㈠ 德克·诺维茨基的金鸡独立要怎么样的训练方法才能练成
个人觉得金鸡独立的投篮姿势并不是很标准，属于情急之下，身体失去重心，抬起一只脚维持平衡完成投篮的一种方式。这种方式的好处无非就是在篮准的前提下，假动作可以做得很逼真，因为不需要大幅度起跳就能完成投篮。
如果你非要练习的话有两种方法。
第一种：远离篮筐做三步上篮的练习，因为三步上篮最后一步是抬脚的，把上篮、挑蓝改成投篮姿势就可以练习了。左右边换着练习。
第二种：这种个人觉得会靠谱一些。原地做投篮练习。身体倾斜向一边做投篮练习，抬起反方向的脚维持平衡。多练几次，下次实际操作的时候，有人上来封盖，脚就会下意识抬起维持平衡了。
㈡ nba历史上有人能正面限制诺维斯基的金鸡独立吗
你好
德克的金鸡独立真的比较难防的，本人觉得防的最好的可能也就是加内特了，两人身高差不多，加内特的弹跳是可以干扰到德克的，但是要想做到都防住，那几乎不可能的
希望我的回答能帮到你
㈢ 诺维斯基金鸡独立怎样练成的
像他大个，身体素质不好，只能投篮!一天练习500个进球，坚持练习就可以了
㈣ 诺维茨基的金鸡独立非常厉害，为什么没有其他球员使用这个动作
因为金鸡独立这个动作对球员的身体平衡力要求比较大，球员控制不好的话就很容易脚下打滑，造成投篮不进的后果，所以一般情况下球员们都不大愿意使用这个动作，毕竟比赛中的每个得分机会都是非常宝贵的，他们不可能会白白地浪费掉。
当然金鸡独立也需要投篮者有熟练的转身投篮技术。因为这个投篮对身体动作的要求很高，如果动作稍微变形就会导致投篮不稳，所以很多球员都不喜欢练习这个动作，除了需要耗费大量的时间练习之外，还要求球员必须具备良好的投篮手感，两者结合在一起才能提高这个投篮动作的命中率。当然练好这个动作的话，对手根本不可能阻止你的投篮。
㈤ 诺维斯基“金鸡独立”方法与技巧
这个是需要很强的腕力，因为他背身单打的时候用“金鸡独立”没有怎么起跳，是臂展完全的舒展开来的，完全是靠球感和腕力把球投出去的。所以要想学会就必须加练腕力。
㈥ 诺维茨基式的金鸡独立式投篮现在算不算犯规
实际上，金鸡独立是一种难度很高的后仰跳投，因此不算是。这招跟吉诺比利的蛇形突破一样，是很难防得住的招式。
㈦ 诺维斯基的招牌是金鸡独立投篮，练成金鸡独立投篮有多难
时间真的过得很快。不知不觉中，诺维斯基变成了现在的“老司机”，诺维茨基也在NBA打了20个赛季。他的职业生涯也是跌宕起伏。他先进的打法让他一出手，就弱而韧。他在决赛中被热火逆转，然后遭遇黑八，这让他成为“假巨星”的代名词。然而诺维茨基被库班包围，最终在2011年夺冠证明自己。诺维茨基那年，金鸡独立是取胜的关键。
诺维茨基有这样的“特殊待遇”，必须是在联盟有资格，在历史上有排名的超级巨星才能享受，这是无可羡慕的。诺维茨基完全没有运动能力，防守也是徒劳，但这不能否认他的伟大。每个人都会变老。像他这样的超级巨星，球队里很少有会死一辈子的。凭着这份坚持，他值得我们尊敬。从他退役的那一刻起，金鸡独立也退出了NBA舞台。诺维茨基之后，江湖上没有金鸡独立。
㈧ 诺维斯基的金鸡独立投篮为什么这么难防
因为诺维斯基年轻的时候是打手球的，脚步旋转身体非常协调并且转动很快。一般球员后仰跳投的时候会有准备动作和转身以及出手时间，但是他的金鸡独立转身速度很快，转到位就出手了，所以除非你是事先知道他下一秒要转身，不然都会来不及封盖的。
㈨ 诺维茨基金鸡独立咋学啊！！！！！！
要具备很强的腰背力量和身体协调性~
不过诺维斯基的金鸡独立并不是什么标准动作，LZ可照视频教学学更规范的动作。
不过很多东西只要苦练，都会有收获！