Ⅰ 健身房一般都多少錢一年，想辦健身卡
健身房的年卡跟健身房的規模以及當地消費水平有關。
選擇健身房時選離家近的健身房，這樣有利於堅持持續自己的健身計劃。坐車要方便，有車族要注意是否有足夠的車位。另外，通風好、能保證空氣質量是健身房的基本條件，盡量不選在地下室的健身房。
健身環境主要根據健身房的空間大小，合理的區域功能劃分及布局，現代化的裝修，通風條件，場地器械的維護保養及干凈衛生程度等進行選擇。專業健身房含有氧健身區、抗阻力力量訓練區（無氧區）、組合器械訓練區、趣味健身區、操課房、瑜伽房、體能測試室、男女更衣室及淋浴區、會員休息區等區域功能。
Ⅱ 一般健身房的年卡價格是多少
北京地區的一般得1000元 我之前去過一個地方問過說優惠後2200 地方環境還不錯 時間沒限制 進去之後時間不限 項目不限
Ⅲ 健身卡一般都是多少錢辦什麼樣的劃算
普通的健身卡年費應該在一千到兩千左右，如果是長期健身辦雙年卡或是年卡比較劃算。每個健身房的價格都不一樣，主要看環境，再就是健身房中的一些好的課程。辦卡前建議你先做一次體驗。看看里邊的教練的水平和健身房的環境。本人原來在健身房做過三年健身教練。
Ⅳ 去健身房辦一張卡至少要多少錢
看是什麼地方，什麼樣的健身房。像我們這里一般是350—500不等。
各大城市的健身卡價格都有不同，貴一些的可能一年要幾千，就算便宜一些也要幾百元，怎麼說也是一筆不小的開支。
但是很多人辦了健身卡後，卻從來不去健身房健身，可能也就去了幾次，健身卡就被丟到角落裡等著過期了，這種現象健身房的老闆是非常開心的，畢竟辦了健身卡不去健身，等於就是給健身房老闆送錢的。
現在人們越來越注重健康和養生，健身似乎也成為了一種時尚的事情，各式各樣的健身房也如雨後春筍般的冒了出來。
很多大城市裡的健身房都已經達到了一個飽和的狀態，甚至鄉鎮上也已經開辦了健身房，健身房對於各種人群其實都有需要，不管是需要通過健身強身健體的老年人，還是有著愛美之心的年輕人，其實都可以健身，也就導致了現在各種健身廣告、健身的文章到處都是。
Ⅳ 一般的健身房卡一個月多少錢，怎麼交錢的
一個月兩百左右，在前台交錢即可。
健身的好處：
心肺系統
適當的運動可以鍛煉人體的心肺系統。無論是高強度的無氧運動，還是舒緩的有氧運動，都能夠使心臟周圍的血管得到有效的鍛煉，還能夠增加人體的肺活量。有益於心肺系統的運動有這些，自行車、游泳、仰卧起坐等。經常做這些運動，會提高你的心肺的功能。
外貌
健身確實能改變人的外貌。健身只有通過運動，而運動可以改善內臟的功能性，每一個內臟都對應著相應臉部區域，改善內臟的功能之後、外貌自然而然會得到改善。
去健身房的注意事項：
1、求教要看時機
在健身房裡的人都是面冷心熱的，很多都是樂於分享自己的經驗的，但是有一個禁忌就是在別人正在鍛煉的時候千萬不要跟人說話聊天。
你如果有問題想要請教別人一定要看好時機，通常在鍛煉的組間休息的時間，大概有30s-60s的時間是有空的，或者是在換衣服洗澡的時候都可以。
2、不要在器械上休息
鍛煉就要專心，健身房的器械有限，不能長時間坐在器械上休息，玩手機，這樣很容易引起別人的反感。
3、注重衛生
健身的時候很多人都會帶著一條毛巾，這樣可以方便擦汗，但是有時候又會覺得毛巾礙事，隨意就放在旁邊的器械上，這樣是絕對禁止的，因為你的汗水會弄臟器械，以己度人，你會喜歡在別人的臭汗上健身么。
Ⅵ 去健身房辦理月卡一般多少錢，需要注意什麼
健身卡辦理注意事項：1、不要當場簽約或刷卡，消費者有3天健身契約審閱期。2、健身中心以訪問買賣方式推銷，消費者有權在7天內無條件退費。3、消費者依《消保法》7天內退費，只要以書面存證信函通知即可。4、業務員口頭承諾的優惠及福利，必須以文字明白加註於契約書中。5、工作人員：注意中心內的工作人員是否足夠，是否願意提供協助，是否擁有專業資格及證書，如果需要僱用私人健身教練，中心內的教練收費是否合理。6、衛生狀況：當踏入健身中心進行試玩時，應對衛生狀況加倍留心。例如，中心內有否提供清潔的毛巾予會員於使用健身器械之後把汗水抹乾，工作人員有否嚴格執行中心衛生守則，並盡力勸告其它會員遵守，除了健身器械之外，更應留意貯物室(Locker Room)、淋浴室、廁所等常用設施的衛生狀況。7、健身器械：中心是否設有足夠健身器械供各會員使用，尤其是一些類似跑步機。(Treadmill)或滑雪機 (Elliptical Trainer)的心肺鍛練機器(Cardio Equipment)有否使用時限或需要排隊，過短的使用時限會逼使心肺鍛練難以達到最佳效果。留心健身器械的種類及數量是否齊備，每件器械是否貼有使用說明，工作人員有否在旁指導器械的使用方法，注意如果中心內的機器故障情況普遍，表示該中心的管理可能並不完善。8、健身班：在加入中心前應先向中心負責人查詢各種健身班(例如Yoga、Pilates、Aerobics、Tae-Bo等)的時間表及參加辦法。除此之外，亦要注意健身班是否需要預早報名或提早留位，加入健身班是否需要額外繳費。這些額外費用是否符合預算，假如是為了某種健身班課程而加入中心，更應查詢該課程的導師狀況、參加人數及過去的開班情況，以免當加入中心後該健身班卻因為參加人數不足而被取消。9、價錢：選擇一間健身中心時，應留意會費內包括什麼服務，新加入會員是否需要付出額外入會費，(很多時候這種額外入會費在淡季或進行優惠時會獲得豁免)會費是以每月、每季還是每年的方式計算，如果以每年的方式計算，更應認真考慮加入中心是否完全符合的需要，假如中途退會所繳交的會費是否全數退還，當然，更必需留意會費是否超出自己可負擔的能力范圍，10、其它服務：有些健身中心更提供其它額外的服務，例如托兒服務，方便會員在鍛練身體時不用為照顧孩子的安排而操心。