『壹』 抽烟有好处吗
吸烟是有害健康的，少吸烟对身体也是没有好处的。虽然吸烟可以使吸烟者感到轻松、愉悦。但是尼古丁的吸入，烟草中几百种有害物质亦会吸入人体，是会带来很大的危害。
吸烟有害健康，每两位吸烟者将来就会有一位死于烟草相关疾病。吸烟者的平均寿命要比不吸烟者缩短10年。但由于吸烟对身体的危害有滞后性，一般要经过几年到几十年的潜伏期才会引起疾病的发生。
烟草中的尼古丁是具有药理作用的，可以使人感到轻松、愉悦，这是因为尼古丁与大脑中的尼古丁乙酰胆碱受体结合时，产生的神经递质如多巴胺，会让烟民有愉悦、兴奋、提神的感觉。烟草中几百种有害物质亦会吸入人体，带来一系列的危害。
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(1)吸烟的好处和坏处扩展阅读：
吸烟对呼吸道的影响：吸烟是慢性支气管炎、肺气肿和慢性气道阻塞的主要诱因之一，吸烟者患慢性气管炎较不吸烟者高2到4倍，患者往往有慢性咳嗽、咯痰和活动时呼吸困难，即使年轻的无症状的吸烟者也会出现轻度的肺功能减退。
吸烟对对心脑血管的影响：吸烟是高血压、冠心病等心脑血管疾病的重要诱因，统计资料表明，冠心病和高血压病患者中75%有吸烟史。烟雾中的尼古丁和一氧化碳是公认的有害物，吸烟会对血管内皮细胞造成损伤，引起胆固醇的升高，从而导致周围血管及冠状动脉收缩，造成心肌缺氧。
参考资料：/hn.people.com.cn/n2/2017/1013/c371273-30828445.html"target="_blank"title="人民网-吸烟会带来哪些危害？">人民网-吸烟会带来哪些危害？
参考资料：/health.people.com.cn/n1/2018/0601/c14739-30027507.html"target="_blank"title="人民网-你的吸烟理由站不住脚">人民网-你的吸烟理由站不住脚
『贰』 请问抽烟有什么好处和坏处
抽烟的好处： 抽烟的100条完整理由! 1 抽烟可以提神。(大家都知道啊) 2 抽烟可以让手不乱放。（一般看你LP如何要求你，是否允许你乱放，呵呵~~） 3 抽烟可以增强性功能(因为抽烟来精神，有时也事与愿违) 4 抽烟可以增加国家税收 5 抽烟可以保障烟厂职工不下岗，增加就业率 6 抽烟能增进人与人之间关系。（发烟）。 7 抽烟有助于思考。（因人而异，烟民们都这么说） 8 寒冷的冬天，抽烟可以取暖。 9 喝酒时，抽烟可以调节气氛，且可以解酒。 10 戒毒时，抽烟可以做为替代品。 第二类：拓展理由 11 据说抽烟产生的焦油可以使毒蛇退避三舍。 12 大便时抽烟可以解味。 13 抽烟可以试验室内的烟雾报警器是否好使（想洗澡还可以享受免费淋浴）。 14 抽烟者可以用烟卷酬谢他人完成你的工作（《孔雀》里的大哥挣了很多）。 15 抽烟可以了解地理、人文知识。（各地的卷烟厂家、烟盒上的文化）。 16 抽烟可以增长知识，诸如：KENT=Kiss Ever Never Teach!等等。 17 吸某些品种的香烟（像新疆的莫合烟）可以长寿（有资料记载新疆的长寿老人多数吸这烟） 18 抽烟在感冒鼻子不通气时，可以冲开使其通气。 19 烟草及其烟灰可以止血。 20 夏天陪LP郊游夜晚乘凉时,抽烟可以帮LP驱蚊子! 21 抽烟必须带火,遇到意外时,不用钻木取火! 22 春节期间点一支烟,陪LP放烟火! 23 遇到LM调戏LP时,歪叼棵烟可以装老大(吓跑LM)! 24 抽烟多，会使嗓音听起来像杨坤、阿杜,满足LP的追星欲望! 25 抽烟会使自己看起来成熟，满足LP对成熟男人渴望！ 26 女人抽烟会显得高雅、迷茫、琢磨不定，不易让男人看穿！ 27 女人抽烟会促使LG经常给买新衣服！（总是烫出洞） 28 看《同一首歌》时，抽烟可省掉荧光棒（点些香烟就好了）！ 29 ML后，抽烟是解除疲劳的最有效的手段！（不信你就试试） 30 抽烟可以使女士（即使是一个天使）看起来比较暧昧（小土豆天使叼个烟，一看就是LM） 31 女士抽烟找一夜情会很容易，在酒吧里乜斜着眼睛叼一支烟，看起来就很Y D。 32 抽烟可以帮你找到神仙的感觉，饭后一支烟，赛过活神仙。（就不用羡慕神仙姐姐了） 33 抽烟可以不用挂119就可以把救火车叫来 34 抽烟好，若你要和什么鱼呀、豆呀的结拜、舐血为盟，即使没香，拿三棵烟就可搞定。 35 抽烟对厌世的人来说更好，可以缩短生命。 36 抽烟可以树立你的威信，让人们惧怕你，远离你讲话（怕被你口臭熏倒）。 37 抽烟可以让你了解高血压、高血脂、脑血栓、胃溃疡、心脏病等很多医疗知识及各类药物知识（谁还能避免得病呀） 38 抽烟有时会引起PLMM的注意及主动搭讪（哎！你把烟掐了好吧，呛死了）。 39 上网时抽烟，非液晶屏的显示器也不会刺激眼睛，看PLMM也很朦胧。 40 去公园和MM约会等待无聊时，点一支烟，燎蚂蚁体会什么叫残忍。 41 垂钓时，吸支烟更舒坦，还可以用烟熏下那不死的鱼。 42 还可以边抽烟开着拖拉机当跑车，体会下高速下抽烟的感觉。 43 抽烟后，拔下自己的头发燎着，可以体味很久没吃的野味（像什么火鸟之类的）的味道。 44 在白森森的房间里感到恐惧时，多抽烟可以使其变成温馨的乳白色。 45 在街上抽烟，扔烟屁、吐痰时，可以顺便做下社会调查，看看城市卫生设备、管理是否存在问题。 46 在荒岛上，遇困难时，香烟点燃荒草发出SOS信号。 47 构建和谐社会，三农问题调查，和老农一起吸旱烟可拉近party群关系。 48 抽烟后，家里可增加些漂亮的工艺品（烟缸、打火机） 49 抽烟后，增加了收藏烟盒、烟具的好习惯。 50 抽烟后，和女友闹矛盾，可以用香烟自省，往腕上烫，一辈子都记住。 51 抽烟吐烟圈可以拉近与孩童的关系。 52 朋友的婚礼上，出节目调侃新郎新娘，香烟是必备的道具。 53 婚礼上给嘉宾点烟是不可缺少的仪式。 54 闹别扭长时间不说话的朋友相遇，递烟是最好的道歉方式。 55 促进学习，不抽烟怎么能深刻弄懂尼古丁、烟碱、焦油的概念。 56 入厕大便忘记带纸，可以用香烟盒解决。 57 未成年抽烟，可以引起离异父母的关注。 58 学生抽烟可以吸引老师注意，甚至可以让淫爸高兴（可以促使漂亮的老师去家里家访）。 59 抽烟最浪漫的是她会常常想起你淡淡的烟草味道。 60 抽烟也可以使你一夜成名，丢个烟头引起个诸如大兴安岭的大火之类。 61 抽烟不会让你发出“人心散了，队伍不好带“的感慨，烟短缺时大家同吸一支烟，非常团结。 62 困难时，大家边吸边传递烟，听着MM动听的歌声，即使在上甘岭也有憧憬。 63 困难时，大家边吸边传递烟，听着忧虑的手风琴声，即使在寒冷的西伯利亚，你也会像保尔一样对崇高的事业充满希望。 64 吸斗烟可以使你看起来具有斯大林般的领袖的气质。 65 抽烟久了，你可以用诸如：眼、鼻、耳等部位抽烟，可以申请吉尼斯记录。 66 边抽烟边驾车可以吸引pol.ice的注意，拉近你与偶像间的距离。 67 抽烟者还可以打扑克用烟卷赌博。 68 去峨眉山看猴，抽烟者可以用香烟撩猴，看到它抽烟的滑稽相。 69 抽烟者也可以用香烟里放鞭炮捉弄人（《孔雀》里老大让人捉弄掺了）。 70 刚吸几口的烟，狠狠地往烟灰缸一掐，肯定能找到灵感（破案线索、做决定之类） 71 落魄时，夜里蹲墙角，拣个烟屁抽，不至于让别人骑自行车撞到你。 72 忧郁时，抽烟在吧角一呆，别人不会认出，打扰你。 73 伤心时，吸上一支烟，烟雾朦胧，掉眼泪别人也不会发现说你不坚强。 74 感动时，吸上一支烟，呛的咳漱两声，即使泪流下来，大家也不会认为你太感情用事。 75 闲暇无事，吸支烟变个魔术，逗PLMM开心。 76 审讯时，要支烟吸是pol.ice最容易答应的事了。 77 遇上抽烟的领导，春节送理就送大中华，谁送那破脑白金。 78 不抽烟哪能体会得到癌症病人的痛苦呀 79 寒冷的冬天的早晨上班，自行车锁冻住了，没事咱抽烟，打火机一烤，搞定。 80 女友喜欢破《幸运52》的李咏，没事，橡皮泥捏个，拿来烟丝做个小泉猪的发型给他配上。 81 我喜欢《开心词典》王小丫，没事，参加节目前，多抽几包烟，臭嘴熏死他，保准她一辈子都会记住我这个选手。 82 想偷情，没事，LP根本闻不出她人的香水味，全是烟味 83 在电影院遇见不爱看的破电影，吸一支烟，管理员立马开我走，LP不想走都不行。 84 晚自习后饥肠漉漉的躺在床上，它室的哥们夜宵想抽烟，没了，上咱书架取烟，得！夜宵解决了。 85 抽烟多，家里摆的都是LP用烟盒做的手工工艺品，漂亮！ 86 不抽烟的MM失恋了，要我给烟抽，没准我的机会来了！ 87 《大话西游》里，至尊宝如果抽烟，拿支堵上唐僧的嘴不就得了，省得听他唠叨。 88 MM若抽烟，遇上个烟鬼打劫，给支烟不就得了，何苦让他劫~~劫个色~~ 89 抽烟人肯定不招臭虫、虱子、跳蚤等 90 抽烟可以增强爱国意思（抽国产烟，大中华、石林） 91 由于抽烟，随着烟品的提高，进步深刻领会了科学技术是第一生产力 92 由于抽烟，随着烟品的变迁，进一步树立了科学的发展观。 93 由于抽烟，看着品牌的沉浮，深刻领会了发展是硬道理 94 由于抽烟，深刻领会了三个代表的重要思想，代表生产力发展需求（要生产，就要提高性能力，得抽烟），代表先进文化前进方向（“仙劲”文化，抽烟可达到欲仙欲死），代表人民利益（烟草行业职工人数可观那）。 95 叼支烟在夜战时不至于睡着（早晚会烫手） 96 公共场所戒烟，抽烟的人有机会锻炼忍耐力。 97 明星抽支烟和粉丝们讲述自己红尘中的故事，可以让人体会到沧桑感。 98 抽烟后对烟云的留念，使你可以摆脱失恋，忘记那曾经的沧海水、巫山云。 99抽烟者也可以用烟烫驴的屁股，惊得驴尥蹶子蹽。 100抽烟者还可以把自己家呆呆傻傻的、圆圆的、白白的、毛茸茸的猪玩具，烫成好看的、黑白相间的、但还是呆呆傻傻的斑竹。
『叁』 吸烟的好与坏
吸烟的好处:可以让为生活而烦恼的人们能够稍微放松一下.坏处呢,大家都知道烟里面是含有狞固醇的,对人的害处都是皆为人知的.不过害处远远大于益处.
『肆』 吸烟的好处与坏处 它能够让你放松一下心情
1、好处：在你熬夜加班或做某些事情的时候，感觉有些疲劳时，抽烟可以让你暂时的提起精神。
2、抽烟与抽烟的朋友在见面时，递上一根烟，可以拉近彼此间的距离，在谈生意见客户的时候，如果对方吸烟，递上一支香烟，能拉近感情，容易相互沟通，也好办事。
3、在遇到一些事情，情绪低落的时候，抽烟可以放松一下心情。
4、在过年放鞭炮的时候，用烟点燃鞭炮要不用打火机点燃鞭炮更安全些。
5、坏处：烟中的致癌物质很多，如尼古丁、焦油、苯等，会给你的身体带来伤害，如果长期吸烟容易患上消化道疾病、口腔疾病、月经不调、口臭、肺癌、心肌梗塞等等疾病。
6、吸烟会污染环境，如果你吸烟就会影响到你身边的家人及朋友被动的吸二手烟，如果老人被动吸二手烟，容易导致冠心病等，儿童吸二手烟容易引发哮喘、肺炎等病症，如果怀孕的女人经常吸二手烟会影响到肚里的胎儿。
『伍』 吸烟的好处和坏处有哪些
吸烟的坏处 香烟里含有焦油和尼古丁，这些会影响人的身体 健康 。容易引发肺部病变，降低肺活量等。 1、费钱 2、影响身体 健康 3、容易引起不吸烟人群的反感，损害他们身体吸烟的好处 吸烟也会有一些好处的，要不然烟草为什么会发展这么多年，难道这些人都是傻子吗？1、缓解压力，尼古丁有一定麻醉神经的作用，对身体有害，但是在这个生活压力较大的 社会 ，吸烟可以起到缓解压力的作用。 2、增加交流，和他人一起吸烟喝酒，可以比较容易找到人与人之间的共同点。当然这个只是一个工具，不能说是起决定性作用，但却是一个比较容易的敲门砖。以上，只是少部分吸烟的好处和坏处，也是大部分人抽烟的理由，或者说拒绝抽烟的理由。吸烟是好事啊，各位奋战在吸烟第一线和即将前往吸烟战场的烈士们，我们医院已经为你们安排好了VIP通道，同时我相信殡仪馆的工作人员也已经安排好了绿色通道，迎接各位的到来。 吸烟好处特别多，怎么能戒呢！ 1，吸烟能使你的脏器能够获得丰富的血液供应和氧气分压，从而促进你的新陈代谢和生长发育，以便提早功能衰竭和血管老化，加速验证天堂与地狱真实性的时间。 2，独乐乐不如众乐乐，好东西如何能独享，你吸烟享受的时候，你周围不吸烟的妻子、父母、儿女也可以享受到这种好东西，兴许运气好，可以一起验证神话传说的真实性。 3，吸烟可以让你佛缘变浓，降低你的性功能，戒掉这种邪恶的事情，斩掉红尘三千烦恼丝，从此一心向佛，或者你望子成龙，那你一定要多多吸烟，让你的孩子生活在烟雾缭绕的人间仙境当中，兴许你的孩子是下一个圣僧。 4，吸烟能让你长寿，不信？你看看电视里，那些白发苍苍的老人，手里大烟袋完全就是标配，多有风范。有些人跟你说吸烟短命？那是骗你的，赶紧拿起香烟，来上一口，下一个长命百岁的人就是您。 5，吸烟能证明你有钱，根据某些权威机构统计的数据表明，烟草事业为全国GDP贡献的份额是很大的，能养活几亿人，解决了非常多人的就业问题，虽然你可能很穷，但你养活了无数有钱人。坏处只有一点，烦啊！ 每年差不多有三百万人死于烟草的危害，这么多善良无私的人，对了 社会 上有很多不好看的设备或者房子，吸烟有可能会引起火灾，让这些设备、房屋消失，重建，虽然耗损了一点点钱，但重新翻新后，美化 社会 环境，想想就美滋滋！对我来说吸烟的坏处就是宅在屋里，一屋子烟雾腾腾不舒服，换个地方抽跑来跑去也心烦。最大的坏处是老有人爱跑来劝我戒烟。好处就是：我喜欢啊！这就是一个小小的嗜好品，我喜欢就抽呗。不用整天为我的 健康 操心，很多时候我宁愿一个人去静静的抽烟，不愿听谁唠叨我的 健康 。心灵疲惫的时候，出去散散心，找个风景优美，而且安静的地方坐下来，好好抽根烟，那种宁静致远而又安逸的心情，你们不抽烟的人无法理解，一顿饭吃完，一件事忙完，坐下来，好好抽根烟，再多的烦心事，这一刻都先放放，让我对自己的辛劳自我奖励一下，这片刻的小恬，又换来了我对命运这个顽敌的斗志昂扬！等人、等事，等电脑进度条，烦躁中，抽抽烟，平稳一下气场，接下来的待人处事中，我就温和的多，自己舒服，别人也舒服，传抵了 社会 正能量，我个人小小的，微不足道的 健康 牺牲算什么？我不知道抽烟对 健康 的危害有多大，哪怕就真是宣传里一样吓人，那么对我来说，香烟带给我的愉悦，也足以补偿我。老实说，我就是不信宣传，云南是烟草大省，抽烟的人数百分比比别的省高，人均寿命有没有低出那个百分点？抽个烟的事，不要总是掰扯，挺私人的事情，我不劝你抽，你也别劝我不抽。要说吸烟的好处我实在是想不出来，可能是能够缓解压力？给你短暂的飘飘欲仙的感觉？又或者说吸烟可以大大缩短寿命，从根本上做到了“省钱”。 说到坏处呢，倒是有好多(ಥ_ಥ)那么我们先来看看吸烟对我们身体各个系统的影响 ( A `) ①吸烟 对呼吸系统的影响 慢性气管炎、咽喉炎、肺气肿、肺纤维化、肺功能不全、继而发生肺源性心脏病等疾病 ②吸烟 对神经系统的影响 记忆力衰退、注意力分散、反应迟钝、失眠多梦等中毒症状 ③吸烟 对消化系统的影响 溃疡病 ④吸烟 对生殖 健康 的影响 男性阳痿、女性流产、死胎以及婴儿猝死综合症 ⑤吸烟 对心血管的影响 心悸，心肌梗塞等 所以说啊，香烟就是慢性毒品，长期吸食就是等于慢性自杀！ 吸烟对身体 健康 的危害很多，它不但会吞噬吸咽者的身体 健康 和宝贵的生命，还会污染空气，危害到他人，可以说是伤人伤己呀，你在抽烟的时候，你身边的家人和朋友都会被你吸的烟给伤害的，下面我们就来详细了解下吸烟的危害有哪些吧。 吸烟易得胃炎 吸烟者幽门括约肌处于松弛状态，而位于幽门以下的十二指肠中的胆汗则反流入胃内，高浓度的胆盐对胃粘膜有很大的损害作用，日久即易生成胆汗返流性胃炎。 吸烟导致血栓，引发各种心脏病 尼古丁能使心跳加快，血压升高，心脏的承受能力减弱，在30-49岁之间，吸烟者心脏发病的几率极高，是不吸烟者的5倍。 导致肺部疾病 吸烟会引致多种脑部疾病，会减低循环脑部氧气及血液，导致脑部血管出血及闭塞，导致麻痹、智力衰退及中风。吸烟者中风几率是不吸烟者的两倍。 吸烟引致多种脑部疾病 吸烟是慢性支气管炎、肺气肿和慢性气道阻塞的主要诱因之一。 吸烟可引起中央性及外周性气道、肺泡及毛细血管结构及功能发生改变，同时对肺的免疫系统产生影响，从而导致肺部疾病的产生。 影响睡眠 尼古丁是影响睡眠的罪魁祸首，睡眠质量差不仅会让人在清醒后精神状态差，如果习惯性睡眠质量差，还会产生肥胖、糖尿病、心脏病等 健康 问题。 影响生育 据研究表明，长期吸烟的男性，精子受精能力较不吸烟者下降了75%。罪魁祸首仍然是香烟中的尼古丁。长期吸烟使得人精子中尼古丁受体超载，从而使得受精的能力下降。 有流产危险 孕妇吸烟，不仅危害自己的 健康 ，同时也会对肚子里的胎儿造成伤害。因为香烟中所含的烟碱和尼古丁会造成全身血管病变，子宫血管因此受累。吸烟使怀孕早期容易发生流产，到中期发生怀孕期间最危险的并发症之一：妊高症。 减少寿命 根据世界卫生组织地调查显示，平均每吸一支烟，会缩短11分钟的寿命。当然这个数字不一定准确，但有一点可以肯定的是，不吸烟者比吸烟者要长寿。 戒烟末必全是件好事 抽了四十年香烟，现在烟斗、香烟都抽。曾经多次想戒也没戒了，后来干脆断了戒的念头。我有两个好友戒了烟，奇怪的是一个生了癌走了，一个得了抑郁症。烟的坏处媒体成天讨伐，谁都淸楚，但个人感受不同，有坏处但人为什么难戒？别的我不懂也不想懂，家里老爷子吸了一辈子烟，活到95岁无病无灾，身体很 健康 ，怎麼说？我有过一周左右没吸（被老婆硬逼着戒烟），结果象害了次大病！只有生比较大的毛病了我才不想碰它，只要想吸我就知道一切正常。烟中有些物质也并非都不好，突然戒了，未必都是件好事，人生病和寿命我认为是天定。不吸烟的人照样生各种病，并非只有吸烟者。吸烟真的不好，可我就是喜欢，人活着连自己喜欢的一点嗜好都要禁了，我觉得真是违心又不开心。烟真是有百害无一利，国家乾脆把烟厂都关了得了。 本人烟龄四十余年，去年一场病后，十个医生九个劝戒烟，只有一个医生说不要戒烟，但要少抽一点，因为他说，戒烟后会打乱日积月累的生活方式和生理反映，反而不利控制病情，最后，我采纳他的建议。 吸烟成了当今中国，乃至全世界比较普遍的行为。可以很负责人的告诉大家，吸烟是百害而无一益的。非要说什么好处，也许只是心理、精神上的安慰吧！就比如： （1）在你伤心的时候，抽一支烟能让你忘记烦恼。在你熬夜的时候，抽一支烟能让你提起精神。在你会客的时候，发一支烟能拉近距离。 （2）吸烟能让你找到幸福感，失恋的时候，能让你情绪没那么低落。会让你很有男人味，让自己的女人觉得有安全感和归宿感。 吸烟的坏处： 实在太多了，在这里我就给大家举几个常见、比较重要的。 （1）长期抽烟的人，免疫系统会下降，导致心脏病，血管硬化。 （2）长期吸烟会使血液变黏，血压变高，会导致心肌梗塞。 （3）会患肺癌、胃癌等癌症的几率大大增加。 （4）长期吸烟，抑制性激素分秘，抑制精子的形成。 （5）患呼吸道疾病的概率变大，如COPD（慢性阻塞性肺疾病）。 为了你和你家人的 健康 ，请尽早戒烟，远离香烟。 当孤独寂寞时抽支烟，当一愁莫展时抽支烟，当遇到挫折时抽支烟，当百思不得解时抽支烟，烟是医治心灵创伤一剂良药 我今年七十挂三，年仅一八就吸烟了，我的烟龄己达五十五年。我认为吸烟的好处，吸烟是社交的工具，提神的良药，化钱的渠道……因为我吸烟，找不到吸烟的缺点，即使找到不好意思揭示——要被人反驳的……老兵 凑热闹来了: 说起吸烟好像没什么好处，坏处到是一大堆。有这么一句话叫‘吸烟等于慢性自杀’。 抽烟会损害神经系统，记忆力衰退，过早衰老，还会损害身体器官，尤其是肺部极大增加了肺癌的发病率，还有会对肾脏产生危害，可能会影响到下一代。所以很多人要孩子的时候都会提前戒烟。这些都是吸烟的坏处。那么为什么还有那么多人吸烟？ 可能只有吸烟的人才会知道，香烟对于一些人来说是一种精神寄托，每次遇到烦心事的时候感受香烟经过咽喉那种浓烈辛辣的感觉（有点像自残）心里会舒服很多，无聊或者想一些事的时候也会用抽烟的方法消磨时间，时间久了也就习惯了（上瘾了），无聊的时候不抽总感觉空空的。很多事情一但形成习惯，想改变就很难了。所以很多人想戒都会失败。香烟其实就是毒品，能不抽就放下吧，珍惜生命。『陆』 吸烟的七大好处是什么
吸烟没有好处，只有坏处。吸烟者及被动吸二手烟者会吸入数千种有害化学物质，更会引致各种病症，因此欧盟及美国都允许雇主拒绝聘用及开除吸烟者，而许多国家也规定室内公共场所不得吸烟、禁烟令也开始延伸至许多室外场所、有一些地方甚至立法禁止私人住宅吸烟。
吸烟的危害：
虽然香烟内的化学物质主要是干烟草，但是经过化学处理又加了很多添加成分。燃点香烟的烟雾含约7000种化学物质，很多是有毒物质，引致异变物质及有数千种致癌物质。
香烟所造成的危害，已经超过许多商品必须禁售、强制回收及起诉负责人的标准。烟草中的糖类在不完全燃烧后会生成焦油，焦油含有大量致癌物质。
世界上很多国家和地区政府都已禁止在公共场所吸烟。很多国家都已订立法例禁止香烟广告，烟草商赞助体育活动亦有所限制；香烟包装上强制要加上警告字句，提醒购买者香烟可引致的健康影响。多数地方的政府亦禁止将香烟售予未成年的青少年。
『柒』 吸烟好处与害处
戒烟的好处
烟草几乎可以损害人体的所有器官，而戒烟则能够有效阻止或延缓吸烟相关疾病的进展。研究发现，戒烟1年后冠心病患者死亡的危险大约可减少一半，而且随着戒烟时间的延长会继续降低，戒烟15年后，冠心病患者死亡的绝对风险将与从未吸烟者相似；
戒烟和防止二手烟暴露是防治COPD的最重要的手段，戒烟是目前证实的能够有效延缓肺功能进行性下降的唯一办法；戒烟还可以减少脑卒中、外周血管性疾病、肺炎及胃、十二指肠溃疡的发病率和死亡率。因此，戒烟是治疗各种吸烟相关疾病的重要组成部分。戒烟还可减少周围人群尤其是家人和同事二手烟暴露的危害。
各年龄段戒烟均有益处，而且“早戒比晚戒好，戒比不戒好”。无论何时戒烟，戒烟后均可赢得更长的预期寿命。一项对英国男医生进行的为期50年的前瞻性随访队列研究发现，吸烟者与不吸烟者相比，平均寿命约减少10年，60、50、40或30岁时戒烟可分别赢得约3、6、9或10年的预期寿命。并且，戒烟后所增加的寿命年数为“健康的生命年数”。与继续吸烟者相比，戒烟者更少伴有疾病和残疾。
戒烟有显著的经济效益，可以在很大程度上降低因吸烟引起的各种医疗费用及保险成本。有研究表明，2005年我国因吸烟导致的直接经济损失为1665.60亿元人民币，间接经济损失为861.11亿～1205.01亿元人民币，总经济损失近3000亿元人民币，约占2005年国民生产总值的1.5%。
此外，吸烟者的戒烟行为还会对家人、朋友、同事起到示范作用，特别是会影响青少年对吸烟的态度。
吸烟与疾病
世界前八位致死疾病中有六种疾病（缺血性心脏病、脑血管病、下呼吸道感染、慢性阻塞性肺疾病、结核和肺癌）与吸烟有关。吸烟可能引发肺、喉、肾、胃、膀胱、结肠、口腔和食道等部位的肿瘤，以及慢性阻塞性肺疾病（COPD）、缺血性心脏病、脑卒中、流产、早产、出生缺陷、阳痿等其他疾病。
1998年，在我国进行的100万死亡人群回顾性调查和25万人群追踪性调查结果显示：在我国人群中，所有归因于烟草的死亡中COPD和肺癌约占60%，而所患吸烟相关疾病中，COPD占45%，肺癌占15%，食管癌、胃癌、肝癌、脑卒中、冠心病和肺结核各占5%～8%。
研究表明，吸烟是导致COPD发病的重要环境危险因素，至少95%的COPD患者是吸烟者。吸烟使冠心病的患病时间提前10年，患病风险增加2倍，发生心脏猝死的相对危险升高3倍以上。吸烟使脑卒中的患病相对危险增加50%，其中患缺血性脑卒中的相对危险增加90%，蛛网膜下腔出血死亡危险增加190%；
吸烟使外周血管病的患病危险增加10～16倍，70%的动脉粥样硬化性血管闭塞和几乎所有的血栓闭塞性脉管炎都与吸烟相关。吸烟者烟量越大、烟龄越长和开始吸烟的年龄越早，患吸烟相关疾病的风险越大。
证据表明，二手烟暴露可使成人和儿童患多种疾病。二手烟暴露可增加成人患肺癌、心血管疾病和慢性阻塞性肺病的风险，增加哮喘的发病风险，损害肺功能。二手烟暴露对儿童健康的危害涉及到儿童生长发育各个阶段，胎儿期母亲吸烟或二手烟暴露以及婴儿出生后的二手烟暴露均能使婴幼儿患多种疾病，如婴儿猝死综合征、急慢性呼吸系统疾病、急慢性中耳疾病，诱发或加重哮喘，并且能影响儿童的肺功能发育。
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(7)吸烟的好处和坏处扩展阅读：
戒烟认知误区
1.烟草“低焦油”危害低
吸烟者在吸“低焦油卷烟”的过程中存在“吸烟补偿行为”，包括用手指和嘴唇堵住滤嘴上的透气孔、加大吸入烟草烟雾量和增加吸卷烟的支数等。吸烟补偿行为”的存在使吸烟者吸入的焦油和尼古丁等有害成分并未减少。
2.“中草药卷烟”危害低
由于焦油量降低后，烟叶原有的香气受到影响，所以烟草业额外向卷烟中加入各种香料、添加剂或中草药。但迄今为止没有任何证据证明这些是安全的。
不存在无害的烟草制品，只要吸烟即有害健康。烟草业加入中草药等添加物的目的在于提高卷烟的吸引力，从而诱导吸烟或削弱吸烟者戒烟的意愿。
3.限量法戒烟
很多人说，戒烟需要慢慢来，但往往会因每一根“限量”的烟唤起戒断反应，让你时刻在渴望那一根“限量烟”。
4.零食替代法可戒烟
如果零食可以替代尼古丁的话世界上就不会有这么多烟民了。