『壹』 吸煙有害身體健康嗎
據分析，煙草中大約含有一千二百多種化合物，其中大部分對人體有毒，特別是尼古丁，危害尤大。一支香煙里的尼古丁，可以毒死一支老鼠，20支香煙里的尼古丁能夠毒死一頭牛。一個人如果每天抽20~25支香煙，就將吸入50~70mg尼古丁，這些尼古丁足可以致人於死地，只是由於它們是逐步吸入的，再加上人體有一定的解毒能力，才倖免於難。 煙草中含有許多致癌物，另外還有許多促致癌物，以及能夠降低機體排出異物能力的纖毛毒物質。這些毒物附在香煙煙霧的微小顆粒上，到達肺泡，並在那裡沉積，彼此強化，結果又大大加強了致癌作用。每天吸煙10支以上的人，肺癌死亡率要比不吸煙者高兩倍半。此外，吸煙還能引起喉癌、口腔癌、鼻咽癌、食道癌、胰腺癌、膀胱癌等。 吸煙會使心血管病加劇，加速動脈粥樣硬化和生成血栓，導致心律不齊，甚至突然死亡。有的學者研究發現，吸煙者由冠心病引起的瘁死，要比不吸煙者高四倍以上。 吸煙會損害神經系統，使人記憶力衰退，過早衰老。 吸煙會損害呼吸系統，經常吸煙的人，長年咳嗽、咳痰，易患支氣管炎、肺氣腫、支氣管擴張等呼吸道疾病。 吸煙者容易得胃潰瘍，因為香煙煙霧中的煙鹼，能破壞消化道中的酸鹼平衡。 總之，吸煙對身體健康危害甚大。據世界衛生組織的一項報告，全世界每年至少有100萬人由於吸煙而過早地死亡。報告中還提供了一些驚人數字：肺癌患者的90%以及各種癌症患者的1/3是吸煙引起的，75%的慢性支氣管炎患者和25%的心臟病患者是由於吸煙所致。 吸煙不僅害己，也危害他人，強迫別人「被動吸煙」。事實上，凡吸煙可能引起的種種疾病，在被動吸煙者身上都有可能發生。 青少年正在成長發育時期，對有害有毒物質比成年人更容易吸收，受到毒害也更深。吸煙還會影響青少年品德的培養。 控制吸煙問題，在各國都已普遍關注。吸煙在人們心目中，被看作是一種不文明的習慣。越是發達國家，限制吸煙的措施越多，吸煙的人數也在逐漸減少。許多國家政府都宣布了嚴格的禁煙法令，禁止在公共場所吸煙。1979年，我國國務院批准了衛生部等《關於宣傳吸煙有害與控制吸煙的通知》，許多衛生專家也發出強烈呼籲，特別提出青少年的吸煙問題應當引起全社會的重視和關心，認為這是關繫到提高民族素質，造成良好社會風氣的大事。
『貳』 日本人吸煙有什麼不同，為何日本人更長壽
我們都知道吸煙不利於身體健康，這是我們大家都知道和銘記的一句話，幾乎所有公共場合都有禁止吸煙的標志和字樣，煙盒上也有標語寫著吸煙有害健康盡早戒煙有益健康，雖然吸煙能很大程度上傷害我們的身體健康，更有甚者會造成肺癌。
學習了日本的吸煙方式之後，我覺得國人應該引起反思，到底我們應該提高素質，還是我們不做改變就讓這成為習慣，日本的吸煙方式值得我們學習，最好是及早戒煙，對大家都好。
『叄』 同是吸煙，日本人卻「高壽」，他們的吸煙「方式」有什麼不同呢
我認為日本人在吸煙方面確實有自己的特點，確實能做到吸煙也能長壽的事實。
說到日本，也是一個旅遊大國。現在的很多人都會選擇出國旅遊，比如像日本這一類比較出名的國家，看起來非常是一個發達的國家，與日本雖然有一些歷史上的矛盾，但是日本還有一些禮儀，或者是環保方面，也是值得我們學習。就單單對於日本的煙民來說，他們雖然自己是煙民，但是他們也不會像別人敬煙。
很多日本人吸煙，會最多吸1/3或者是一半兒，就會把煙掐滅，如果再想抽的時候，也會再點燃另一根。很多人都覺得這是一種浪費，也不是一種好習慣，但是如果從身體上的考慮的話，想必也是對身體上有很大的幫助的，這樣也會把危害降到最低，這一點也是他們吸煙的人長壽的道理吧。
因此呢，綜上，日本人吸煙長壽是有道理的。
『肆』 香煙上為什麼要寫吸煙有害健康，盡早戒煙有益健康
國家規定寫的，要把吸煙的危害和戒煙的好處明明白白的告訴消費者。其實這樣寫跟沒寫一樣，只不過是煙草公司向世界衛生組織聲明他們已經按照公約的要求做了而已
讓中國人知其然不知其所以然，然後在想方設法透露一些吸煙危害沒有想像的那麼大的消息，讓人放心的給他們送錢
『伍』 適當吸煙有益健康嗎
三大好處 =.= 1 防盜 …… 天天晚上咳嗽 小偷不敢進 2 防蚊蟲叮咬 蚊子都被熏跑了 3 永保青春 年輕輕就掛了 0.0 主要是看中他提神的功效吧 可以更加集中精力 思維更敏捷些 危害:煙是某些人的特殊嗜好品，由於它進入人體後，可直接作用於心臟，對人體的呼吸神經，心血管、消化、泌尿等系統的臟器，均有不同程度的損害，長期吸煙可以引起多種疾病。 古代名醫論吸煙對人體的危害： 古人認為煙草是一種辛溫有害之物，對人體有害無益，能耗血損壽。明代《淇南本草》指出：「煙草辛熱，有大毒」。清代養生專著《老老恆言·食物》說：「煙草味辛性燥，熏灼耗精液……便昏昏如醉矣」。還認為「其氣入口，不循常度，頃刻而周一身，令通體俱快，醒能使醉，醉能使醒……終身不厭……」古人認為煙草吸入後能「令通體俱快」而「終身不厭」。所以它對人體危害也就更大，往往使人在不知不覺中即受其害。 大多數人都知道吸煙能致命，他們也明白吸煙能造成心臟病、中風、上呼吸道感染、肺癌，但是不知道吸煙如何能引起這些致命的病呢?br> 從現代科學家的研究中已經完全得到了證實。 1、慢性肺部阻塞疾病：症狀包括呼吸困難、咳嗽、咳痰和喘息。 先談人類的肺，當我們吸氣時，空氣從我們的鼻子和口腔通過氣管進入我們的肺。氣管又分為左支氣管和右支氣管，分別進入左肺和右肺。空氣進入支氣管，進入小支氣管最終到達肺泡。在肺泡里，氧氣會滲透入血液里，由血液帶到我們身體的各個部位。於此同時，血液中的二氧化碳也從我們的血液中被排泄出來，隨著我們呼氣被排出體外。 抽煙是引起這一切病症的主要原因。由於長期大量吸煙，使氣管長期處於炎症，氣管壁的纖毛被破壞，排痰功能降低，氣管表面細胞因炎症腫脹分解而增多，致膿痰量增大，進一步阻塞氣管，出現空氣進入和二氧化碳排出困難。肺泡腫脹，形成肺氣腫，進一步發展成肺心病，稍微活動就呼吸困難、氣喘，每感冒一次就會加重一次，最後喪命。 2、抽煙是如何造成中風呢？ 首先我們要了解每根香煙含有以下化學物質（毒素）： A、尼古丁：一種與海洛因、可卡因一樣容易上癮的化學物質。當你吸煙時，尼古丁只需10秒鍾就可進入你的大腦，使你心跳加速，增加你患上心臟病的危險，同時使你在不吸煙時引發脫癮症狀。 B、一氧化碳：汽車排出的有害氣體可取代人體內15%由紅血球負責輸送的氧氣，造成氣喘，體力不足。一氧化碳也會損害血管內壁，導致動脈粥樣硬化加重，脂肪沉積在血管壁上，加重血管阻塞，增加心臟病爆發的可能性。 C、焦油：用來鋪馬路的物質。焦油中含有很多致癌物質和其它化學物質。 包括丙酮、DDT、砒霜（一種毒葯），甲醛、氨以及另外4000種有害物質與致癌物質。 吸煙造成動脈粥樣硬化加重，脂肪沉積在血管中，使血管變窄、阻塞，如果堵塞發生在大腦血管，所供應的周圍腦細胞死亡，導致中風。 3、抽煙如何導致心臟病？ 當供應心臟的冠狀動脈血管阻塞，心肌血液供應被切斷時，周圍的組織會壞死，並導致吸煙者爆發冠心病、心肌梗死。 4、抽煙如何患上肺癌？ 吸煙損害肺細胞，即損害了P53基因。在每個由DNA（脫氧核糖核酸）所組成的肺細胞內，含有一個防癌及防止癌症蔓延的基因在內，這個起負向保護作用的基因被稱為P53，它的功能主要是防癌。 醫學研究顯示，香煙煙霧中的致癌物質之一「苯並芘」能直接侵犯和損害P53基因，當肺細胞內的P53基因被損害時，惡性的腫瘤就會開始生長。 5、抽煙將加重你現有疾病，並延遲你的康復。 如果你是一個病人，吸煙將使你的免疫系統減弱並延遲你的康復，吸煙者也比不吸煙者更容易在做手術時或之後患上並發症，如果你患有哮喘病或心臟病，吸煙將令你的病情加重。 6、吸煙會污染環境。 當你走進長期有人抽煙的房子，盡管現在沒有人抽煙，仍然能聞到惡心的煙味，你無法再待下去。煙霧可以被建築物吸收、貯存，危害人體健康。因此，禁止辦公環境吸煙是絕對必要的，我本人感覺就是如此。 7、抽煙對他人健康的危害。 香煙含有多種毒物，不抽煙的人聞到煙味對健康的危害等同抽煙的人。 8、抽煙對青少年的危害。 新加坡政府在2002年5月31日世界無煙日發表文章指出：「吸煙的惡習是從少年時代就開始養成的，一項調查顯示，四個中學生中就有一個曾吸過煙或嘗試吸煙，他們染上煙癮後，就很難戒掉」。文章說：「大部分中學生吸煙主要原因是好奇好玩，他們不知道在吸第一口煙時，只要10秒鍾，尼古丁就會侵入他們的頭腦，使他們有飄飄然的感覺，過後就不能自拔，一旦上癮，吸煙就不再好奇了。 調查顯示，母親、父親或兩人都吸煙的家庭超過一半，兄姐吸煙者超過1/3；親密朋友吸煙者超過55%。 雖然吸煙學生來自不同背景，但是社會環境對他們的影響很大，所以，吸煙的父母要特別注意，為了孩子的健康，應該考慮戒煙了。 9、抽煙如何成為煙癮？ 醫學實驗指出：由於尼古丁直接進入你的大腦，所以它對你的心理和生理上都有很強的影響。尼古丁會刺激你的腦部，釋放一些讓你有快感的化學物質，但這種吞雲吐霧的感覺使你成癮，這種感覺不會持久，只是暫時性的。過後為了滿足這種感覺的需要你又得再次點燃下一根煙，如果你沒有及時吸煙，你就會因脫癮症而感到急躁，長久下去，你的香煙需求量也逐日提高。
『陸』 吸煙的兩大好處，為什麼專家沒敢說出來
不得不承認吸煙有助於煙民情緒的調節。我們處在一個競爭激烈的社會里，大家會壓力很大會焦慮，而煙草所含的鹼能夠幫助調節，焦慮的時候吸煙會暫時的將大腦興奮抑制住，睏倦的時候吸煙則會讓大腦更清醒。
但不論這些好處看起來有多好，它們都有一個重要的前提——攝入量。假如攝入過量的煙，那麼它就變成了毒葯，它會使肺受傷害，使血液粘稠，最終影響到人的健康，在健康受到威脅的情況下，上述的好處自然沒有任何意義。事物都是有好有壞的，只是煙的壞處大於好處，更何況很多煙民是談不上什麼自製力去吸適量的煙的，所以專家肯定還是不說出來更好。另一方面，吸二手煙就是只有弊沒有利的了，為了減少被迫吸二手煙的危害，肯定是不能去說吸煙有好處的。
總而言之，吸煙的弊大於利的，為了自己和家人、身邊人的健康，還是要盡早戒煙為好。
望採納，謝謝
『柒』 吸煙有益健康
其實我個人意見是戒了算了。
吸煙有益健康的結論。理由如下：
1、吸煙可以在夏天趕蚊子，睡前一支煙，蚊子少十隻，這能有益於睡眠，睡得好能大大增加身體免疫力，這是所有醫學專家達成共識的。
2、吸煙可以放鬆焦慮的情緒，使眾多不良情緒得到調節。
3、感冒時，適量吸煙可以殺滅感冒病毒，使呼吸道暢通。
4、吸煙導致的氣管炎當然有害健康，但它的利卻遠遠大於弊：現在的空氣質量日趨下降，人體氣管中積累了許多有害健康的毒素，如果咳嗽強度適度可以咳出氣管內附著的有害物質。
5、煙中含有一氧化碳，這能結合人體內的血紅蛋白，使氧氣運輸量下隆，而人體過度氧化正是衰老的主要原因，氧合血紅蛋白的減少可以使人體的氧化速度下降。從而增長壽命。
6、如果認為自己吸煙姿勢能吸煙異性的話，這可以大大增加自信心，是事業成功的保證。
7、吸煙可以導致口臭，從而牙齒表面的細菌不能適應惡劣環境，可以大大減少蛀牙的機率，據統計，吸煙者蛀牙的機率是不吸煙者的30％。
8、煙的消費可以為國家帶來優厚的稅收，使國家建設上一個新的台階。
9、吸煙帶來的臭味使異性想接吻的慾望減少到最低，從而可以使肝炎等傳染病大大減少。
10、從側面看，吸煙的人不吸毒，吸毒的人不會吸煙。
11、吸煙的人很少吃零食，從而減少發胖的機率，而發胖則是高血壓、動脈硬化、脂肪肝等疾病的罪魁禍首。
12、吸煙可以使種煙葉的農民增加收入，卷煙廠的工人得到就業保證。
13、吸煙有利於社交。
感冒時，適量吸煙可以殺滅感冒病毒，使呼吸道暢通。
『捌』 香煙上為什麼有的寫戒煙有益健康，有的是勸阻青少年吸煙
這也是正常的啊，有些香煙上會寫著吸煙有害健康，因為大多數抽煙的人肺都會有多多少少的問題，所以都會勸阻著大家戒煙，不吸煙！
『玖』 吸煙有害健康勤勉在定煙場所吸煙，盡早戒煙有益健康。戒煙可減少對健康的危害。(是不是假煙)
吸煙有害健康，盡早吸煙有益健康，戒煙可以減少對健康的危害，這個是對的呀！吸煙有可能會造成呼吸道的一些毛病，比如肺部，支氣管咽部。