① 年轻人中会有高血压吗对身体健康有什么影响
1、年轻人也可能患上高血压。
2、高血压症正在不断的低龄化。
现代社会生活节奏加快、人们的工作压力和竞争加大,如果长期处于紧张的工作环境下,很容易诱发高血压的发生,除了工作环境因素,不良的饮食方式、生活习惯也是导致高血压低龄化的重要原因,一些年轻人不太注意自己的饮食,脂肪过量堆积,使血液内胰岛素含量增高,从而引起小血管收缩使血压升高。还有一些年轻人吸烟、喝酒、夜生活无节律、习惯睡懒觉,也会导致小血管收缩和心搏量的增加,使血压升高。高血压的遗传性也不容忽视,父母有高血压的人群,有高血压的诱发因素,如果加上外界环境的影响很可能导致高血压提前发病,近年来发现青春期原发性高血压并不少见,而且注意到高血压往往在儿童和青春期就已开始。
3、高血压对身体健康有很大影响,尤其是其并发症。
如果一个患者他从年轻的时候就开始有高血压,控制效果不好的话,时间久了会造成一系列重要脏器的损伤,最常见的比如讲眼底,眼底动脉硬化造成眼底出血,可能会造成视力受损,严重的甚至造成失明。
对于肾脏的影响,长期的高血压会造成肾小球的滤过率改变出现蛋白尿,以后逐渐逐渐会产生一个肾功能的受损。
对于心脏的影响,长期的高血压的话会引起左心室肥厚,包括心律失常、心功能不全等等。对于脑血管的影响也很大,现在在中国人当中发病率非常高的,就是脑血管意外脑梗塞,其实相当多的病人他是跟原来的高血压没有很好的控制有关。
另外如果是长期高血压的话,会引起全身的大动脉的硬化,包括颈动脉、脑动脉、外周血管等等。这些结果对患者的生活质量,对健康的状态会造成非常大的损害。
② 年轻人有高血压了怎么办
高血压
只要三个月不吃盐,血压便会降下来了,这是我的一位亲戚是位老西医,他教我的
以下是我应用这方法的经验,
我公司一位临时工想转正职,但体检时血压220,故公司人事部不同意录用,他找我帮忙,我让他试了以上方法,结果血压真降到140,
愈后
三个月後,恢复吃盬时,口味会变淡,自然不再吃那麼咸了
只要三个月,会好就会好,不好,再多吃几个月也没用,
但好了后,应节制饮食,多吃青菜少吃海鲜肉品
建议食品
早餐没问题吃面包或烧饼油条甜豆浆
午晚餐吃沙拉,水煮青菜,馒头,苹果,
以上只是略与举一些例子,其实只要无盬都可以的,但多些青菜可帮助排便排毒
副作用
不用担心都不吃盬会不会有其他副作用,得肾脏病的人,也都服以上无盬饮食,我自己也试过,如果无盐真得难吃的受不了,可以去买一种含钾的无盬酱油,但请少吃
看在能长命百岁及不花钱的份上,三个月忍忍就过了
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