『壹』 正宗的牛肉乾怎麼做
材料
牛肉5斤,蔥姜,花椒,大料,辣椒碎,孜然,糖,紅酒,醬油,適量的鹽。
做法
1、秘密武器就是電飯鍋,哈哈。燜牛肉全程用紅酒和醬油,不加水。 2、選好牛肉,回來洗凈後,切成比麻將塊大一些的塊或者片。3、准備一鍋清水,煮沸後,將牛肉塊放入,煮一小會兒。 4、等水開後,撇去血沫子,一定要撇的干凈些,湯水相對清澈,不再有血沫子浮出為佳。撈出牛肉,控水。 5、准備好電飯鍋,將牛肉放入,開始投料。 6、依次投入大料、花椒粒、辣椒碎、孜然、薑片、白糖。(以上的量,可依據個人喜好增減) 7、准備好紅酒4大杯(根據不同量的牛肉加入不同量紅酒),醬油1杯半左右(依據個人喜好增減),蔥也備好,先不放蔥。 8、加入紅酒、醬油,把電飯鍋內膽放入電飯鍋。 9、按煮飯功能,煮到自己跳到保溫,這時再加入蔥。嘗嘗味道,覺得不夠咸可加少量鹽調味。可添少量紅酒,蓋上蓋,繼續悶煮一會兒。等鍋里的水分幹掉,美味零食就做好啦。
材料
純瘦無油牛肉2磅,淡醬油6大匙,糖4大匙,水3大匙,辣椒粉1大匙,花椒粉1大匙,咖喱粉1大匙,黃姜粉半勺,五香粉半勺,薑片少許,八角少許,精鹽少許
做法
1.整塊牛肉放入冷水裡煮開,擰成小火,煮至筷子拆入肉中無血即可.(如塊太大,可切成二-三小塊)2.涼後順牛肉絲紋路切成薄片.(俺的經驗是大概有硬幣or 多一點的厚度)3.將所有調料放進鍋里煮成漿之後左轉成最小的火,不用熄火.4.牛肉一片片的放入漿中,粘上漿汁.等牛肉片全部浸入後,用鍋鏟慢慢炒勻,汁收干後熄火.(每次做的都很多,漿汁做的也很多,所以俺通常也就那麼放到調料汁里沾均勻就擺到烤盤上了,擔心會太咸,第一盤烤好後就知道咸還是淡了,烤下一盤前可調整調料……)5.准備好大烤盤將它們一片片按次序排在大烤盤里.6.烤箱郁熱制180度/350F,之後放入.一面烤8分鍾.切記.兩面都烤一遍.共16分鍾.7.趁熱放密封的容器里,冷卻後可以吃了.
小訣竅
特點:這各做法的牛肉乾,不硬不韌,恰到好處,鮮香味美,令人口齒留香.
『貳』 牛肉乾好吃,怎樣才能做出口感適中的牛肉乾呢
牛肉蛋白質含量高,而脂肪含量低,味道極其鮮美。牛肉乾是很多人都愛吃的一款美味菜譜,也可以說是休閑小零食,不管是大人還是孩子都喜歡吃,每次去超市買牛肉乾,都要花很貴的價錢買到少量的牛肉乾,屬實是不劃算,今天我不去買著吃了,試著自己在家做牛肉乾,如果做的成功的話,以後就不用東奔西跑出去買著吃了,又干凈又衛生,吃在嘴裡還放心。
『叄』 牛肉乾怎樣做
用料
牛腿肉 2500克
蔥姜蒜 適量
八角 2個
醬油 適量
料酒 少許
老抽 適量
鹽 我口比較重大概加四小勺鹽 根據個人口味進行調整
花椒 6粒
香葉 兩片
桂皮 一小塊
黑白芝麻 適量
孜然辣椒 適量
超好吃的風干牛肉乾的做法
首先將牛腿肉切成瓜條形(不要太厚)在冷水中浸泡一個小時,濾出血水(一定要把血水濾干凈不然會腥)倒上醬油料酒老抽~
『肆』 想要做出好吃的牛肉乾,應該怎麼做
調料:料酒30ml、菜籽油250克、老薑片30克、東北蔥段30克、洋蔥塊10克,食鹽、辣椒粉、熟花椒粉、雞精適量、芝麻10g。牛肉:補脾胃、益氣血、強筋骨等等。用上等黃牛肉腌制而成的肉乾,牛肉乾含有人體所需的多種礦物質和營養,既保持了牛肉耐咀嚼的風味,又久存不變質。 牛肉乾的製作第一是原的改變,我有幸吃過一次蒙古朋友親自手工製作的牛肉乾。
又香又好吃,有嚼勁。牛肉縮水還蠻大的,所以做牛肉乾料別下少了,我一般一次買至大體做法是牛肉冷水泡後再煮,煮時放入花椒、生薑、蔥等,經過調料煮後再下油炒,喜歡吃辣的可以放些辣椒,瀝干油後就可以吃啦!這款牛肉乾,在家也能輕松完成,並且肉質和口味。
『伍』 牛肉乾怎麼煮好吃
『陸』 牛肉乾怎麼做的
很多人都喜愛吃牛肉乾,牛肉乾不但味道好,而且營養價
值比較高,富含很多種的礦物質以及氨基酸,平時經常吃牛肉乾可以增強抵抗力,牛肉乾雖然對人體有好處但也不能一次吃的過多,牛肉乾可以市場上買,也可以自己在家做牛肉乾吃,家常自製牛肉乾的做法有哪些?接下來我們來看看吧。
一.家常自製牛肉乾的做法
1.備料
熟牛肉適量,孜然粒少許,孜然粉少許,辣椒粉少許,白芝麻適量,魚露少許,料酒2-3滴,黑胡椒粉少許,糖少許,食用油適量。
2.做法
01.提前鹵熟牛肉切塊放入盆中備用,料酒,魚露,糖,黑胡椒粉,白芝麻,孜然,辣椒粉備齊。
02.鍋中放入適量食用油,油熱下入熟牛肉塊煸炒一會
03.看牛肉水氣變少,倒入少許料酒和魚露炒勻
04.在加入糖炒至糖融化
05.然後依次倒入辣椒粉,孜然粒,白芝麻和黑胡椒粉繼續炒均勻即可離火
06.離火倒入烤盤上,在放少許孜然粉。
07.送入預熱200度烤箱中,上下火中層烤10分鍾左右即可,烤箱溫度高切記烤糊了,然後拿岀自然放涼即可食用。
08.裝碗,擺放,打扮很靚麗。
3.小貼士
提示:製作牛肉乾,要提前鹵好牛肉風干水分之後,才能進行牛肉乾製作,因為是自製牛肉乾,所有調味料跟個人口味來定,一次製作適量,一周之內食用完。
二.牛肉乾的好處
1.牛肉富含肌氨酸。牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,這使它對增長肌肉、增強力量特別有效。在進行訓練的頭幾秒鍾里,肌氨酸是肌肉燃料之源,它可以有效補充三磷酸腺苷,從而使訓練能堅持得更久。
2.牛肉含有足夠的維生素B6,可幫你增強免疫力,促進蛋白質的新陳代謝和合成,從而有助於緊張訓練後身體的恢復。
3.牛肉含肉毒鹼。雞肉、魚肉中肉毒鹼和肌氨酸的含量很低,牛肉卻含量很高。肉毒鹼主要用於支持脂肪的新陳代謝,產生支鏈氨基酸,是對健美運動員增長肌肉起重要作用的一種氨基酸。
4.牛肉含鉀和蛋白質。鉀是大多數運動員飲食中比較缺少的礦物質。鉀的水平低會抑制蛋白質的合成以及生長激素的產生,從而影響肌肉的生長。牛肉中富含蛋白質:4盎司瘦裡脊就可產生22克一流的蛋白質。
5.牛肉是亞油酸的低脂肪來源。牛肉中脂肪含量很低,但卻富含結合亞油酸,這些潛在的抗氧化劑可以有效對抗舉重等運動中造成的組織損傷。另外,亞油酸還可以作為抗氧化劑保持肌肉塊
6.牛肉含鋅、鎂。鋅是另外一種有助於合成蛋白質、促進肌肉生長的抗氧化劑。鋅與谷氨酸鹽和維生素B