㈠ 職場媽媽的心酸，全職媽媽的無奈
從一個曾經戰斗在職場的職場媽媽，變成辭職在家戰斗在菜場的全職媽媽，一路走來，其中的心路歷程，我想，只有女性才能懂這種感受。
2014年-2017年，我奮斗在職場，孩子由1歲半成長到4歲半，幾年下來，沒覺得自己掙到多少錢，僅僅是為了維持一份外人看起來還不錯的高薪工作，缺失了陪伴孩子的很多很多時間。
作為一個房地產行業的部門負責人，工作太累了，總是加班、熬夜，熬夜、加班。無數個夜晚我在加班寫PPT；無數個周末，我要去公司開會不能陪孩子玩耍；無數次孩子說媽媽你陪我玩，我說不行媽媽要加班；無數次孩子生病，我從不請假，因為公司任務重事情多，每次拒絕孩子，都覺得自己的心堅如磐石；每次把孩子送給親戚幫忙帶，孩子下車總是哭著下車，說只要媽媽陪，2017年暑假，孩子沒人帶，我把孩子每天送親戚家然後再去上班，孩子每天下車都哭，大約3天，我自己內心崩潰了，被我自己對孩子這幾年的歉疚所綁架，我立刻去公司裸辭，放棄所有的職業前景，未來，領導的賞識，一切的一切，只為孩子的笑臉，只為償還自己內心的歉疚。
2018年7月，裸辭一年整，慢慢適應了全職媽媽的日子，大把時間，買菜做飯洗衣帶娃，陪娃旅行，歲月靜好，可是，只有全職媽媽才懂，內心有多麼焦慮。焦慮自己離開職場時間久了會不會貶值，焦慮自己掙錢能力下降怎麼辦，焦慮家庭收入結構由兩人掙錢變成一個人養家風險提高，一個家庭，只有一個男人賺錢養家，說白了，沒有持續性收入，（我們夫妻之前工作都是以出賣時間和犧牲陪伴孩子的自由為代價的），我焦慮孩子的學費、玩具、課外班、游學、夏令營每一樣都那麼貴，焦慮別人的孩子暑假可以去國外游學，自己能不能給孩子這種國際視野和見識，請別笑話我，我是焦慮的中國媽媽，因為想給孩子最好的，想給孩子自己小時候奢望的又得不到一切。
在此期間，我在不停的思考，因為覺得找不到方向，迷茫，我每天都去圖書館，一逛大半天，看書、積累，傾聽那些成功者或者優秀的人的思想，有句話這么說：讀書，是門檻最低的高貴，我很贊同。讀書，使我不再懼怕未來，可是，我仍然迷茫，不知道該如何選擇。
因為我對生活有著自己的堅持，我不想過那種省省省的日子，我的一個同學，做了全職媽媽以後，就是這種省省省的狀態，不買衣服，不化妝、不做頭發、不做面膜、不辦健身卡、不去美容院、不唱歌、不喝咖啡、不旅行，從不出國旅行，家裡的錢只用來買菜和買生活必需品····……
我很清楚的明白，以上一切我都需要，我換季需要買衣服，化妝使我心情好、做頭發使我顯得年輕、我還需要做面膜、需要辦健身卡、需要去美容院、需要唱歌、熱愛咖啡、熱愛旅行，特別是熱愛出國旅行，因為世界那麼大，我想去看看，我不想因為辭職了就取消以上一切消費，不想從此變得畏首畏尾，不想孩子以後視野變窄，不想自己從此變成一個為了一毛錢兩毛錢在菜市場和別人討價還價的女人。
很多年前，我就很清楚的知道，我不想做那種為了一毛錢兩毛錢在菜市場和別人討價還價的女人，所以我工作很拚命，加班、熬夜，能不請假就不請假，工作永遠是第一位的，因為我喜歡高收入帶來的價值感，買自己喜歡的東西，不用省。可是，拚命工作帶來的就是沒辦法陪伴孩子的遺憾，孩子性格變得敏感、愛哭，膽小，後來朋友告訴我，孩子這樣，是因為孤獨，因為缺乏陪伴，再加上長期加班熬夜寫PPT，我的頸椎出現了很大的問題，總是疼，每個季度會議來臨之前，疼，疼的受不了，就去盲人按摩緩解一下，然後再繼續加班，加班，再緩解，再加班，如此反復，直到最後我受不了了，裸辭，回家帶娃。
然後我不停的在思考，轉型、兼職、換行業，接下來，應該怎麼走。小區里的寶媽們不外乎如下幾種狀態：
1.生完大寶生二寶，然後做一輩子全職家庭婦女，從此結束職業生涯，生活質量直線下降，所有的東西都是省省省。
2.有些全職媽媽不甘心放棄自己的發展和收入，不甘心降低生活質量，轉型做了微商或直銷：安利，綠葉，完美，美樂家、WV夢幻之旅，每天在小區里穿著職業裝打扮的美美約你喝茶聊天談心的都是做這些的……
3．有些全職媽媽為了照顧家庭和孩子，在家門口找個營業員這種工作做，一個月3000塊錢收入，工作時間挺長，早班從早晨9點到下午6點，晚班從中午2點到晚上9點。單位時間的收益低的可憐。
以上幾種狀態，都不是我想要的，我喜歡的東西都很貴，想去的地方都很遠，比如我想去看世界，我想帶娃環球旅行，直到有一天我在知乎上看到了森居簡出的帖子，互聯網營銷領域自由職業，這幾個字大大的吸引了我，這才是我一直以來追求的平衡，工作，生活，說走就走的旅行，高質量的陪伴和還不錯的收入。關注了一段時間以後，不到一個月的時間吧，加了森哥的微信，了解了一段時間，想著應該不是騙子，這是一個知識付費的時代，去年我考二級建造師學費還花了7500呢，在我看來自媒體時代互聯網營銷一定是重中之重，所以就當自己花錢學一門技術吧，7月下旬，不再糾結怕被騙，決定了，開始學習互聯網營銷課程。
聽了2節課以後，我就不焦慮了，學習對我來說，一點也不累，我其實最怕的，是沒有目標感，不知道未來在哪裡的無力感。而森哥的課，簡單明了，滿滿的干貨，讓我覺得充滿了希望，人生只要有希望，不不懼怕未來的不確定因素，之前的工作雖然工資也不錯，可是我們是以出賣時間、高強度加班、犧牲陪孩子的時間為代價的，我做全職媽媽的這一年，每次帶娃去圖書館，看到有些爺爺奶奶帶的孩子，迷戀看電視打游戲的孩子，就覺得孩子挺可憐的，其實每個孩子都喜歡讀書，都喜歡學知識，關鍵是爸爸媽媽都在上班，爺爺奶奶年齡大了，能買菜做飯帶娃已經很累很累了，體力已經走下坡路的老人根本纏不過精力旺盛的孩子，最省事的方法就是給孩子看電視，玩游戲，這樣老人就能休息休息，我曾經看過一篇文章，說在孩子0-6歲時候為了省事把孩子扔給老人帶，最終你會為孩子的行為習慣不愛學習等等方面自己買單，一個壞習慣的養成，很容易，一個壞習慣的改掉，太難了。做全職媽媽的這個暑假，我每天上午帶娃去圖書館，讀書給孩子聽，我就發現我隔壁一個爺爺帶的孩子，根本坐不住，爺爺說孩子在家就是看電視玩游戲，根本不喜歡看書，究其根本，這是從小沒有一個很好的引路人讀書給孩子聽，在帶孩子的問題上圖懶省事，最終買單的還是孩子父母
。
聽課的這些日子，一邊帶娃，一邊聽課做筆記，原本覺得互聯網行業對我來說是個很大的轉行，我聽課以後才發現並不陌生，因為我從高中開始學使用QQ，學習使用電腦，使用電腦的時間比我工作時間都長，所以，不存在跨行業的問題。
森哥說市場這么大不要擔心沒有客戶，森哥說我們有300多人的技術團隊和重慶大本營的支持，有這么強大的技術支持，出去談個單子還有什麼可擔心的呢？所以我目前信心滿滿，不擔心不懼怕，因為我清清楚楚的可以看到自己的未來，我追求的職業和家庭的平衡，未來的收入可控，生活質量屬於自己努力可以追求到的，所以，我會加油努力，加速度學習，在不久的將來，看到一個全新的自己，只有深耕自己，做出成績，才能擺脫中年危機，不做中年油膩家庭婦女。
https://www.kanwode.tv/course/11877.html?__preferral=e0ff6a11877.1389%EF%BC%8C
㈡ 職場媽媽應該如何平衡工作與家庭生活
職場媽媽如果想要平衡工作與家庭生活，首先我們就要找到一份時間比較輕松的工作，並且我們也是需要有人去照顧孩子，而孩子的年齡不能夠太小，否則大家肯定是是會經常的去想孩子，擔心孩子。不要過於執著，每一個東西，比如說過於執著家庭，那麼我們的工作就沒有辦法很好的完成，即使是再簡單的工作，我們也很有可能會失去。
三、總結。
職場媽媽確實是非常的困難，但即使是這樣，很多的女性還是會選擇一邊去照顧孩子，一邊去辛勤工作，因為我們也是需要去提升自己，要體現出自己的優秀還有價值。當大家感覺到非常疲憊的時候，也可以選擇跟丈夫去進行談論，讓丈夫來幫助自己。照顧孩子，照顧整個家庭是兩個人的事情，不應該只讓媽媽一個人去操勞。
㈢ 如何做好一個職場媽媽
這個問題對女性有兩個角色：職業人、媽媽。同時有一個定語：合格的。
所以，合格的職場人是怎樣的？合格的媽媽又是怎樣的呢？每個人的自身情況不一樣，可能很難有個統一的標准。
我辛苦且甜蜜。
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㈣ 職場媽媽該如何平衡工作與育兒呢
現在有很多的女性都不會選擇在生完孩子之後當全職媽媽，因為全職媽媽不僅是失去了自身的價值，也會被他人所看不起，全職媽媽本身也是非常辛苦的，但是很多的人都沒有把全職媽媽這個職業放在心上。今天小編就來跟大家說一說，職場女性該如何平衡孩子與家庭。
三、總結。
作為母親的我們，要知道孩子並不是我們一個人的。如果說孩子的爸爸，孩子的爺爺奶奶都不去照顧孩子的話，那麼，我們作為媽媽也是會非常累的，所以說小編也覺得應該要跟家人仔細的談一談。我們要讓他們知道孩子是一個家庭的，希望孩子並不是一個媽媽的私有物。如果說家人能夠給力一些的話，女性肯定是能夠很好的平衡之間的關系。
㈤ 職場媽媽該提升哪些方面的技能原因是什麼呢
職場媽媽該提升哪些方面的技能？原因是什麼呢？
3.快速理清思路，整理應對策略的技巧。只有做過母親，接受過強化訓練的人，才能迅速找到最高效的處理事情的方法，做出最合理的輕重緩急。快速處理情緒，極度忍辱負重，是成功職場媽媽必備的技能。不管你有多崩潰，都要迅速讓自己冷靜下來，用平和的語氣和孩子交流。說明事實，不帶感情的溝通才是最高效的。毅力和努力。有多少媽媽氣得深夜輔導作業時想跳樓，被逼得頭破血流摔東西，然後第二天醒來，就再也不死心。他們會向各種有經驗的人請教如何讓孩子主動寫作業，他們熱愛學習。買各種育兒書籍提升自己，參加各種公開課學習提升自己。
㈥ 職場媽媽的生活狀態是怎樣的
累是職場媽媽的常態
一句「為母則剛」，讓女性自動褪掉稚氣和柔弱，一邊抵抗著產後的情緒波動，一邊工作孩子兩手抓，一步一步變身成為「鋼鐵女戰士」，彷彿當了媽媽，做飯、帶娃、做家務等技能就自動練成。
然而，為了做好媽媽的角色，職場媽媽付出的是比常人翻倍的努力，正如短片里的媽媽一樣，即使穿著高跟鞋一路奔跑，還是常常遲到；即使菜譜翻爛，也還是會煎出「黑蛋」。這頭生怕因為帶娃耽誤了工作，影響了前途，那頭又擔心對孩子陪伴不夠，教育不好——職場媽媽時時刻刻都要打起精神，上班下班都是「戰場」。
兩頭都深覺虧欠的職場媽媽們，只好犧牲自己的休息和娛樂時間，在哄娃入睡後再改方案到深夜，在上班通勤的公交車上鑽研小學奧數題。她們在職場與家庭中，承受著雙倍的累，即使是這樣，卻還常常在平衡工作與帶娃的過程中，得到諸多的不理解。
愛是職場媽媽的良葯
可以忍受每天雞飛狗跳的忙碌，但職場媽媽不能忍受的是，自己做得不夠好。這部短片中的媽媽，看見孩子畫的「我的媽媽」，全是代表著自己缺點的怪獸：笨手笨腳的豬、慢吞吞的烏龜和凶惡的噴火龍。她的反應不是生氣，而是非常失落、內疚，覺得對不起孩子。
但她發現，打開折疊的畫紙，孩子畫的怪獸並不是她。在孩子心裡，不完美的媽媽一直很努力，就像超人一樣對抗著怪獸，保護著自己。這一刻，再多的辛酸勞累都煙消雲散，孩子用愛治癒了這位職場媽媽。
這部不到三分鍾的短片，通過一幅孩子的畫，擊中了人們的淚點：孩子的世界沒有計算，對媽媽的愛是如此純粹而通透。同時，短片也精準刻畫了一個承擔著雙重角色的媽媽，在平衡工作與家庭時的心酸苦澀。
㈦ 職場媽媽有多累
總有很多人都認為全職媽媽輕松，而職場中的媽媽所面臨的困難有很多。實際上很多全職媽媽，嚮往的卻是回去工作。因為帶娃的累可是工作比不上的，而且全職媽媽比職場媽媽要更辛苦，卻常常被人認為沒有價值。
1、適當地“放假”
照顧孩子不是媽媽一個人的責任，孩子的爸爸，爺爺奶奶，外公外婆，在閑暇時都可以帶帶孩子，減輕媽媽的負擔，讓媽媽可以外出放鬆一下，出去和閨蜜吃吃飯，逛逛街，充好電了才能好好帶娃和工作。
2、重視事業，錯過職業的提升，將來機會更少
本來現在社會壓力就非常大，寶媽生孩子後過幾年再工作，很多事情都跟不上。如果正好有機會升職，媽媽應該把握住，這樣才能讓自己今後的人生，更加充實且有意義。
3、別有意無意地施加壓力
在寶媽累的非常煩躁想要發脾氣的時候，家人越是不理解，越是感覺到已經堅持不下去的時候，人家越以為自己太誇張，很不屑。不要總是有意無意地，給寶媽施加壓力了。
這一路走來經歷了太多的坎坷和心酸，很多媽媽出了月子就成了全職媽媽，在家不僅要做飯、洗衣服、打掃衛生、收拾屋子，還要照顧寶寶、陪寶寶玩、帶寶寶遛彎兒。希望大家能多給寶媽一些鼓勵和支持。