① 便便什么颜色最健康
绿色,新生儿。 黑色,肝不好。 黄色,漂浮在睡眠上,是健康的。 深红,有出血现象。 红色,痔疮。
因所吃的食物不同，大便的外形与颜色可能发生一些差异。但是大便的颜色太深或太淡、便中带血，都是比较严重的症状，要赶快去看医生。
1、症状：大便的颜色是很淡很淡的黄色，有的甚至接近于白色。
可能：是消化不良。如病人的眼睛及皮肤发黄，是肝脏有病，如胆管阻塞、肝硬化、肝癌等。
2、症状：大便时或大便后出血。
可能：最大的可能是痔疮。但是也有可能是较为严重的疾病。
3、症状：大便里有鲜血或有小血块。
可能：痔疮、肠溃疡、肠癌、肠息肉、痢疾。
处理：去看医生，医生诊断后才能治疗。
4、症状：大便有血，发热。
可能：急性痢疾，亦可能是肠溃疡。
处理：去看医生，如诊断是痢疾，用抗生素治疗，会很快治愈。如医生怀疑是其他原因，会为病人做X射线钡灌肠检查、结肠镜检查。如诊断是肠溃疡，可能会用抗炎药或其他药物治疗。
5、症状：大便呈黑色，或如油墨色。
可能：上消化道出血。
处理：去看医生。医生要对食道和胃做胃镜检查、钡剂X线检查、活组织检查。诊断后才能治疗。
② 成年人的正常大便颜色应是什么样的
正常的大小便均为黄色系，但根据年龄及排泄量等具体情况而有深浅差异，如果发现大小便颜色异常，排除食物和药物影响，便要警惕身体疾病的可能，尽快到医院检查。
随着人们对健康的关注，对清洁卫生的贯彻，使一些清洁用品也颇受青睐。如洁厕宝，只需要将其投入马桶的水箱，就能在每次冲水时达到清洁马桶功效。但洁厕宝大多是有色的，有色的冲厕水很容易妨碍了人们对大小便的观察，不能及时发现二便异常。
(2)大便颜色健康对照表扩展阅读：
有研究显示，如果冲水时马桶盖打开了，旋转的水流会造成气旋，这些气旋可以带着病菌和微生物散布在空气中，甚至悬浮在空气中数小时。
除了站在厕所旁的人会受到这些病菌和微生物的侵扰外，厕所中的洗漱、沐浴用品都会受到污染。因此，应养成冲水时盖上马桶盖的习惯，这样除了避免细菌的传播，也可以减少卫生间的味道。
③ 大便颜色健康对照表
大便正常颜色为黄色,决定大便颜色是大便中的色素.正常人大便颜色、黄色来源于胆汁的颜色,胆汁是黄绿色
④ 大便什么颜色才最健康
什么颜色和吃的食物有关。主要是看大便的形状，如果很均匀的条状。俗称香蕉屎。是最佳
⑤ 如何看大便颜色知道自己的健康
如何辨别宝宝大便的异常
在照顾宝宝时，由于妈妈接触孩子的时间比较多，所以总是能最早发现孩子的异常情况，尤其是孩子大小便异常情况，常常预示着某些疾病的发生，所以更多值得家长的注意。
大便异常反映的疾病：
1. 大便灰白色，同时孩子的白眼珠和皮肤呈黄色，有可能为胆道梗阻或胆汁粘稠或肝炎。
2. 大便黑色，可能是胃或肠道上部出血或服用防治贫血的铁剂药物所致。
3. 大便带有鲜红的血丝，可能是大便干燥，或者是肛门周围皮肤破裂。
4. 大便为小豆汤样，可能为出血性小肠炎，这种情况多发生于早产儿。
5. 便淡黄色，呈糊状，外观油润，内含较多的奶瓣和脂肪小滴，漂在水面上，大便量和排便次数都比较多，可能是脂肪消化不良。
6. 大便黄褐色稀水样，带有奶瓣，有刺鼻的臭鸡蛋味，为蛋白质消化不良。
7. 大便为蛋花汤状，泡沫多，酸味重，量多，为碳水化合物消化不良。
8. 大便次数多，量少，绿色或黄绿色，含有胆汁，带有透明丝状粘液，孩子有饥饿表现，为奶量不足，饥饿所致；也可能是腹泻。
9. 大便粘液性，鼻涕状并带血，多为痢疾。
小便异常反映的疾病：
1. 小便次数较多，每次尿量少，小便时哭闹疼痛，可能尿道有炎症。
2. 小便金黄色或橘黄色，可能受维生素B2、黄连素、痢特灵等药物的影响。
3. 小便啤酒色或尿色发红，为血尿，多见于肾炎，此病多于3-8岁的孩子，2岁以下少见，有的新生儿由于盐结晶把尿布染红，不算病态。
4. 小便棕黄色或浓茶色，摇晃时黄色沾在便盆上，泡沫也发黄，多见于黄疸型肝炎。
5. 小便乳白混浊，如加热后变清则为正常现象，加热后变得更混浊则不正常。
6. 小便放置片刻有白色沉淀，如果孩子一切正常，尿检查除盐类结晶外，无其他异常，不属病态，多喝水，少吃蔬菜水果等含无机盐多的食物，沉淀即会消失。
孩子的大小便状况能够很好地反映他的身体健康状况，如果需要带孩子去医院就诊，可以在家中提前留取孩子的大便样，以便到医院能够及时进行化验，尽早得到诊治。
⑥ 怎么样根据大便的颜色判断自己的健康状况
大便异常预警疾病发生
【来源：搜狐健康论坛】
第1页:便秘第2页:腹泻第3页:大便带血第4页:黑便或柏油样便第5页:白陶土样便第6页:如何保持大便正常
正常人排便习惯多为一日1—2次或1—2日一次，粪便多为成形或软便。少数人可为每日排便三次或3—4天一次，粪便为半成形或腊肠样硬便，但不干燥。大便颜色一般为黄色，但和饮食有很大关系，如进食蔬菜较多可偏棕绿色，进食较多肉类可偏棕黑色。此外，还和服用药物有一定关系。所以正常人排便各人差异很大，只要自己无排便不适和身体不适，近期无明显的排便次数的改变，排便颜色的改变及排便形状的改变，均属于正常，不必杞人忧天。
如果近期出现排便异常，如：便秘，腹泻，大便带血，粘液脓血便，黑色柏油样便或白色陶土样便等。这些报警信号需要特别注意，下面分别叙述。
一．便秘：是消化系统一个最常见症状。粪便在结肠停留时间太久，水分含量降低，变干变硬，以至不易排出。
常见原因：
1）饮食中纤维太少，或食量太小，对胃肠道不能产生有效刺激，胃肠蠕动减慢，由此产生便秘。
2）胃肠道梗阻时，其内容物不能正常通过，滞留在胃或肠道发生便秘，如幽门梗阻，肠梗阻，其中老年人特别注意肿瘤引起梗阻或狭窄产生便秘。
3）结肠应激功能减退。正常情况下，结肠内容物可刺激结肠引起蠕动，当结肠特别是直肠应激性减退时，虽有粪便进入直肠不能引起便意及排便动作。常见于老年人长期口服泻药，或年轻人工作紧张而忽视便意。另甲状功能亢进，高血钙也可引起便秘。）
4）当有肛门疾病如：肛裂、痔疮、肛门周围脓肿等，因排便发生剧痛，而不敢排便造成便秘，又称为排便困难。
5）精神因素，精神过度紧张或抑郁，抑制自然排便反射，可产生及发展成严重便秘。
6）一些肠外疾病也可造成便秘，如：低钾血症、甲状腺功能低下、扑啉病等
7）长期口服一些药物亦可产生便秘，如胃粘膜保护剂：思密达，丽珠得乐等，及降压药钙离子拮抗剂等。
出现便秘时，注意进一步检查血常规，便常规加潜血，及甲状腺功能等，此外做胃肠道蠕动试验，排粪造影或结肠镜检查。
来源：环球时报-生命周刊】 【作者：李惠明】
便秘是指大便次数减少和大便干结不易排出，日久可引起腹胀、腹痛、食欲不振、睡眠不安，还可引起痔疮、便血、肛裂等。便秘的人，除了应多饮水、适当活动外，最重要的是养成正确的饮食习惯，食物不可过于精细，应多吃高纤维食物。膳食纤维是使肠道功能正常的重要因素，在肠道中它能吸收水分，增加粪便的体积和重量，刺激肠道蠕动，协助粪便排出。除了大家熟悉的芹菜、韭菜外，绿豆芽、魔芋、乌塌菜这三种菜对防治便秘也有很好的功效：
绿豆芽：
现代医学研究表明，绿豆芽除含蛋白质、脂肪、糖类、膳食纤维、多种维生素外，发芽过程中还能产生丰富的维生素C（干绿豆不含维生素C）。关于绿豆芽的通便减肥作用，在中医古籍中早有记载：绿豆芽性凉味甘，不仅能清暑热、通经脉，还能调五脏、利湿热。适用于热病烦渴、大便秘结等症。绿豆芽宜用旺火快炒，炒时加点醋，既可减少B族维生素的流失，还可除去豆腥气。与韭菜同炒或凉拌，对便秘的治疗功效更好。绿豆芽应市时，注意不要购买长得过长、过肥且有氨味的，那种可能是化肥催化而成的。此外，绿豆芽性寒凉，脾胃虚寒者不宜多吃。
魔芋：
又称作韶头、麻芋等，是我国传统的植物性食品。从营养的角度看，魔芋是一种低热能、低蛋白质、低维生素、高膳食纤维的食品。其中主要的有效成分是葡甘露聚糖，属可溶性半纤维素，它能吸收水分，增加粪便体积，改善肠道菌相，使肠内细菌酵解产生低级脂肪酸，刺激肠蠕动，这些都有利于排便。华西医科大学有关研究表明：便秘者食用魔芋能增加粪便含水量，缩短食物在肠道内运转的时间和排便时间，增加双岐杆菌（肠道有益菌）的数量。此外，它还具有降血糖、降血压、降血脂、减肥等功效。值得注意的是，生魔芋有毒，必须煎煮3小时以上才能食用，且每次食用量不宜过多。
乌塌菜：
又名塌棵菜、黑菜，是白菜的一个变种，叶色浓绿、肥嫩，因塌地生长而得名。主要分布在我国长江流域。乌塌菜秋季播种，以经霜雪后味甜美而著称，被视为白菜中的珍品，因其中含有大量的膳食纤维、钙、铁、维生素C、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素等,也被称为“维生素”菜 。其中的膳食纤维，对防治便秘有很好的作用。祖国医学早在《食物本草》中记载：“乌塌菜甘、平、无毒。能滑肠、疏肝、利五脏。”常吃乌塌菜还可以增强人体抗病能力，泽肤健美。乌塌菜口感清新爽脆，最适合炒食，清炒或加入肉丝、火腿丝一起炒均可。
二．腹泻：是指排便次数多于平时，且粪量增加，水量增加，粪便变稀，并含有异常成分，如未消化食物，粘液，脓血及脱落的肠粘膜。
腹泻分两大类：
1）渗出性腹泻，分为两类：感染性腹泻：常见疾病包括，痢疾、肠炎、肠结核等。非感染性腹泻，常见疾病有炎症性肠病、结肠癌、缺血性结肠炎、烟酸缺乏症等
2）渗透性腹泻、常见原因有：消化不良、吸收不良、肠系膜淋巴管梗阻等
3）分泌性腹泻、分为两类：感染性腹泻：常见于霍乱、致病性大肠杆菌、弯曲杆菌、沙门氏菌属等感染。非感染性腹泻：常见心力衰竭、肝硬化门脉高压、缩窄性心包炎等
4）肠道运动功能紊乱、常见于神经性腹泻、结肠易激综合症、甲状腺功能亢进等
出现腹泻应查：便常规及便培养加药敏。电解质、肝功能，血常规、肠道吸收功能检查、胃肠道X线钡餐造影检查、结肠镜检查等。
三、大便带血：是指肛门排出血液，主要来自下消化道，包括小肠，空场，回肠，结肠和肛门。常见于：
1）肛周疾病。痔疮、肛瘘、肛裂。
2）小肠疾病：憩室、肿瘤、息肉、结核、克罗恩氏病、急性坏死性小肠炎等。
3）结肠及直肠疾病：细菌性痢疾、阿米巴痢疾、溃疡性结肠炎、息肉、结肠癌等。
4）全身疾病。如过敏性紫癜，原发性血小板减少性紫癜，伤寒，流行性出血热等。
出现便血，应做常规试验室检查，肿瘤标记物检查等，必要时做结肠镜检查、X线钡剂造影检查、选择性动脉造影、放射性核素检查等。如果便血量大，出现头晕、心慌、出汗或晕厥，可能是消化道大出血，一定要迅速来医院就诊。以免耽误治疗。
四．黑便或柏油样便：在上消化道出血时，红细胞被胃液破坏，形成硫化铁，并且刺激小肠分泌过多粘液，形成大便粘稠，漆黑，发亮。上消化道出血在50~75ml可出现黑便，潜血实验强阳性，持续2~3就可以出血在500ml以上。若出血速度快可变现为暗红色大便，需要特别注意。
当服用活性碳，铁剂，铋剂时也可排出黑便，但是没有光泽且潜血隐性。若进食较多动物血或肝脏可以是潜血假阳性。
黑便常见疾病：胃十二指肠溃疡，急性胃粘膜病变，贲门粘膜撕裂，食管胃底血管破裂出血，胆道出血等
出现黑便时。一定要来医院就诊，查大便常规加潜血、血常规，肝功能，胃镜必要时做肠系膜血管造影。
五．白陶土样便：由于各种原因引起胆管梗阻，使进入肠道的胆红素减少或却如，以致粪胆素相应减少或却如，大便呈灰白色。常见于胆囊结石，胆管癌，胰腺癌压迫胆管等。
出现白陶土样便时，要做血常规，尿常规，肝功能，腹部B超及上腹部CT检查等。
六．粘液脓血便：当结肠有病变，如痢疾，溃疡性结肠炎，局限性肠炎，结肠癌或直肠癌时病人可出现粘液脓血便，脓或血的多少取决于炎症类型和程度，阿米巴痢疾以血为主，细菌性痢疾以粘液脓血为主。
出现粘液脓血便时，注意检查便常规加潜血，血常规，便培养，血沉及结肠镜等。
如何保持大便正常：
1．保持良好的心态，不良的心情对胃肠道均有影响
2．加强体育锻炼，可促进胃肠道蠕动。
3．合理饮食，多食水果、蔬菜及富含纤维素的食物。
4．适当多饮水。
5．养成良好的排便习惯，定时排便。
⑦ 人的粪便什么颜色是最健康的
正常人粪便的颜色为黄褐色或黄色，主要是由粪胆素决定的。婴儿粪便呈浅黄色或金黄色。饮食、药物和病理情况可使粪便颜色改变。
1. 灰白色：提示可能有阻塞性黄疸，或者消化道钡餐造影后，由于粪便中硫酸钡的存在也会呈灰白色。
2. 绿色：见于乳儿消化不良，还可见于一次性大量食入绿色蔬菜。
3. 红色：见于大肠下段出血如结肠癌、直肠癌、痔疮出血等，或一次性大量食入红色食物如西瓜、西红柿。
4. 果酱样红色：主要见于急性阿米巴痢疾。
5. 沥青样黑色：见于上消化道出血、食用动物血、服用铁剂、中药等。
⑧ 成人大便的标准健康颜色是什么
最佳的应该是金黄色的。偶尔有些绿和黑也无所谓，如果经常是这样，得去看医生，因为黑的话有可能是某些部位出血引起的！