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打呼噜是什么原因造成的

发布时间: 2023-01-24 14:34:05

⑴ 为什么人睡觉会打鼾

睡觉的时候会打呼噜的原因:

首先,有鼻部与咽喉部位问题造成气管堵塞,比如说鼻息肉肿胀、鼻梁肥大、鼻炎、咽喉炎等;

其次是遗传,比如说遗传性颌骨发育畸形,天生的下颌后缩(小下巴);再是因为脖子肌肉松弛和肥胖导致的脖子粗;

最后是由外界环境导致,比如说睡姿、疲劳等。

人在夜间的睡眠一般是3—4个睡眠周期,睡眠分循环往复浅睡与深睡两种状态。打呼噜的人很少进入熟睡状态,基本都在浅睡期,容易惊醒,以致白天通常容易犯困,精力不集中。

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(1)打呼噜是什么原因造成的扩展阅读:

许多人睡眠时打鼾,轻微、均匀的呼噜或者偶尔由于睡眠姿势不好引起的呼噜往往是“良性”的。如果是呼噜伴“夜间憋气”,说明睡眠时呼吸的通畅程度受到影响,那就要高度重视了。

这种睡眠时呼吸不正常的现象发生频度超过一定限度就可以定义为睡眠呼吸障碍疾病。儿童与成人都会发生,较轻的患者白天可以没有显著的特异症状,但以下一个或多个症状提示患有该疾病:

1、打鼾,特别是不均匀的鼾声,呼吸有间断;

2、夜间憋气憋醒;

3、白天总是困倦、乏力,开会、开车都能睡着;

4、晨起头痛;

5、睡眠后不能解乏;

6、晨起口干;

7、夜尿增多;

8、出现吃药也控制不好高血压,容易暴怒。

⑵ 为什么打呼噜原因

打呼噜的原因包括局部的原因和全身的原因。首先局部的原因,打呼噜主要由于上气道狭窄、塌陷引起来的。上气道又包括从鼻子到喉我们分为四个平面,首先是鼻咽部平面,比如这个地方狭窄,包括有鼻翼的狭窄,有一些先天的畸形,或者是鼻腔里面的鼻中隔狭窄、鼻夹肥大、鼻息肉,鼻咽部有腺体的肥大,可以引起来阻塞导致打鼾。口咽部,比如有一些病人是软腭的肥厚、低垂,扁桃体的肿大,再往下有一些病人有舌体的肥大、舌根的后坠,阻塞了气道。再往下还有一些就是会咽塌陷、下咽侧臂的塌陷,也可以引起来上气道的狭窄,引起打呼噜,这是上气道这块。还有一些人是先天发育的畸形和面部的畸形,比如有小下颌,下颌复苏可以引起来。全身这块,比如有一些病人有肢端肥大,可以引起舌体的肥大,导致打呼噜。还有一些甲减病人会有黏液性水肿,也可以引起打鼾等等,这一系列疾病都可以引起来。

⑶ 人为什么会打呼

人为什么要打呼噜(一)遗传因素
现实生活中,我们常常见到同一家庭中有多个睡眠打呼噜者存在,有的是舅舅,有的是爷爷奶奶或叔叔伯伯,有的甚至是全家老少皆有症状,只是程度不同。这些提示打呼噜和遗传性因素确有关系。
来自美国、芬兰、丹麦、冰岛、英国和以色列的研究均发现,打呼噜和睡眠呼吸暂停均存在明显的家族聚集现象。如某人有一位直系亲属有打呼噜时,其本人发生打呼噜的危险性就增加了3倍;其父母均有打呼噜时,则本人发生打呼噜的危险性就增加了4倍。
而打呼噜和睡眠呼吸暂停危险因素中的肥胖、颜面部和口腔部的先天性畸形如:悬雍垂较长、上气道狭小、小下颌以及下颌后缩等,均被证实与遗传有关,由此可见打呼噜和睡眠呼吸暂停有家族性遗传的现象。并还受到先天性发育异常、种族、性别和地区差异等因素的影响。
(二)肥胖
1、肥胖者为什么白天易打瞌睡
肥胖者体重超过正常人,体表面积增大,无论是行走还是坐下,身体组织的需氧量明显高于正常人;所以,我们经常看到,无论是在等车、坐车,还是上班等许多公共场合,都可见肥胖者在打瞌睡的身影。另一个重要原因是,肥胖者更容易发生打呼噜和睡眠呼吸暂停影响睡眠质量,而引起白天打瞌睡
2、肥胖者为什么更容易打呼噜
肥胖者有大量脂肪在体内沉积,特别是面部、颈部等局部脂肪的沉积,在外表上看是双下巴的特征,但其体内的软腭和咽喉壁上附着大量的脂肪,导致上呼吸道变窄。舌体肥厚者也会阻塞咽喉部的气体通道。脖子粗短的人,呼吸道周围附着的大量脂肪,影响气流通过产生摩擦形成打呼声。可见,肥胖是引起打呼噜和睡眠呼吸暂停的重要原因之一。
打呼噜的瘦子也不少,因为除了肥胖因素与先天的脸型(如小下巴,或下巴后缩短)以及粗脖子有关。值得注意的是,打呼噜的人比较容易发胖。
(三)酗酒
据日常生活观察,平时睡觉不打呼噜的人在喝酒以后也会出现鼾声如雷,而平时打呼噜者在酒后明显加重。说明饮酒会引起打呼噜或使之加重。上海市有关部门所做的一项调查显示,饮酒者打呼噜发生率高于非饮酒者,而经常饮酒者更为明显,据不同的年龄其发生率分别为69.9%、51.1%和74.1%。并且大量饮酒对睡眠呼吸健康有害,酒精对肌肉有直接的抑制作用,使肌肉张力进一步下降,舌体进一步向后移,上气道的狭窄更加明显,诱发呼噜加重及睡眠呼吸暂停。
(四)吸烟
在上海进行睡眠呼吸暂停的相关研究中发现,吸烟者发生打呼噜的百分比为63.7%(其中中重度为35.8%)已经戒烟者发生打呼噜的为77.6%(其中中重度为42.9%),而从不吸烟者发生打呼噜为52.4%(其中中重度为18.5%)。
瑞典对15000名25至54岁男女所做的问卷结果显示,24%戒烟者、20%的已戒烟者及近14%的不吸烟者有习惯性打呼噜(每周至少有3个晚上会大声打呼噜,并且会干扰别人入睡);吸烟越多者越容易出现打呼噜。即使是不吸烟的人,如果家中或工作环境中有被动吸烟,也容易会打呼噜,这种类型的人有近20%;

⑷ 睡觉打呼噜是什么原因

打呼噜的原因:

1、咽喉部狭窄、塌陷:

打呼噜也就是打鼾。人的呼吸系统是由上呼吸道、下呼吸道和肺组成的。其中上呼吸道就包括鼻腔、咽和喉,它们同口腔一起时形成了一条通道。正常睡眠的情况下,这条通道是开放的、通畅的,呼吸的时候气流通过不会有声音。但是如果咽喉部狭窄,或由于其他原因导致的塌陷等等,就会造成气流的一个撞击的声音,这便产生了打鼾。

2、肥胖者、喉咽部肌肉松弛者:

肥胖者以及一些喉咽部肌肉松弛的人,最容易打鼾。通常来讲就是睡眠的时候呼吸受阻,气流颤动而产生的一种声音。

⑸ 狗狗打呼噜是什么原因

狗打呼噜的原因是肥胖、遗传、空气感染。

1、肥胖

绝大部分的狗狗打鼾,都是因为它们的体重过高,过于肥胖。因为脂肪过多,它们的上呼吸道会变窄。当空气通过变窄的呼吸道时,周围的粘膜会因为振动而产生声音。

当狗狗的鼻腔受到刺激的时候,它们也会因此而打鼾。如果主人抽烟,那么狗狗的鼻腔黏膜就会受到刺激,分泌出的鼻涕会堵塞狗狗的鼻腔,进而引发打鼾的情况。如果狗狗身上有过敏的问题,那么在狗狗过敏的时候,产生的鼻炎也会导致狗狗打鼾。

⑹ 打呼噜是什么原因引起的

打鼾主要是咽喉部急性炎症,没彻底治愈,反复发作引起的慢性炎症,导致的组织增生,肥厚,咽腔狭窄,晚上睡觉时,舌根后退,软颚下塌,悬雍纯过长而引起打鼾,另外鼻中隔偏曲,下鼻甲肥大,鼻息肉,鼻咽肿瘤,增殖体肥大和扁桃体肥大,而先天性小下颌,巨舌症,软鹗瘫痪,,肢端肥大症等也可引起打鼾.要想彻底治愈,必须要把咽喉或鼻腔病变去除,咽腔扩大鼻腔通气正常才会根除打鼾.

⑺ 晚上睡觉时打呼噜是怎么回事

家人打呼噜,你是怎么做的呢?选择生气、捉弄、干一架,还是抽空去医院瞧瞧?

在做决定之前,不妨先了解下打呼噜的原因。

1.打呼噜的原因
当我们呼吸时,空气就会从口、鼻进入,然后通过口腔、鼻腔、咽、喉等部位进入气管、肺泡。在这个过程中,任何一个地方不通畅,就会导致呼吸的气流受阻,从而可能引起打呼噜。

导致呼吸不畅的原因有很多,比如:

鼻腔阻塞:鼻中隔偏曲、鼻甲肥大、鼻息肉及鼻部肿瘤等;
咽喉部问题:Ⅱ度以上扁桃体肥大,软腭松弛,悬雍垂过长,过粗,咽腔狭窄,咽部肿瘤,咽腔黏膜肥厚,舌体肥大,舌根后坠;
其它问题:下颌后缩、小颌畸形、肥胖等。
人在过度劳累、饮酒后引起的打鼾是正常现象,因为此时咽部的软组织会变得松弛,气流经过时就会受到阻力。但如果经常打呼噜,就需要重视了。

如果不去看医生,会有什么后果呢?


2.打呼噜的危害
通常情况下,如果打呼噜的声音节奏均匀,音调平稳,就不算很严重;但如果睡觉时会被“憋醒”,就需要警惕了!

如果成人在7小时的夜间睡眠时间内,每次呼吸中止达到10秒以上,一个晚上持续30次以上,就会被诊断为阻塞性睡眠呼吸暂停综合征(obstructive sleep apnea syndrome,OSAS)。

首先,发生呼吸暂停后,人吸入的氧气就会变少,血液中的氧气浓度也变低了。低氧状态会影响心脑血管的健康,增加患心血管疾病的风险,比如高血压、冠心病、脑血栓、心律失常、心绞痛等。

对男性来说,OSAS 还会造成性器官末梢循环缺氧、神经损害,从而引起性欲减退、阳痿等性功能障碍。

呼吸暂停时间过久还可能导致猝死。患有严重睡眠呼吸暂停的人在睡梦中猝死的风险是未患此病者的3倍。


其次,打呼噜的人其实睡得不香。

我们的睡眠可以分为 5 个阶段:入睡期、浅睡期、熟睡期、深睡期、快速动眼期。后三个阶段被称为深度睡眠期,能够帮助我们消除疲劳、恢复体能,也是拥有较好睡眠质量的关键。但是打呼噜很容易在深度睡眠期被憋醒,因此很难进入深度睡眠、从而破坏了睡眠节律。于是,第二天会感觉没睡好,容易出现困乏、注意力不集中、头疼、身心俱疲等现象,不但会导致思考能力下降、影响生活工作,长期下来还可能会造成记忆减退、影响情绪和性格,如出现喜怒无常或易激惹等。

如果长期不处理,还有可能出现觉醒后感觉口干或咽痛、夜尿增多、2型糖尿病、抑郁症、纤维肌痛症状、胃食管反流病。

所以,别认为打呼噜就是睡得香,鼾声如雷反而提示睡得不好。

3.打呼噜该怎么办?
偶尔打鼾:一般不需要特殊治疗,注意饮食、避免过度劳累、戒烟限酒,就会有所改善。

习惯性打鼾:首先要找到原因,然后再针对性处理。

1)调整生活方式:

减肥,控制饮食和体重,适当运动;
戒酒、戒烟,减少或慎用镇静催眠药物及其他可引起或加重OSAS的药物;
适当抬高床头,改变睡眠体位,避免仰卧姿势睡眠,采取侧卧位睡眠。
2)治疗基础疾病:

建议到正规医院治疗,如有效治疗鼻咽疾病、肺部疾病,改善鼻通气等等。

治疗方式如口腔矫治器、睡眠时提供正压呼吸的装置、外科手术治疗、应用甲状腺素治疗甲状腺功能减低等。最常见治疗睡眠呼吸暂停的办法就是夜间佩戴呼吸机;其次是耳鼻喉科的软腭悬雍垂腭咽成形术。


4.安静睡觉,爱己及人
据统计,欧洲人群习惯性鼾症患病率为15.6%~19%,偶尔打鼾26%~30%;日本鼾症患病率为12.8%~16.0%;中国鼾症患病率约为13.0%,并且随着年龄的增加而增加。60~69岁老人,男性患病率为39%,女性为17%。

似乎我们每个人都被呼噜声困扰过,不是被吵,就是吵别人。

在此,我们呼吁大家重视打呼噜。爱自己,从睡个好觉开始;爱ta人,从安静地睡个好觉开始。

祝大家每天都能睡得香甜。

⑻ 猫打呼噜是什么原因

猫咪发出呼噜声的原因有很多,常见的有以下几种:

1、大多数情况下,猫咪打呼噜是因为它们感到舒适、愉悦时的表现,猫咪和主人待在一起很放松享受的时候经常会出现这种情况。

2、呼噜声同时也是猫咪之间交流的方式和自我治愈的方式,猫可以用这种声音来疗伤。

小猫咪刚出生的时候眼睛看不见,听力也不好,一般这种状态会持续大约14天的时间。但是通常它们在出生几天后就学会发出呼噜的声音了,这是因为为了让猫妈妈知道它们在哪里以及它们的状况,并且在喂食时引起母猫的注意。

猫咪打呼噜,对于这一现象,宠主应该都不陌生,因为猫咪在对主人有所求的时候就会发出这种声音。例如当它们饿了想要进食的时候,由于它们不会说话,所以它们会用它们猫咪之间的交流方式来跟主人表达自己的这种需求,而且,猫这种呼噜声还会因猫的需求而发生改变,曾有研究发现,猫咪在渴求食物的时候,发出的呼噜声会更加紧迫,且透露着不愉快,这也表明了猫可以控制自己的呼噜声,以传达不同的信息。

3、缓解疼痛和紧张的情绪

猫发出的呼噜声是由于猫咪在呼吸时喉咙周围的肌肉交替缩放而发出的声音,这种声音对猫缓解疼痛和骨骼修复有一定的帮助。另外,猫咪受伤疼痛或感到紧张害怕时,也会发出呼噜声,这种行为就好比我们人类在痛苦的时候会通过哭叫来转移自己的注意力是一个道理,猫咪这样做可以达到自愈的效果,通过打呼噜可以让猫平静下来,稳定情绪。猫这种呼噜声除了可以自愈它们自己之外,我们听到猫的呼噜声也是很治愈的!

总而言之,猫打呼噜的原因很多,主人如果想知道猫咪打呼噜真正的原因,平时还是要多关注猫咪,更加了解自己的爱宠哦!