㈠ 产后第一周的饮食应吃些什么
顺产后的第一周是新妈妈排恶露的黄金时期，产前的水肿以及身体多余水分也会在此时均应排出，推荐以猪肝作为补气养血的主食。另外每天早上空腹喝一碗妈妈从家熬好的生化汤，分三次喝。 产后第一周主食主要吃薏仁饭，薏米有排水消肿的效果。菜主要吃炒青菜，芹菜，豆芽，红萝卜，蘑菇，木耳。粥主要以小米粥为主，它的膳食含量很高，可以帮助新妈妈恢复体力，刺激肠蠕动。还有糯米粥，糯米性味甘平，补中益气。 水分的补充我是以喝红糖水和豆浆做替代品。豆浆，比如黄豆浆，黑豆浆或者红豆花生红枣核桃制成的豆浆，不但味美还有助于乳汁的分泌，对补血补肾也有效果。每天煮四五个鸡蛋，早餐一个，晚饭之前和半夜起来喂奶加餐各一个。 剖腹产后第一周的饮食主要以清除恶露、推动伤口愈合为主。 剖腹产术后大约24小时，胃肠功能才能恢复，要求给予流食1天，如蛋汤、米汤，忌食牛奶、豆浆、大量蔗糖等胀气食物。肠道气体排通之后，改使用半流质食物1-2天，如稀粥、汤面、馄饨等，然后再转化为普通食品。 最初可以鸡汤、肉汤、鱼汤等汤水类进行补养，但是不可加酒。一定要把汤面上的肥腻油脂除去。 猪肝有助排恶露及补血，是剖腹产的妇女最好选择食用固体食物。 甜点也可以帮助排除恶露。 子宫收缩不佳的产妇，可以服用酪梨油，帮助平滑肌收缩、提高便秘频率。 鱼、维他命C有助于伤口的愈合。 因为失血较多，产妇适宜多吃含铁质食物补血。 药膳食补可以增加黄耆、枸杞、红枣等中药材。 最后，综上所述，我要说的是，不管是顺产还是剖腹产的妇女都应该吃好喝好，不要让产后的她没有人照顾和护理，要让你心爱的她过得更加愉快！营养食物要多补充，而非营养食物要少补充，不论是蔬菜、水果，还是主食，都应营养均衡，不留遗漏。
㈡ 剖宫产术后一周饮食
如果想要尽快的恢复健康状态，必须做好产后的恢复工作，都说人是铁饭是钢，一顿不吃饿的慌。所以饮食对产妇身体的恢复非常的有帮助。尤其是剖宫产手术之后，为了使刀口尽快愈合 合理的饮食就非常的重要。那么，剖宫产术后一周饮食是什么呢?如果您这方面的知识感兴趣的话就看看这篇文章吧!
剖宫产术后一周饮食
在术后第一周，给予半流饮食。营养成分需要进行调整。主要是给高乳类高蛋白，高维生素，高微量元素含量的滋补汤类和半流饮食面条，米粥为主。在产后一周再逐渐的添加卵子饮食主食可以给米饭和面食水饺，整个饮食状态要避免辛辣刺激，过酸，过甜，过咸，过于油腻的食物。要注意观察子宫收缩以及阴道流血情况，如果子宫收缩乏力，出血量多，应加强促宫缩治疗。注意观察腹部切口及尿液情况等等。剖腹产术后约24小时，胃肠功能才可恢复，待胃肠功能恢复后，给予流食1天，如蛋汤、米汤，忌食牛奶、豆浆、大量蔗糖等胀气食物。肠道气体排通后，改用半流质食物1～2天，如稀粥、汤面、馄饨等，然后再转为普通饮食。
最初可以鸡汤、肉汤、鱼汤等汤水类进补，但是不可加酒。猪肝有助排恶露及补血，是剖腹产产妇最好的固体食物选择。甜点也可以帮助排除恶露。子宫收缩不佳的产妇，可以服用酪梨油，帮助平滑肌收缩、改善便秘。鱼、维他命C有助伤口愈合。因失血较多，产妇宜多吃含铁质食物补血。药膳食补可添加黄耆、枸杞、红枣等中。
剖腹产后第一周坐月子食谱推荐
萝卜汤(帮助排气)、陈皮粥(帮助排气，增加食欲)、小米红糖粥(帮助排气，补血)、山楂粥(开胃消食，帮助恶露排除)、麻油猪肝(促进产后恶露排除)、生化汤(补血，促进产后恶露排除，促进子宫功能恢复)、养肝汤(帮助中和或去除因手术麻醉药，残留于体内的余毒)、山药薏米粥(补气，去水肿)、甜糯米粥(预防便秘，糖尿病人不宜吃)、红豆汤(补血，利尿，促进乳汁分泌)、西红柿瘦肉汤(补血，促进消化)。产后头三天不能吃油腻的东西，一定要清淡，因为这时乳腺管未打开，吃了大补的东西奶会堵在乳房中出不来，这时宝宝吃的少，吸吮力也小，你就等着受罪吧，奶涨又不通会很疼的。剖宫产后6个小时，肠道排气后，产妇才能进食。产后8小时候一定要上厕所，排出小便很重要。
㈢ 剖腹产后饮食食谱
导语：剖腹产对女性身体的伤害很大,经过剖腹产手术后,妈妈需要经过一段时间身体才能康复,在这段时间内剖腹产坐月子吃什么?下面就由我为大家带来剖腹产后饮食食谱，希望对各位妈妈们有所帮助!
剖腹产后饮食食谱——第一周饮食安排
1.剖腹产后第一周饮食原则：以清除恶露、促进伤口愈合为主
剖腹产术后约24小时，胃肠功能才可恢复，待胃肠功能恢复后，给予流食1天，如蛋汤、米汤，忌食牛奶、豆浆、大量蔗糖等胀气食物。肠道气体排通后，改用半流质食物1-2天，如稀粥、汤面、馄饨等，然后再转为普通饮食。
·最初可以鸡汤、肉汤、鱼汤等汤水类进补，但是不可加酒。(务必把汤面上的肥腻油脂撇去)
·猪肝有助排恶露及补血，是剖腹产产妇最好的固体食物选择。
·甜点也可以帮助排除恶露。
·子宫收缩不佳的产妇，可以服用酪梨油，帮助平滑肌收缩、改善便秘。
·鱼、维他命C有助伤口愈合。
·因失血较多，产妇宜多吃含铁质食物补血。
·药膳食补可添加黄耆、枸杞、红枣等中药材。
四点不宜：
·术后一周内禁食蛋类及牛奶，以避免胀气。
·避免油腻的食物。
·避免吃深色素的食物，以免疤痕颜色加深。
·避免咖啡、茶、辣椒、酒等刺激性食物。
2.剖腹产后第一周坐月子食谱推荐
萝卜汤(帮助排气)
陈皮粥(帮助排气，增加食欲)
小米红糖粥(帮助排气，补血)
山楂粥(开胃消食，帮助恶露排除)
麻油猪肝(促进产后恶露排除)
生化汤(补血，促进产后恶露排除，促进子宫功能恢复)
养肝汤(帮助中和或去除因手术麻醉药，残留于体内的余毒)
山药薏米粥(补气，去水肿)
甜糯米粥(预防便秘，糖尿病人不宜吃)
红豆汤(补血，利尿，促进乳汁分泌)
西红柿瘦肉汤(补血，促进消化)
麻油鱼
素炖品(适量香菇、莲子、红枣、枸杞、山药，加米酒水炖至酥烂。以上材料可单独使用，也可一起使用。)
剖腹产后饮食食谱——第二周饮食安排
1.剖腹产后第二周饮食原则：以防治腰酸背痛为主
收缩子宫与骨盆腔，着重腰骨复原、骨盆腔复旧，促进新陈代谢，预防腰酸背痛，也是产后瘦身的主轴，主要增强骨质和腰肾的功能，恢复骨盆。食物部份与剖腹产后第一周相同，新妈妈可以参考第一周的月子食谱推荐，药膳部份则改用杜仲，可以加杜仲茶作饮料喝。
2.剖腹产后第二周坐月子食谱推荐
桂圆红枣粥(补血，安神养心)
木瓜鳅鱼汤(催乳)
山楂茶、荔枝核(生津开胃)
炒腰子(帮助子宫收缩，促进新陈代谢)
糯米油饭(帮助消化，防止产后内脏下垂)
麻油鱼
蔬菜类(补血，防治便秘)
杜仲茶(利于盆骨恢复)
剖腹产后饮食食谱——第三周-第四周饮食安排
1.剖腹产后第三周-第四周饮食原则：滋补调养
剖腹产后第三周和第四周，产妇可以开始进补，补充营养、调养体力，补血、理气，预防老化，帮助女性恢复肌肤的光滑与弹性。经过第一周的“排泄”及第二周的“收缩”后，第三周起可以开始吃调理产后体力最佳的调养品和进行催奶。
·膳食可开始使用酒。
·食物部份与第一周相同，可以增加一些热量，食用鸡肉、排骨、猪脚等。
·口渴时，可以喝红茶、葡萄酒、鱼汤。
·药膳食补可用四物、八珍、十全(冬日用)等中药材。
2.剖腹产产后第三周-第四周坐月子食谱推荐
麻油鸡
鸡汤面条
花生猪脚汤
猪脚肉皮汤
姜丝麻油煎鸭蛋
银耳莲子枸杞粥
热牛奶或红茶
赤豆粥
桂圆小米粥
猪蹄通草汤
大骨汤
㈣ 破腹产坐月子第一周吃
剖腹产后第一周饮食以清除恶露，促进伤口愈合为原则：早餐以易消化、补气补血的食物为主，午餐补充不饱和脂肪酸和能量，晚餐要易消化，均衡营养。剖腹产后的24小时内禁止吃蛋类和牛奶，以免胀气。禁止吃深色素食物，以免疤痕颜色加深。口渴时喝水要小口小口的喝，防止胃突然膨胀，不能喝浓咖啡和浓茶。
最初可以鸡汤、肉汤、鱼汤等汤水类进补，但是不可加酒。猪肝有助排恶露及补血，是剖腹产产妇最好的固体食物选择。甜点也可以帮助排除恶露。子宫收缩不佳的产妇，可以服用酪梨油，帮助平滑肌收缩、改善便秘。鱼、维他命C有助伤口愈合。因失血较多，产妇宜多吃含铁质食物补血。药膳食补可添加黄耆、枸杞、红枣等中药材。
坐月子饮食注意事项：
1、忌多吃味精。为了婴儿不出现缺锌症，新妈妈应忌吃过量味精。一般而言，成人吃味精是有益无害的，而婴儿，特别是12周内的婴儿，如果哺乳期间的妈妈在摄入高蛋白饮食的同时，又食用过量味精，则不利。因为味精内的谷氨酸钠就会通过乳汁进入婴儿体内。
过量的谷氨酸钠对宝宝，尤其是12周内的宝宝发育有严重影响，它能与宝宝血液中的锌发生特异性的结合，生成不能被机体吸收的谷氨酸，而锌却随尿排出，从而导致宝宝锌的缺乏，这样，宝宝不仅易出现味觉差、厌食，而且还可造成智力减退，生长发育迟缓等不良后果。
2、忌食寒凉生冷食物：产后身体气血亏虚，应多食用温补食物，以利于气血恢复。若产后进食生冷或寒凉食物，会不利于气血的充实，容易导致脾胃消化吸收功能障碍，并且不利于恶露的排出和淤血的去除。
3、忌食辛辣刺激性食品：食用辛辣食品，如辣椒，容易伤津、耗气、损血，加重气血虚弱，并容易导致便秘，进入乳汁后对宝宝也不利。而且妈妈产后气血虚弱，若进食辛辣发散类食物，如辣椒，可致发汗，不仅耗气，并可伤津损血，加重产后气血虚弱，甚至发生病症。刺激性食品，如浓茶、咖啡酒精，会影响睡眠及肠胃功能，对婴儿也不利。
4、忌食酸涩收敛食品：产后妈妈淤血内阻，不宜进食酸涩收敛类食品，如乌梅、莲子、柿子、南瓜等，以免阻滞血行，不利于恶露排出。
5、忌食冷饮：如雪糕、冰琪琳、冰凉饮料等，不利于消化系统的恢复，还会给妈妈的牙齿带来不良影响。
㈤ 剖腹产后第一周的饮食表安排是怎样的
剖腹产第一周的饮食表是怎样安排的？
不管是剖腹产还是顺产，产后第一周的饮食都是需要特别安排的，除了要考虑到身体的营养和伤口的恢复，更需要考虑到身体的吸收能力。
剖腹产的饮食比顺产会有更多的要求，因为剖腹产属于手术，对身体的伤害以及伤口的恢复都需要被考虑进去。
剖腹产第一周的饮食有两个目的。
目的一，促进伤口愈合；目的二，促进子宫的恢复。基于这两个目的，剖腹产第一周的饮食应该遵循三个原则。
原则一，禁食胀气的食物
剖腹产的时候，因为对肠胃的刺激，会导致肠胃蠕动的缓慢，所以产后6小时后需要尽快排气，排气代表着肠胃功能已经恢复，但是此时，肠胃功能的恢复才刚刚开始，所以在产后第一周容易胀气的食物是禁食的。比如牛奶、豆浆、豆类不要去吃。
原则二，少喝汤汤水水类食物
产后第一周应该以开胃的食物为主，产妇身体才刚刚恢复，太多的汤汤水水容易造成涨奶，尤其是剖腹产的产妇奶水下来的时间会比顺产的时间稍晚，过多的汤汤水水并不利于产妇身体恢复，还容易造成乳腺炎。
原则三，以流质食物和半流质食物为主
剖腹产第一周以开胃为主逐渐向正常饮食来过渡。所以第一天应该以流质食物位置，接下来2-3天应该以半流质食物为主，这是遵循肠胃恢复的过程，在第一周结束的时候可以吃些软饭。
第一天，白米粥/小米粥、白开水、龙须面
大白米中的碳水化合物可以恢复产妇的体能，可以喝些蔬菜粥，蔬菜可以补充身体的营养，多喝水可以利尿，吃点富含维生素C的水果或者蔬菜，可以提高身体对铁质的吸收。
第二天，以流质半流质食物为主
早：自做小米枸杞红枣粥，或者蔬菜粥
下午：小米粥或者是烂面条。
晚：白米粥（加了几片生菜叶）、萝卜汤。
第三天，开始通便
早：白米粥（里面掺和点小米），小米鸡蛋粥。
午：白米粥（里面掺和点小米）。
晚：红枣大米粥，炒青蔬。
第三天开始，可以尝试吃点温热的水果，比如香蕉、苹果，可以在微波炉里进行加热，避免水果太凉，这样的目的是为了促排便，避免加重便秘。
第四天，逐渐向半流质食物过渡
早：黑米粥（加枸杞），一个豆沙包。
午：鲫鱼汤（下奶的），馄饨。
晚：黑鱼汤（恢复伤口的），鸡毛菜炒蘑菇，红豆银耳汤。
注：鲫鱼不要与鸡肉同食。
黑米--比普通大米更具营养，具有开胃益中、健脾暖肝、妇女产后虚弱、病后体虚及贫血、肾虚均有很好的补养作用。
第五天，可以适当吃点软饭
早：白米粥，一个豆沙包，炒青蔬。
午：鲫鱼汤，内加青菜和面条。
晚：黑鱼汤，小白菜炒木耳，比较软的米饭。
还可以适当吃点水果，或者酸奶，缓解便秘的症状。
禁忌一，过早喝红糖水
产后都会建议喝红糖水，可以促进恶露排除，子宫收缩，但是红糖水最好从产后第二周开始，过早开始容易导致子宫出血过多，反倒不利于子宫的恢复。
禁忌二，吃过酸的食物
产后第一周，吃多过酸的东西容易引起钙质吸收不足，而产妇在哺乳期正是需要更多钙质，所以产后第一周少吃酸的食物或者醋。
剖腹产后第一周饮食更重要，这是产妇身体逐渐过度的过程，所以要额外注意哦！
剖腹产妈妈不同于顺产妈妈，在饮食上还是有很大的区别。
剖腹产手术因为肠管受到刺激，时肠道功能受损，肠蠕动减慢，腹内有积气，所以手术后有腹胀感。
手术6小时内禁食，不可以吃任何食物，包括水。
6小时以后可以喝一点温开水，刺激肠道、促进排气、减少腹胀。排气后也就是放屁之后才可以进食，如果一直不排气也不可以进食。
剖腹产新妈妈排气后，可以喝一点萝卜汤，保证大小便通畅。
不能吃容易发酵、产气多的食物，如糖类、豆类、淀粉等，防止腹胀。
刨腹产新妈妈大量排气后，因为手术的疼痛会影响新妈妈的食欲，再加上肠胃功能还没有恢复，胃肠蠕动仍然很慢。
所以要选择一些流食食物，如稀粥、米粉、藕粉等。
然后可以改成半流质的食物，如粥、面片汤、蛋汤等。
之后根据自己的身体情况，可以逐渐恢复正常的饮食。
但是产后第一周最好不要食用鸡汤、鲫鱼汤、排骨汤等这些油腻肉汤和催乳汤。
第二天：大米米汤、小米米汤、藕粉等，不可以进食牛奶豆浆，容易引起腹胀。
第三天：小米粥、花生小米粥、鸡蛋红糖小米粥、西红柿面片汤、小馄饨。
第四天：甜糯米粥、麻油猪肝、紫菜鸡蛋汤、鸡蛋羹，
第五天：蛋丝清汤面、枸杞鸡丁、青椒炒肉片、米饭；
第六天：清炒西兰花、鸡蛋饼、红枣粥、腰花木耳汤。
第七天：鲜肉白菜馄饨、虾仁莴笋汤、香菇土鸡煲、胡萝卜炒肉丝。
剖腹产后的第一周是产后恢复的关键期，因为宝妈在剖腹产后的身体比较虚弱，同时又处于开奶的关键期，所以，宝妈既需要补充营养促进身体恢复和下奶，又必须合理饮食以防乳腺畅通以前出现胀奶的情况。
术后六小时是不能进水进食的，所以宝妈只能平躺等候，如果实在缺水，可以用棉签棒蘸温开水涂抹嘴唇；六小时一过，宝妈最好立即补水，可以喝点米汤、萝卜汤，既补充水分又可以帮助通气，只有通气了才能开始进食。
产后第二天，宝妈基本实现通气，导尿管也可以拔除了，于是宝妈可以下地活动、吃东西了。此时的宝妈不要急于补充营养，因为剖腹产的麻药作用会对肠胃产生刺激，所以产后第二天吃清淡的软食最为适宜。宝妈可以喝点清淡爽口的粥，比如小米粥、南瓜粥等，对于肠胃的术后恢复非常有好处。同时，宝妈要注意多喝水，只有多补水、合理饮食，并适量增加运动，才能有助于产后第一次顺畅地排便。
产后第三天以后，宝妈可以逐步恢复正常饮食了，但仍然不能大补，因为乳腺尚未畅通，宝宝喝奶的量也少，补过头了，会导致胀奶，甚至会出现回奶的情况。所以，宝妈要循序渐进地补充营养，饮食最好以清淡为主， 少吃油腻上火的食物 。
宝妈 可以每天吃点炖蛋、黑鱼汤这些富含蛋白质的食物，促进伤口愈合，但做汤的时候一定要少油，保持清淡；宝妈要 多吃 蔬菜和粗粮，通过 增加膳食纤维，促进肠胃蠕动，防止便秘， 蔬菜可以与鸡蛋或肉同炒（比如西兰花炒肉片、黄花菜炒蛋），粗粮可以与粥同煮（比如山药南瓜粥）；宝妈可以喝粥或吃点软饭作为主食，这些都比较容易消化吸收，不会给肠胃造成负担。此外，宝妈还要多喝白开水、适量吃点水果，补充水分可以缓解产后便秘的症状。
总之，宝妈在剖腹产后一周的饮食必须以清淡为主，多补充蛋白质和水分，适量增加膳食纤维，才能在补充营养、促进排便的同时不影响下奶。同时，宝妈要在产后多给宝宝喂奶，并适量下地活动，才能帮助开奶、促进产后恢复。
给春天里出生的女宝宝起什么名字好？根据女孩起名方法中的季节姓起名，在春天里出生的女孩取名可以带一些春天的色彩，以突出宝宝是在春天里面出生的。比如：春、苏、暖、绿、青等等。正所谓“送子千金，不如赠子佳名”好名字积极地影响人的一生，是一种弥足珍贵的财富。尤其对于男孩子来说。林宏图起名老师分享如何给春天出生宝宝起个好名字。
剖腹产后如何安排饮食？
1、产后6小时内禁食
因为剖腹产手术后，麻醉药的作用、胃肠功能未恢复，因此，剖腹产后6小时内，新妈妈应当应禁食、禁饮。而且，此时肠腔内还有有大量气体，吃东西容易加重腹胀。嘴馋干裂也不要喝水，可以用棉签蘸水滋润。
2、剖腹产24个小时后，可以喝萝卜汤等汤汁类流食。
前提是生命体征平稳，没有什么异常。
产后6个小时，可以喝点儿热水，帮助肠蠕动。
产后24小时，可以喝萝卜汤，帮助排气，减轻腹胀现象。
3、第2-3天，可以吃半流质、软质的食物。
鸡蛋小米粥、肉末粥、菜粥、面条、馄饨等都可以吃，慢慢向软质的食物、固体食物渐进。
需要注意的是，千万不要着急，以下这些食物是不能吃的。
1、别吃寒冷、辛辣的食物。
2、别着急吃催奶的食物。
催奶的、大补的食物在第一周别急着吃，不然有可能引发乳腺炎。
总之，最开始3天要慢慢过渡，寒冷、辛辣的食物不要吃，别着急催奶，哺乳期还需要增加饮水，防止便秘。
(产后1-7天)排净恶露、化淤消肿、愈合伤口。
排净各种代谢废物及淤血等，促进分娩过程中造成的各种撕裂、损伤和术后刀口的愈合，消除身体损伤和刀口部位组织肿胀现象，促进乳道通畅。
剖腹产后第一周饮食安排 1.剖腹产后第一周饮食原则：以清除恶露、促进伤口愈合为主 剖腹产术后约24小时，胃肠功能才可恢复，待胃肠功能恢复后，给予流食1天，如蛋汤、米汤，忌食牛奶、豆浆、大量蔗糖等胀气食物。肠道气体排通后，改用半流质食物1-2天，如稀粥、汤面、馄饨等，然后再转为普通饮食。 ·最初可以鸡汤、肉汤、鱼汤等汤水类进补，但是不可加酒。(务必把汤面上的肥腻油脂撇去) ·猪肝有助排恶露及补血，是剖腹产产妇最好的固体食物选择。 ·甜点也可以帮助排除恶露。 ·子宫收缩不佳的产妇，可以服用酪梨油，帮助平滑肌收缩、改善便秘。 ·鱼、维他命C有助伤口愈合。 ·因失血较多，产妇宜多吃含铁质食物补血。 ·药膳食补可添加黄耆、枸杞、红枣等中药材。 四点不宜： ·术后24小时内禁食蛋类及牛奶，以避免胀气。 ·避免油腻的食物。 ·避免吃深色素的食物，以免疤痕颜色加深。 ·避免咖啡、茶、辣椒、酒等刺激性食物。
㈥ 剖腹产后第一周坐月子食谱
剖腹产后，产妇的身体十分虚弱，加上产后不能立即运动，产妇只能通过饮食摄取足够营养以促进身体康复。在剖腹产后的第一周饮食安排尤为关键。 剖腹产后第一周坐月子食谱 怎么安排？一起来了解一下。
剖腹产后第一周坐月子食谱
1、萝卜猪骨汤
萝卜本身具有增强肠胃蠕动、促进排气、减少腹胀并使大小便通畅的作用，一般术后(尤其是剖腹产手术过后)医生都会要求病人喝一些萝卜汤来促进排气，对于产妇来说，用猪骨来炖，还能够帮助产妇恢复体力，猪骨除了可以美容，还可以促进伤口愈合，增强体质，是非常好的产妇食物。
食材：萝卜(选用白萝卜)，猪骨(选用猪腿骨)。盐适量，姜。
做法：将萝卜去外皮，切成块状;筒子骨洗净剁碎后放入开水中氽去血水;姜切成片。材料先放入锅内过熟后，倒入煲锅中。先用大火煮半小时，后转文火慢熬1小时。只取汤喝，不吃渣子。
2、西红柿瘦肉汤
西红柿瘦肉汤有帮助消化、调理胃肠功能的作用。西红柿的酸可以开胃，增加产妇食欲，其中的番茄红素对产后恢复也有很好的帮助，为产后塑身打下基础，而瘦肉中富含的铁质，尤其适用于顺产和剖腹产的产妇补血的营养需求。
食材：猪瘦肉(可以换成补血的牛肉)，番茄。菜油，盐适量，葱花，排骨汤。
做法：将猪肉切成小薄片，加少量盐搅拌;将番茄洗净，切成桔瓣状的块。锅内先放少许油，再放排骨汤烧开后，放入肉片，稍煮一会，放入番茄，烧开撒入葱花即可。
剖腹产后第一周饮食
剖腹产后第一周饮食以清除恶露、促进伤口愈合为主。
剖腹产术后约24小时，胃肠功能才可恢复，待胃肠功能恢复后，给予流食1天，如蛋汤、米汤，忌食牛奶、豆浆、大量蔗糖等胀气食物。肠道气体排通后，改用半流质食物1-2天，如稀粥、汤面、馄饨等，然后再转为普通饮食。
最初可以鸡汤、肉汤、鱼汤等汤水类进补，但是不可加酒。(务必把汤面上的肥腻油脂撇去)。猪肝有助排恶露及补血，是剖腹产产妇最好的固体食物选择。甜点也可以帮助排除恶露。
子宫收缩不佳的产妇，可以服用酪梨油，帮助平滑肌收缩、改善便秘。鱼、维他命C有助伤口愈合。
因失血较多，产妇宜多吃含铁质食物补血。药膳食补可添加黄耆、枸杞、红枣等中药材。
四点不宜：
1、术后一周内禁食蛋类及牛奶，以避免胀气。
2、避免油腻的食物。
3、避免吃深色素的食物，以免疤痕颜色加深。
4、避免咖啡、茶、辣椒、酒等刺激性食物。
精彩推荐：
坐月子注意事项
月子餐
坐月子吃什么好
产妇食谱大全
产妇吃什么下奶
㈦ 剖腹产第一周月子餐
剖腹产第一周月子餐菜谱如下：
剖腹产后要等到产后二十四小时候后，肠胃功能正常时才可以吃东西，简单来说就是放出屁后才可以进食。一般来说前几天以流食为主，，可以喝一些粥、汤面等等。等到肠胃功能正常后才可以进行普通的饮食。
第一周时产妇可以吃一些鸡汤，鱼汤，猪肝汤等等帮助清楚恶露，促进伤口的愈合。但是要注意的是第一周不可以吃蛋汤、米汤，忌食牛奶、豆浆、大量蔗糖等胀气食物。