A. 长期喝安慕希活着纯甄酸奶会不会伤胃
目前市面上常见的常温酸奶有光明的莫斯利安,蒙牛的纯甑,伊利的安慕希。上述产品虽然标明是"酸奶",但都是“常温酸奶”。所谓的“常温酸奶”不过是商家炒作的噱头。低温酸奶中的乳酸菌是活性的,而常温奶中的乳酸菌是非活性的,说白了就是死的。因为乳酸菌必须冷藏保存(比如有些药店设有冰箱,里面装的就是一些关于菌种的药),一旦脱离冷链,就会死。既然是死的,那就等于没有,也就失去了酸奶应有的功效。所以还是建议你选择低温酸奶。
B. 安慕希的优缺点是什么
伊利安慕希希腊酸奶以更浓稠、蛋白质含量更高的特点受消费者赞誉。安慕希希腊酸奶含钙丰富、卡路里少,又不会对脂肪和胆固醇造成负担,是减肥人士的首选,一些对乳糖不能过多饮用的人可以放心食用;安慕希希腊酸奶是柔软易消化的食物,对于消化不好的人来说也是很好的选择
C. 伊利安慕希酸奶,儿童吃多了对身体有害吗
说有害到不至于,不过建议少饮用此类产品,尽量饮用低温酸奶。目前市面上常见的常温酸奶有光明的莫斯利安,蒙牛的纯甑,伊利的安慕希。上述产品虽然标明是"酸奶",但都是“常温酸奶”。所谓的“常温酸奶”不过是商家炒作的噱头。低温酸奶中的乳酸菌是活性的,而常温奶中的乳酸菌是非活性的,说白了就是死的。因为乳酸菌必须冷藏保存(比如有些药店设有冰箱,里面装的就是一些关于菌种的药),一旦脱离冷链,就会死。既然是死的,那就等于没有,也就失去了酸奶应有的功效。所以还是建议你选择低温酸奶。
D. 伊利安慕希酸奶对人体有什么好处吗
酸奶的好处
一是能将牛奶中的乳糖和蛋白质分解,使人体更容易消化和吸收。
二是酸奶有促进胃液分泌、提高食欲、促进和加强消化的功效。
三是乳酸菌能减少某些致癌物质的产生,因而具有防癌作用。
四是能抑制肠道内腐败菌的繁殖,并减弱腐败菌在肠道内产生的毒素。
五是有降低胆固醇的作用,特别适宜高血脂的人饮用。
六是一般来说,无论是手术后,还是急性、慢性病愈后的病人,为治疗疾病或防止感染都曾服用或注射了大量抗生素,使肠道菌丛发生很大改变,甚至一些有益的肠道菌也统统被抑制或杀死,造成菌群失调。
酸奶中含有大量的乳酸菌,每天喝0.25~0.5千克,可以维持肠道正常菌丛平衡,调节肠道有益菌群到正常水平。所以大病初愈者多喝酸奶,对身体恢复有着其他食物不能替代的作用。因此,对于久病初愈的人来说也是最需要的。
扩展资料:
伊利安慕希引入希腊酸奶,旨在为人们带来更多营养与浓醇享受。而相比其它高端常温酸奶,伊利“安慕希”也具有明显的特色。不仅名字因为高端大气,来源于希腊的“Ambrosial”,更添加了希腊雅典农业大学最新研制的菌种,具有浓郁的口感和更多的蛋白质,比普通酸奶高出蛋白质35%,最长保质期六个月。
产品优势
1.比普通酸奶高35%蛋白质营养
安慕希希腊酸奶中的蛋白质含量高达3.1g,比普通酸奶多35%,更加营养。
2.臻选优质牧场奶源
好奶源才能制造好酸奶,安慕希特别甄选优质牧场奶源。
3.采取希腊菌种发酵
特别甄选希腊雅典农业大学研制菌种,与牛奶发酵。
4.全程无添加
全程无添加防腐剂,无添加甜味剂,无添加人工色素,更加健康。
5.常温储存/饮用,不刺激肠胃
领先利乐钻金属包,让酸奶的美味享受不再受时间、空间的限制
E. 安慕希酸奶喝多了有什么坏处
每天喝点酸奶已经成了很多人的饮食习惯。由于酸奶不需加热,喝起来方便,因此有人大量饮用,有人饿了以它充饥。但从营养的角度说,喝酸奶也讲究时间,喝多了还会给身体带来负面效果。
饭后喝有利于吸收营养
酸奶喝多了会有什么害处
一般来说,饭后30分钟到2个小时之间饮用酸奶效果最佳。人在通常状况下,胃液的ph值在1—3之间;空腹时,胃液呈现酸性,ph值在2以下,不适合酸奶中活性乳酸菌的生长。只有当胃部ph值比较高,才能让酸奶中的乳酸菌充分生长,有利于健康。饭后两小时左右,人的胃液被稀释,ph值会上升到3—5,这时喝酸奶,对吸收其中的营养最有利。
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另外,如果在空腹状态下饮用酸奶,很容易**胃肠道排空,酸奶中的营养来不及彻底消化吸收就被排出;饭后喝则可减少**,让酸奶在胃中被慢慢吸收。
晚上喝补钙效果最好
酸奶喝多了会有什么害处
酸奶是食物中钙的良好来源,从补钙的角度看,晚上喝酸奶好处更多。因为晚间12点至凌晨是人体血钙含量最低的时候,有利于食物中钙的吸收。同时,这一时间段中人体内影响钙吸收的因素也较少。虽然牛奶中也含有很高的钙,但与它比起来,酸奶中所含的乳酸与钙结合,更能起到促进钙吸收的作用。
不过,晚上喝酸奶时一定要记住,酸奶中的某些菌种及酸性物质对牙齿有一定的损害,喝完后应及时刷牙。
能促进肠胃蠕动、缓解便秘
很多女性喜欢喝酸奶,一个重要的原因就是认为不管喝多少,都不会发胖。酸奶确实有一定的减肥效果,主要是因为它含有大量活性乳酸菌,能够有效地调节体内菌群平衡,促进胃肠蠕动,从而缓解便秘。而长期便秘和体重增加有一定的关系。再就是酸奶具有较强的饱腹感,轻微饥饿时喝一杯可以有效缓解迫切的食欲,从而减少下一餐的进餐量。
不过,酸奶并非喝多少都不会胖,它本身也含有一定的热量,如果在原有膳食基础上额外多吃,同样会引起体重增加。最好的办法是选择标有脱脂和低热量字样的酸奶,虽然它们的味道不如全脂酸奶那么浓郁醇厚,可是热量低,不会使热量在体内很快堆积而发胖。
另外,酸奶并非老少皆宜。胃肠道手术后的病人、腹泻患者以及1岁以下婴儿,都不宜喝酸奶。即使是健康成年人,也不能过量饮用,否则很容易导致胃酸过多,影响胃黏膜及消化酶的分泌、降低食欲、破坏人体内的电解质平衡。一般来说
F. 经常喝安慕希有好处吗或者有什么坏处
美国《国际癌症杂志》刊登中国一项新研究发现,常喝酸奶能预防癌症。
研究人员分析指出,酸奶之所以可预防癌症主要有几方面原因:
一,酸奶中富含的钙质可减少细胞增生,降低肠癌风险。
二,酸奶中的酪蛋白和乳清蛋白有益增强饱腹感,避免暴饮暴食。
三,酸奶中的乳清蛋白有助减缓碳水化合物食物的消化速度,对控制血糖有益。多项研究发现,控制血糖也有助预防癌症。
四,酸奶中的益生菌、酪酸和共轭亚油酸等物质都具有一定的防癌作用。
经常喝酸奶的坏处:
新研究也发现,酸奶喝太多会增加前列腺癌和肾癌风险。
(6)安慕希的害处扩展阅读:
服用4种药不宜喝酸奶
1、胃药:酸奶能促进胃酸分泌,而奥美拉唑、雷尼替丁等胃药的作用是抑制胃酸分泌,喝酸奶可能抵消这些药物的部分药效。
2、抗生素:罗红霉素、多西环素、氯霉素等抗生素会影响酸奶中乳酸菌的活性。酸奶中的钙、镁离子与氧氟沙星、环丙沙星等可产生络合反应,降低药物效果。此外,酸奶可加剧在酸性环境中不稳定的药物(如红霉素、阿莫西林等)的水解,降低疗效。
3、铁剂:用于治疗贫血的含铁药物(如枸橼酸铁铵、琥珀酸亚铁、多糖铁等)不宜与酸奶同服,因为酸奶中的钙离子可与铁离子在十二指肠中发生竞争,导致铁剂吸收减少,降低疗效。
4、降糖药:酸奶在发酵的过程中产生了较多乳酸,而二甲双胍、苯乙双胍等双胍类降糖药在发挥药效的同时,会使体内乳酸增多,服这类降糖药期间喝酸奶,可能增大乳酸性酸中毒风险。
参考资料来源:人民网-喝酸奶有助防癌
参考资料来源:人民网-喝酸奶有哪些禁忌?日常喝酸奶有6大禁忌
G. 喝安慕希有哪些危害
喝酸奶没有什麼危害啊,只要注意不要过期的就行
H. 安慕希酸奶的缺点,优点,可能遇到的风险
液状饮料,是运动中补充动力的最佳来源,也是骑士们长途骑行时可以随身携带的绝佳补给食物。
骑行是一项很耗体力的运动,在骑行过程中要补给食物,蜂蜜及水果中的单糖类(葡萄糖、果糖)等的液状饮料,最易被胃肠所吸收,是运动中补充动力的最佳来源,除此之外,下列的食物,也是校长觉得骑士们长途骑行时可以随身携带的绝佳补给食物。
香蕉:虽然传统上认为香蕉吃太多对骨头及胃肠不好,不过香蕉却是骑行活动中,最常见的补给圣品,因为它易于携带与补给,放在背后的口袋,容易存放且方便使用,且易消化、高卡路里(100克有91大卡),有丰富的维生素。骑行中的最佳补给食物 柠檬:洗净,不切片,慢慢用口咬并吸取果汁,不但可以提神,而且又有大量的维生素C。柠檬是碱性食物,有助于减缓体内酸化,还可抑制血小板凝聚,防止血栓形成的功能,因为当血液浓稠时,会导致动脉硬化、高血压、心脏病、糖尿病等心血管疾病,更严重时会形成血栓阻塞血液流通。 蜂蜜:原汁分装成小瓶或稀释水,蜂蜜容易被吸收并转化为卡路里,并含有丰富的多种矿物质及营养分,是单车活动的圣品。
椰果:易携带,易入喉的纤维类。(食用时要小心吞食,以防噎到,食用后,包装盒要记得带回,不可随手丢弃。)
巧克力:可及时补充人体在运动时消耗的热量,需注意选择不易融化的品牌,表面光滑的巧克力,其质量较好。巧克力对心血管有很好的帮助,还可以促进分泌“抗忧郁”的脑血清素,提升好心情。
牛轧糖:内含花生,可嚼出口水。
葡萄干:易入喉,又含有高度的热量及多种矿物质及营养分。 葡萄糖水:李福祥的最爱,白开水加葡萄糖,简单且有效便宜。
运动饮料:运动饮料成分接近人体体液的电解质溶液,可以迅速被身体吸收,并且不增加胃肠负荷。运动饮料主要功能,可补充水分、平衡钾钠及电解质,以防脱水与抽筋。 ENERGY BAR:欧美国家很流行在运动中食用ENERGY BAR等类似糖果的食物,主要是便于携带,易于吞食,快速提供热量以及饱腹感。缺点就是贵了点,含巧克力之故,还易融化。
酸奶:补充氨基酸,修补损耗的肌肉。可把体内坏菌赶走,帮助通便。
润喉糖:骑自行车时,不断的呼气,会容易口干,尤其在寒冬中,吃润喉糖可以滋润喉咙。润喉糖均有糖分,正好符合单车活动中,至少每小时或30公里,需补充热能的原则。各色样的润喉糖中,可选择较有“药效”的成分,例如蜂胶、罗汉果、枇杷等。
话梅:话梅是对心血管很好的食物,有提神、提高食欲的效果,含有盐巴,可以顺便补充盐分。选择小颗的本土梅,最好有核,可以含比较久。要注意选择没有防腐剂或其他人工添加物。
芝麻坚果酱:淀粉和醣类能快速转换成能量。意大利选手在比赛当天早餐,一定是吃面包加果酱,吃下去2小时后就可以马上转变成能量。
该答案来自极限户外网官方网站
I. 安慕希喝多了,有什么后果
没有什么危害性后果,无非就是喝多了,胃动力不好的话,会胃酸,就跟吃东西吃多一样,所有事物都是物极必反的,应该清楚这个道理