『壹』 極晝的國家如何睡覺
極晝該怎麼睡覺還怎麼睡覺，有窗簾嘛。都現代社會了，大家看著表上班吃飯和睡覺的，又不是看著太陽。在北極圈內生活了很久。極晝極夜對於當地人來說，作息時間上真沒太大的差別。該幾點睡還是幾點睡，就是極夜時候整個人精神都不是很好，白天也很睏乏。
3、安眠葯：
終極解決辦法，安眠葯，專治各種睡不著，無論光線多麼刺眼，只要安眠葯下肚，絕對睡著，不顧記得按說明書服用，過量服用安眠葯危險。
『貳』 極晝極夜的國家人民怎麼生活比如芬蘭挪威。
就是正常的工作時間啊，但是北歐國家的白領的工作時間通常都是靈活的。早晨十點之前到班上就可以，然後工作滿八個小時就走人。上學就得按照學校的時間表了。晚上商店一般都是九點關門。商業不能說是不發達，只是壟斷得很嚴重，所以物價被抬的很高。北歐國家在加入歐盟前就已經生活得很好了，現在他們也都在歐盟的平均水平之上。
『叄』 在芬蘭、瑞典、挪威、丹麥四個國家中哪個沒有極晝極夜的現象
北極圈以北和南極圈以南的地方有,挪威、丹麥有極晝極夜
『肆』 芬蘭這個國家是不適合中國人長期居住
芬蘭的缺點就是比較寒冷、有極晝極夜，但從任何一個標准來看芬蘭都是世界最宜居的國家之一，和加拿大、瑞士、瑞典、挪威這些國家一樣排世界前10。
自然環境優美，污染狠少，雖然國土小但人口更少，人口密度在世界倒數，森林覆蓋率60%以上，可以說是湖光山色。
社會穩定，政-府清廉，犯罪率低，經濟很發達，人均收入很高，百姓福利很好，衡量國家發達程度的人口發展指數排名世界前10。
『伍』 像芬蘭，挪威，冰島那些北極圈的國家都是半年白天半年黑夜嗎
北極圈上的國家是半年白天半年黑夜的，也稱永晝、永夜。
永晝、永夜是地球兩極地區特有的現象，是指一天24小時之內全都是白天（極晝）或黑夜（極夜）。北極圈是北半球內僅有的可能發生極晝極夜的地方。
每年的公歷3月21日前後，也就是春分的時候，太陽直射赤道。從這一天開始，北極圈內開始出現極晝。一開始只有處於北前後，夏至日時，太陽直射北回歸線，這時北半球極晝范圍達到最大，為北極圈以北的全部地方。之後，極晝范圍慢慢縮小，到了9月23日前後秋分的時候，只有北極圈上的點有極晝。
這一天過後極夜開始，最初也是在北極圈上的點，然後延伸到整個北極圈范圍。12月22日前後冬至時，太陽直射南回歸線，整個北極圈以北的區域都是極夜。接著極夜范圍逐漸回縮，到了第二年的3月21日前後，即春分時極夜結束，而極晝重新開始。
(5)芬蘭極晝極夜怎麼上班擴展閱讀：
北極圈內的國家：
北極圈內有北冰洋、島嶼、陸地，它們分屬8個國家：俄羅斯、美國、加拿大、丹麥、冰島、挪威、瑞典、芬蘭。
北極最冷的地方：北極冬季均溫-20攝氏度，許多地方-33攝氏度，最冷之處距極點2898公里處的西伯利來東北部的歐米亞侖真附近，達-53攝氏度。
北極圈內的地方，緯度越高，出現極晝極夜的時間就越長。北極點附近的地方一年有近一半的時間是極晝，另一半是極夜。圈內靠近北極圈的地方則只有幾天的極晝極夜。
『陸』 北歐幾月份是極晝極夜
每年6月22日前後出現極晝，每年12月22日前後出現極夜。「極晝」時，每天二十四小時始終是白天，要是碰上晴天，即使是午夜時刻也是陽光燦爛，就像大白天一樣的明朗。而「極夜」來臨時，太陽始終不會從地平線升上來，星星一直在黑洞洞的天空閃爍著。 在一個月的極夜時期里，有15天可見月亮（圓、缺），另外15天見不到月亮。極晝與極夜的奇觀給人們對這神秘的土地以更豐富的遐想。
出現原因：極晝與極夜的形成，是由於地球在沿橢圓形軌道繞太陽公轉時，還繞著自身的傾斜地軸旋轉而造成極晝極夜的。原來，地球在自轉時，地軸與其垂線形成一個約23.5°的傾斜角，因而地球在公轉時便出現有6個月時間兩極之中總有一極朝著太陽，全是白天；另一個極背向太陽，全是黑夜。南、北極這種神奇的自然現象是其他大洲所沒有的。
每年南、北兩極，「極晝」、「極夜」交替出現。一年內大致連續六個月是白晝（稱極晝），六個月是黑夜（稱極夜）。晝夜交替出現的時間是隨著緯度的升高而改變的，緯度越高，極晝和極夜的時間太陽直射規律就越長。
極圈到極點之間，越靠近極點極晝極夜的時間長度越接近半年，越靠近極圈極晝極夜的時間長度越接近一天。也就是說，在極圈內的地區，根據緯度的不同，極晝和極夜的長度也不同。在南極地區，隨著緯度降低，極晝和極夜出現的時間均變短，在極圈上，極晝與極夜均只出現一天。
(6)芬蘭極晝極夜怎麼上班擴展閱讀：
南北極極晝極夜出現規律：
如果太陽直射點在哪個半球，另個一個半球的極地附近就會出現極夜現象。所以：春分過後，南極附近就會出現極夜，此後極夜范圍越來越大；至夏至日達到最大，邊界到達南極圈；夏至日過後，南極附近極夜范圍逐漸縮小，至秋分日縮至0；秋分過後，北極附近出現極夜，此後北極附近的極夜范圍越來越大；至冬至日達到最大，邊界到達北極圈；冬至日過後，北極附近極夜范圍逐漸縮小，至春分日縮至0。如此周而復始，其周期為一個回歸年。
參考資料來源：網路-極晝極夜
『柒』 北極圈極夜 要持續100多天 他們怎麼生存啊
聚集在一起,睡覺
餓了就一起去找吃的
『捌』 芬蘭留學丨在極晝地區長期生活是一種什麼體驗
一直以來，西歐和北美是中國學生留學海外的首選之地。近年來，並不算熱門的北歐，也越來越受到中國留學生的歡迎。
氣候獨特
北歐各國所處緯度高，因此會帶來許多別樣的氣候體驗，其中，最特別的要數極晝極夜現象。
在芬蘭留學的付靈銳感嘆北歐的極晝極夜現象令她難以適應。「我記得1月初的芬蘭，下午3點半左右就已經看得到夕陽；而到了5月份，晚上9點半才是落日時分。除去夏令時的影響，日落時間推遲了5個小時左右。正是因為極夜太長，所以據說北歐人患抑鬱症的比例相對較大。」
但正是由於極夜的那段時光，讓付靈銳更珍惜有陽光的時候。「漫漫長夜的確會讓人感覺更加孤獨，但也讓我們更加珍惜短暫的陽光。那段時間里，我徹底改掉了『宅』的習慣，每一個晴朗的白天，我都會出門，沒有課的時候就跟朋友一起遊玩拍照，或是一個人去公寓附近的湖邊溜達一圈。總之，不能辜負了陽光。」
以酒會友
不知是否是因為氣候寒冷，加之人口密度低，北歐人在世界上是出了名的「高冷」，似乎有點社交恐懼。這在東方文化中還比較容易理解，但是與歐洲其他區域相對熱情洋溢的風格對比，就顯得尤為不同了。
楊羽（化名）也在芬蘭留學，聊起那裡，她說：「這邊的城市都不大，我所在的地方是個不到2萬人的小城市，寧靜偏遠，人煙稀少。生活遠沒有國內熱鬧，娛樂活動基本上就是各種派對，當地人都愛喝酒，可以說喝酒是他們生活中非常重
要的一部分。」
提起酒，付靈銳也深有感觸。在她看來，要與害羞的芬蘭人做朋友並不是一件很容易的事情，需要一些努力、一些契機以及一些耐心。但一起喝酒卻是一個促進交往的好辦法。
『玖』 極晝極夜的國家人民怎麼生活
極地附近的居民和其他緯度不同，他們主要靠打魚狩獵生活。在極晝或者極夜期間，他們仍然按照生物鍾正常的生活著。
但是在極夜那段時間內，能抓到的動物很少，主要在家搞手工製作，食物依靠在極晝那段時間的儲存。
先地球上會出現極晝極夜的地區只有南北極圈內。南極圈內除了科考人員是沒有常住人口的。 北極圈內有人住，但大多數都在北極圈邊緣，因為靠近北極點是北冰洋。
這樣一來，住在北極圈附近的人即使有極晝極晝，也是非常短暫的。並不是一年中都是極晝極夜。
那裡的人由於緯度高，氣候非常寒冷，所以沒有四季。居住在北極附近的愛斯基摩人有獵殺海豹的傳統，他們也會釣魚，捕捉一些鯨魚等。
至於極晝極夜，對他們的生活不會造成太大影響。因為他們並不是每天生活在極晝極夜中。