㈠ 怎麼測試有沒有抑鬱症
一個陷入抑鬱狀態的人，在他的大多數心理機能方面都經歷了深刻的變化，不僅是心境還包括動機，思維，生理和運動技能。WHO報告表明，抑鬱症最常見的症狀是憂愁，寡歡，焦慮，緊張，缺乏精力，喪失興趣，集中注意到能力喪失，缺陷觀念和無用觀念。
抑鬱發作的特徵性表現
A．抑鬱心境。幾乎所有的抑鬱症發作病人都報告有某種程度上的不快，從輕度的抑鬱到極度的無助感。這種抑鬱感被人們描述為完全的絕望。孤單感或只是厭倦。輕度的抑鬱症患者時常哭泣，更嚴重的會說他們想哭卻哭不出來。嚴重的抑鬱者通常認為他們的情況己不可逆轉，既無法自救，別他不能幫助他們。
B．在平常的活動中喪失興趣和樂趣。除了抑鬱心境外，最常見的抑鬱症發作症狀即是喪失興趣，即快感缺乏。無論這個人以前喜歡干什麼：做家務，打牌，旅遊，現在覺得什麼都沒有意思了。食物不再可口，性生活不再有樂趣，也不再想和朋友聊天。嚴重的抑鬱症患者會處於一種完全的願望麻痹狀態----甚至早上能不起床
食慾紊亂。許多鬱症患者的食慾很差， 體重減輕；而另一些則食慾增加，體重增加。無論體重怎麼樣變化，增加還是減少，這種變化會在每次抑鬱發作時出現
C．睡眠紊亂。失眠也是抑鬱症的一個顯著的特徵。早醒後不再能重新入睡是最常見的，也有人表現為入睡困難或整個夜晚中不斷醒來。但和進食障礙一樣，睡眠紊亂有時是睡得過多，這種病人可以每天睡十五個小時以上
D．精神運動性遲緩或者激越。在遲緩性抑鬱中，病人看起來非常的疲乏，姿勢經常是停滯的，運動遲緩而審慎，說話聲音低沉，猶豫不決，在回答提問前有長時間的停頓。激越性抑鬱則以完全相反的方式表現出來，這類病人不斷地活動。不知休息，不停書寫，走來走去，不斷呻吟。
E．精力減退。抑鬱症患者的動機減退，通常伴有明顯的精力水平的降低。盡管什麼事情都沒有干，他們還是整天感覺到十分疲倦。
F．無價值感和內疚感。抑鬱症患者通常把自己看得一無是處，智力，外貌，人緣，能力等一無可取之處。這種無價值感常伴有深刻的內疚感。抑鬱症患者看起來似乎在拚命地尋找自己做錯事的證據。如果他們的孩子學習有問題或者是車胎沒有氣了，抑鬱患者都會認為這是自己的錯誤所導致的
㈡ 怎樣測試自己抑鬱症程度
三大主要症狀
抑鬱症的三大主要症狀也即是判斷抑鬱症的標准，很多人對抑鬱症不陌生，但抑鬱症與一般的「不高興」有著本質區別，它有明顯的特徵，綜合起來有三大主要症狀，就是情緒低落、思維遲緩和運動抑制。
●情緒低落就是高興不起來、總是憂愁傷感、甚至悲觀絕望。
●思維遲緩就是自覺腦子不好使，記不住事，思考問題困難。患者覺得腦子空空、變笨了。
●運動抑制就是不愛活動，渾身發懶。走路緩慢，言語少等。嚴重的可能不吃不動，生活不能自理。
■抑鬱症其他症狀
抑鬱症表現多種多樣，具備以上典型症狀的患者並不多見。很多患者只具備其中的一點或兩點，嚴重程度也因人而異。心情壓抑、焦慮、興趣喪失、精力不足、悲觀失望、自我評價過低等，都是抑鬱症的常見症狀，有時很難與一般的短時間的心情不好區分開來。這里向大家介紹一個簡便的方法：如果上述的不適早晨起來嚴重，下午或晚上有部分緩解，那麼，你患抑鬱症的可能性就比較大了。這就是抑鬱症所謂晝重夜輕的節律變化。
■抑鬱症軀體症狀
這是最容易造成誤診的症狀。軀體症狀是相對精神症狀而言的，就是身體感到不適。抑鬱症雖說是精神疾病，但很多病人都有身體不適：如口乾、便秘、食慾減退、消化不良、心悸、氣短胸悶等。一般老年患者多見。這些患者往往就診於綜合醫院的一般門診，各項化驗檢查顯示正常。如果您或您的父母家人感到身體不適，又查不出其他器質性疾病，建議您到專科醫院就診，也許精神科醫生會幫助您盡快恢復健康。
■抑鬱症會導致自殺
1、抑鬱症是每個人都可能得的心理疾病。
它不能說明你心胸狹窄，也不能說明你品質低劣或意志薄弱。總之，抑鬱症與感冒沒有任何區別，它只是一種普通的疾病。所以，如果你或你的親人得了抑鬱症，千萬不要感到見不得人或低人一等，彷彿做了什麼虧心事一般。其實，神經衰弱基本上就是抑鬱症，既然我們能勇敢地說自己得了神經衰弱，為什麼就不能告訴別人，自己得了抑鬱症呢？這純粹是一個觀念問題。
2、抑鬱症是可以治好的。
這一點非常重要，因為抑鬱症患者由於帶上了有色眼鏡，常常悲觀絕望，甚至企圖殺死自己。其實，這是不理性狀態下的不理性想法，所有治好的人回頭想想自己原來的感覺，都會覺得好笑。所以，如果你患了抑鬱症，就告訴自己，我的情緒感冒了，我的情緒現在正在發燒，還會打噴嚏，現在很痛苦，但只要吃點葯就會好的。
3、抑鬱症與精神分裂是兩碼事。
抑鬱症是可以治好的，而精神分裂基本上很難治癒，且會復發。抑鬱症也不會發展為精神分裂。你抑鬱了，說明不是精神分裂，從某種程度上說這是一個好的信號。
4、抑鬱症對你的發展很可能是件好事。
它讓你陷入反思和內省，治癒後你可能會達到比以前更高的層次。所以，如果你抑鬱了，不要認為自己是不幸的。塞翁失馬，焉知非福。
㈢ 怎麼檢測抑鬱症
您好，
抑鬱症的表現為情緒低落，思維鬆弛，容易胡思亂想，思維消極，精神運動性抑制，對什麼事都不感興趣，喜歡獨處，不願與人交流，及時到正規的醫院正規確診一下，盡量保持心情舒暢，一方面多和親人朋友溝通交流，多參加一些戶外集體活動，介於西葯的副作用比較大，治標不治本，多了解一些中葯療法。通過辨證論治，疏肝解郁，調理氣機，來平衡人體臟腑功能，使患者心情舒暢，對患者抑鬱伴隨的一些症狀也要對症的處理，目前在臨床上效果比較可靠，避免了西葯的副作用，和長期服用的葯物依賴性.。
㈣ 測一測，如何判斷自己是否患有抑鬱症
抑鬱症心理測試題使用方法：專家建議您選擇一處安靜、不易受打擾的環境，回想近兩周的情緒狀態，然後對下列每題符合您情緒的項目上打分：沒有0，輕度1，中度2，嚴重3。
1.你是否感到食慾不振?或情不自禁地暴飲暴食?
2.你是否患有失眠 症?或整天感到體力不支，昏昏欲睡?
3.你是否喪失了對性的興趣?
4.你是否經常擔心自己的健康?
5.你是否認為生存沒有價值，或生不如死?
6.你是否一直感到傷心或悲哀?
7.你是否感到前景渺茫?
8.你是否覺得自己沒有價值或自以為是一個失敗者?
9.你是否覺得力不從心或自嘆比不上別人?
10.你是否對任何事都自責?
11.你是否在做決定時猶豫不決?
12.這段時間你是否一直處於憤怒和不滿狀態?
13.你對事業、家庭、愛好或朋友是否喪失了興趣?
14.你是否感到一蹶不振，做事情毫無動力?
15.你是否以為自己已衰老或失去魅力?
抑鬱症心理測試題評分標准：
0～4分：沒有抑鬱5～10分：偶爾有抑鬱情緒
11～20分：有輕度抑鬱症
21～30分：有中度抑鬱症
31～45分：有嚴重抑鬱症並需要立即治療
㈤ 抑鬱症到底是什麼怎麼測有沒有抑鬱症呢
擬鬱症屬於心理疾病，測試難度有點大。主要看日常言行舉止的狀態和表現。一般傾向於整體鬱郁不樂，無精打采，心裡封閉，遇事緊張不安，無法安心睡眠，眼神時常呆滯。
㈥ 怎樣檢測自己有沒有得抑鬱症
你可以做一個《SCL-90症狀自評量表》，就可以知道自己是否有抑鬱症，量表是有信度和效度的，測量的結果是可信的，量表網上有下載的。你也可以對照一下抑鬱症的症狀，如果有下面的症狀，同時有三個月以上，才可能是有抑鬱症。
抑鬱症的症狀主要是以下幾方面：
1、情感低落：常表現為愁眉不展，心煩意亂，自我評價過低，自責或有內疚感，對前途悲觀失望，反復出現想死的念頭或有自殺、自傷行為，情感低落有晝重夜輕的特點。
2、思維緩慢：思維遲緩、聯想困難，自覺思考能力下降，對刺激反應遲鈍，注意力集中困難，記憶力減退。
3、言語動作減少與遲緩：言語少、聲音低，經常獨坐一處不與他人交往，愛好和生活樂趣喪失，精力減退、疲乏，走路時行動緩慢，嚴重時可達到不吃不喝、不言不動的抑鬱性木僵的程度。
4、此外，抑鬱發作時還可出現惡心、心悸、胸悶、出汗等軀體症狀，男性患者可出現陽痿，女性患者則出現性感缺失或閉經。同時，還可有失眠、早醒或睡眠過多、食慾降低、體重明顯減輕等症狀。
㈦ 抑鬱症怎麼測試
抑鬱症是以顯著而持久的心境低落為主要特徵的一種心理疾病。抑鬱症主要有5大特徵，第一就是懶，總是毫無原因的感覺身體乏力，什麼都不願做。第二是感覺呆，動作減少行為呆滯。第三是感覺性格發生明顯變化。第四，總是感覺憂郁悲觀，意志消沉，萬念俱灰。第五總是感覺多思多慮，胡思亂想，坐立不安。
㈧ 怎樣測試抑鬱症
、抑鬱症患者應最少包括其中兩項：
1、情緒低落就是高興不起來、總是憂愁傷感、甚至悲觀絕望。《紅樓夢》中整天皺眉嘆氣、動不動就流眼淚的林黛玉就是典型的例子。
2、思維遲緩就是自覺腦子不好使，記不住事，思考問題困難，特別是興趣與愉快感喪失。患者覺得腦子空空的、變笨了。
3、運動抑制，包括精神精力減退、總有疲乏感、不愛活動、渾身發懶、走路緩慢、言語少等。嚴重的可能不吃不動，生活不能自理。
哈爾濱邊防總隊醫院祝您早日健康