⑴ 掉头发很厉害怎么办 吃什么东西能生发乌发
掉头发很厉害，可以尝试以下方法来生发乌发：
补充铁质：经常脱发的人体内常缺铁，因此应多吃铁质丰富的食物，如黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。
改善头皮血液循环：每天早上梳头100下，可以刺激毛囊，改善头皮的血液循环，有助于防止脱发及头皮屑的产生。
使用中药偏方：可以尝试一些中药偏方来生发，如使用柏枝、椒仁、半夏煎水擦头皮，或者使用当归、柏子仁研粉制成的药丸吞服。但请注意，使用中药偏方前最好咨询专业中医师的意见，以确保安全和效果。
保持健康的生活方式：除了饮食调理外，还应保持充足的睡眠，避免过度劳累和精神紧张，这些都有助于减少脱发并促进头发生长。
综上所述，生发乌发需要从饮食、生活习惯和头皮护理等多方面进行综合调理。同时，如果掉发情况持续严重或出现其他不适症状，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。
⑵ 掉头发怎么办
掉头发的人十分的苦恼，天天看自己掉发掉那么多，就会非常的担心。担心自己是不是有疾病问题，担心自己是不是压力太大了。掉发一定要及时治疗，要不然会更加严重。掉头发怎么办偏方有哪些？
1、桑白皮洗发
桑白皮(锉)1200克，以水淹浸，煮五六沸，去渣，频频洗沐。功效防止脱发。适用于脱发刚开始，或预防脱发。《千金要方》称其“频洗沐、自不落也”！
2、啤酒外搽法
啤酒涂搽头发，不仅可以保护头发，而且还能促进头发的生长。在使用时，先将头发洗净、擦干，再将整瓶啤酒的1/8，均匀地搽在头发上，再做一些手部按摩使啤酒渗透头发根部。15分钟后用清水洗净头发，再用木梳或牛角梳梳顺头发，啤酒中有效的营养成分对防止头发干枯脱落有很好的治疗效果，还可以使头发光亮。
3、生姜治落发法
将生姜切成片，在斑秃的地方反复擦拭，每天坚持2-3次，刺激毛发生长。蜜蛋油使稀发变软：如果你的头发变得稀少，可以用1茶匙蜂蜜，1个生鸡蛋黄，1茶匙蓖麻油，与两茶匙洗发水、适量葱头汁兑在一起搅匀，涂抹在头皮上，戴上塑料薄膜的帽子，不断地用温毛巾热敷帽子上部。过一两个小时之后，再用洗发水洗干净头发。坚持段端时间，头发稀疏的情况就会有所改善。
4、鲜侧柏叶30克，霜桑叶15克，闹羊花3克，骨碎补12克，透骨草10克，皂角3克。研末，放入大口瓶中，用75％的酒精浸泡，酒精以没过药末为度，将瓶口密封，7天后即可使用。用时以纱布滤出部分药液，用脱脂棉蘸之涂抹患处，每日3－4次，治愈为止。
5、何首乌、生侧柏、黑芝麻、旱莲草、女贞子、生地各30克，陈皮15克，川椒9克，大青盐13克。加水3000毫升，煎至1500毫升，取药汁，放入黑豆500克，煮至药汁全部被豆吸收光为止，将豆晒干后，每回嚼服60粒，每日3次，治愈方停。
6、天麻、首乌、熟地、白芍、当归、木瓜各33克，菟丝子50克，川芎17克。共研成粉，和为蜜丸，每丸10克。早晚各服1丸，温水送服。
掉头发的人要引起重视，如果不及时治疗的话，会加重病情的发展，这样就难以治疗了。