A. 现在好多人都买脊安适颈部按摩仪,说可以防止颈椎病,真的假
正确使用颈部按摩仪有助于缓解颈椎疲劳，有效预防颈椎病的形成。选购合适的颈椎按摩仪前，需了解以下几点：
颈椎按摩的作用在于通过按摩头模拟人手对颈部相关穴位进行按摩和放松，从而缓解肌肉紧张和疲劳。15分钟按摩能显著缓解肌肉僵硬、疼痛等问题。热敷功能能减轻颈部疲劳，促进血液循环。然而，正确的使用习惯和坐姿更为关键。
1、调整坐姿：避免长时间维持低头姿势，使用电脑屏幕与视线持平，使用手机时举高至眼睛平视。保持平视姿势以减少颈椎压力。
2、多运动：定期进行肩颈活动和体育运动，如羽毛球、篮球、游泳等，以锻炼颈椎。
3、注意枕头高度：仰卧时选择拳头高度，侧卧时选择半拳高度的枕头。
颈椎按摩仪主要分为物理按摩和脉冲电流按摩两种类型。物理按摩更接近真人按摩，适用于大多数人，但体积较大；脉冲电流按摩通过电流刺激肌肉，适合年轻人，但可能不适于皮肤敏感者。
推荐以下几款颈部按摩仪：
1. 蓝宝BP-JZ04：采用亲肤面料，内置按摩装置，可自动充气，适合日常使用。
2. 凉介MT01 Pro：提供多种按摩模式和热敷功能，方便盲操，适合颈部和肩部按摩。
3. 象术N2：自动按摩和加热功能，适合颈椎和斜方肌按摩。
4. 奥佳华OG-2608：具备3D按摩手技术，适用于肩颈按摩和热敷。
在选购时，考虑个人需求和偏好。例如，蓝宝BP-JZ04适合日常使用，而凉介MT01 Pro提供多种按摩模式。象术N2和奥佳华OG-2608则具备更专业的按摩技术。综合考虑产品功能、材质和价格，选择最适合自己的颈部按摩仪。