A. 心梗怎样自救
自救很难，一旦发作，第一时间就是吃药，可是好多的人在发作时，想吃药而拿不到、打不开或送不到嘴里去。
B. 自救常识 突发心肌梗死该如何自救
知识点：当发生心肌梗死时，首先应该拨打急救电话，然后病人应立即卧床休息，没有条件的哪怕就地平卧也行，不要翻身，不要让肢体活动，也不要说话，主动平复自己的紧张情绪（情绪紧张也会造成心肌耗氧量增加），适当进行缓慢地深呼吸，帮助降低心率。
心肌梗死是冠状动脉急性、持续性缺血缺氧所引起的心肌坏死。多数在过重的体力劳动，尤其是突然用力；激动、紧张、愤怒等情绪变化；暴饮暴食；突然的寒冷刺激；便秘；吸烟及大量饮酒等情况下出现，也有的心肌梗死发作前没有明显诱因，且发作于安静时。
发作时最典型的症状是胸骨后或心前区压榨性疼痛，与心绞痛发作类似，但程度更严重。有些人会伴有头晕，也有一些人表现为上腹部闷痛，伴恶心呕吐，容易被误认为胃病。发作时间一般持续30分钟以上或者更长，含服硝酸甘油或救心丸无法完全缓解。如果含服两次药物都无效就需要考虑心肌梗死了。
急性心肌梗死多发于中老年人，许多病人在发病后几个小时内死亡。悲剧的发生除了此病凶险之外，另一个重要原因就是发病初期急救不当，那么当意识到可能突发心肌梗死时，该如何进行自救呢？首先，第一时间请拨打120急救电话。如果在家里发作，又没有其他人，记得把门打开，以免急救人员到达时由于病人无法行动而无法进入屋内，联系120后再立即通知自己的亲属。
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C. 心肌梗塞如何自救
你是睡觉压到心脏了，或者窝到脖子了。我也经常这样。没事的。
D. 突发心梗，应当如何自救
心脏病是一种非常危险的疾病，尤其是非常危险的疾病。这种疾病是心肌梗塞。许多朋友死于心肌梗死，因为它发生得非常突然，往往没有时间抢救，而且现在变得越来越年轻。心肌梗死通常导致心脏不能正常跳动。如果你独自一人，你经常感到非常不舒服，甚至感到头晕。此时，你将在大约10秒钟内晕倒。如果你没有其他朋友可以依靠，你需要在这短短的十秒钟内依靠自己。
胸痛时，及时服用救心丸。发生心肌梗死时，尽量平躺。当心肌梗死发生时，尽量保持呼吸畅通。不要在饱餐或饥饿的情况下洗澡。在严寒或强冷空气的影响下，冠状动脉痉挛可诱发急性心肌梗死。因此，在天气恶劣的情况下，冠心病患者应注意保暖或适当防护。
E. 心肌梗死发作时，有什么自救的方法
一旦发觉心脏有问题，立即口服硝酸甘油，及时拨打急救电话，切不可延误，心肌梗死的治疗就是在与死神赛跑。很多人，尤其是老年人，感觉末梢不那么灵敏了，疼痛反倒不是很明显，只能表现为胸闷、心悸、出汗、易怒等。有些人甚至会感到牙痛、肩痛、胃痛、恶心呕吐等非心脏症状，但这些可能是心肌梗死的表现，心血管疾病高危人群应该受到关注。
除非医疗团队短期内无法到达现场，否则不建议自行寻求治疗，因为心肌梗死后有许多并发症。一旦一个人在途中去看医生，他将无法从心脏骤停中恢复！就如果医疗队能够到达现场，他们必须在现场休息，等待救援！如果您必须自己就医，必须有人陪同，减少活动！
F. 心梗自救方法
1、真正的心肌梗死使用药物是没多大作用的，如若使用药物后胸闷胸痛情况超过十五分钟，肯定要马上拨打急救电话，也就是120，把门敞开，方便救援人员马上到达施救，家属本身也要冷静下来，不要太过着急。
2、控制好患者的情绪，避免移动患者身体，避免其过于激动、焦虑等问题，以免心脏耗氧量增加，立即卧床休息，呼叫他人一同帮忙治疗，适当地深呼吸，降低心律，速度要均匀，跟瑜伽呼吸的方法类似就不错。
3、如果家庭要条件的话可以用吸氧的工具直接让患者吸取氧气，以免患者缺氧缺血，供血不足，避免心血管疾病的发生，而导致猝死现象。
G. 心肌梗塞的急救方法
你好朋友，对于心肌梗塞的急救方法很多人都问过，突发心梗如何快速救治？怎么在平时发现心肌梗死的患者的时候，给与一些帮助？心肌梗死的黄金救治时间是多长时间？这些都是我们常听人问的问题。
其实，这个快速救治叫做心肺复苏，其实，心肺复苏是我们每个个体都应该掌握的知识，尤其是有心脏病的患者家属们，在美国，对于孩子的教育中，都会有心肺复苏的知识讲解，会讲到如何救人。也强烈推荐我们国家在孩子们课堂上普及这些快速救治办法！
心肺复苏第一步就是心脏按压，按压的地方是沿着胸骨中线往下划手，到和我们的乳头平，这样的一个点，左手放到胸骨中段，和乳头平齐的部位，右手和左手重叠，用我们的身体力量进行按压，频率是一分钟一百次，按压的深度是五厘米。
有些人会问，怎样确定按压深度？虽然不能保证多少厘米，但是一定尽可能的按照这样的方法来按压，因为按压的目的就是防止心脏骤停，如果心脏停止五分钟的话，就会导致脑死亡，如果大脑没有供血，肯定出现脑死亡坏死，这个时候再进行心脏救治，也是没有用处的。
再有，为什么有时候会看到换人按压救助？这是因为一个救治的人体力有限，按压一会就会没力气，这个时候就要换人继续进行，一直要等到急救车到来，这样就很可能救人一命！
此截图源自于《心肌梗死与心肌康复》一书，全程视频讲解，网上有下载！