1. 砂仁的功效作用与禁忌
指导意见：
健胃消食。有健胃作用，能促进胃液分泌，排除消化道积气。阴虚有热之人及妇女产后不宜食用
2. 砂仁的功效与作用
药用的砂仁的基源主要有三种:一种是主要产于中国广东省的春砂，一种是中国海南的壳砂，还有一种叫缩砂密，主产于东南亚国家。砂仁味辛性温，归脾、胃、肾经，可化湿开胃,温脾止泻,理气安胎等。常用于湿浊中阻,脘痞不饥,脾胃虚寒,呕吐泄泻,妊娠恶阻,胎动不安等。尤其对浅表性胃炎、十二指肠溃疡、胃胀胃痛有特效。平时经常食用则有养胃健脾，暖肺养肾的保健作用。
3. 砂仁的功效和作用是什么
砂仁具有降中有升，可化湿开胃的功效。
砂仁味辛，性温。归脾、胃、肾经，芳香行散。一般将砂仁干果用布包好，然后用锤子之类的东西把它们砸成碎末，然后就可以用来做调味料了。如果用在煲汤上一般不用砸成碎末，成颗放进去煲就可以。或者也可以去皮炒一下这个干果。
(3)砂仁的功效扩展阅读：
砂仁喜热带南亚热带季雨林温暖湿润气候，不耐寒，能耐暂短低温，-3℃受冻死亡。生产区年平均气温19-22℃；水量在1000毫米以上，空气相对温度在90℃以上，怕干旱，忌水涝。
需适当荫蔽，喜漫射光。宜选森林保持完整的山区沟谷林，有长流水的溪沟两旁，传粉昆虫资源丰富的环境，以上层深厚、疏松、保水保肥力强的壤土和砂壤上栽培，不宜在粘土、沙土栽种。
4. 砂仁的功效，禁忌
功 效
化湿开胃，温脾止泻，理气安胎。
目录
1 生存环境
2 性味
3 功效作用功能
4 食用方法
5 注意事项
生存环境
1、生于气候温暖、潮湿、富含腐殖质的山沟林下阴湿处。
2、生于海拔600-800m的山沟林下阴湿处或栽培。
3、生于山谷密林中。
性味
归经性味：味辛，性温。 归经：归脾经、胃经、肾经。
功效作用功能
编辑
化湿开胃，温脾止泻，理气安胎。 主治：用于湿浊中阻，脘痞不饥，脾胃虚寒，呕吐泄泻，妊娠恶阻，胎动不安。
用法用量用法用量：3～6克，入煎剂宜后下。
注意事项
1．阴虚有热者忌服。
2．《海药本草》：“得诃子、鳖甲、豆蔻。白芜荑等良。”
3．《本草经疏》：“凡腹痛属火，泄泻得之暑热，胎动由于血热，咽痛由于火炎，小儿脱肛由于气虚，肿满由于湿热，上气咳嗽由于火冲迫肺而不由于寒气所伤，皆须详察鉴别，难以概用。”
4．《药品化义》：“肺有伏火忌之。”
5．《得配本草》：“气虚肺满禁用。”
6．口服，偶有过敏反应。
5. 砂仁的功效与作用的食用方法
砂仁的功效和作用：砂仁味辛性温，归脾、胃、肾经，可化湿开胃,温脾止泻,理气安胎等。常用于湿浊中阻,脘痞不饥,脾胃虚寒,呕吐泄泻,妊娠恶阻,胎动不安等。尤其对浅表性胃炎、十二指肠溃疡、胃胀胃痛有特效。平时经常食用则有养胃健脾，暖肺养肾的保健作用。
砂仁生存环境：
1、生于气候温暖、潮湿、富含腐殖质的山沟林下阴湿处。
2、生于海拔600-800m的山沟林下阴湿处或栽培。
3、生于山谷密林中。
(5)砂仁的功效扩展阅读：
砂仁食用禁忌：
口服中药砂仁，偶有过敏反应，除了对砂仁过敏的人群不宜食用砂仁外，一些健康体质的人食用砂仁时也要注意几个问题。下面，我们来看看砂仁的食用禁忌具体有哪些吧！
阴虚有热者忌服砂仁；凡腹痛属火，泄泻得之暑热，胎动由于血热，咽痛由于火炎，小儿脱肛由于气虚，肿满由于湿热，上气咳嗽由于火冲迫肺而不由于寒气所伤，皆须详察鉴别，难以概用，气虚肺满禁用。
如果是用砂仁来达到治病的效果，最好在中医师的指导下服用砂仁，不要自行乱吃。
6. 砂仁都有哪些功效砂仁的正确吃法是怎样的
一、什么是砂仁呢
砂仁别称阳春砂仁，它的果实和种子是一种中医中常用的芳香型的药材，药性较为温和。除此之外，砂仁还可以作为一种食材来烹制美味佳肴，因为其味道非常香，所以也被制成调味料用于炒菜。由此可见，砂仁的用途是非常广泛的，这一切皆因其本身有着很好的药用价值和保健功效，食用砂仁主要作用于人体的胃、肾和脾，能够行气调味，和胃醒脾。
砂仁猪肚汤
材料：猪肚150克，党参15克，高良姜20克，砂仁5克，生姜20克，油盐适量。
做法：将猪肚去掉油脂后，洗净切块备用;春砂仁、党参分别洗净，高良姜和生姜磨成茸，与猪肚一起放进炖盅，加清水适量，炖盅加盖，用文火隔水炖2个小时，调味后即可饮用。
砂仁粥
材料：砂仁末2～3克，大米50～75克。
做法：将大米淘洗后，放入小锅内，加水适量，如常法煮粥，待粥将熟时，调入春砂仁末，稍煮即可。
砂仁鲫鱼汤
材料：砂仁末5克，豆蔻1枚打碎制成粉，活鲫鱼500克(毛重)，姜、葱、黄酒、味精、烹调油、食盐适量。
做法：将活鲫鱼宰杀后，去鳞及内脏洗净，悬吊沥水。待锅中油热后将鱼煎至微黄，煽葱及姜加清汤及黄酒、味精、食盐用武水煮沸，然后用中火继续煮至鱼汤呈白色，将春砂仁末、豆蔻粉用纱布包好投入同煮，待鱼肉熟即可。
砂仁酒
材料：砂仁50克，黄酒1斤。
做法：将砂仁略炒，捣研成粗末，用绢布袋盛，浸于酒中，密封瓶口，5日后即可服用。每日2~3次，每次食后温服15~20毫升。
功效与主治：行气和中，开胃消食。适用于湿滞中焦，胸腹胀满，食欲不振，消化不良，恶心呕吐，胃脘胀痛，腹泻等。
四、如何鉴别真假砂仁
作为一种功效强大且非常名贵的药材，砂仁在市面上也有不少的劣质仿品，目前市面上常有用艳山姜冒充春砂仁。因此大家再购买和食用的时候一定要学会如何鉴别真假砂仁。在一般的药房都能买得到砂仁，而且砂仁的鉴别方法也很简单，从外形和气味上就能基本判断到底是不是质优的正宗砂仁。
7. '砂仁'的主要功效及副作用!!!
乙酸龙脑脂
【药理作用】具有显著的镇痛抗炎作用，对胃炎、胃疼有非常好的疗效。
---《砂仁挥发油中乙酸龙脑脂的药理作用研究》
西药学杂志 2001.16（5）:356-358 作者：李晓光 叶富强 徐鸿华
α-蒎烯
【药理作用】抗肿瘤、抗真菌、抗过敏及改善溃疡。
---《α-蒎烯药理及应用研究概况》 药物化学, 2015, 3(3): 23-28. 作者：朱福鸿 张萃 魏凤香。
β-蒎烯
【药理作用】具有抑制肿瘤细胞增殖的作用。
---《广陈皮化学成分的比较研究——Ⅰ.挥发油的成分研究》中药材 1991年第3期 作者：刘文粢 王玫馨 黄爱东 郑毅 王卫民 吴绍彝 唐小浪 林太宏
柠檬烯
【药理作用】具有良好的镇咳、祛痰、抑菌作用，促进消化液分泌和排除肠内积气，对多种肿瘤具有预防和治疗作用，能有效抑制幽门螺杆菌。
--食品科学2015.36（7）:240-244 作者：黄巧娟 孙志高 龙勇 孙谦
芳樟醇
【药理作用】具有镇痛、抗焦虑、镇静催眠、抗炎、抗肿瘤、抗菌等药理活性。
---《芳樟醇药理作用及制剂研究发展》 中国中药杂志 2015.40（18）作者:姜冬梅 朱 源 余江南
徐希明
樟脑
【药理作用】对于胃肠道粘膜有刺激作用，使胃部感到温暖及舒适并具有镇痛作用。
---《樟脑药理毒理研究回顾及安全性研究展望》中国药物警戒第9卷第1期2012年1月 作者：丁元刚 马红梅 张伯礼（天津中医药大学）
龙脑
【药理作用】驱肠虫, 解热, 解除平滑肌痉挛, 并具有良好的促进药物吸收作用。
---《植物药用成分龙脑的药学活性研究》中国中药杂志-2013年第38卷6期 作者：熊振宇 肖复明
徐 旭
月桂烯
【药理作用】能够抑制细菌和人类细胞的基因突变。
---《广陈皮化学成分的比较研究——Ⅰ.挥发油的成分研究》中药材 1991年第3期 作者：刘文粢 王玫馨 黄爱东 郑毅 王卫民 吴绍彝 唐小浪 林太宏
黄酮类成分
【药理作用】具有显著的治疗溃疡病和抑制胃酸过多的作用，同时有很好的镇痛作用，最新研究表明黄酮具有抗抑郁的作用。
---《黄酮类化合物抗抑郁作用的研究进展 》中草药 Chinese Traditional and Herbal Drugs 第42卷 第1期 2011年1月 作者：龚金炎 吴晓琴 毛建卫 张 英
桉油精
【药理作用】具有解热、消炎、抗菌、防腐、平喘及镇痛作用。
--《1,8-桉油精对卵白蛋白致哮喘豚鼠的气道高反应性和炎症的抑制作用》中国药理学与毒理学杂-2010年第24卷1期 作者：徐巧萍 王砚 唐法娣等
苦橙油醇（nerolidol）
【药理作用】具有镇静，镇痛，抗炎，降压和局部麻醉作用。
愈创木醇（guaiaol）
【药理作用】可调节体液分泌，有助于改善性方面的障碍。
皂甙
【药理作用】具有双向调节免疫、抗缺氧和抗疲劳、抗低温应激、 对肾有调节作用，补肾。
8. 砂仁'的主要功效及副作用!
砂仁主要作用于人体的胃、肾和脾，能够行气调味，和胃醒脾。砂仁常与厚朴、枳实、陈皮等配合，治疗胸脘胀满、腹胀食少等病症。