① 李少波 （《真氣運行法》的作者）是大騙子嗎
李少波老師不是騙子，你照書中去練，無收獲是你自己的精氣有虧虛、不充滿。如果精氣一直保持充滿狀態，就會一用一個靈驗，這絕對是經驗之談。
② 李少波真氣運行法是真的嗎
第一步：呼氣注意心窩部
做好練功准備，放鬆身心，自然呼吸，吸氣和平時一樣，呼氣時加一點意念，就是讓意念隨呼氣趨向心窩部。
第二步：意息相隨丹田趨
當第一步功做到每一呼氣即覺心窩部發熱時，就可意息相隨，自心窩部開始，呼氣注意丹田，不可操之過急。用力太大產生高熱也不舒服。
③ 李少波真氣運行法怎樣吸氣
李少波真氣運行法怎樣吸氣=真氣運行法只研究「注意呼氣」的事情，也就是「在自然呼吸的基礎上，呼氣的時候做什麼做什麼（第一步，呼氣的時候想著心窩部），吸氣任其自然也就是不管他」。如果非要研究「吸氣」這個事，那就不是真氣運行法了！
④ 李少波和車宏莉分手
李少波和車宏莉分手在新聞中有報道的。
雙方按各自的股份已經分割。
⑤ 全國有幾個李少波
這個名字普通，叫的人應該會很多，成千上萬的人吧，出名的也不少
⑥ 李少波真氣運行法(完整篇）
五步操作方法及要領
來源：蘭州真研所 發布者：蘭州真研所
第一步 呼氣注意心窩部
1. 方法。做好練功准備，放鬆身心，集中思想，精神內守，在呼氣的同時，意念隨呼氣趨向心窩部。
2. 時間。如果要如期完成第一步的練習，在時間上就要有一定的安排。假若條件許可的話，每天固定時間練功，養成習慣，對穩定思想更有幫助。沒有固定的時間也不要緊，只要抽空抓緊練功就行。要求每日早、中、晚練習三次，每次二十分鍾。如認真操作，一個星期左右就可完成第一步的功候。
3. 效果。開始幾天由於不習慣，姿勢也不夠准確，有的同志會感到頭暈，腰背酸痛，呼吸也不自然，舌尖抵不住上齶等，這都是自然的現象。不要有顧慮，只要按要求堅持鍛煉慢慢就會好了。
第二步 意息相隨丹田趨
1. 方法。當第一步功做到每一呼氣即覺心窩部發熱時，就可意息相隨，自心窩部開始，呼氣注意丹田，不可操之過急。用力太大產生高熱也不舒服。
2. 時間。依法每天三次，每次二十五分鍾或半個小時，十天左右就可以氣沉丹田。
3. 效果。由於真氣已通過胃區，脾胃功能已有改善。真氣沉入丹田後，周圍臟器如大小腸、膀胱、腎等都逐步發生生理上的改變，一般都感到食慾增進；大小便異常現象有程度不同的改善。
第三步 調息凝神守丹田
1. 方法。當第二步功做到丹田有了明顯感覺，就可以把呼氣有意無意地止於丹田。不要過分注意呼氣往下送，以免發熱太過，耗傷陰液，犯「壯火食氣」之弊。呼吸放自然，只將意念守在丹田部位，用文火溫養。「少火生氣」正是此義。
2. 時間。每天三次或者再多一些。每次半小時以上。這一段是培養丹田實力階段，需要時間較長，一個月左右可以感到小腹充實有力。
3. 效果。由於任脈通暢，心腎相交，中氣旺盛，因此心神安泰，睡眠安靜。凡患有心火上炎，失眠多夢，以及心臟不健康的人，都有好轉。通過練功不斷的給腸胃增加熱能，脾胃消化吸收能力增強，體重增加，精神充沛，元氣充足，腎功能增強。患有陽痿病症的大有好轉，女子月經不調均有程度不同的改善。腎水旺盛，肝得滋榮。因此，在這一階段，患有慢性肝炎和初期肝硬化的都有明顯好轉。堅持鍛煉，自然痊癒。
第四步 通督勿忘復勿助
1. 方法。原則上還是按照第三步操作，真氣沿督脈上行的時候，意識應該跟隨上行的力量。這就是勿忘。若行到某處停下來，不要用意念去導引。這就是勿肋。
2. 時間。每天練功次數可適當增加，每次的時間也應延長到四十分鍾或一小時左右。每個人的情況不同，通督的時間和力量不可能一樣。有的人一剎那就通過了，而且力量很猛，震動很大。有的人通督時間稍長，並且力量也不大。大多數在十天左右通督。
3. 效果。通督之後，一呼真氣入丹田，一吸真氣入腦海，但不可有意追求，一呼一刻形成任督循環，養生界稱此為「小周天」。只有在這種情況下，才能感覺到「呼吸精氣，獨立守神」的實際情況。真氣不斷地補益腦髓，大腦皮層的本能力量增強。凡是由於腎精虧損和內分泌紊亂所引起的頭暈耳鳴、失眠健忘、腰酸腿軟、月經不調、精神恍惚、易喜易怒、心慌氣短、性慾減退等神經官能症狀，都可得到改善。長期堅持，可以康復。因練功經絡通暢，有些多年不愈的頑症也可霍然而愈，效果明顯。一般情況表現為精力充沛，身體輕捷。
第五步 元神蓄力育生機
所謂元神，就是大腦調節管制的本能力量。與識神對立。識神是有意識的精神狀態。元神和識神是體和用的關系，元神為體，識神為用。第四步功已通督脈，腎氣不斷灌溉腦髓，元神的力量不斷得到補充。心主神明，心氣上照於腦，才能發揮其全面的調節管製作用。
1. 方法。原則上還是守下丹田。丹田是長期意守的部位。通督後各個經脈相繼開通。如果頭頂百會穴（上丹田）處有活動力量，也可以意守頭頂。可以靈活掌握，這叫「有欲觀竅，無欲觀妙」。
2. 時間。每天三次，或更多些，每次一小時或更長一些。總的說時間越長越好。大約一個月左右，身體內的各種觸動現象才能逐漸消失，只剩下下丹田和上丹田的力量更加集中旺盛的現象。
3. 效果。根據身體的表現，尤其是丹田與頭頂百會穴互相吸引的磁性力量說明，大腦皮層的本能力量增強，內分泌協調而旺盛。這種力量有形有色，功夫越深，表現的越明顯活潑，對全身的生理生活機能調節就更好，真氣也就更加充實，不斷地補償和增強身體的代謝機能，可充分發揮機體的潛在力量。因活力旺盛，抗病免疫力就增強了，一般致病因素就可減少甚至避免，原有的沉痾痼疾也可以得到改善或痊癒。堅持鍛煉，就可以達到身心健康、益壽延年的效用。
以上五步是真氣運行養生實踐（靜功）鍛煉過程中的總體概況。在實踐中，由於每個人的體質不同，具體條件又不一樣，所以效果與表現也是因人而大同小異。鑒此，鍛煉時既要順乎自然，靈活運用，不能刻意拘執；又要本著一定的要求，耐心求進，持之以恆，不可自由放任，實為成功之要訣。
⑦ 真氣運行法李少波女兒
真氣運行法李少波老師，一共有五個兒女。其中，四個女兒一個兒子，兒子總排行第二。四個女兒中排行第三（子女總排行第四）的李天曉女士，是李少波老師真氣運行學術傳承人。現任：蘭州李少波真氣運行研究所所長、中國中醫民間醫學委員會真氣運行專業委員會主任委員。
⑧ 李少波的學術交流
李少波博士作為學術主持和演講嘉賓，應邀出席國內外各大論壇及專業研討會。如：
2003年《設計與市場》講座,中央美術學院設計學院
2004年《5years》講座，丹麥設計學院
2004年《丹麥的設計與生活》講座,湖南設計家協會平面設計委員會
2004年《小國大設計》講座,湖南大學建築系
2005年《中庸之美——李少波設計談》講座,中央美術學院設計學院
2005年《Citytype》,英國V&A博物館高級研討會「Design in China」
2006年《My Design & Research》,PechaKucha國際創意論壇
2007年《Calligraphy of Li Shaobo》,韓國舉辦的韓中日書法設計國際研討會
2007年《字之城》「Typotomorrow」漢字字體價值重構國際研討會,北京大學
2007年 策劃主持《字之城——中國城市文字字體研究》研討會
2008年《中國傳統文化與設計》講座,北京˙中國印鈔總公司
2008年《中國文字設計的歷史與文化》講座，北京大學方正集團
2008年《從平面到空間——李少波的設計》講座，湖南設計家協會
2008年《設計與研究》講座,湖南設計家協會
2008年《黑體字研究》講座,湖南大學設計學院
2009年《有關<黑體字探源>的研究》演講,全國青年設計理論研討會
2009年《我的設計》演講,中國青年設計師先鋒論壇
2009年 學術主持人、策劃,世界設計大會字體設計國際論壇
2009年《李少波的設計》講座,江南大學設計學院（無錫）
2009年《設計宣言》演講,寧波國際雙年展
2010年《與字有關》日本中島英樹設計展暨「Commun」設計研討會
2011年 論壇嘉賓,無錫設計創意產業論壇
2012年 學術主持、論壇嘉賓,中國語境——中文字體設計與應用論壇
2012年《G+T+C》演講,韓國韓中書法設計研討會
2012年《中國黑體字源流考》演講,國際文字設計協會(ATYPI)香港研討會
2012 年《文字研究》講座,湖南大學藝術設計學院
2013 年《設計即是否定》演講，首都師范大學
2013 年《設計即是否定》演講，《新風行》雜志
2013 年《設計即是否定》演講，全國（北京）地域化視覺設計與創新學術研討會
2013 年《中國教科書字體設計方法論》演講，字體設計研討會，清華大學
2013 年 中韓衡山書法論壇,國際文字藝術協會
2013 年《漢字之美》演講,俄羅斯喀山聯邦大學國際學術研討會，喀山聯邦大學
與此同時，李少波博士也應邀擔任國內外一系列設計賽事的評委。如2009年俄羅斯 「Best of the Best」國際品牌標識大賽中國評委，2009年國家工商總局「中國商標設計競賽」評委，教育部「高校廉政主題設計大賽」評委，第四屆、第五屆、第六屆方正獎中文字體設計大賽評委，湖南省出版政府獎裝幀設計、湖南之星設計大賽等評委。
⑨ 李少波的介紹
李少波，男，湖南人，中央美術學院設計學博士。設計領域包括品牌形象、包裝、字體、空間等。現任湖南師范大學美術學院副院長、湖南省設計藝術家協會副主席、北京大學中國文字設計與研究中心學術委員、中央美術學院中國文字藝術研究中心研究員及碩博士學位論文評審專家、廣州美術學院客座教授、方正字型檔和華文字型檔設計顧問、湖南省青年聯合會第十屆常委委員。2011年，湖南省文聯與長沙市委宣傳部授予其「湖南十大創意設計人物」 稱號。