㈠ 职场妈妈的心酸，全职妈妈的无奈
从一个曾经战斗在职场的职场妈妈，变成辞职在家战斗在菜场的全职妈妈，一路走来，其中的心路历程，我想，只有女性才能懂这种感受。
2014年-2017年，我奋斗在职场，孩子由1岁半成长到4岁半，几年下来，没觉得自己挣到多少钱，仅仅是为了维持一份外人看起来还不错的高薪工作，缺失了陪伴孩子的很多很多时间。
作为一个房地产行业的部门负责人，工作太累了，总是加班、熬夜，熬夜、加班。无数个夜晚我在加班写PPT；无数个周末，我要去公司开会不能陪孩子玩耍；无数次孩子说妈妈你陪我玩，我说不行妈妈要加班；无数次孩子生病，我从不请假，因为公司任务重事情多，每次拒绝孩子，都觉得自己的心坚如磐石；每次把孩子送给亲戚帮忙带，孩子下车总是哭着下车，说只要妈妈陪，2017年暑假，孩子没人带，我把孩子每天送亲戚家然后再去上班，孩子每天下车都哭，大约3天，我自己内心崩溃了，被我自己对孩子这几年的歉疚所绑架，我立刻去公司裸辞，放弃所有的职业前景，未来，领导的赏识，一切的一切，只为孩子的笑脸，只为偿还自己内心的歉疚。
2018年7月，裸辞一年整，慢慢适应了全职妈妈的日子，大把时间，买菜做饭洗衣带娃，陪娃旅行，岁月静好，可是，只有全职妈妈才懂，内心有多么焦虑。焦虑自己离开职场时间久了会不会贬值，焦虑自己挣钱能力下降怎么办，焦虑家庭收入结构由两人挣钱变成一个人养家风险提高，一个家庭，只有一个男人赚钱养家，说白了，没有持续性收入，（我们夫妻之前工作都是以出卖时间和牺牲陪伴孩子的自由为代价的），我焦虑孩子的学费、玩具、课外班、游学、夏令营每一样都那么贵，焦虑别人的孩子暑假可以去国外游学，自己能不能给孩子这种国际视野和见识，请别笑话我，我是焦虑的中国妈妈，因为想给孩子最好的，想给孩子自己小时候奢望的又得不到一切。
在此期间，我在不停的思考，因为觉得找不到方向，迷茫，我每天都去图书馆，一逛大半天，看书、积累，倾听那些成功者或者优秀的人的思想，有句话这么说：读书，是门槛最低的高贵，我很赞同。读书，使我不再惧怕未来，可是，我仍然迷茫，不知道该如何选择。
因为我对生活有着自己的坚持，我不想过那种省省省的日子，我的一个同学，做了全职妈妈以后，就是这种省省省的状态，不买衣服，不化妆、不做头发、不做面膜、不办健身卡、不去美容院、不唱歌、不喝咖啡、不旅行，从不出国旅行，家里的钱只用来买菜和买生活必需品····……
我很清楚的明白，以上一切我都需要，我换季需要买衣服，化妆使我心情好、做头发使我显得年轻、我还需要做面膜、需要办健身卡、需要去美容院、需要唱歌、热爱咖啡、热爱旅行，特别是热爱出国旅行，因为世界那么大，我想去看看，我不想因为辞职了就取消以上一切消费，不想从此变得畏首畏尾，不想孩子以后视野变窄，不想自己从此变成一个为了一毛钱两毛钱在菜市场和别人讨价还价的女人。
很多年前，我就很清楚的知道，我不想做那种为了一毛钱两毛钱在菜市场和别人讨价还价的女人，所以我工作很拼命，加班、熬夜，能不请假就不请假，工作永远是第一位的，因为我喜欢高收入带来的价值感，买自己喜欢的东西，不用省。可是，拼命工作带来的就是没办法陪伴孩子的遗憾，孩子性格变得敏感、爱哭，胆小，后来朋友告诉我，孩子这样，是因为孤独，因为缺乏陪伴，再加上长期加班熬夜写PPT，我的颈椎出现了很大的问题，总是疼，每个季度会议来临之前，疼，疼的受不了，就去盲人按摩缓解一下，然后再继续加班，加班，再缓解，再加班，如此反复，直到最后我受不了了，裸辞，回家带娃。
然后我不停的在思考，转型、兼职、换行业，接下来，应该怎么走。小区里的宝妈们不外乎如下几种状态：
1.生完大宝生二宝，然后做一辈子全职家庭妇女，从此结束职业生涯，生活质量直线下降，所有的东西都是省省省。
2.有些全职妈妈不甘心放弃自己的发展和收入，不甘心降低生活质量，转型做了微商或直销：安利，绿叶，完美，美乐家、WV梦幻之旅，每天在小区里穿着职业装打扮的美美约你喝茶聊天谈心的都是做这些的……
3．有些全职妈妈为了照顾家庭和孩子，在家门口找个营业员这种工作做，一个月3000块钱收入，工作时间挺长，早班从早晨9点到下午6点，晚班从中午2点到晚上9点。单位时间的收益低的可怜。
以上几种状态，都不是我想要的，我喜欢的东西都很贵，想去的地方都很远，比如我想去看世界，我想带娃环球旅行，直到有一天我在知乎上看到了森居简出的帖子，互联网营销领域自由职业，这几个字大大的吸引了我，这才是我一直以来追求的平衡，工作，生活，说走就走的旅行，高质量的陪伴和还不错的收入。关注了一段时间以后，不到一个月的时间吧，加了森哥的微信，了解了一段时间，想着应该不是骗子，这是一个知识付费的时代，去年我考二级建造师学费还花了7500呢，在我看来自媒体时代互联网营销一定是重中之重，所以就当自己花钱学一门技术吧，7月下旬，不再纠结怕被骗，决定了，开始学习互联网营销课程。
听了2节课以后，我就不焦虑了，学习对我来说，一点也不累，我其实最怕的，是没有目标感，不知道未来在哪里的无力感。而森哥的课，简单明了，满满的干货，让我觉得充满了希望，人生只要有希望，不不惧怕未来的不确定因素，之前的工作虽然工资也不错，可是我们是以出卖时间、高强度加班、牺牲陪孩子的时间为代价的，我做全职妈妈的这一年，每次带娃去图书馆，看到有些爷爷奶奶带的孩子，迷恋看电视打游戏的孩子，就觉得孩子挺可怜的，其实每个孩子都喜欢读书，都喜欢学知识，关键是爸爸妈妈都在上班，爷爷奶奶年龄大了，能买菜做饭带娃已经很累很累了，体力已经走下坡路的老人根本缠不过精力旺盛的孩子，最省事的方法就是给孩子看电视，玩游戏，这样老人就能休息休息，我曾经看过一篇文章，说在孩子0-6岁时候为了省事把孩子扔给老人带，最终你会为孩子的行为习惯不爱学习等等方面自己买单，一个坏习惯的养成，很容易，一个坏习惯的改掉，太难了。做全职妈妈的这个暑假，我每天上午带娃去图书馆，读书给孩子听，我就发现我隔壁一个爷爷带的孩子，根本坐不住，爷爷说孩子在家就是看电视玩游戏，根本不喜欢看书，究其根本，这是从小没有一个很好的引路人读书给孩子听，在带孩子的问题上图懒省事，最终买单的还是孩子父母
。
听课的这些日子，一边带娃，一边听课做笔记，原本觉得互联网行业对我来说是个很大的转行，我听课以后才发现并不陌生，因为我从高中开始学使用QQ，学习使用电脑，使用电脑的时间比我工作时间都长，所以，不存在跨行业的问题。
森哥说市场这么大不要担心没有客户，森哥说我们有300多人的技术团队和重庆大本营的支持，有这么强大的技术支持，出去谈个单子还有什么可担心的呢？所以我目前信心满满，不担心不惧怕，因为我清清楚楚的可以看到自己的未来，我追求的职业和家庭的平衡，未来的收入可控，生活质量属于自己努力可以追求到的，所以，我会加油努力，加速度学习，在不久的将来，看到一个全新的自己，只有深耕自己，做出成绩，才能摆脱中年危机，不做中年油腻家庭妇女。
https://www.kanwode.tv/course/11877.html?__preferral=e0ff6a11877.1389%EF%BC%8C
㈡ 职场妈妈应该如何平衡工作与家庭生活
职场妈妈如果想要平衡工作与家庭生活，首先我们就要找到一份时间比较轻松的工作，并且我们也是需要有人去照顾孩子，而孩子的年龄不能够太小，否则大家肯定是是会经常的去想孩子，担心孩子。不要过于执着，每一个东西，比如说过于执着家庭，那么我们的工作就没有办法很好的完成，即使是再简单的工作，我们也很有可能会失去。
三、总结。
职场妈妈确实是非常的困难，但即使是这样，很多的女性还是会选择一边去照顾孩子，一边去辛勤工作，因为我们也是需要去提升自己，要体现出自己的优秀还有价值。当大家感觉到非常疲惫的时候，也可以选择跟丈夫去进行谈论，让丈夫来帮助自己。照顾孩子，照顾整个家庭是两个人的事情，不应该只让妈妈一个人去操劳。
㈢ 如何做好一个职场妈妈
这个问题对女性有两个角色：职业人、妈妈。同时有一个定语：合格的。
所以，合格的职场人是怎样的？合格的妈妈又是怎样的呢？每个人的自身情况不一样，可能很难有个统一的标准。
我辛苦且甜蜜。
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㈣ 职场妈妈该如何平衡工作与育儿呢
现在有很多的女性都不会选择在生完孩子之后当全职妈妈，因为全职妈妈不仅是失去了自身的价值，也会被他人所看不起，全职妈妈本身也是非常辛苦的，但是很多的人都没有把全职妈妈这个职业放在心上。今天小编就来跟大家说一说，职场女性该如何平衡孩子与家庭。
三、总结。
作为母亲的我们，要知道孩子并不是我们一个人的。如果说孩子的爸爸，孩子的爷爷奶奶都不去照顾孩子的话，那么，我们作为妈妈也是会非常累的，所以说小编也觉得应该要跟家人仔细的谈一谈。我们要让他们知道孩子是一个家庭的，希望孩子并不是一个妈妈的私有物。如果说家人能够给力一些的话，女性肯定是能够很好的平衡之间的关系。
㈤ 职场妈妈该提升哪些方面的技能原因是什么呢
职场妈妈该提升哪些方面的技能？原因是什么呢？
3.快速理清思路，整理应对策略的技巧。只有做过母亲，接受过强化训练的人，才能迅速找到最高效的处理事情的方法，做出最合理的轻重缓急。快速处理情绪，极度忍辱负重，是成功职场妈妈必备的技能。不管你有多崩溃，都要迅速让自己冷静下来，用平和的语气和孩子交流。说明事实，不带感情的沟通才是最高效的。毅力和努力。有多少妈妈气得深夜辅导作业时想跳楼，被逼得头破血流摔东西，然后第二天醒来，就再也不死心。他们会向各种有经验的人请教如何让孩子主动写作业，他们热爱学习。买各种育儿书籍提升自己，参加各种公开课学习提升自己。
㈥ 职场妈妈的生活状态是怎样的
累是职场妈妈的常态
一句“为母则刚”，让女性自动褪掉稚气和柔弱，一边抵抗着产后的情绪波动，一边工作孩子两手抓，一步一步变身成为“钢铁女战士”，仿佛当了妈妈，做饭、带娃、做家务等技能就自动练成。
然而，为了做好妈妈的角色，职场妈妈付出的是比常人翻倍的努力，正如短片里的妈妈一样，即使穿着高跟鞋一路奔跑，还是常常迟到；即使菜谱翻烂，也还是会煎出“黑蛋”。这头生怕因为带娃耽误了工作，影响了前途，那头又担心对孩子陪伴不够，教育不好——职场妈妈时时刻刻都要打起精神，上班下班都是“战场”。
两头都深觉亏欠的职场妈妈们，只好牺牲自己的休息和娱乐时间，在哄娃入睡后再改方案到深夜，在上班通勤的公交车上钻研小学奥数题。她们在职场与家庭中，承受着双倍的累，即使是这样，却还常常在平衡工作与带娃的过程中，得到诸多的不理解。
爱是职场妈妈的良药
可以忍受每天鸡飞狗跳的忙碌，但职场妈妈不能忍受的是，自己做得不够好。这部短片中的妈妈，看见孩子画的“我的妈妈”，全是代表着自己缺点的怪兽：笨手笨脚的猪、慢吞吞的乌龟和凶恶的喷火龙。她的反应不是生气，而是非常失落、内疚，觉得对不起孩子。
但她发现，打开折叠的画纸，孩子画的怪兽并不是她。在孩子心里，不完美的妈妈一直很努力，就像超人一样对抗着怪兽，保护着自己。这一刻，再多的辛酸劳累都烟消云散，孩子用爱治愈了这位职场妈妈。
这部不到三分钟的短片，通过一幅孩子的画，击中了人们的泪点：孩子的世界没有计算，对妈妈的爱是如此纯粹而通透。同时，短片也精准刻画了一个承担着双重角色的妈妈，在平衡工作与家庭时的心酸苦涩。
㈦ 职场妈妈有多累
总有很多人都认为全职妈妈轻松，而职场中的妈妈所面临的困难有很多。实际上很多全职妈妈，向往的却是回去工作。因为带娃的累可是工作比不上的，而且全职妈妈比职场妈妈要更辛苦，却常常被人认为没有价值。
1、适当地“放假”
照顾孩子不是妈妈一个人的责任，孩子的爸爸，爷爷奶奶，外公外婆，在闲暇时都可以带带孩子，减轻妈妈的负担，让妈妈可以外出放松一下，出去和闺蜜吃吃饭，逛逛街，充好电了才能好好带娃和工作。
2、重视事业，错过职业的提升，将来机会更少
本来现在社会压力就非常大，宝妈生孩子后过几年再工作，很多事情都跟不上。如果正好有机会升职，妈妈应该把握住，这样才能让自己今后的人生，更加充实且有意义。
3、别有意无意地施加压力
在宝妈累的非常烦躁想要发脾气的时候，家人越是不理解，越是感觉到已经坚持不下去的时候，人家越以为自己太夸张，很不屑。不要总是有意无意地，给宝妈施加压力了。
这一路走来经历了太多的坎坷和心酸，很多妈妈出了月子就成了全职妈妈，在家不仅要做饭、洗衣服、打扫卫生、收拾屋子，还要照顾宝宝、陪宝宝玩、带宝宝遛弯儿。希望大家能多给宝妈一些鼓励和支持。