❶ 什麼是心態
第一大心態:成就的心態——成就指用自己的能力去成就值得的人;第二大心態:學習的心態——學習指生活就是學習,並不單單是課本上的東西;第三大心態:包容的心態——包容指不偏執自我意識,學會換位思考;第四大心態:樂觀的心態——樂觀指凡事往好處想,別自我否定;第五大心態:感恩的心態 ——感恩指沒有什麼是理所應當別人為自己付出的,要心存感激;第六大心態:付出的心態——付出也是實現自我價值的一種表現,要欣然接受 ;第七大心態:真誠的心態——真誠也是智慧,而它常常放射出比智慧更誘人的光澤,比如,有許多憑智慧千方百計也得不到的東西,有真誠,的話,卻輕而易用舉就得到了!第八大心態:積極的心態;第九大心態:合作的心態;第十大心態:自律的心態;
❷ 什麼是心態
心態就是一個人的心理狀態。心態有兩種,即積極心態和消極心態。比如,杯子里有半杯水,有的人會說:「唉,只有半杯水了。」而有的人則說:「啊,還有半杯水呢!」這是兩種截然不同的心態。前者是悲觀的,後者是樂觀的,前者是消極心態,後者是積極心態。 美國心理學家經過長期研究證明,積極心態是樂觀的,都是能夠妥善應對煩惱的。一個人,只要能夠找出各種理由證明自己今天比昨天好,今年比去年好,就能很好地解決當今世界各種各樣的心理問題。 積極心態是保持最佳精神狀態、擁有健康心理的法寶,能夠創造財富,導向成功,幫助你獲得健康快樂的生活;消極心態卻是心靈的毒葯,它不僅排斥財富和成功,也在不斷地排斥快樂和健康,甚至會毀掉一個人的一切。 一個人之所以出現消極心態,根本原因缺乏一種對待事物的正確觀念。對待事物正確的觀念是:珍惜自己已經擁有的東西,對自己沒有或者無法獲得的東西保持平常心。比如天黑了,不是害怕黑夜的到來,抱怨沒有太陽,而是期盼著很快就能看見星星,因為任何抱怨都是沒有意義的。 積極心態是在改變消極心態的基礎上發展起來的,通過改變心態來改變命運,現在已經成為可能,正如大思想家詹姆斯所說:「我們這一代最偉大的發現,就是人類可以憑借改變態度而改變自己的命運。」 「憑借改變態度而改變自己的命運」,這是一個很重要的命題,「人生規劃叢書」編委會組織專家對此進行了長期的研究,得出如下結論:調理情緒、調節狀態、調整習慣。 怎樣「調理情緒」? 情緒是重要的心理活動,是由內心需要是否得到滿足的外在表現。調理情緒是「調」心態的第一個層次。 情緒是心態最直接的表現,一般可以分為喜、怒、哀、懼四大類型。調理情緒的基本任務就是開發積極情緒,限制消極情緒! 開發積極情緒,限制消極情緒,有四個要點:第一把握現實,第二看清事實,第三減少煩惱,第四投入精力。 怎樣「調節狀態」? 狀態是身體及心理的屬性與指標,分為積極狀態和消極狀態,一個人情緒好就是積極狀態,情緒不好就是消極狀態。調節狀態是「調」心態的第二層次,調節狀態就是要保持積極狀態,轉化消極狀態。 保持積極狀態,轉化消極狀態,有四個要點,第一尋找快樂,第二保持本色,第三堅持不懈,第四適度發泄。 怎樣「調整習慣」? 習慣,「長時期養成的不易改變的動作、生活方式、社會風尚等」 (最新版的《新華詞典》語)。習慣的形成是一個長期的過程,是在不斷的刺激情緒和強化狀態下形成的。習慣分為兩個方面:好習慣和壞習慣。調整習慣是「調」心態的第三個層次,調整習慣就是鞏固良好習慣,改變不良習慣。 調整習慣有四個要點,第一積極思維,第二自強不息,第三豁達樂觀,第四寬厚仁愛。 調理情緒、調節狀態和調整習慣,是建立積極心態的基本環節,按照這些環節去做,就能修煉出平靜寧和的心態,這是經過無數實踐證明了的。敢於承受既成事實,修煉一種積極心態,一個人就能無往不勝
❸ 什麼是心態,如何調整心態
心態表示一個人的精神狀態,只要有良好的心態,你就能每天保持愉快的心情,精神打起來,好運自然來。
記住做任何事情一定要有積極的心態,一旦失去它,就跳出去,要學會調整心態,有良好的心態工作就會有方向,人只要不失去方向就不會失去自己。
人活的快樂,就必須要有一個好心態。有位哲人說得好:「既然現實無法改變,那麼只有變自己。」改變自己就是調整好自己的心態。
如何調整好自己的心態?
1、慾望不要太高。
慾望無止境,慾望越高,一旦不能得到滿足,形成的反差就越大,心態就越容易失衡。
2、攀比思想不能太重。
如果盲目攀比,就會「人比人,氣死人。」如果跟下崗工人比待遇,跟農民兄弟比收入,跟先進人物比貢獻,心態就能平衡,怨氣就自然消了。
3、要學會忘記。
不要對過去的事耿耿於懷,過去了的事就讓它過去,這樣才會少去許多煩惱,心情才能舒暢。
「做人要知足,做事要知不足,做學問要不知足。」這既是一種超然的人生境界,也是檢驗我們心態好不好的一面鏡子,不妨經常照一照,看看自己的心態是否調整好了。
❹ 心態是什麼意思

嗜酒如命就是一種酒精依賴。酒精依賴是由於人長期飲酒而產生的對酒的強烈渴望,以至於一旦停止飲酒身體就會出現一系列症狀這種現象多發生在男性身上。
人或動物的飢餓感和飢渴感都是由大腦皮層下的下丘腦控制的。科學家們猜想有的人很貪杯,可能也跟下丘腦有關。為了證實這一猜想,他們做了這樣一個實驗:先讓一群老鼠連續一個月喝一種含酒精20啪的酒,把這群老鼠培養成鼠中「醉仙」。然後,破壞其中一部分鼠下丘腦的「渴中樞」。這樣就有了三組老鼠:甲組是沒被破壞「渴中樞」的「醉鼠」;乙組是被破壞了「渴中樞」的「醉鼠」;丙組是正常的老鼠。接著讓這三組老鼠連續幾天滴水不沾。之後再將清水和酒精放在它們面前,任憑它們各取所需。結果,甲組老鼠毫無例外地選擇了酒精;而乙組和丙組老鼠都對酒精不屑一顧。
由此,科學家們認為,嗜酒如命的人,其「嗜酒中樞」很可能是「渴中樞」長期受到酒精刺激轉化而來的。「嗜酒中樞」形成後便不斷發出「索取」酒精的指令,驅使「酒鬼」狂飲不止,這也許正是有些人嗜酒如命的原因。對於這種解釋還要進行更深入的科學論證。如果原因的確如此,那麼,除了思想、意志方面的努力外,將來就很可能通過腦外科手術來使嗜酒如命的人脫胎換骨,從此戒掉酒癮。
當然,飲酒有很多講究和學問,嗜酒如命不可取,但適量飲酒還是有好處的。如果掌握了飲酒的訣竅,科學地飲酒,不僅不會傷害身體,反而會有益健康。
❺ 什麼叫心態
指人的心理狀態。
如注意、疲勞、緊張、輕松、憂傷、喜悅等。它兼有心理過程和個性心理特徵的特點,既有暫時性,又具有穩定性。是心理過程和個性心理特徵聯結的中介環節,構成一切心理活動展開的背景。
一個人擁有了年輕的心態,就等於在一定程度上擁有了健康的人生觀、價值觀和生命觀,能正確地面對成功與失敗、地位與財富、過往與未來,從而樂觀、自信地生活。反之,心態老的人易消極悲觀、失落低沉,這如同心靈的毒葯,給身心帶來損害。
(5)什麼是心態擴展閱讀:
保持好心態不僅是一種修養、一種境界,更是一種智慧。經驗豐富的人讀書用兩隻眼睛,一隻眼睛看到紙面上的話,另一隻眼睛看到紙的背面。像讀書那樣,用一隻眼睛觀察表象,另一隻眼睛洞察本質、探尋規律,內心自然就有底氣;
用一隻眼睛察看萬物,另一隻眼睛審視自我,分清利弊、見賢思齊,自能收獲沉穩練達的氣質。跳出思維窠臼,警惕「空間迷向」,拒絕人雲亦雲,方能拓寬視野、增長智慧,讓好心態始終相伴。
❻ 什麼叫做心態. 概念是什麼
心理態度主要是指動能心素、復合心素所包括的各種心理品質的修養和能力。心態說簡單點就是你的情緒,你的情緒是躁動不安的還是心平氣和或者說的美麗還是不美麗。世間萬事萬物,你可用兩種觀念去看待,一個是正面的,積極的,另一個是負面的,消極的。這就是心態。好的心態不但可以讓人更好得取得成功,還能更好的享受生活,提高你的幸福程度。心態好就是說這個人能樂觀的看待事情,總會想到好的一面。不然就是消極,沮喪地對待事情
❼ 什麼叫心態
就是內心的想法,心所想而支配自己去做