⑴ 2012年涨停过的股票，到今天为止的
我来帮你。
自2012年1月4号至今，沪深两市涨停至少一次以上的股票名单如下（不含ST）。
至于那天涨停，你自己去翻看好了。
以下是沪市名单（398只）：
代码 名称
600006 东风汽车
600010 包钢股份
600017 日照港
600026 中海发展
600038 哈飞股份
600039 四川路桥
600051 宁波联合
600052 浙江广厦
600055 华润万东
600057 象屿股份
600058 五矿发展
600059 古越龙山
600060 海信电器
600061 中纺投资
600062 华润双鹤
600063 皖维高新
600069 银鸽投资
600070 浙江富润
600072 中船股份
600073 上海梅林
600077 宋都股份
600078 澄星股份
600080 金花股份
600081 东风科技
600082 海泰发展
600086 东方金钰
600090 啤酒花
600093 禾嘉股份
600094 大名城
600095 哈高科
600096 云天化
600097 开创国际
600100 同方股份
600103 青山纸业
600105 永鼎股份
600106 重庆路桥
600107 美尔雅
600108 亚盛集团
600109 国金证券
600111 包钢稀土
600112 长征电气
600113 浙江东日
600114 东睦股份
600116 三峡水利
600119 长江投资
600120 浙江东方
600121 郑州煤电
600123 兰花科创
600127 金健米业
600130 波导股份
600131 岷江水电
600132 重庆啤酒
600139 西部资源
600141 兴发集团
600146 大元股份
600148 长春一东
600150 中国船舶
600157 永泰能源
600162 香江控股
600167 联美控股
600168 武汉控股
600170 上海建工
600171 上海贝岭
600172 黄河旋风
600173 卧龙地产
600175 美都控股
600178 东安动力
600184 光电股份
600185 格力地产
600187 国中水务
600190 锦州港
600191 华资实业
600193 创兴资源
600197 伊力特
600198 大唐电信
600199 金种子酒
600206 有研硅股
600209 罗顿发展
600213 亚星客车
600215 长春经开
600219 南山铝业
600220 江苏阳光
600223 鲁商置业
600225 天津松江
600227 赤天化
600229 青岛碱业
600230 沧州大化
600231 凌钢股份
600232 金鹰股份
600233 大杨创世
600238 海南椰岛
600239 云南城投
600240 华业地产
600241 时代万恒
600242 中昌海运
600243 青海华鼎
600246 万通地产
600247 成城股份
600249 两面针
600251 冠农股份
600252 中恒集团
600253 天方药业
600255 鑫科材料
600257 大湖股份
600259 广晟有色
600260 凯乐科技
600265 景谷林业
600272 开开实业
600273 华芳纺织
600278 东方创业
600280 南京中商
600284 浦东建设
600287 江苏舜天
600290 华仪电气
600291 西水股份
600292 九龙电力
600293 三峡新材
600300 维维股份
600303 曙光股份
600305 恒顺醋业
600308 华泰股份
600311 荣华实业
600316 洪都航空
600318 巢东股份
600319 亚星化学
600321 国栋建设
600331 宏达股份
600332 广州药业
600333 长春燃气
600336 澳柯玛
600339 天利高新
600340 华夏幸福
600343 航天动力
600345 长江通信
600348 阳泉煤业
600350 山东高速
600351 亚宝药业
600352 浙江龙盛
600353 旭光股份
600359 *ST新农
600360 华微电子
600362 江西铜业
600363 联创光电
600366 宁波韵升
600367 红星发展
600371 万向德农
600375 华菱星马
600380 健康元
600381 贤成矿业
600382 广东明珠
600386 北巴传媒
600389 江山股份
600390 金瑞科技
600391 成发科技
600393 东华实业
600395 盘江股份
600397 安源股份
600399 抚顺特钢
600400 红豆股份
600401 海润光伏
600405 动力源
600408 安泰集团
600415 小商品城
600416 湘电股份
600418 江淮汽车
600420 现代制药
600428 中远航运
600429 三元股份
600432 吉恩镍业
600436 片仔癀
600438 通威股份
600446 金证股份
600448 华纺股份
600452 涪陵电力
600456 宝钛股份
600458 时代新材
600459 贵研铂业
600460 士兰微
600466 迪康药业
600470 六国化工
600475 华光股份
600476 湘邮科技
600478 科力远
600482 风帆股份
600487 亨通光电
600488 天药股份
600489 中金黄金
600493 凤竹纺织
600496 精工钢构
600497 驰宏锌锗
600503 华丽家族
600512 腾达建设
600513 联环药业
600516 方大炭素
600517 置信电气
600520 中发科技
600521 华海药业
600523 贵航股份
600526 菲达环保
600528 中铁二局
600531 豫光金铅
600532 *ST华科
600533 栖霞建设
600536 中国软件
600537 亿晶光电
600540 新赛股份
600543 莫高股份
600545 新疆城建
600546 山煤国际
600547 山东黄金
600549 厦门钨业
600555 九龙山
600557 康缘药业
600559 老白干酒
600563 法拉电子
600568 中珠控股
600573 惠泉啤酒
600576 XD万好万
600577 精达股份
600580 卧龙电气
600586 金晶科技
600589 广东榕泰
600595 中孚实业
600599 熊猫烟花
600605 汇通能源
600606 金丰投资
600612 老凤祥
600613 永生投资
600614 鼎立股份
600615 丰华股份
600619 海立股份
600620 天宸股份
600621 上海金陵
600622 嘉宝集团
600624 复旦复华
600626 申达股份
600629 棱光实业
600630 龙头股份
600633 浙报传媒
600635 大众公用
600636 三爱富
600637 百视通
600638 新黄浦
600640 中卫国脉
600643 爱建股份
600644 乐山电力
600647 同达创业
600651 飞乐音响
600652 爱使股份
600662 强生控股
600668 尖峰集团
600673 东阳光铝
600675 中华企业
600679 金山开发
600682 南京新百
600683 京投银泰
600687 刚泰控股
600689 上海三毛
600694 大商股份
600695 大江股份
600699 均胜电子
600701 工大高新
600702 沱牌舍得
600704 物产中大
600707 彩虹股份
600711 盛屯矿业
600713 南京医药
600714 金瑞矿业
600716 凤凰股份
600719 大连热电
600720 祁连山
600721 百花村
600725 云维股份
600728 佳都新太
600730 中国高科
600731 湖南海利
600732 上海新梅
600735 新华锦
600736 苏州高新
600738 兰州民百
600740 山西焦化
600743 华远地产
600745 中茵股份
600746 江苏索普
600748 上实发展
600749 西藏旅游
600753 东方银星
600755 厦门国贸
600756 浪潮软件
600757 长江传媒
600759 正和股份
600760 中航黑豹
600764 中电广通
600765 中航重机
600767 运盛实业
600768 宁波富邦
600773 西藏城投
600775 南京熊猫
600777 新潮实业
600779 XD水井坊
600781 上海辅仁
600784 鲁银投资
600790 轻纺城
600792 云煤能源
600797 浙大网新
600798 宁波海运
600801 华新水泥
600803 威远生化
600806 昆明机床
600807 天业股份
600810 神马股份
600815 厦工股份
600816 安信信托
600818 中路股份
600821 津劝业
600822 上海物贸
600825 新华传媒
600826 兰生股份
600830 香溢融通
600835 上海机电
600836 界龙实业
600838 上海九百
600839 四川长虹
600843 上工申贝
600844 丹化科技
600845 宝信软件
600846 同济科技
600847 万里股份
600850 华东电脑
600854 春兰股份
600855 航天长峰
600857 工大首创
600862 南通科技
600869 三普药业
600876 洛阳玻璃
600877 *ST嘉陵
600882 *ST大成
600888 新疆众和
600891 秋林集团
600896 中海海盛
600898 三联商社
600960 渤海活塞
600961 株冶集团
600970 中材国际
600971 恒源煤电
600973 宝胜股份
600976 武汉健民
600980 北矿磁材
600981 汇鸿股份
600984 建设机械
600986 科达股份
600990 四创电子
601002 晋亿实业
601005 重庆钢铁
601008 连云港
601011 宝泰隆
601028 玉龙股份
601099 太平洋
601100 恒立油缸
601101 昊华能源
601118 海南橡胶
601168 西部矿业
601179 中国西电
601188 龙江交通
601199 江南水务
601216 内蒙君正
601218 吉鑫科技
601222 林洋电子
601231 环旭电子
601233 桐昆股份
601258 庞大集团
601311 骆驼股份
601336 新华保险
601388 怡球资源
601518 吉林高速
601519 大智慧
601555 东吴证券
601600 中国铝业
601616 广电电气
601636 旗滨集团
601677 明泰铝业
601699 潞安环能
601777 力帆股份
601789 宁波建工
601801 皖新传媒
601872 招商轮船
601880 大连港
601890 亚星锚链
601899 紫金矿业
601901 方正证券
601908 京运通
601919 中国远洋
601929 吉视传媒
601958 金钼股份
601996 丰林集团
601999 出版传媒
603000 人民网
603002 宏昌电子
深市369只，不知是什么原因，我用纵列修改，显示错误，你干脆再追问我一下，我给你补充出来。
⑵ 中国目前的商业保理公司排名有吗
是有排名。但是没有官方的。基本是看背景，国资系，银行系和大型企业系，然后是民营。可参考注册资本金来考量。
商业保理是一整套基于保理商和供应商之间所签订的保理合同的金融方案，包括融资、信用风险管理、应收账款管理和催收服务。
保理商根据保理合同受让供应商的应收账款并且代替采购商付款。如果采购商无法付款，保理商则付款给供应商。
拓展资料：
附上2015年至2017年上市公司控股的20家商业保理公司名单，以供参考：
1、江苏康得新复合材料股份有限公司___证券代码：002450_证券简称：康得新上海康得商业保理有限公司_注册资本：20，000万元人民币__
2、苏宁云商集团股份有限公司___ 证券代码:002024_证券简称:苏宁云商__ 苏宁商业保理有限公司_注册资本为人民币_5，500_万元__
3、新希望六和股份有限公司_ 证券代码：000876_证券简称：新希望_ 新希望（天津）商业保理有限公司_注册资本：人民币壹亿元___
4、瑞茂通供应链管理股份有限公司_证券代码：600180_证券简称：瑞茂通__ 天津瑞茂通商业保理有限公司_注册资本：50，000万元人民币__
5、上海爱建股份有限公司_ 证券代码：600643_证券简称：爱建股份__ 上海爱建外高桥商业保理有限公司_注册资本：5，000万元人民币
6、天津赛象科技股份有限公司___ 证券代码：002337_证券简称：赛象科技_ 天津赛象保理有限公司_注册资本：10，000万元人民币__
7、上海摩恩电气股份有限公司_ 证券代码：002451_证券简称：摩恩电气_ 上海摩恩商业保理有限公司_注册资金：人民币5000万元__
8、盛屯矿业集团股份有限公司_ 证券代码：_600711_证券简称：盛屯矿业_ 上海盛屯商业保理有限公司_注册资本：20000万元__
9、江西铜业股份有限公司_ 证券代码:600362_证券简称:江西铜业__ 江铜国际商业保理有限责任公司_注册资金2亿人民币
10、苏州禾盛新型材料股份有限公司_ 股票代码：002290_股票简称：禾盛新材__ 深圳市禾盛商业保理有限公司（筹）/深圳市禾盛融资租赁有限公司_认缴注册资本总额：人民币50000万元
__ 11、东旭光电科技股份有限公司股票代码：000413股票简称：东旭光电_ 中大诚信国际商业保理有限公司_注册资本3亿元（天津东疆保税区）__
12、内蒙古伊利实业集团股份有限公司_证券简称：伊利股份_证券代码：600887__惠商商业保理有限公司_注册资本：3亿元__
13、广东道氏技术股份有限公司_ 证券简称：道氏技术_证券代码：_300409_ 广东道氏金融服务有限公司（筹）_注册资本6亿__
14、厦门象屿股份有限公司_ 证券简称：象屿股份_证券代码：600057__ 深圳象屿商业保理有限责任公司_注册资本5000（万元）__
15、格力地产股份有限公司__ 证券简称：格力地产_证券代码：600185_ 上海海控商业保理有限公司_注册资本5000（万元）
16、东莞市搜于特服装股份有限公司__证券简称：搜于特_证券代码：002503_ 深圳市前海搜银商业保理有限公司_注册资本5000（万元）_
17、广东蓉胜超微线材股份有限公司__证券简称：蓉胜超微_证券代码：002141_深圳前海盈顺商业保理有限公司_认缴注册资本:人民币30，000万元__
18、上海汉得信息技术股份有限公司_证券代码：300170_证券简称：汉得信息上海汉得商业保理有限公司_注册资本人民币壹亿元__
19、重庆太极实业(集团)股份有限公司_证券代码:600129_证券简称:太极集团__ 重庆市金科金融保理有限公司_注册资本初步设定为_3.3_亿元
20、苏州春兴精工股份有限公司_ 证券代码：002547_证券简称：春兴精工_ 苏州春兴商业保理有限公司（暂）_注册资本为_5，000_万元。
⑶ 北交所上市公司名单
1. 贝特瑞
贝特瑞新材料集团股份有限公司
股票代码：835185
2. 云创数据
南京云创大数据科技股份有限公司
股票代码：835305
3. 五新隧装
湖南五新隧道智能装备股份有限公司
股票代码：835174
4. 创远仪器
上海创远仪器技术股份有限公司
股票代码：831961
5. 艾融软件
上海艾融软件股份有限公司
股票代码：830799
6. 同惠电子
常州同惠电子股份有限公司
股票代码：833509
7. 微创光电
武汉微创光电股份有限公司
股票代码：430198
8. 观典防务
观典防务技术股份有限公司
股票代码：832317
9. 润农节水
河北润农节水科技股份有限公司
股票代码：830964
10. 科达自控
山西科达自控股份有限公司
股票代码：831832
11. 富士达
中航富士达科技股份有限公司
股票代码：835640.
12. 颖泰生物
北京颖泰嘉和生物科技股份有限公司
股票代码：833819
13. 三友科技
三门三友科技股份有限公司
股票代码：834475
14. 万通液压
山东万通液压股份有限公司
股票代码：830839
15. 安徽风凰
安徽风凰滤清器股份有限公司
股票代码：832000.
16. 浩淼科技
明光浩淼安防科技股份公司
股票代码：831856.
17. 中航泰达
北京中航泰达环保科技股份有限公司
股票代码：836263
18. 中设咨询
中设工程咨询(重庆)股份有限公司
股票代码：833873
19. 同辉信息
同辉佳视(北京)信息技术股份有限公司
股票代码：430090
20. 三元基因
北京三元基因药业股份有限公司
股票代码：837344
21. 苏轴股份
苏州轴承厂股份有限公司
22. 股票代码：430418
锦好医疗
23. 惠州市锦好医疗科技股份有限公司
股票代码：872925.
24. 星辰科技
桂林星辰科技股份有限公司
股票代码：832885
25. 佳先股份
安徽佳先功能助剂股份有限公司
股票代码：430489.
拓展资料
根据我国《证券法》第50条的规定，股份有限公司申请其股票上市必须符合下列条件：（1）股票经国务院证券监督管理机构核准已公开发行；（2）公司股本总额不少于人民币3000万元；（3）公开发行的股份达公司股份总数的25％以上；公司股本总额超过人民币4亿元的，公开发行股份的比例为10％以上；（4）公司在最近3年内无重大违法行为，财务会计报告无虚假记载；（5）证券交易所可以规定高于前款规定的条件，并报国务院证券监督管理机构批准。上市公司必须按照法律、行政法规的规定，定期公开其财务状况和经营情况，在每会计年度内半年公布一次财务会计报告。上述条件是为了使上市公司具有较高的素质、较大的规模、股权合理分布，能形成一定的交易量，在投资者中形成较好的声誉。
⑷ 华夏优势增长股票型证券投资基金投资的股票有哪些
截至上一个报告期末，前十大重仓股：
中国平安，特变电工，招商银行，金风科技，中国神华，兴业银行，交通银行，深发展A，冀东水泥，辽宁成大。
攻上3000点，凭这些票，净值还得飙升。
⑸ 2012年中报业绩翻倍的股票有哪些
网络“东方财富网”，打开东方财富网，点击“中报大全”窗口，可以看到中报预增信息。
股票代码 股票简称 业绩变动幅度 上年同期每股收益 公告日期
602 金马集团 8064.60%～8249.82% -0.04 2012-7-14
525 红太阳 6756.52%～7547.66% 0.007 2012-6-27
931 中关村 4560.00%～5408.00% 0.002 2012-7-12
48 康达尔 4094.34% -0.002 2012-7-14
603 盛达矿业 3297.15%～3958.62% -0.032 2012-7-13
600353 旭光股份 2800.00%～3500.00% 0.012 2012-7-17
595 *ST西轴 2474.98%～3118.73% 0.004 2012-7-5
19 深深宝A 1628.69%～1992.62% 0.024 2012-7-12
805 *ST炎黄 17.6829 -0.02 2012-7-14
600193 创兴资源 13 0.02 2012-7-18
736 重庆实业 11.7815 0.02 2012-7-14
7 零七股份 884.67%～950.06% -0.004 2012-7-14
608 阳光股份 659.00%～1039.00% 0.01 2012-7-14
892 *ST星美 6.9717 0 2012-7-4
863 *ST商务 6.8148 -0.11 2012-7-13
922 ST阿继 6.8051 -0.06 2012-7-14
600622 嘉宝集团 6.8 0.047 2012-7-18
600 建投能源 6.6796 -0.01 2012-7-13
2456 欧菲光 568.95%～596.54% -0.09 2012-6-27
426 兴业矿业 480.41%～670.61% -0.06 2012-4-25
791 西北化工 540.14%～590.34% 0.008 2012-7-13
2189 利达光电 403.33%～706.66% -0.01 2012-4-21
2120 新海股份 520.00%～550.00% 0.05 2012-7-14
2374 丽鹏股份 472.44%～588.83% -0.05 2012-4-26
56 *ST国商 454.42%～583.30% -0.07 2012-7-13
413 宝 石A 495.91%～526.36% -0.03 2012-7-13
600321 国栋建设 5 0.022 2012-4-20
576 *ST甘化 472.66%～524.75% -0.06 2012-4-13
895 双汇发展 400.00%～450.00% 0.125 2012-4-19
757 *ST方向 377.42%～416.13% 0.013 2012-4-24
594 国恒铁路 369.00%～416.00% 0.001 2012-7-14
912 泸天化 322.75%～434.12% -0.05 2012-7-13
799 酒鬼酒 310.00%～350.00% 0.201 2012-6-29
534 万泽股份 3.0503 -0.057 2012-7-12
629 攀钢钒钛 272.00%～329.00% 0.03 2012-7-13
605 *ST四环 253.73%～330.59% -0.006 2012-7-11
2019 *ST鑫富 263.85%～295.36% -0.07 2012-7-11
768 西飞国际 250.00%～300.00% 0.006 2012-4-27
950 建峰化工 2.6804 -0.054 2012-7-12
2004 华邦制药 250.00%～280.00% 0.45 2012-7-13
600260 凯乐科技 2.5 0.1 2012-7-7
531 穗恒运A 220.00%～270.00% 0.135 2012-7-11
970 中科三环 220.00%～270.00% 0.31 2012-4-27
2107 沃华医药 100.00%～377.84% -0.011 2012-4-17
600568 中珠控股 200.00%～250.00% 0.07 2012-7-7
300309 吉艾科技 207.90%～237.82% 0.061 2012-7-13
600702 沱牌舍得 180.00%～230.00% 0.177 2012-4-27
697 *ST炼石 2.0138 -0.085 2012-4-27
2188 新嘉联 133.41%～267.03% -0.02 2012-4-18
600157 永泰能源 2 0.213 2012-4-21
2450 康得新 190.00%～210.00% 0.18 2012-4-17
547 闽福发A 175.00%～225.00% 0.1 2012-7-4
2052 同洲电子 173.69%～222.81% -0.06 2012-4-23
300068 南都电源 180.00%～210.00% 0.07 2012-7-14
300013 新宁物流 177.12%～202.31% 0.02 2012-7-13
46 泛海建设 1.8529 -0.015 2012-7-10
2148 北纬通信 170.00%～200.00% 0.05 2012-4-20
829 天音控股 1.81 -0.062 2012-7-10
404 华意压缩 150.00%～200.00% 0.048 2012-7-12
739 普洛股份 1.7383 -0.042 2012-7-13
2124 天邦股份 159.92%～185.61% -0.057 2012-7-10
2517 泰亚股份 160.00%～180.00% 0.25 2012-5-23
519 江南红箭 134.73%～204.18% -0.015 2012-7-14
900957 凌云B股 1.6897 -0.042 2012-4-28
899 *ST赣能 163.30%～172.40% -0.17 2012-7-14
300204 舒泰神 150.00%～180.00% 0.59 2012-7-12
537 广宇发展 134.00%～187.00% 0.13 2012-7-14
607 华智控股 144.26%～175.87% -0.032 2012-4-21
300187 永清环保 150.00%～170.00% 0.21 2012-6-30
619 海螺型材 152.10%～166.59% 0.085 2012-7-5
300031 宝通带业 140.00%～170.00% 0.15 2012-7-13
600120 浙江东方 1.5 0.2 2012-7-18
600246 万通地产 1.5 0.006 2012-7-12
600834 申通地铁 1.5 0.05 2012-7-12
600086 东方金钰 120.00%～180.00% 0.119 2012-4-21
681 *ST远东 1.4622 -0.03 2012-7-4
300026 红日药业 130.00%～160.00% 0.29 2012-7-6
543 皖能电力 121.86%～168.08% 0.06 2012-7-13
613 ST东海A 130.58%～155.04% -0.005 2012-7-6
532 力合股份 120.00%～160.00% 0.014 2012-7-14
2068 黑猫股份 120.00%～150.00% 0.114 2012-7-7
2221 东华能源 120.00%～150.00% 0.038 2012-7-3
545 *ST吉药 1.2651 -0.1 2012-7-13
600366 宁波韵升 100.00%～150.00% 0.226 2012-4-26
2016 世荣兆业 100.00%～150.00% 0.017 2012-4-21
2521 齐峰股份 100.00%～150.00% 0.15 2012-4-19
2288 超华科技 100.00%～150.00% 0.07 2012-4-10
820 *ST金城 122.24%～127.19% -0.28 2012-7-14
600389 江山股份 121.35%～125.62% -0.118 2012-7-11
2143 高金食品 115.73%～126.97% -0.277 2012-7-14
661 长春高新 113.00%～125.00% 0.32 2012-7-10
953 ST河化 75.00%～162.00% 0.02 2012-7-14
979 中弘股份 1.18 0.18 2012-7-10
300176 鸿特精密 102.95%～131.94% 0.126 2012-6-27
509 SST华塑 113.20%～118.86% -0.212 2012-7-14
601 韶能股份 100.00%～130.00% 0.061 2012-7-10
2133 广宇集团 100.00%～130.00% 0.11 2012-4-25
2382 蓝帆股份 100.00%～130.00% 0.09 2012-4-24
409 ST泰复 111.75%～117.62% -0.004 2012-7-12
615 湖北金环 109.83%～111.80% -0.24 2012-7-10
809 铁岭新城 103.48%～117.39% -0.025 2012-7-18
691 亚太实业 1.0835 -0.011 2012-7-14
16 深康佳A 105.13%～107.69% -0.162 2012-7-14
2061 江山化工 90.00%～120.00% 0.164 2012-7-12
2567 唐人神 90.00%～120.00% 0.22 2012-4-23
876 新希望 80.00%～130.00% 0.6 2012-7-14
2049 晶源电子 80.00%～130.00% 0.158 2012-4-26
2235 安妮股份 60.27%～149.31% 0.03 2012-4-16
893 东凌粮油 1.0451 -0.34 2012-7-11
6 深振业A 98.00%～106.00% 0.132 2012-7-12
600979 广安爱众 1 0.023 2012-7-13
900935 阳晨B股 1 0.029 2012-7-13
300058 蓝色光标 90.00%～110.00% 0.45 2012-7-10
300146 汤臣倍健 90.00%～110.00% 0.82 2012-6-26
616 亿城股份 80.00%～120.00% 0.09 2012-7-12
982 中银绒业 90.00%～105.00% 0.26 2012-5-18
2226 江南化工 80.00%～110.00% 0.36 2012-4-26
2381 双箭股份 80.00%～110.00% 0.15 2012-4-25
927 一汽夏利 70.00%～120.00% 0.029 2012-7-14
⑹ 2013年A股涨跌幅前100的股票有哪些
1、蜂蜜:喝蜂蜜减肥是有一定讲究的,冲调蜂蜜水温不要超过50摄氏度,否则蜂蜜里面的营养全部会消失。用40度的温水冲泡蜂蜜的减肥效果最好,早上养成喝一杯蜂蜜水的习惯能起到润肠通便的效果。 2、芹菜:一大棵西芹中大概含有4~5卡路里的热量,但是咀嚼它反而需要消耗5~8卡路里的热量,进入肠胃中又需要大约5卡路里的热量。 3、白萝卜:白萝卜具有瘦大腿的作用,并且大腿是人体用来储备能量的地方,所以容易导致脂肪堆积。因此想要瘦大腿,那就多吃白萝卜吧。 4、牛奶:牛奶的营养价值非常高,早上养成喝牛奶的习惯,不仅能满足早餐的热量需求而且还能加强身体对钙质的吸收面,这对于减肥有着显著的效果。 5、番茄:番茄所富含的食物纤维,可以吸附肠道内的多余脂肪,将油脂和毒素排出体外。在饭前吃一个番茄,可以有效阻止脂肪被肠道吸收,让你再也没有小肚腩的烦恼。
⑺ 沪深300股票有那些
沪深300成分股一览
地产（14）
园区开发（1）
张江高科（沪）
区域地产（4）
首开股份（京）北京城建（京）广汇能源（新）苏宁环球（吉）
全国地产（9）
金地集团深圳）新湖中宝（浙）保利地产（粤）荣盛发展（冀）金融街（京）
泛海建设（深圳）招商地产（深圳）中国宝安（深圳）万科（深圳）
建筑（14）
装修装饰（1）
金螳螂（苏）
建筑施工（13）
中国水电（京）中国建筑（京）中国中冶（京）中铁（京）中国铁建（京）
中国化学（京）中材国际（苏）中铁二局（川）上海建工（沪）葛洲坝（鄂）
棕榈园林（粤）东方园林（沪）中南建设（苏）
交通运输（11）
港口（1）宁波港（浙）
机场（1）上海机场（沪）
空运（4）
中国国航（京）海南航空（海）东方航空（沪）南方航空（粤）
水运（2）
中国远洋（津）中海集运（沪）
铁路(3)
广深铁路（深圳）大秦铁路（晋）铁龙物流（辽）
机械（5）
轻工机械（1）中集集团（深圳）
化工机械（1） 杰瑞股份（鲁）
机械器件（3）陕鼓动力（陕）天马股份（浙）软控股份（鲁）
文化娱乐（5）
旅游景点（1）华侨城A（深圳）
旅游服务（1）中国国旅（京）
影视音像（1）歌华有线（京）
出版业（2）凤凰传媒（苏）中南传媒（湘）
零售业（8）
商品城（2）
小商品城（浙）海宁皮城（浙）
电器连锁（1）苏宁电器（苏）
超市连锁（2） 永辉超市（闽）友谊股份（沪）
百货（3）王府井（京）大商股份（辽）豫园商城（沪）
生物制药（22）
中成药(9)
天士力（津）康美药业（粤）中恒集团（桂）同仁堂（京）以岭药业（冀）
华润三九（圳）吉林敖东(吉) 南白药（滇）东阿阿胶（鲁）
生物制药（4）
上海医药（沪）复星医药（沪）双鹭药业（京）华兰生物（豫）
化学制药（9）华北制药（冀）哈药股份（黑）恒瑞医药（苏）海正药业（浙）浙江医药（浙）
华润双鹤（京）科伦药业（川）海普瑞（深圳）新和成（浙）
汽车（14）
汽车服务（1）庞大集团（冀）
汽车配件（5）华域汽车（沪）福耀玻璃（闽）威孚高科（苏）万向钱潮（浙）潍柴动力（鲁）
汽车整车（8）
长城汽车
（冀）
江淮汽车
（皖）
福田汽车
（京）
上汽集团
（沪）
宇通客车
（豫）
比亚迪（深圳）一汽轿车（吉）长安汽车（渝）
酿酒（
10
）
红黄药酒（
1
）
张裕
A
（鲁）
啤酒（
3
）
青岛啤酒（鲁）重庆啤酒（渝）燕京啤酒（京）
白酒（
6
）
山西汾酒（晋）水井坊（川）贵州茅台（黔）洋河股份（苏）五粮液（川）
泸州老窖（川）
食品饮料
（
4
）
食品（
2
）
梅花集团（藏）双汇发展（豫）
乳制品（
2
）
伊利股份（蒙）贝因美（浙）
农林牧渔
（
7
）
农业综合（
3
）
亚盛集团（肃）圣农发展（闽）农产品（深圳）
饲料（
2
）
大北农（深圳）新希望（川）
渔业（
1
）
獐子岛（黑）
种植业（
1
）
北大荒（黑）
建材（
5
）
玻璃（
1
）
南玻
A
（深圳）
水泥（
4
）
金隅股份（京）亚泰集团（吉）海螺水泥（皖）冀东水泥（冀）
化工（
10
）
橡胶（
1
）
海南橡胶（琼）
塑料（
1
）
金发科技（粤）
农药化肥（
3
）
云天化（滇）盐湖股份（青）湖北宜化（鄂）
化工原料（
5
）
内蒙君正
（蒙）
浙江龙盛
（浙）
烟台万华
（鲁）
巨化股份
（浙）
中泰化学
（新）
有色（
35
）
小金属（
8
）
金钼股份
（陕）
厦门钨业
（闽）
宝钛股份
（陕）
吉恩镍业
（吉）
广晟有色
（琼）
包钢稀土（蒙）章源钨业（赣）锡业股份（滇）
黄金（
4
）
紫金矿业（闽）山东黄金（鲁）中金黄金（京）辰州矿业（湘）
铅锌（
4
）
驰宏锌锗（滇）宏达股份（川）中色股份（京）中金岭南（深圳）
铝（
4
）
中国铝业（京）中孚实业（豫）南山铝业（鲁）云铝股份（滇）
铜（
4
）
西部矿业（铜）江西铜业（赣）云南铜业（滇）铜陵有色（皖）
钢加工（
2
）
安泰科技（京）新兴铸管（冀）
特钢（
1
）
太钢不锈（晋）
普钢（
8
）
酒钢宏兴
（甘）
山东钢铁
（鲁）
宝钢股份
（沪）
包钢股份
（蒙）
武钢股份
（鄂）
鞍钢股份（辽）河北钢铁（冀）攀钢钒钛（川）
石油石化
（
5
）
石油加工（
2
）
中国石化（京）辽通化工（辽）
石油开采（
3
）
中国石油（京）中海油服（津）海油工程（津）
火力发电
（
7
）
火力发电（
7
）
大唐发电
（京）
内蒙华电
（蒙）
国电电力
（辽）
川投能源
（川）
申能股份
（沪）
华能国际（京）长江电力（京）
煤炭（
21
）
煤炭（
21
）
国投新集
（皖）
中煤能源
（京）
潞安环能
（晋）
平煤股份
（豫）
昊华能源
（京）
中国神华
（京）
大同煤业
（晋）
开滦股份
（冀）
恒源煤电
（皖）
山煤国际
（晋）
上海能源
（沪）
盘江股份
（黔）
阳泉煤业
（晋）
兖州煤业
（鲁）
兰花科创
（晋）
露天煤业（蒙）西山煤电（晋）煤气化（晋）冀中能源（冀）神火股份（豫）
平庄能源（蒙）
综合类（
4
）
综合类（
4
）
东方明珠（沪）东方集团（黑）综艺股份（苏）中信国安（京）
电子信息
（
14
）
软件服务（
4
）
东软集团（辽）有用软件（京）国电南瑞（苏）四维图新（京）
元器件（
4
）
生益科技（粤）歌尔声学（鲁）莱宝高科（圳）京东方
A
（京）
半导体（
1
）
三安光电（鄂）
通信设备（
2
）
烽火通信（鄂）中兴通讯（圳）
电脑设备（
3
）
航天信息（京）同方股份（京）长城开发（圳）
保险
(4)
保险
中国人寿（京）中国太保（沪）新华保险（京）中国平安（深圳）
证券
(17)
证券（
17
）
方正证券
（湘）
光大证券
（沪）
华泰证券
（苏）
东吴证券
（苏）
兴业证券
（闽）
太平洋（滇）招商证券（圳）海通证券（沪）西南证券（渝）国金证券（川）
中信证券
（圳）
山西证券
（晋）
长江证券
（鄂）
广发证券
（粤）
国元证券
（皖）
东北证券（吉）宏源证券（新）
银行（
16
）
银行（
16
）
中信银行
（京）
中国银行
（京）
建设银行
（京）
光大银行
（京）
工商银行
（京）
交通银行
（沪）
农业银行
（京）
北京银行
（京）
兴业银行
（闽）
南京银行
（苏）
招商银行
（圳）
民生银行
（京）
华夏银行
（京）
浦发银行
（粤）
宁波银行
（浙）
平安银行（圳）
水务（
2
）
水务（
2
）
重庆水务（渝）城投控股（沪）
2012/9/10
电信运营
（
2
）
电信运营
中国联通（沪）鹏博士（川）
电器仪表
（
1
）
电器仪表（
1
）
海康威视（浙）
工程机械
（
10
）
工程机械（
10
）
郑煤机（豫）二重重装（川）中国一重（黑）振华重工（沪）太原重工（晋）
三一重工（湘）山推股份（鲁）柳工（桂）徐工机械（苏）中联重科（湘）
电气设备
（
6
）
电气设备（
6
）
华锐风电
（京）
中国西电
（陕）
东方电气
（川）
天威保变
（冀）
特变电工
（新）
金风科技（新）
运输设备（2）
中国南车（京）中国北车（京）
船舶（2）
中国重工（京）中国船舶（沪）
航空航天（5）
航空动力（陕）中航电子（赣）洪都航空（赣）中国卫星（京）西飞国际（陕）
商贸代理（4）
辽宁成大（辽）中化国际（沪）建发股份（闽）五矿发展（京）
家用电器（5）
四川长虹（川）青岛海尔（鲁）格力电器（粤）美的电器（粤）TCL集团（粤）
日用化工（1）
上海家化（沪）
矿物制品（2）
鲁信创投（鲁）方大碳素（甘）
化纤（3）
桐昆股份（浙）荣盛石化（浙）恒逸石化（桂）
服饰（3）
际华集团（京）九牧王（闽）雅戈尔（闽）
⑻ 军工板块股票有哪些
军工板块股票有：（截止2015年10月30日）
序号：股票代码：股票名称
1：300302：同有科技
2：300053：欧比特
3：002080：中材科技
4：600262：北方股份
5：600148：长春一东
6：002338：奥普光电
7：300010：立思辰
8：002265：西仪股份
9：002190：成飞集成
10：601718：际华集团
11：600893：中航动力
12：300024：机器人
13：002423：中原特钢
14：300342：天银机电
15：000065：北方国际
16：000738：中航动控
17：600184：光电股份
18：600850：华东电脑
19：600501：航天晨光
20：600523：贵航股份
21：002669：康达新材
22：002552：宝鼎重工
23：600372：中航电子
24：300324：旋极信息
25：000901：航天科技
26：000009：中国宝安
27：600391：成发科技
28：601106：中国一重
29：300265：通光线缆
30：002013：中航机电
31：603678：火炬电子
32：000519：江南红箭
33：002526：山东矿机
34：600990：四创电子
35：600316：洪都航空
36：002025：航天电器
37：600038：中直股份
38：600435：北方导航
39：000099：中信海直
40：000561：烽火电子
41：600877：中国嘉陵
42：600967：北方创业
43：600677：航天通信
44：600614：鼎立股份
45：600363：联创光电
46：300447：全信股份
47：300065：海兰信
48：002037：久联发展
49：000687：恒天天鹅
50：000625：长安汽车
51：000547：闽福发A
52：000026：飞亚达A
53：600118：中国卫星
54：002465：海格通信
55：600879：航天电子
56：300159：新研股份
57：300229：拓尔思
58：300416：苏试试验
59：600151：航天机电
60：002179：中航光电
61：600855：航天长峰
62：300337：银邦股份
63：600343：航天动力
64：002151：北斗星通
65：000768：中航飞机
66：002414：高德红外
67：300397：天和防务
68：002254：泰和新材
69：600765：中航重机
70：600271：航天信息
71：002023：海特高新
72：002576：通达动力
⑼ 截止2008年10月27日，两市未创新低的股票有哪些（复权价）
新浪博客“封起De日子”里提到的是
五粮液
茅台
苏宁电器
张裕A
就这几个。
楼上的回答的太多了。