『壹』 經常用足浴桶泡腳的好處
經常用足浴桶泡腳的好處有：促進血液循環 、促進新陳代謝 、消除疲勞，緩解壓力 、改善睡眠 、美容養顏 、可防春困 、防治頸椎病 、可治失眠 、防癌排毒 、防治孕婦嘔吐等好處。我之前買的聖康家的足浴桶，聖康足浴桶選用加拿大進口鐵杉木，內置砭石發熱，給家裡老人用都說好，特別適合年齡大的人和工作勞累的人，很值得購買。
『貳』 足浴盆泡腳有什麼好處和壞處
足浴盆泡腳是一種常見的養生方式，如果使用方法方式適當，可以促進血液循環對人體的健康是有保健作用的，但是如果人的經脈出現了病變，泡腳也有可能會加重病情，所以要根據自己的體質，或者是具體情況選擇泡腳方式，也要注意泡腳的時間。
『叄』 女人泡腳的好處和壞處 你了解了嗎
1、女人泡腳的好處：調整血壓，採用中葯泡腳治療高血壓，可有效地防止葯物的毒副反應，且效果較好，由於高血壓患者需要長期服葯，要減少葯物對人體的激素刺激一般採用外用中葯法效果比較好。改善血液循環，足浴可以改善足部的血液循環。水的溫熱作用，可擴張足部血管，增高皮膚溫度，從而促進足部和全身血液循環。有人做過測試，一個健康的人用40℃-45℃的溫水浸泡雙足30-40分鍾，其全身血液的流量增加女性為10-13倍。促進新陳代謝，足浴可促進足部及全身血液循環，由於血液循環量的增加，從而調節各內分泌的機能，促使各內分泌腺體分泌各種激素，如甲狀腺分泌的甲狀腺激素，腎上腺分泌的腎上腺素，這些激素均能促進新陳代謝。消除疲勞，足浴的最大作用就是消除疲勞，古人從實踐中早已總結出熱水足浴來消除疲勞。改善睡眠，足浴可通過促進足部及全身血液循環，加速血流，，驅散足底沉積物和消除體內的疲勞物質，消除疲勞使人處於休息狀態從而改善睡眠。
2、女人泡腳的壞處患有腳氣的人，病情嚴重到起泡時，就不宜熱水泡腳，因為這樣很容易造成傷口感染。有人喜歡用電動足浴器泡腳，一泡就是幾個小時。一般來說，每日臨睡前泡腳20分鍾為佳，最好不要超過半個小時。特別是老年人，泡腳時間過長的話，會引發出汗、心慌等症狀。孕婦也不宜長時間用熱水泡腳。部分足浴器在宣傳時打著「能治百病」、「健美」、「老少皆宜」，對「各種椎間盤突出症等均有療效」等口號。很多人在使用足底按摩器的時候，直接調到按摩的功能。專家指出，在做足底按摩前，一定要先用熱水泡腳，這樣可以使氣血循環加快，肌肉放鬆、韌帶放鬆，避免在按摩時受傷。用熱水泡腳，對身體很有好處，特別是在冬天。中醫有一個說法，叫作「風寒從腳下生」，冬天天氣寒冷，人體更容易出現氣血淤滯、寒性肌肉酸痛、神經末梢循環不良導致的手腳冰涼以及寒性胃痛等因為氣溫低而引起的各種不適。
『肆』 泡腳的好處和壞處 泡腳有什麼功效
1、泡腳的好處有促進血液循環，緩解疲勞，減輕壓力等；壞處有，溫度過高可能灼傷皮膚，傷害腳部毛細血管等。
2、好處：腳部穴位經絡較多，溫水泡腳可以促進腳部血液循環，促進機體新陳代謝；驅除寒冷，預防熱傷風；調節五臟六腑；緩解疲勞，減輕壓力。
3、壞處：泡腳水的溫度過高會容易灼傷皮膚，傷害腳部毛細血管；泡腳時間過長會造成胸悶頭暈等；腳部皮膚有傷口或破潰時泡腳，容易造成傷口感染；糖尿病或心腦血管患者不太適合長時間泡腳。
『伍』 足療有哪些好處和壞處
足浴的好處
足部皮膚在熱水的浸浴後，使微小血管擴張，血液循環增加，增強新陳代謝。足浴法已風靡全球，與其同理的「足反射區健康法」也在世界各地廣為傳播。
人體各器官在足底，足內、外側，足背，甚至小腿部都有特定反射區，這些相應的區域一旦得到刺激，便可激發人體潛能，調整失衡狀態，提高機體免疫力，增強體質，預防疾病，防衰老。
實踐證明，足浴療法可防治感冒、過敏性哮喘、神經衰弱、高血壓、糖尿病、胃腸病、更年期綜合症、風濕性關節炎、靜脈炎、脈管炎、坐骨神經痛、耳鳴、目疾等病症。尤其是對中老年人的動脈硬化、血脂增高、血管病變、末梢循環障礙、末梢神經感覺遲鈍、抵抗力下降等有較好輔助療效。
足療的壞處
足浴的時候，由於足部血管受熱擴張，使頭部血液供應量減少，患者可能會出現頭暈的症狀。這時候可以暫停足浴，讓患者平卧片刻後，症狀就可以消失。也可給患者冷水洗腳，使足部血管收縮，以緩解症狀。
(5)足浴盆泡腳的好處和壞處擴展閱讀：
足浴的作用
1、促進循環
血液在心臟和血管組成的血液循環系統流動，輸送營養,排出廢物。促進血液循環對機體的健康至關重要。健康人都有一雙腳，但您有沒有想過腳承受著多大的壓力? 每走一步，一個68千克重的人其足部將承受260千克的壓力。
平均每一天，您的雙足要承受260萬千克的壓力。這一數字大約相當於4 萬個人在你鞋上踩一下所產生的壓力。
腳在人體中距心臟最遠，如果腳部末梢循環產生障礙，很容易導致血液循環不暢，進而導致新陳代謝不暢、全身組織器官功能下降。進行足部按摩，可使足部的血液循環順暢，促進全身血液循環，加速機體新陳代謝、補充營養，使您的機體健康、正常地運轉。
2、調節神經
神經系統是機體內起主導作用的調節機構，神經組織遍布人體各個部位，在控制和調節機體活動方面發揮著極其重要的作用。神經組織重要而復雜的生理功能都是通過反射活動來完成的，完成這種活動的基礎就是神經元。
神經元通過反射活動，保證了機體內部的統一，使各器官的功能活動更好地適應外界環境的變化。
足部分布著非常豐富的神經組織，通過有效刺激足底反射區，可使相應組織器官的功能得到調節，使正常的更強壯，不正常的得以改善和恢復。
3、疏經活血
經絡具有聯系臟腑和肢體的作用。人體的五臟六腑、四肢百骸、五官九竅、筋骨皮肉等組織器官主要是依靠經絡系統的聯絡溝通，使機體協調統一。
經絡具有運行氣血、濡養周身、抗禦外邪、保衛機體的作用。經絡內屬於臟腑，外絡於肢節，溝通於臟腑與體表之間，將人體臟腑組織器官聯系成為一個有機的整體。
參考資料來源：人民網-足浴的好處和禁忌都有哪些
『陸』 用木質泡腳桶泡腳有哪些好處和壞處
一、泡腳能活絡血液，促進血液循環
睡前用泡腳桶泡一下腳能讓血液循環順暢，讓全身都變的暖呼呼的，這樣的溫熱效果還能幫助胖MM們減肥，木質的泡腳桶中的溫水還有良好的用葯效果，促進內臟功能活潑化，提升能量的消耗！不過這不是只泡一兩天就能看出效果的，要堅持每天泡腳才能讓全身心得到放鬆，當然飲食方面也要注意，不能亂吃東西。
二、泡腳還能有效促進排毒，將體內毒素清光光
泡腳能讓血液順暢，對於肝臟和腎臟的機能有很大的功效，從而能將體內的毒素順利的排出，如尿毒、汗毒等等。
泡腳還能改善冬天浮腫和體寒的狀況，因為泡腳能刺激心臟的右心房，使他分泌出一種叫縮氨酸的利尿荷爾蒙，將泡腳的時間適當的拉長能達到有效的出汗效果，不僅可以改變體質還能讓排毒效果迅速提升。
基本上來說木桶泡腳沒有什麼壞處，但是還有以下幾點值得注意：
1、水溫，泡腳的水溫最好設定在38-40度左右，這個溫度的水溫正好有舒服又溫熱。
2、泡腳的水可以多放一點，經過長時間的泡腳能達到體內暖和的功效
『柒』 足浴盆泡腳好處與壞處
泡腳的好處有挺多的1、促進身體血液循環2、驅除寒冷、保暖功效3、全身放鬆4、緩解頭痛5、防治腳氣6、舒緩腳部疲勞，選擇一個好的足浴盆是關鍵，功能上面需要有實用性比如：恆溫加熱、氣泡按摩、紅光暖足，在家裡泡腳的時候足浴盆體積太大放置就會比較麻煩，雙十一的時候看到款艾斯凱折疊足浴盆，就很好的解決功能和放置的問題。
『捌』 泡腳有哪些壞處及好處
一、泡腳的壞處
1、影響血液流量
熱水泡腳時，由於環境溫度的升高，腿部和腳部的末梢血管擴張，足部的皮膚血流量就會增加。
2、不能醫治疾病
熱水泡腳所造成的短時間內局部循環幾乎不會對體循環產生很大的影響，甚至也不會像泡澡或淋浴那樣影響核心體溫，因此對於健康人來說，泡腳可能並不會造成太大的身體改變，所以指望通過泡腳來治療各種疾病也就沒什麼效果。
3、睡眠效果一般
對於健康人群，較低溫度、短時間足浴可以輔助睡眠，但對老年人和睡眠本身就差的人效果不大。高溫長時間足浴，還會同時提高遠端和核心體溫，反而不利於睡眠。
4、足癬會細菌感染
足癬等皮膚病患者用熱水泡腳之後，患處不僅更癢，還可能出現水泡等，還可能導致繼發性細菌感染。
5、糖尿病無法活血
糖尿病足是糖尿病患者最常見的並發症之一，糖尿病損壞的是足部血管的內皮，血管再也無法因溫度高低而舒張、收縮了，所以熱水泡腳並不能幫助糖尿病足患者達到「活血」的目的。
6、靜脈曲張更嚴重
對於靜脈曲張患者，溫度的升高會增加局部血流量，從而加重靜脈迴流負擔。
二、泡腳好處
1、促進血液循環
從養生理論看，腳離人體的心臟最遠，而負擔最重，自古就有人體的第二心臟之說，也最容易導致血液循環不暢。醫學典籍記載：人之有腳，猶似樹之有根，樹枯根先竭，人老腳先衰。對於手腳冰涼的人來說，泡腳是促進血液循環的好辦法。
2、刺激足部的穴位、反射區和經絡
腳底有6條主要的經絡，泡腳能刺激這六條經絡，有利於活血。
3、輔助治療疾病
民間有俗語稱「富人吃補葯，窮人泡泡腳」，由此可見泡腳的作用之大。現代人長期待在空調房內，並且喜愛吃涼的食物，所以部分人會體內多寒濕，而通過泡腳能加速體內排寒。
4、改善睡眠，消除失眠症
堅持泡腳對改善睡眠也有不錯的`作用。用43攝氏度的水浸泡雙足30分鍾，能使血液中的乳酸降低。而且，足部有豐富的神經末梢和毛細血管，用熱水泡腳對神經和毛細血管有著溫和良好的刺激作用。這種溫熱刺激反射到大腦皮層，可對大腦皮層起到抑製作用，從而改善睡眠，消除失眠症。
三、用什麼泡腳好
1、艾葉泡腳
取干艾葉50-100克(根據水的量而定，沒有嚴格標准)，先用水煮開後加涼水或待降低溫度後泡腳，若嫌麻煩就先用部分熱水浸泡艾葉20分鍾後再加水泡腳也可。
2、杏仁茶葉泡腳
取苦杏仁45g，綠茶10g。將上葯一同入鍋，加水2000毫升，煎煮30分鍾，去渣取汁。取1小瓶葯液外搽臉部及手臂，餘下的葯液倒入盆中，待溫度適宜時泡足30分鍾。20天為1個療程。可滋潤皮膚，消炎殺菌，補充維生素及礦物質，防治皮膚萎黃、黯黑、粗糙及痤瘡、疥瘡。
3、中葯泡腳
對於受到痛經困擾的女性，可以嘗試堅持中葯泡腳來改善痛經的狀況。中葯泡腳所選葯物多以入足厥陰肝經的葯物為主，並加入適量的引經葯醋，如用青皮、烏葯、益母草各30克，川芎、紅花各10克。加入約兩升水，50毫升左右的醋，大火煮開，再用小火煎煮30分鍾，等葯冷卻至50℃時連渣倒入盆中泡腳，盆中葯液量應該浸沒踝關節，如果葯液不足量，可加適量溫水。腳在葯中不停地活動，讓足底接受葯渣輕微的物理刺激，每次30分鍾以上。
四、泡腳有禁忌嗎
1、太飽太餓時都不宜泡腳
泡腳時，避免在過飽、過飢或進食狀態下，因為沐足會加快全身血液循環，容易出現頭暈不適的情況。飯後半小時內不宜泡腳，否則會影響胃部血液的供給。
2、嚴重心臟病、低血壓病人當心暈厥
身體健康的人泡腳、泡溫泉都沒問題，但特殊人群如心臟病、心功能不全患者，低血壓、經常頭暈的人，不宜用太熱的水泡腳或者是長時間泡溫泉。因為用熱水泡腳或泡溫泉後，會導致人體血管擴張，全身血液會由重要臟器流向體表，這必將導致心臟、大腦等重要器官缺血缺氧，對於有心臟病、低血壓的人群來說，就會增加他們發病的危險。
3、糖尿病患者千萬留意水溫
糖尿病患者末梢神經不能正常感知外界溫度，即使水溫很高，他們也感覺不到，容易被燙傷，從而引發非常嚴重的後果，所以要留意泡腳的水溫。
4、腳氣患者要小心感染
患有腳氣的人，病情嚴重到起皰時，就不宜用熱水泡腳，因為這樣很容易造成傷口感染。足部有炎症、皮膚病，外傷或皮膚燙傷者也不宜泡腳。
『玖』 每天用足浴盆做足療有沒有壞處
足浴盆（除了女性的經期孕期），是可以每天用的。
而你和家人都有類似的症狀，這是正常的反應。
只是在剛買來的足浴盆，剛剛開始使用足浴盆時，身體還不能馬上適應足浴盆的功效，因為足浴盆的加快循環的速度和促進神經反射的功能很強，所以才有了你用的頭一天感覺舒服，而第二三天就會身體發熱和腰背酸的像是疲勞的症狀。
現在你可以循序漸進的用足浴盆，這些日子裡，先隔一天一用，身體稍微適應後，再每天的使用足浴盆，就不會有這些不適的感覺了。
足浴盆還是有很多好處的，能促進神經反射：激發體內各器官組織的潛能，以達到舒經活絡的效果。 還能改善血液循環：加快循環速度，增加血液中的氧份及流量。促進氣血流暢，調節各器官功能平衡。
足浴盆也能調節心裡治療：緩解精神壓力，增強自信心，促進全身輕松、舒暢；消除疲勞，改善睡眠，更能提高人體抗病能力。
順便說說，用足浴盆時，不要將60度以上的熱水直接倒入，以免引起腳部燙傷，或產品高溫變形。 使用後，切記要拔下插頭，才能倒水和清潔。 清潔時，請勿浸入水中，或用水噴淋本品。應將盆中水倒出，用布擦拭。
對運功過敏者、心臟病患者和兒童、以及足部嚴重外傷出血患者、對溫度感覺麻木者不要使用。
建議你最好在足浴前飲一杯開水，有利於增加體內血液循環，通過出汗達到排毒的目的。
足浴中保持足夠的水溫、足夠的按摩強度、足夠的按摩時間。足浴的適宜水溫在36℃—46℃之間，感覺已溫熱微燙為宜，因人而異，而不要追求越熱越好；按摩強度以用後達到舒適為止，不必強求出汗熱太多而盲目延長時間。
足浴後最好沖一個熱水澡，洗去隨汗排出的各種毒素，使全身毛孔舒展。建議給足部擦一些保濕潤膚霜，使雙足紅潤、去皺、豐滿。
祝你健康！