不好,不是商家說了算.要看顧客自己的效果才是最有說服力的.有需要也可以直接和我在線咨詢,本人已經幫助一千多人成功減肥減肥的原理:
人缺乏某種營養物質時,為得到所需營養,大腦會下令吃更多的東西(例如:
鉀),我們是讓您用美味又能吃飽的蛋白奶昔代替兩餐,補齊人體所需要的所有
營養物質,當你得到比平時更多的營養元素後,大腦就不再指令你吃太多的東西。
由於這是草本營養食物,不是抑制食慾的葯品,你吃東西仍很香,但不再是「
無底洞」。
人一天最低需要攝入1000大卡熱量
兩餐代餐奶昔產生200大卡×2=400大卡
普通正餐一餐約為600大卡
三餐之和為1000大卡
正常人消耗熱量一天2000-2400大卡
所缺少的1000-1400大卡就須要燃燒脂肪來補足(只有營養均衡的情況下才會
燃燒到脂肪,不然只會消耗肌肉,比如:節食失去的肌肉是馬上會反彈的)
一周消耗7000-9800大卡
7700大卡熱量=1公斤脂肪
一周減0.91-1.27公斤
所以一個月約減4--5公斤
這種減肥方法符合人體自然代謝原理,是世界公認最健康有效的減肥方法。一般的減肥葯不是讓你不停地跑廁所就是改變你的心率從而加快你的代謝首先跑廁所的減得全是水分,不是脂肪,所以一旦停用,會很胖。改變代謝的產品就是會改變心率 是你的心率加快 有失眠的副作用 對心臟不好而且人脂肪的代謝 是要靠肝來轉化的強迫肝臟來消耗脂肪的話 很容易得脂肪肝 所以脂肪肝不僅僅是胖人的專利 很多瘦人也會有 就是這個原因。總的來說 所有的減肥葯物 對身體百害而無一利的。希望你珍惜身體!減肥不等於減重!減重很容易,讓你脫水,讓你瀉等,不吃飯你都能減重。但這些都不是真正的減肥,所以會對人體造成傷害,體重減少只是一種假象而已,你以為是瘦了,減掉的是你人體必不可少的水份和肌肉組織。違背人體自然代謝規律所以會引發更猛烈的反彈。所以會越減越肥,直到減不動。減肥葯物,必須在醫生的指導下使用,它們在代謝過程中不但會增加人體肝,腎的解毒排泄負擔,還會出現一些不良反應,如無力,腹瀉,低血壓等。長期使用者可能出現抵抗力下降,發熱,感染的反復出現。同時減肥葯很多都有很大的毒副作用,嚴重者危及生命。減能葯無非一是加快新陳代謝,會出現心悸,心慌,如分多拉明嚴重損害心臟瓣膜;一是抑制吸收,代謝變慢,脂肪反而代謝不出去,早晚會胖回來。中醫理論中,可以從兩種讓人體快速失水的方法。一是造成人體出現肺虛症狀,使人體減少各個組織的供水;另一種是造成肝熱症狀,使人體出現肝逼腎水的現象。換句話說,只要把你的肝和肺弄出毛病,就能出現快速減肥的效果。就如癌症患者一個月失去10多公斤體重一樣。
Ⅳ 健康減肥葯是什麼
樓主可以試試純天然草本的減肥產品---絲 琦
效果挺不錯的 關鍵是沒什麼副作用
Ⅵ 有沒有健康的減肥葯
鄭多燕減肥產品
鄭多燕,出生於1966年11月27日,韓國減肥明星,被稱為韓國辣媽,韓國最火46歲健身女皇,有「奇跡的肉體」、「韓國第一健身女皇」美稱。
鄭多燕是2個孩子的母親,在結婚後體重暴漲,從48公斤上升到68公斤,由於其丈夫的一句夢話 「我真懷念你結婚前的樣子」而決定重塑自身,開始根據自製的健身操進行減肥,三個月後,她的身材發生了巨大的改變,2003年透過網路新聞公開自己的瘦身體驗一炮而紅,經各大媒體熱烈報導,掀起瘦身運動旋風,一躍而成韓國話題人物,韓國人為她新創「MOMUCHAN」一詞,在韓文意味「健康的肉體美」「最理想的肉體」之意。
或
平時應該多喝水,多運動,注重健康生活。
比較常見的健康減肥食物應該多吃:
1、檸檬 含較多的檸檬酸,能促進胃液的分泌,促進腸蠕動,利於通便。
2、茶 普遍認為,茶具有消除油膩,減脂和降脂的作用。
3、醋 醋中富含的氨基酸,可以促進體內脂肪的分解和糖類的新陳代謝。
4、赤小豆 是一種高蛋白,低脂肪的食物。有清熱利尿,活血消腫之功效,可以促進排便。
5、大蒜 對酶的形成起抑製作用,從而減少脂肪酸和膽固醇的合成(脂肪酸和膽固醇的合成離不開酶的參與) 。
6、木耳 是一種高蛋白、低脂肪、水分多、礦物質多的食物。它還含有一種多糖物質,能降低血中的膽固醇、減肥和抗癌。
7、荷葉茶 每日用鮮荷葉50克~100克(干荷葉25克)煎湯代茶,連服3個月,能明顯降低體重。
8、蘋果 含有果膠質,這是一種可溶性纖維質,有助於降低膽固醇。蘋果還富含粗纖維,能吸收大量的水份,減慢人體對糖的吸收,同時它還能刺激腸道蠕動,促進排便。
9、冬瓜 具有利尿之功效,能排出水分,減輕體重。如經常食用冬瓜可以改變食物中的澱粉和糖類,防止其轉化為脂肪。此外,冬瓜富含維生素,且含熱量較低。
10、黃瓜 內含內醇二酸,可抑製糖類食物轉化為脂肪,黃瓜還含有豐富的纖維素,能加強胃腸蠕動,通暢大便,且熱量含量也較低。
11、絲瓜 絲瓜中所含的皂疳和粘液有利於大便通暢,且含熱量也很低。此外,絲瓜還含豐富的維生素B1、B2、A、C和鈣、磷、鐵等礦物質。
12、白蘿卜 含有芥子油和澱粉酶,有助於消化和脂肪類食物的新陳代謝,防止皮下脂肪的堆積。白蘿卜也有通氣和促進排便的作用
13、紫菜 纖維含量高,脂肪含量低,易產生飽腹感,還有清熱利尿的功能。
14、韭菜 含纖維豐富,能暢通大便,把腸道中過多的蛋白質、脂肪排出體外,防止脂肪在體內的堆積。
Ⅶ 什麼減肥葯好
不管什麼減肥產品,最好不要相信商家的廣告宣傳,最好的辦法就是看使用者的效果! 按照國際衛生聯合會的標准,查看一個減肥產品是否真的有效,無副作用要有二十年的觀察期。一般的減肥產品在市場流通的時間就是3-5年就消失了。原因就是有很大的副作用。我們不要貪圖一時的便宜,害了自己的身體。最科學的減肥就是要讓體內補充全面均衡的營養,讓身體更有能量消耗脂肪,在這個基礎上控制熱量攝入來達到減肥目的。這樣的減肥方法才能夠保證不會反彈,才是最健康的。同時也是當今國際衛生聯合會公認最安全最有效的,孕婦也可安全使用.一月減肥在6-10斤左右。每天只要六分鍾的時間即可。最重要的是改善了很多的亞健康疾病。質量好不好,不是商家說了算.要看顧客自己的效果才是最有說服力的.有需要也可以直接和我在線咨詢 人一天最低需要攝入1000大卡熱量 兩餐代餐奶昔產生200大卡×2=400大卡 普通正餐一餐約為600大卡 三餐之和為1000大卡 正常人消耗熱量一天2000-2400大卡 所缺少的1000-1400大卡就須要燃燒脂肪來補足(只有營養均衡的情況下才會 燃燒到脂肪,不然只會消耗肌肉,比如:節食失去的肌肉是馬上會反彈的) 一周消耗7000-9800大卡 7700大卡熱量=1公斤脂肪 一周減0.91-1.27公斤 所以一個月約減4--5公斤 這種減肥方法符合人體自然代謝原理,是世界公認最健康有效的減肥方法。 一般的減肥葯不是讓你不停地跑廁所就是改變你的心率從而加快你的代謝首先跑廁所的減得全是水分,不是脂肪,所以一旦停用,會很胖。改變代謝的產品就是會改變心率 是你的心率加快 有失眠的副作用 對心臟不好而且人脂肪的代謝 是要靠肝來轉化的強迫肝臟來消耗脂肪的話 很容易得脂肪肝 所以脂肪肝不僅僅是胖人的專利 很多瘦人也會有 就是這個原因。總的來說 所有的減肥葯物 對身體百害而無一利的。希望你珍惜身體!
Ⅷ 健康有效的減肥葯
我原來跟你的情況差不多
也挺胖的
不過同事給我推薦了很多的減肥方法都不怎麼管用
而且還有很大的反彈。
給你講講我試過的減肥方法吧
第一次是運動減肥
有一定的效果
但是後來反彈的特別快
再下來用了控制飲食減肥法
更不行
餓得頭暈眼花的
一吃又回來了。
後來朋友給我介紹了一種減肥產品
「易瘦減肥茶」
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一種由茶葉和多種中葯提練成的膠囊
她吃過說效果挺好的
讓我試試
我吃了2各月減了20多斤
而且基本上沒有反彈。你可以試試
也沒副作用
態度很好。