㈠ 德克·諾維茨基的金雞獨立要怎麼樣的訓練方法才能練成
個人覺得金雞獨立的投籃姿勢並不是很標准，屬於情急之下，身體失去重心，抬起一隻腳維持平衡完成投籃的一種方式。這種方式的好處無非就是在籃準的前提下，假動作可以做得很逼真，因為不需要大幅度起跳就能完成投籃。
如果你非要練習的話有兩種方法。
第一種：遠離籃筐做三步上籃的練習，因為三步上籃最後一步是抬腳的，把上籃、挑藍改成投籃姿勢就可以練習了。左右邊換著練習。
第二種：這種個人覺得會靠譜一些。原地做投籃練習。身體傾斜向一邊做投籃練習，抬起反方向的腳維持平衡。多練幾次，下次實際操作的時候，有人上來封蓋，腳就會下意識抬起維持平衡了。
㈡ nba歷史上有人能正面限制諾維斯基的金雞獨立嗎
你好
德克的金雞獨立真的比較難防的，本人覺得防的最好的可能也就是加內特了，兩人身高差不多，加內特的彈跳是可以干擾到德克的，但是要想做到都防住，那幾乎不可能的
希望我的回答能幫到你
㈢ 諾維斯基金雞獨立怎樣練成的
像他大個，身體素質不好，只能投籃!一天練習500個進球，堅持練習就可以了
㈣ 諾維茨基的金雞獨立非常厲害，為什麼沒有其他球員使用這個動作
因為金雞獨立這個動作對球員的身體平衡力要求比較大，球員控制不好的話就很容易腳下打滑，造成投籃不進的後果，所以一般情況下球員們都不大願意使用這個動作，畢竟比賽中的每個得分機會都是非常寶貴的，他們不可能會白白地浪費掉。
當然金雞獨立也需要投籃者有熟練的轉身投籃技術。因為這個投籃對身體動作的要求很高，如果動作稍微變形就會導致投籃不穩，所以很多球員都不喜歡練習這個動作，除了需要耗費大量的時間練習之外，還要求球員必須具備良好的投籃手感，兩者結合在一起才能提高這個投籃動作的命中率。當然練好這個動作的話，對手根本不可能阻止你的投籃。
㈤ 諾維斯基「金雞獨立」方法與技巧
這個是需要很強的腕力，因為他背身單打的時候用「金雞獨立」沒有怎麼起跳，是臂展完全的舒展開來的，完全是靠球感和腕力把球投出去的。所以要想學會就必須加練腕力。
㈥ 諾維茨基式的金雞獨立式投籃現在算不算犯規
實際上，金雞獨立是一種難度很高的後仰跳投，因此不算是。這招跟吉諾比利的蛇形突破一樣，是很難防得住的招式。
㈦ 諾維斯基的招牌是金雞獨立投籃，練成金雞獨立投籃有多難
時間真的過得很快。不知不覺中，諾維斯基變成了現在的「老司機」，諾維茨基也在NBA打了20個賽季。他的職業生涯也是跌宕起伏。他先進的打法讓他一出手，就弱而韌。他在決賽中被熱火逆轉，然後遭遇黑八，這讓他成為「假巨星」的代名詞。然而諾維茨基被庫班包圍，最終在2011年奪冠證明自己。諾維茨基那年，金雞獨立是取勝的關鍵。
諾維茨基有這樣的「特殊待遇」，必須是在聯盟有資格，在歷史上有排名的超級巨星才能享受，這是無可羨慕的。諾維茨基完全沒有運動能力，防守也是徒勞，但這不能否認他的偉大。每個人都會變老。像他這樣的超級巨星，球隊里很少有會死一輩子的。憑著這份堅持，他值得我們尊敬。從他退役的那一刻起，金雞獨立也退出了NBA舞台。諾維茨基之後，江湖上沒有金雞獨立。
㈧ 諾維斯基的金雞獨立投籃為什麼這么難防
因為諾維斯基年輕的時候是打手球的，腳步旋轉身體非常協調並且轉動很快。一般球員後仰跳投的時候會有準備動作和轉身以及出手時間，但是他的金雞獨立轉身速度很快，轉到位就出手了，所以除非你是事先知道他下一秒要轉身，不然都會來不及封蓋的。
㈨ 諾維茨基金雞獨立咋學啊！！！！！！
要具備很強的腰背力量和身體協調性~
不過諾維斯基的金雞獨立並不是什麼標准動作，LZ可照視頻教學學更規范的動作。
不過很多東西只要苦練，都會有收獲！