『壹』 吸烟有害身体健康吗
据分析，烟草中大约含有一千二百多种化合物，其中大部分对人体有毒，特别是尼古丁，危害尤大。一支香烟里的尼古丁，可以毒死一支老鼠，20支香烟里的尼古丁能够毒死一头牛。一个人如果每天抽20~25支香烟，就将吸入50~70mg尼古丁，这些尼古丁足可以致人于死地，只是由于它们是逐步吸入的，再加上人体有一定的解毒能力，才幸免于难。 烟草中含有许多致癌物，另外还有许多促致癌物，以及能够降低机体排出异物能力的纤毛毒物质。这些毒物附在香烟烟雾的微小颗粒上，到达肺泡，并在那里沉积，彼此强化，结果又大大加强了致癌作用。每天吸烟10支以上的人，肺癌死亡率要比不吸烟者高两倍半。此外，吸烟还能引起喉癌、口腔癌、鼻咽癌、食道癌、胰腺癌、膀胱癌等。 吸烟会使心血管病加剧，加速动脉粥样硬化和生成血栓，导致心律不齐，甚至突然死亡。有的学者研究发现，吸烟者由冠心病引起的瘁死，要比不吸烟者高四倍以上。 吸烟会损害神经系统，使人记忆力衰退，过早衰老。 吸烟会损害呼吸系统，经常吸烟的人，长年咳嗽、咳痰，易患支气管炎、肺气肿、支气管扩张等呼吸道疾病。 吸烟者容易得胃溃疡，因为香烟烟雾中的烟碱，能破坏消化道中的酸碱平衡。 总之，吸烟对身体健康危害甚大。据世界卫生组织的一项报告，全世界每年至少有100万人由于吸烟而过早地死亡。报告中还提供了一些惊人数字：肺癌患者的90%以及各种癌症患者的1/3是吸烟引起的，75%的慢性支气管炎患者和25%的心脏病患者是由于吸烟所致。 吸烟不仅害己，也危害他人，强迫别人“被动吸烟”。事实上，凡吸烟可能引起的种种疾病，在被动吸烟者身上都有可能发生。 青少年正在成长发育时期，对有害有毒物质比成年人更容易吸收，受到毒害也更深。吸烟还会影响青少年品德的培养。 控制吸烟问题，在各国都已普遍关注。吸烟在人们心目中，被看作是一种不文明的习惯。越是发达国家，限制吸烟的措施越多，吸烟的人数也在逐渐减少。许多国家政府都宣布了严格的禁烟法令，禁止在公共场所吸烟。1979年，我国国务院批准了卫生部等《关于宣传吸烟有害与控制吸烟的通知》，许多卫生专家也发出强烈呼吁，特别提出青少年的吸烟问题应当引起全社会的重视和关心，认为这是关系到提高民族素质，造成良好社会风气的大事。
『贰』 日本人吸烟有什么不同，为何日本人更长寿
我们都知道吸烟不利于身体健康，这是我们大家都知道和铭记的一句话，几乎所有公共场合都有禁止吸烟的标志和字样，烟盒上也有标语写着吸烟有害健康尽早戒烟有益健康，虽然吸烟能很大程度上伤害我们的身体健康，更有甚者会造成肺癌。
学习了日本的吸烟方式之后，我觉得国人应该引起反思，到底我们应该提高素质，还是我们不做改变就让这成为习惯，日本的吸烟方式值得我们学习，最好是及早戒烟，对大家都好。
『叁』 同是吸烟，日本人却“高寿”，他们的吸烟“方式”有什么不同呢
我认为日本人在吸烟方面确实有自己的特点，确实能做到吸烟也能长寿的事实。
说到日本，也是一个旅游大国。现在的很多人都会选择出国旅游，比如像日本这一类比较出名的国家，看起来非常是一个发达的国家，与日本虽然有一些历史上的矛盾，但是日本还有一些礼仪，或者是环保方面，也是值得我们学习。就单单对于日本的烟民来说，他们虽然自己是烟民，但是他们也不会像别人敬烟。
很多日本人吸烟，会最多吸1/3或者是一半儿，就会把烟掐灭，如果再想抽的时候，也会再点燃另一根。很多人都觉得这是一种浪费，也不是一种好习惯，但是如果从身体上的考虑的话，想必也是对身体上有很大的帮助的，这样也会把危害降到最低，这一点也是他们吸烟的人长寿的道理吧。
因此呢，综上，日本人吸烟长寿是有道理的。
『肆』 香烟上为什么要写吸烟有害健康，尽早戒烟有益健康
国家规定写的，要把吸烟的危害和戒烟的好处明明白白的告诉消费者。其实这样写跟没写一样，只不过是烟草公司向世界卫生组织声明他们已经按照公约的要求做了而已
让中国人知其然不知其所以然，然后在想方设法透露一些吸烟危害没有想象的那么大的消息，让人放心的给他们送钱
『伍』 适当吸烟有益健康吗
三大好处 =.= 1 防盗 …… 天天晚上咳嗽 小偷不敢进 2 防蚊虫叮咬 蚊子都被熏跑了 3 永保青春 年轻轻就挂了 0.0 主要是看中他提神的功效吧 可以更加集中精力 思维更敏捷些 危害:烟是某些人的特殊嗜好品，由于它进入人体后，可直接作用于心脏，对人体的呼吸神经，心血管、消化、泌尿等系统的脏器，均有不同程度的损害，长期吸烟可以引起多种疾病。 古代名医论吸烟对人体的危害： 古人认为烟草是一种辛温有害之物，对人体有害无益，能耗血损寿。明代《淇南本草》指出：“烟草辛热，有大毒”。清代养生专著《老老恒言·食物》说：“烟草味辛性燥，熏灼耗精液……便昏昏如醉矣”。还认为“其气入口，不循常度，顷刻而周一身，令通体俱快，醒能使醉，醉能使醒……终身不厌……”古人认为烟草吸入后能“令通体俱快”而“终身不厌”。所以它对人体危害也就更大，往往使人在不知不觉中即受其害。 大多数人都知道吸烟能致命，他们也明白吸烟能造成心脏病、中风、上呼吸道感染、肺癌，但是不知道吸烟如何能引起这些致命的病呢?br> 从现代科学家的研究中已经完全得到了证实。 1、慢性肺部阻塞疾病：症状包括呼吸困难、咳嗽、咳痰和喘息。 先谈人类的肺，当我们吸气时，空气从我们的鼻子和口腔通过气管进入我们的肺。气管又分为左支气管和右支气管，分别进入左肺和右肺。空气进入支气管，进入小支气管最终到达肺泡。在肺泡里，氧气会渗透入血液里，由血液带到我们身体的各个部位。于此同时，血液中的二氧化碳也从我们的血液中被排泄出来，随着我们呼气被排出体外。 抽烟是引起这一切病症的主要原因。由于长期大量吸烟，使气管长期处于炎症，气管壁的纤毛被破坏，排痰功能降低，气管表面细胞因炎症肿胀分解而增多，致脓痰量增大，进一步阻塞气管，出现空气进入和二氧化碳排出困难。肺泡肿胀，形成肺气肿，进一步发展成肺心病，稍微活动就呼吸困难、气喘，每感冒一次就会加重一次，最后丧命。 2、抽烟是如何造成中风呢？ 首先我们要了解每根香烟含有以下化学物质（毒素）： A、尼古丁：一种与海洛因、可卡因一样容易上瘾的化学物质。当你吸烟时，尼古丁只需10秒钟就可进入你的大脑，使你心跳加速，增加你患上心脏病的危险，同时使你在不吸烟时引发脱瘾症状。 B、一氧化碳：汽车排出的有害气体可取代人体内15%由红血球负责输送的氧气，造成气喘，体力不足。一氧化碳也会损害血管内壁，导致动脉粥样硬化加重，脂肪沉积在血管壁上，加重血管阻塞，增加心脏病爆发的可能性。 C、焦油：用来铺马路的物质。焦油中含有很多致癌物质和其它化学物质。 包括丙酮、DDT、砒霜（一种毒药），甲醛、氨以及另外4000种有害物质与致癌物质。 吸烟造成动脉粥样硬化加重，脂肪沉积在血管中，使血管变窄、阻塞，如果堵塞发生在大脑血管，所供应的周围脑细胞死亡，导致中风。 3、抽烟如何导致心脏病？ 当供应心脏的冠状动脉血管阻塞，心肌血液供应被切断时，周围的组织会坏死，并导致吸烟者爆发冠心病、心肌梗死。 4、抽烟如何患上肺癌？ 吸烟损害肺细胞，即损害了P53基因。在每个由DNA（脱氧核糖核酸）所组成的肺细胞内，含有一个防癌及防止癌症蔓延的基因在内，这个起负向保护作用的基因被称为P53，它的功能主要是防癌。 医学研究显示，香烟烟雾中的致癌物质之一“苯并芘”能直接侵犯和损害P53基因，当肺细胞内的P53基因被损害时，恶性的肿瘤就会开始生长。 5、抽烟将加重你现有疾病，并延迟你的康复。 如果你是一个病人，吸烟将使你的免疫系统减弱并延迟你的康复，吸烟者也比不吸烟者更容易在做手术时或之后患上并发症，如果你患有哮喘病或心脏病，吸烟将令你的病情加重。 6、吸烟会污染环境。 当你走进长期有人抽烟的房子，尽管现在没有人抽烟，仍然能闻到恶心的烟味，你无法再待下去。烟雾可以被建筑物吸收、贮存，危害人体健康。因此，禁止办公环境吸烟是绝对必要的，我本人感觉就是如此。 7、抽烟对他人健康的危害。 香烟含有多种毒物，不抽烟的人闻到烟味对健康的危害等同抽烟的人。 8、抽烟对青少年的危害。 新加坡政府在2002年5月31日世界无烟日发表文章指出：“吸烟的恶习是从少年时代就开始养成的，一项调查显示，四个中学生中就有一个曾吸过烟或尝试吸烟，他们染上烟瘾后，就很难戒掉”。文章说：“大部分中学生吸烟主要原因是好奇好玩，他们不知道在吸第一口烟时，只要10秒钟，尼古丁就会侵入他们的头脑，使他们有飘飘然的感觉，过后就不能自拔，一旦上瘾，吸烟就不再好奇了。 调查显示，母亲、父亲或两人都吸烟的家庭超过一半，兄姐吸烟者超过1/3；亲密朋友吸烟者超过55%。 虽然吸烟学生来自不同背景，但是社会环境对他们的影响很大，所以，吸烟的父母要特别注意，为了孩子的健康，应该考虑戒烟了。 9、抽烟如何成为烟瘾？ 医学实验指出：由于尼古丁直接进入你的大脑，所以它对你的心理和生理上都有很强的影响。尼古丁会刺激你的脑部，释放一些让你有快感的化学物质，但这种吞云吐雾的感觉使你成瘾，这种感觉不会持久，只是暂时性的。过后为了满足这种感觉的需要你又得再次点燃下一根烟，如果你没有及时吸烟，你就会因脱瘾症而感到急躁，长久下去，你的香烟需求量也逐日提高。
『陆』 吸烟的两大好处，为什么专家没敢说出来
不得不承认吸烟有助于烟民情绪的调节。我们处在一个竞争激烈的社会里，大家会压力很大会焦虑，而烟草所含的碱能够帮助调节，焦虑的时候吸烟会暂时的将大脑兴奋抑制住，困倦的时候吸烟则会让大脑更清醒。
但不论这些好处看起来有多好，它们都有一个重要的前提——摄入量。假如摄入过量的烟，那么它就变成了毒药，它会使肺受伤害，使血液粘稠，最终影响到人的健康，在健康受到威胁的情况下，上述的好处自然没有任何意义。事物都是有好有坏的，只是烟的坏处大于好处，更何况很多烟民是谈不上什么自制力去吸适量的烟的，所以专家肯定还是不说出来更好。另一方面，吸二手烟就是只有弊没有利的了，为了减少被迫吸二手烟的危害，肯定是不能去说吸烟有好处的。
总而言之，吸烟的弊大于利的，为了自己和家人、身边人的健康，还是要尽早戒烟为好。
望采纳，谢谢
『柒』 吸烟有益健康
其实我个人意见是戒了算了。
吸烟有益健康的结论。理由如下：
1、吸烟可以在夏天赶蚊子，睡前一支烟，蚊子少十只，这能有益于睡眠，睡得好能大大增加身体免疫力，这是所有医学专家达成共识的。
2、吸烟可以放松焦虑的情绪，使众多不良情绪得到调节。
3、感冒时，适量吸烟可以杀灭感冒病毒，使呼吸道畅通。
4、吸烟导致的气管炎当然有害健康，但它的利却远远大于弊：现在的空气质量日趋下降，人体气管中积累了许多有害健康的毒素，如果咳嗽强度适度可以咳出气管内附着的有害物质。
5、烟中含有一氧化碳，这能结合人体内的血红蛋白，使氧气运输量下隆，而人体过度氧化正是衰老的主要原因，氧合血红蛋白的减少可以使人体的氧化速度下降。从而增长寿命。
6、如果认为自己吸烟姿势能吸烟异性的话，这可以大大增加自信心，是事业成功的保证。
7、吸烟可以导致口臭，从而牙齿表面的细菌不能适应恶劣环境，可以大大减少蛀牙的机率，据统计，吸烟者蛀牙的机率是不吸烟者的30％。
8、烟的消费可以为国家带来优厚的税收，使国家建设上一个新的台阶。
9、吸烟带来的臭味使异性想接吻的欲望减少到最低，从而可以使肝炎等传染病大大减少。
10、从侧面看，吸烟的人不吸毒，吸毒的人不会吸烟。
11、吸烟的人很少吃零食，从而减少发胖的机率，而发胖则是高血压、动脉硬化、脂肪肝等疾病的罪魁祸首。
12、吸烟可以使种烟叶的农民增加收入，卷烟厂的工人得到就业保证。
13、吸烟有利于社交。
感冒时，适量吸烟可以杀灭感冒病毒，使呼吸道畅通。
『捌』 香烟上为什么有的写戒烟有益健康，有的是劝阻青少年吸烟
这也是正常的啊，有些香烟上会写着吸烟有害健康，因为大多数抽烟的人肺都会有多多少少的问题，所以都会劝阻着大家戒烟，不吸烟！
『玖』 吸烟有害健康勤勉在定烟场所吸烟，尽早戒烟有益健康。戒烟可减少对健康的危害。(是不是假烟)
吸烟有害健康，尽早吸烟有益健康，戒烟可以减少对健康的危害，这个是对的呀！吸烟有可能会造成呼吸道的一些毛病，比如肺部，支气管咽部。