『壹』 湖北天门市还有疫情吗
从除夕到十五，在对新冠肺炎疫情“拐点”的期盼中，鼠年春节已正式落幕。
在疫情中心，2月9日，湖北省卫健委首次公布省内各市州病死率。其中，天门5.08%，居全省首位。
数据来源：湖北省卫健委（截至2月8日24时） 整理制图：城市进化论
根据今天公布的最新数据，截至2月9日24时，湖北累计报告新冠肺炎病例29631例，死亡871例，病死率2.94%。天门病死率4.61%较昨日有所放缓，但仍高于疫情最为严重的武汉4.03%。
从确诊病例来看，天门在湖北17个市州中排名倒数第四；但从病死率来看，天门在省内一直表现突出，2月3日一度高达8.6%。
作为湖北省直管市，天门2018年常住人口仅127.2万，在省内排名倒数第五；同年GDP为591.15亿元，排名倒数第二，仅高于人口不到8万的神农架林区。这座“默默无闻”的城市，真实情况到底如何？
“城市向农村”
正月初一，武汉“封城”两天后，天门开始上报确诊病例。两天后的1月27日，当地开始出现死亡病例。
也是从这天起，天门确诊病例不断上涨，死亡人数也开始增加。当地病死率，自从1月27日从0骤升至8.7%之后，直到2月4日，都一直在近7%至9%的高位区间徘徊。
值得注意的是，虽然确诊病例一直在湖北省内排名靠后，但天门不仅病死率排名靠前，治愈病例此前也明显较少。
数据截至2月8日24时 图片来源：每日经济新闻
不过，这一趋势正逐渐好转。
湖北以外地区，新增新冠肺炎病例已连降6天，前期疫情防控措施效果逐渐显现。截至2月9日24时，全国病死率为2.26%，湖北以外地区病死率为0.35%。
湖北省内，除武汉外，其余地区病死率为1.49%，武汉病死率则下降至4.03%。“显然，由于全国各地的医务人员到达了武汉，支持的力度变大，病死率开始下降。”央视此前报道称。
在这样的背景下，天门病死率也逐步降低。截至2月9日24时，这一数字已下降至4.61%。当天无新增死亡病例，新增出院9例。
值得注意的是，在天门市内，确诊病例几乎已覆盖全部城区和乡镇。根据近5天公布的数据，当地城区新增病例，分别占天门全域40%、44%、25%、50%及35%——乡镇新增占比，均超过一半及以上。
2月7日，湖北省委副书记、省长王晓东指出，当前湖北市州的疫情，已呈现“城市向农村蔓延、输入型向社区感染型发展的新态势”。天门正是典型代表。
为何是天门？
在一马平川的江汉平原上，天门山拔地而起。
天门以山得名，距省会武汉仅一百多公里，高铁只需半小时，驾车不到两个钟头。
『贰』 湖根疫情增加多少病例
湖根疫情增加62病例。根据查询相关公开信息截止到2022年11月8日。根据湖北卫健委消息，2022年11月6日0-24时，湖北新增1+61例，其中新增本土确诊病例1例，新增无症状感染者61例。
『叁』 3月10日湖北除武汉外解封是真的吗 湖北其他地方3月10日后复工可靠吗
近期，微信朋友圈都在疯狂传播两张图，纷纷表示3月10日除武汉外，湖北其他地方都会解封，全面开启复工，按照高、中、低安排复产，出台政策后逐步开放，让我们一起来看看是谣言还是真实可信吧！
3月10日湖北除武汉外解封是真的吗
最近微信朋友圈还有微博都在发这两张图，表示湖北除武汉外其他地方都会在3月10日解封，开始复工，不知道是真是假呢？
别造谣，官方并没有出台这个文件，我看过这个文件的结尾，并没有盖章签发，要证明真实性，必须要有印章，两张纸，几百句话能证明什么。
湖北其他地方3月10日后复工可靠吗
其实有可能是真的，官方没有通知，我们默默等待即可，预计过两天就会有结果，无论解不解封，我们都应该遵从国家的决定，一切配合，这样疫情才会得到控制。
武汉5月份能开学吗
钟南山表示，在传统模型基础上加上两个影响因素（国家强力干预和春节后的回程高峰消除）之后，我们自己的团队做出了预测模型，预测高峰应该是在二月中接近二月底，钟南山说有信心4月底基本控制疫情。
如果真正得到控制，武汉才能够开学或解封。
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2020年3月4日0—24时，湖北全省新增新冠肺炎确诊病例134例，其中：武汉市131例、鄂州市2例、黄石市1例，其他14个市州均为0例。无境外输入性病例。
『肆』 《素问•上古天真论》学习总结
读完了《黄帝内经•素问•上古天真论》，现进行总结。
通过这一段时间的学习，特别是听徐文兵老师的讲座，有以下几点收获：
第一，对养生之道的基本原则有所了解。
黄帝从岐伯那儿得知，为什么上古时代的人，年过百岁而不衰老，现代的人到了50岁动作就衰老了?其原因就是现代人不懂得养生。过去长寿的人，效法阴阳，明白术数，饮食有节，作息有规律，不妄作劳，精神和生活和谐，所以活得年龄大。而现代的人以酒为浆，好逸恶劳，纵情声色，作息没了规律，只顾一时快乐，耗散了身体，所以到了50岁就衰老了。
上古圣人教导人们，要躲避虚邪贼风，恬淡虚无，适应自然四时变化，精神内守，思想保持清静，无欲无求，身体就好。精神安闲，欲望不多，心境安定，没有恐惧，虽然劳作但不过分疲倦，脾气平和调顺，一切知足，吃什么都觉得香甜，穿什么都感到舒服，不羡慕地位高下，没有不良嗜好，不追求酒色，不受淫乱邪说诱惑，自然朴实这就是养生之道。
第二，了解了人体的“女七男八”生长规律。女子每七年一个生理周期，每一个周期身体状况都有所变化，七岁换齿生发；二七月经来潮，开始成熟；三七智齿生，身高不再长；四七身体盛壮达到顶峰；五七开始慢慢衰退；六七面容憔悴，头发逐渐变白；七七到49岁身体衰老，月经断绝，丧失了生育能力。
男子每八年一个周期，八岁乳齿更换；二八开始成熟；三八智齿长，身高到顶；四八筋骨粗壮，肌肉充实；五八开始逐步衰退；六八面部开始憔悴，两鬓开始变白；七八肝气衰弱，手脚动作开始不能灵活自如；八八到了64岁身体衰退到齿发皆落，行步不正，不能生育。
第三，了解了养生的四个境界，即所谓的真人、至人、圣人和贤人。
真人：这种人提挈天地，可以把握阴阳，汲取天地之精气，超然独处，能保持精神内守，身体与精神合而为一，能达到寿敝天地，无有终时。
至人：这种人道德纯朴，养生之道具备，和于阴阳，调于四时，去世离俗，悠然于天地之间，视听八达之外，因而身体强健长寿。这类人也算真人。
圣人：安然自处于平和之中，顺应自然变化规律，欲望、嗜好正确得当，侧身于世俗尘世间，却没有抱怨愤怒之心，行为不脱离社会，但一切举动不仿效世俗，身体不被劳累所缠绕，精神没有过多的压力，一切以舒适、悠然自得为务，所以身体不衰老，精神不耗散，可以百寿。
贤人：顺从阴阳变化，根据四时气候的不同来调养身体，效仿远古真人的养生之道，这样的人也可延长寿命。
“上古天真论”精句摘录：
（上古知道者）法于阴阳，和于术数，饮食有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。
（今人）以酒为浆，以妄为常，醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真，不知持满，不时御神，务快其心，逆于生乐，起居无节，故半百而衰也。
虚邪贼风，避之有时，恬谈虚无，真气从之，精神内守，病安从来？
是以志闲而少欲，心安而不惧，形劳而不倦。故美其食，任其服，乐其俗，高下不相慕，其民故曰朴。
是以嗜欲不能劳其目，淫邪不能惑其心。
上古有真人者，提挈天地，把握阴阳，呼吸精气，独立守神，肌肉若一。
有至人者，淳德全道，和于阴阳。调于四时，去世离俗。积精全神，游行天地之间，视听八达之外。
有圣人者，处天地之和，从八风之理，适嗜欲于世俗之间，无恚嗔之心。
行不欲离于世，举不欲观于俗。外不劳形于事，内无思想之患。
有贤人者，法则天地，象似日月。辩列星辰，逆从阴阳。
学习完“上古天真论”，感觉很有相见恨晚的凄凉，要早读、早知晓这些养生之道该多好呀？后悔晚已。
不过这也使我对《黄帝内经》有了全新的认识。难怪有人提出“三个一”，我觉得概括的很好。
第一、《黄帝内经》是第一部中医理论经典。人类出现以后，就有疾病，有了疾病必然就要寻求各种医治的方法，所以医疗技术的形成的确远远早于《黄帝内经》。但中医学作为一个学术体系的形成，却是从《黄帝内经》开始的，所以《黄帝内经》被公以为中医学的奠基之作。这部著作第一次系统讲述了人的生理、病理、疾病、治疗的原则和方法，为人类健康做出了巨大的贡献。中医学形成以后，就庇佑着我们中华民族，使我们中华民族生生不息，使我们中华儿女能够战胜疾患、灾难，绵延至今。没有中医、没有《黄帝内经》的中华民族，是难以想象的。
第二、《黄帝内经》是第一部养生宝典。《黄帝内经》中讲到了怎样治病，但更重要的讲的是怎样不得病，怎样使我们在不吃药的情况下就能够健康、能够长寿、能够活到一百岁。那就是养生之道了。
第三、《黄帝内经》是第一部关于生命的网络全书。《黄帝内经》以生命为中心，里面讲了医学、天文学、地理学、心理学、社会学，还有哲学、历史等，是一部围绕生命题目而展开的网络全书。
现在国学热，其实国学的核心就是生命哲学，《黄帝内经》就是以黄帝的名字命名的、影响最大的国学经典。中国古代有三大以“经”命名的奇书，第一部是《易经》，第二部是《道德经》，第三部就是《黄帝内经》。现在，这三部奇书不仅引起中华儿女，炎黄子孙的关注，而且引起世界各国人民的极大关注，由于它的价值在当今社会已经越来越凸显出来。
附：今日疫情
3月24日0—24时，31个省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵团报告新增确诊病例47例，均为境外输入病例；新增死亡病例4例；新增疑似病例33例，均为境外输入病例。
当日新增治愈出院病例491例，解除医学观察的密切接触者1215人，重症病例减少174例。
截至3月24日24时，据31个省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵团报告，现有确诊病例4287例（其中重症病例1399例），累计治愈出院病例73650例，累计死亡病例3281例，累计报告确诊病例81218例，现有疑似病例134例。累计追踪到密切接触者693223人，尚在医学观察的密切接触者13356人。
湖北新增确诊病例0例（武汉0例），新增治愈出院病例487例（武汉472例），新增死亡病例3例（武汉2例），现有确诊病例3828例（武汉3794例），其中重症病例1368例（武汉1358例）。累计治愈出院病例60810例（武汉43686例），累计死亡病例3163例（武汉2526例），累计确诊病例67801例（武汉50006例）。新增疑似病例0例（武汉0例），现有疑似病例0例（武汉0例）。
3月24日0—24时，新增报告境外输入确诊病例47例（上海19例，北京5例，广东5例，天津4例，福建4例，内蒙古2例，江苏2例，四川2例，吉林1例，浙江1例，山东1例，陕西1例）。截至3月24日24时，累计报告境外输入确诊病例474例。
累计收到港澳台地区通报确诊病例628例：香港特别行政区386例（出院102例，死亡4例），澳门特别行政区26例（出院10例），台湾地区216例（出院29例，死亡2例）。