A. 1～18歲年齡身高體重對照表
參考圖如下：
女孩子身高參考表（單位：cm）1~18歲身高對照圖（女）
參考表中的「中位數」，表示孩子處於人群的平均水平。
孩子在（-1sd~中位數~+1sd）這屬於「正常范圍」，爸媽可以放心，正常喂養就可以了。
孩子在（-2sd~-1sd）或者（+1sd~+2sd）屬於「偏矮/偏高」，偏矮的，爸媽需要留意。
孩子在（-3sd~-2sd）或者（+2sd~+3sd）屬於「矮/高」。這個矮的范圍比較大，爸媽需要盡快查出影響寶寶長高的因素，再針對去改善。
(1)2019年兒童身高表擴展閱讀：
合理的運動有利於孩子的正常發育成長。運動時最好保證孩子的心率達到120～140次/分鍾，運動到孩子出汗、發熱、面色紅潤為宜。讓孩子多做一些跳躍性運動，促進身高發育的功效遠遠強於盲目購買增高類保健品。
1、晨起慢跑5～7分鍾後，做柔韌性和放鬆練習20分鍾，包括做劈腿、前後彎腰、搖動抖動身體等動作。
2、在單杠上懸垂(每次20～30秒)。可做無負荷懸垂，再做有負荷懸垂;做正向手握懸垂，也做倒掛懸垂(雙腳用綳帶固定)。
3、跳起摸高。雙腳跳起、單腳跳起輪流做。每次練習應當盡力去做，爭取每次跳得盡可能更高些。
4、登20～30米高小坡或樓梯，上時放鬆，下時加足速度下，重復2～4次。
5、請兩人協助，一人握住雙手，另一人抓住雙腳，同時向相反方向輕輕牽拉身體，每次20秒。
6、游泳。
7、打籃球，打排球。8.跳躍。每天跳躍，自我練習，由少到多，可早晚均做，每天跳躍200次以上。
睡眠
俗話說：「人在睡中長」，兒童熟睡時分泌的生長激素量是全天中分泌量的50%以上。
寶寶的生長激素分泌有三個高峰期：晚上11點到凌晨2點；晚上入睡後5小時左右和早上快要醒來的前一個小時。其中數第一個高峰期分泌的生長激素最多，睡眠質量夠高，這三個階段都能分泌大量的生長激素。
想要寶寶能夠長高，就要培養規律的睡眠習慣，給寶寶創造寧靜且舒適的睡眠環境。睡前給孩子喝點牛奶有助於促進睡眠。
B. 11個月的寶寶身高
寶寶在不斷的生長中，每個月當中都有一個標准來衡量，很多的媽媽都喜歡用這個標准來判斷胎兒的發育，這樣能夠在寶寶發育不良的時候，及時的發現，及時的糾正。今天就說11個月寶寶身高體重標准。
男寶寶的身高在67.5-83.6厘米之間，寶寶的平均身高在75.3厘米。體重在7.04-13.68千克之間，寶寶的平均體重在9.83千克。頭圍在42.3-50.2厘米之間，平均的頭圍是46.1厘米。
女寶寶的身高在66.1-82.0厘米，平均的身高是73.7厘米。女寶寶的體重在6.71-12.85千克之間，平均的體重為9.18千克。頭圍大約是41.3-49.0厘米，平均的頭圍是44.9厘米。
這個月中有的寶寶都可以走路了，只是這時候還不能平穩的走路，走路的時候還需要父母拉著自己。寶寶也可以說一些簡單地詞語，而且模仿力也非常的強，父母所做的一些動作，寶寶也會不斷的模仿，父母也可以和寶寶進行一些簡答的交流，寶寶可以簡單的配合媽媽了。
這時候媽媽需要適當的鍛煉寶寶，讓寶寶自己走路，在摔倒的時候，最好是不要扶著寶寶，讓寶寶自己爬起來，這樣能夠鍛煉寶寶自己克服困難的能力，對寶寶有較好的作用。
C. 2019年我國青少年平均身高是多少
近30多年來，中國19歲男孩身高增長全球最快，平均身高增加了8厘米，達到175.7厘米；身高排名從1985年的全球第150名提升到了2019年的第65名。同時，中國19歲女孩身高增長全球第三，平均身高增加了6厘米，達到163.5厘米，平均身高全球排名從第129名上升到第54名。」
這是倫敦帝國理工學院近日發表在權威醫學雜志《柳葉刀》的一項最新研究結果。該研究還表明，過去35年來，兒童平均身高增長最多的國家主要是中國和韓國。2019年，中國19歲男女平均身高均超過韓國（男性175.5cm/女性163.2cm），成為東亞身高最高的國家。
(3)2019年兒童身高表擴展閱讀
據研究，人體最終身高75％取決於遺傳。也就是說，在一般情況下，父母身材高，子女身材也高；父母身材矮，子女身材也矮。但是，父母身高不是影響子女身高的唯一因素，外在因素即環境條件對身高的影響也不容忽視。
池婧涵提醒，孩子生長發育有兩個最重要時期：一個是三歲以內，特別是一歲內的前3個月，其生長速度是後9個月的總和。另一個就是青春期，這期間有些孩子一年能長10~14厘米。家長要特別注意把握好這兩個關鍵時期，孩子營養要跟上，睡眠要充足。
D. 2019男孩身高體重對照表
1
嬰幼兒童體重對照表(男)
2
嬰幼兒童身高對照表(男)
1：
「中位數」，表示處於人群的平均水平;如果在「-1sd~中位數~+1sd」即：中位數上下一個標准差范圍之內，屬於「正常范圍」，代表了68%的兒童;如果在「(-2sd~-1sd)或者(+1sd~+2sd)」即：中位數上下兩個標准差范圍之內，則定義為「偏矮(高)」，代表了27.4%的兒童;如果在「(-3sd~-2sd)或者(+2sd~+3sd)」即：中位數上下三個標准差之內，則定義為「矮(高)」，代表了4.6%的兒童。極少兒童在三個標准差(<-3sd>+3sd)之外(比例小於0.5%)。
2：關於體重：這張表格上面的數字，是在寶寶排便以後空腹的情況下的體重，並且是光著身子的時候。
3：關於身高測量身高，拿軟的皮尺就可以，從頭頂一直量到腳掌。
一般來說呢，女寶寶相對會較輕一點點，不過現在的孩子很多營養過於豐盛，也很容易發胖的。
3
身高、體重標准計算方法
身高、體重是衡量小兒生長發育是否正常的一項重要指標。現將小兒正常身高、體重標准計算公式方法介紹如下：
嬰幼兒體重標准測量公式：
1-6個月時體重(公斤)=出生體重(或3公斤)+月齡×0.6(公斤)
7-12月體重(公斤)=出生體重(或3公斤)+月齡×0.5(公斤)
2-10歲體重(公斤)=年齡×2+7(或8)
嬰幼兒身高標準的增長規律：
足月兒身長平均為50厘米，出生後第一年大約增長25厘米，所以一歲時大約是75厘米;以後每年大約平均增長5厘米，因此2—12歲以後小兒身長(厘米)=年齡×5+75(厘米)。凡身高超過標准10%或不足10%者就算不正常。
E. 女孩身高標准對照表2021
現在生活水平提高了，和很多年前相比，孩子們的平均身高提高了不少。能長成一個高個子，也是也是一件很令人自豪的事情嘛。
可以呼吸高處新鮮空氣
天氣太熱時高者會感覺比別人涼快些（高處不勝寒嘛）
天氣太冷時高者會感覺比別人暖和些（個子高離火紅的太陽近些嘛，利於吸收熱量）
不錯吧！嘿嘿…
下面，我們就來看看2019版最新1~18歲男孩女孩身高標准表。
最新！1~18歲男女生身高標准表公布(2019版），你的身高達標了嗎？
（註：上述數據根據9省市兒童發育調查數據研究制定，標准數值可與實際身高上下浮動3厘米左右。）
身高不夠，錯失好大學好專業
對身高有要求的院校
去年，抗震小英雄林浩參加中戲藝考，因身高未達到學校要求的1米72而被淘汰。無獨有偶，在北京體育大學藝考現場，一名考生同樣因身高不夠遭淘汰，提前走出考場，據該名考生說，自己158cm，考試要求必須160cm以上。
其實，每年都有不少因身高原因而無緣心儀大學的考生。如何避免這種的情況的發生，就需要考生和家長提前了解學校、專業對身高的要求。
一般來說，藝術類院校或專業對考生有身高要求。
表演專業一般要求男生身高170cm以上、女生身高160cm以上；播音主持專業一般要求男生身高170cm以上、女生身高160cm以上；服裝表演專業一般要求男生身高180cm以上、女生身高170cm以上。
當然各學校對身高的要求不一樣，具體需參照該校當年的招生要求，如重慶師范大學音樂表演類各專業、舞蹈表演專業要求男生身高168cm以上女生身高156cm以上即可。
軍隊院校、公安武警類院招生時都有身高要求，而且是硬性要求，身高必須要達到標准才能錄取。同時對身體素質要求也很嚴苛，眼睛近視和有外部明顯疤痕的都不能錄取。
軍隊院校一般要求男生身高162cm以上女生身高160cm以上，報考定向培養士官，身高要求為男生身高160cm以上女生身高158cm以上。
公安武警類院校一般要求男生身高170cm以上女生身高160cm以上。其中，中國人民武裝警察部隊學院、公安海警學院要求男生身高162cm以上女生身高160cm以上（警衛學專業男生身高175cm以上）。
體育類院校的部分專業在招生時也會有身高要求。
各地區不同的體育院校對於身高要求都不一樣，並沒有固定標准，以上海體育學院為例子，他們的要求是：所有專業要求男生身高在1.68以上，女生身高在1.58米及以上。
重慶師范大學體育教育專業要求男生身高168cm以上女生身高158cm以上。
而北京體育大學要求更細，對體育和非體育專業要求各不一樣，體育教育、社會體育專業男生身高在1.70以上，女生身高在1.60以上;而非體育專業（體育產業管理、新聞學、應用心理學、運動人體科學、運動健康與康復、英語等）要求男生身高在1.70米以上，女生身高在1.58米以上。
特殊院校如外交學院對考生的條件是：原則上男生身高在1.70米以上，女生身高在1.60米以上。做出這一要求的原因在於：其畢業生一般從事外交外事工作的特殊需要。
國際關系學院與外交學院要求一樣，男生身高須在1.70米以上，體重50公斤以上;女生身高須在1.60以上，體重45公斤以上。
對身高有要求的專業：
1.旅遊管理專業
大多數學校的旅遊專業對於男女生高要求基本差不多，男生一般要求1.68-1.7米以上，女生要求1.58-1.60米以上
2.醫學類專業
醫學類對身高有要求的專業大致可分為三類：
一是法醫學專業，有的醫學院的法醫學專業要求男生身高在1.70米以上，女生在1.60以上;
二是護理專業，就是我們常說的護士專業，一般該專業要求女生身高必須高於1.56米，男生1.65米，不過好像很少有男生會報這個專業哈！
三是其他醫學專業，如山西中醫學院的中醫學(醫學英語方向)要求男生在1.65米以上，女生在1.55米以上；右江民族醫學院的臨床醫學、醫學檢驗、口腔醫學、公共事業管理專業要求男生身高在1.65米以上，女生在1.50米以上。
3.師范類專業
如華中師范大學、上海師范大學、重慶師范大學、長江師范學院等院校，這些師范類專業要求男生在1.60米以上，女生在1.50米以上。據了解，其他師范類大學很少對身高有特殊要求。
4.其他專業
小語種專業、表演專業、舞蹈專業、播音與主持專業等，多數高校要求男生在1.70米以上，女生在1.56米以上。
空中乘務方向的專業對身高要求較高，同時還重視儀表儀態。如山東交通學院空乘專業要求男生身高177cm以上女生身高166cm以上；山東旅遊職業學院空乘專業要求男生身高173cm以上女生身高163cm以上等等。
除以上院校、專業在招生時明確提出身高要求外，像師范類專業（以後當老師）、醫學類專業（以後當醫生、護士）等雖然多數已取消了身高限制，但考慮以後就業問題，建議身高不理想的同學慎重報考。
影響長個兒的不良習慣
肉食吃太多
豬肉、牛肉、羊肉等肉類是含鈣量最低的食物。如果每頓飯都無肉不歡，吃很多肉，不僅會導致肥胖，還會造成膳食總蛋白質過剩，從而導致鈣的流失。
不吃粗糧
穀物是鈣及維生素D含量較高的食物，而維D是促進鈣質吸收的重要營養物質。但在現在的飲食習慣中，人們往往以吃精細加工過的食物為主，很少吃粗糧穀物，而這種飲食習慣會影響鈣的攝入量。
食物太咸
人體內的鈣，是與鈉一同從尿液中排出的，因此，如果鹽吃的太多，尿鈉排出的量也就多，同時，尿鈣排出的量也會隨之增多，從而導致身體內鈣的流失。
偏食
食物中缺少銅、錳和鋅等微量元素也會影響骨密度，所以偏食也會影響孩子的骨骼生長發育和骨量，平時應多吃牛奶、魚、蝦、蚌、蘿卜、芹菜、菠菜、白菜、捲心菜、各種豆製品等含鈣豐富的食物。
喝太多碳酸飲料
美國哈佛大學公共衛生學院研究人員發現，經常大量飲用碳酸飲料的青少年，特別是女孩，發生骨折的危險是不飲用這種飲料的青少年的3倍。所以，還是把這玩意兒戒了吧！
如何後天改善身高
青少年還處於身體發育期，要改善後天身高，需要做到以下幾點：
運動
這里是指合理的運動，像運動員般高強度的運動量，反而會增加關節負擔，抑制生長發育。跳繩對於改善身高效果比較明顯，操作又簡便，高中生可以抽時間每天跳一次，每次十分鍾，堅持為之，能夠收到良好效果。
此外，籃球、羽毛球、游泳等都是非常好的運動方式。
睡眠
最好早睡，生長激素分泌最旺盛的時間是從晚上10點至半夜2點。高中生課業任務雖重，但是也最好不要超過11點睡覺，每天保證7-8小時的睡眠時間。
營養
高中生學習壓力大，營養必須均衡，如果偏食、挑食，就容易長不高。高中生家長應該給孩子補充足夠的蛋白質，如牛奶、肉類等，鋅、鈣、鐵等微量元素也要注意，一旦缺乏同樣會引起生長發育遲緩。錯過了最佳生長時間，以後就很難追趕。
疾病
這也是影響身高的一個關鍵因素，要注意提高免疫力。如果高中生患有長期咳嗽、過敏性鼻炎等慢性病，需要盡早治療。
運動長個兒的一般方法：
1.並攏兩腳，筆直地站立，把一條腿向後移開半步，然後把上體向前彎曲，不要彎膝蓋，使手指能觸到地面為止，如此，連續做15～20次。這個動作，可以使大腿及膝蓋的線條優美柔和，令左右兩腿勻稱。
2.兩腳打開30～60厘米，挺直地站立，把一條腿向後退半步，然後把上身扭曲，使指尖能夠觸及另一側的腳趾。並連續做10～15次。這個動作，可以使兩腕的線條優美柔和，腰圍縮小，並矯正脊椎柱的彎曲。
3.兩腳打開60～70厘米，把一條腿向後退半步，再抬起雙臂，與肩膀同高，然後把雙臂水平地向後甩去。向長腿的方向扭轉7次，向短腿的方向扭轉4次。這動作，可以使腰圍緊縮，體態嬌美。
4.面向牆壁，保持30厘米的距離站住，一條腿向後退半步，腳後跟張開，讓足尖朝向內側，再把兩手按在牆壁上，挺起胸部，以臀部向後突起的姿勢，並攏著兩個膝蓋，曲伸雙腿。連續做20～50次。這個動作，可以讓股關節有了轉位，能治好兩腿不勻稱的毛病，而且能使腿部線條美麗。
5.做一個長度一厘米，闊度約有手腕兩倍的腰枕系在腰部，把一條腿向後退半步，深深地坐人椅子裡面，再把肩膀向後面靠去，挺起胸部，連續做20次。這個動作，能治好疲勞及肩膀酸痛的毛病，並可以收縮腹部。
6.拿起一條繩子站立，把一條腿向後退半步，然後，以這種姿勢，有韻律地跳躍60～70次。跳繩是一種很好的全身運動，不僅對健康及美容有很大的幫助，同時能收縮全身的肌肉，增加身高。
7.正坐在小腿上，把一條腿的膝蓋向後退3～5厘米，兩肩向後扳開，手臂筆直地向上舉起，以此姿勢，把上體向前傾倒，盡量貼近地板。連續做20～40次。這個動作，是矯正貓背最有效的運動，不僅能使背部挺直，同時能美化腕部的線條。
8.坐下來，用布條將兩膝蓋上部綁好，兩手抱住小腿，讓一條腿的膝蓋與另外一條腿的膝蓋保持平整一般高，再利用兩手拉身體彎曲，使下巴觸到膝蓋，連續做20～30次，這個動作，可以拉緊臀部肌肉。
9.做過上述8項運動之後，暫時不要解除膝蓋上的布，用一個枕頭墊在背部，伸直兩腿，躺上15分鍾。如果你具有冷症，夜晚可以綁著布條入睡，如此，經過一段時間即可把冷症治癒。對於貓背及O型腳的人來說，這些是最有效的運動。
其他運動：
懸垂擺動
利用單杠或門框，高度以身體懸垂在杠上，腳趾剛能離開地面為宜。兩手握杠，間距稍大於肩寬，兩腳並攏，隨即身體前後擺動，幅度不要過大，時間不宜過久。練習最好安排在每天早晨，身體盡量鬆弛下垂，保持20秒鍾，男青年應做10～15次，女青年應做2～6次。
跳起摸高
跳起時用雙手去摸預先設置的物體，可以是路邊樹枝、籃球筐或天花板。雙腳跳躍，做30次。休息片刻，左右腳分別單腳跳躍，方法同上。
球類活動
打籃球時積極爭搶籃板球，跳起斷球；打排球時盡量跳起，多做扣殺和攔網動作；在足球運動中多練跳起前額擊球動作。
跳躍性練習
可做行進間的單足跳、蛙跳、三級跳、多級跳和原地縱跳等。
身高已達標，如何長得更高
睡眠是黃金
有句老話叫：「人在睡中長，不睡則不長！」孩子睡眠安穩，吃飯香甜，吸收充分，則可以長的好，長的高。所以最好早睡，生長激素分泌最旺盛的時間是從晚上10點至半夜12點。
不要超過11點睡覺，一般來說，新生兒每天要睡 14～20 小時，1～3 歲為 12～14 小時，4～6 歲需要 11～12 小時。我國教育部印發的文件中明確規定，小學生需保證每天睡眠 10 小時，初中生 9 小時，高中生 8 小時。
夜間睡眠最好是深睡眠，反復翻騰一般睡眠質量不高，影響生長激素分泌。孩子晚餐不要吃特別多，也不要臨睡前喝很多水。因為吃太多，給腸胃造成了負擔，胃不和則卧不安，而喝太多，則會不停地起來尿尿，也會影響到睡眠。
營養就是肥料
春天生長發育最快，消化吸收功能增強，進食量增加。這時期可以適當讓食物品種變豐富些，並且補充含鈣豐富的食品，抓住一年中最好的長個子時間，但不宜吃的過多哦，還是堅持七八分飽即可啦！
另外，必須均衡，如果偏食、挑食，就容易長不高。家長可以適當給孩子補充足夠的蛋白質，如牛奶、肉類等，鋅、鈣、鐵等微量元素也要注意，缺乏同樣會引起生長發育遲緩，錯過了最佳生長時間，以後就很難追趕。
F. 2019年中國平均身高
中國人的平均身高一般都是在一米65到1米七之間，相信在不久的將來，中國人的身高也會普遍的更高一些，畢竟現在的物質條件相對會比以前更好了
G. 2019年中國0-18歲少年兒童平均身高體重是多少
就沒有這種統計的，
同齡人或成年人平均可以，
不應該是0歲和18歲平均。
H. 如何查看2019兒童標准身高對照表
從孩子出生後，父母們就對孩子的身高很是關注，通常而言，新生兒的身高大多會維持在50厘米左右，這是小寶寶為了順利分娩所做的「身高」准備。
隨後孩子的身高會陸續迎來多個生長高峰期。很多家長認為，身高只和父母的遺傳有關，孩子某一年齡段長得高或矮只不過是早長或者晚長之分。而本著這種觀念的父母很容易過分相信遺傳而錯過孩子身高的最佳干預期。
標准表中顯示，0-3歲的年齡段是生長快速期；4-11歲的年齡段是減緩期；12-14歲是突進期；15-18歲是高峰期。
不同的成長期孩子身高發育的幅度會有一些變化。從標准表中可以看出，2019年的數據遠遠高於其他年份的統計。
I. 2019最新寶寶身高體重標准表是什麼
2019最新寶寶身高體重標准表
(9)2019年兒童身高表擴展閱讀:
有助孩子長高5個飲食關鍵
1、飲食平衡
每天保證吃入食品的樣數在25～30種，比一天只吃三五樣東西獲取的營養要豐富得多。
2、推薦食品蔬菜水果沙拉：
黃瓜、蘋果、香蕉、洋蔥、生菜、梨、橘子等切成小塊放入碗中，倒入沙拉醬可。
3、雜糧粥：
大米、黑米、紅豆、棗、葡萄乾等洗凈後加水，一起煮1個小時即成。
4、什錦飯：
鍋中放油，油熱後放入雞蛋、豌豆、甜玉米粒、火腿，熟後放入米飯一起炒，最後放入黃瓜、香蔥翻炒幾下即成。
5、鈣質要足夠
推薦食品含鈣較多的食物有：
奶製品、雞蛋、魚類、貝類、豆腐及豆類、芝麻醬、南瓜子等(維生素D、維生素C、乳糖等都有助於鈣的吸收利用)。
J. 2019年兒童標准身高表，你家孩子有沒有達標呢
導讀：一直以來，孩子的成長情況，特別是孩子外部身高的表現會很受到做家長的關注。家長朋友們也很希望、願意從怎麼做能夠使得孩子的身高變高而不懈努力著。
在2019年公布的關於孩子身高的標准里會顯示現在孩子的身高的總體情況如何。確實隨著生活條件的越來越豐富、越來越好，孩子們的身高情況也有了顯著的提高。平均身高是有相較過去父母那一代人的身高又有了更進一步的提高。
重點提示：寶寶的成長是關鍵，而身高是最為明顯的表現了，我們做家長的想要孩子長得健康、長得更好，就要在最為關鍵的食物選擇上多下功夫。