① 肉蓯蓉的功效與作用及食用方法是什麼
肉蓯蓉作為一種比較好的中葯材，對人體來說具有很好的補益作用。肉蓯蓉的主要功效是補腎陽、益精血、潤腸通便，所以肉蓯蓉可以對於女性的宮寒不孕，男性的性功能低下有很好的治療作用。
另外還有抗氧化、抗衰老、提高免疫力、增強記憶力的作用。肉蓯蓉受到大家的喜愛，有很好的葯用價值。另外它對於一些風濕痹症也有很好治療效果，還可以對於一些像是便秘的患者來說也有治療的效果。
肉蓯蓉常用的食用方法是可以將肉蓯蓉泡酒、泡水，另外可以將肉蓯蓉燉肉、煲湯。還可以將肉蓯蓉做成膏劑，食用的方法可以根據自己的愛好及體質而定。
② 新疆和內蒙古的肉蓯蓉區別
新疆肉蓯蓉，即和田肉蓯蓉；內蒙古肉蓯蓉，即阿拉善肉蓯蓉，二者的主要區別如下：
一、產品品質特點不同
1、和田肉蓯蓉：和田肉蓯蓉寄生在紅柳根部，晾乾後非常堅硬，被葯商譽為硬大芸。
2、阿拉善肉蓯蓉：阿拉善蓯蓉斷面棕褐色，有淡棕色點狀維管束，排列成波狀環紋。
二、成分不同
1、和田肉蓯蓉：和田肉蓯蓉鮮材的有效成分為松果菊苷和毛蕊花糖苷（麥角甾苷），一般含量在100g當中含1.5g-4g不等，年份越高其含量越多，會隨著水分的流失而減少。
2、阿拉善肉蓯蓉：營養豐富，富含纈氨酸、賴氨酸、蛋氨酸、精氨酸等17中氨基酸；每百克干樣中，總氨基酸含量4.8%以上，粗糖2%以上。
三、產地環境不同
1、和田肉蓯蓉：和田地區南越昆侖山抵藏北高原，北臨塔里木盆地，北低南高，並由西向東緩傾。
2、阿拉善肉蓯蓉：阿拉善盟地形呈南高北低狀平均海拔900-1400米，地貌類型有沙漠戈壁、山地、低山丘陵、湖盆、起伏灘地等，土壤受地貌及生物氣候條件影響。
③ 野生肉蓯蓉的功效和作用
肉蓯蓉功效和作用：
1、潤腸通便
肉蓯蓉能顯著提高小腸推進速度，縮短通便時間，同時對大腸的水分吸收也有明顯的抑製作用，從而促進糞便的濕潤和排泄，具有真正的潤腸通便作用。
2、肉蓯蓉還可增強免疫功能
肉蓯蓉多糖對人體淋巴細胞的形成和活性都有顯著的影響，它能增加淋巴細胞的增殖反應，從而增強機體的免疫功能。
3、調節循環系統
肉蓯蓉還可調節循環系統，具有如下作用：保護缺血心肌;降血脂，抗動脈粥樣硬化、抗血栓形成;降低外周血管阻力，擴張外周血管，降低血壓;保護肝臟，抗脂肪肝。
4、抗衰老
肉蓯蓉中所含有的苯炳醇糖是其他葯物所沒有的成分。它是延緩衰老最有效的成分。肉蓯蓉對人體下腦垂體、性腺、胸腺等部位的老化均有明顯的延緩作用。
5、提高性慾。
肉蓯蓉中含有的洋丁香酚苷、紅景天苷等化學成份，能有效促進性中樞神經的功能，增強性激素的分泌和相關遞質的釋放，從而提高性慾。
據報道，澳大利亞醫學家杜爾威康曾用肉蓯蓉的提取液，對8隻小鼠進行對比試驗，結果發現，注射了肉蓯蓉提取液的4隻小鼠，其交配次數和射精率都明顯增加，而且其抗寒耐凍時間也延長了2——3倍。而未注射提取液的另外4隻小鼠的相同功能明顯低下。
6、.滋補
肉蓯蓉含有大量的氨基酸、維生素和礦物資，大大有利於人體健康。另外，肉蓯蓉還含苷類肉蓯蓉苷以及黏多糖等成分;含苯丙糖基苷類肉蓯蓉苷A、B、C、H，洋丁香酚苷，鵝掌楸苷，以及7種苯乙醇苷成分;含類似睾丸酮和雌二醇樣的物質;含無機物和微量元素有鉀、鈉、鈣、鋅、錳、銅等。
7、增強體力
肉蓯蓉能增加糖原儲備，減少運動後肌肉蛋白質分解，促使線粒體發生適應性肥大和增生，以滿足肌肉收縮和康復所需要的能量。能顯著提高陽虛動物肝脾中RNA和DNA的合成水平，對陽虛證有明顯的增強體力、抗疲勞作用。
8、其他作用。
除以上所說，肉蓯蓉對陽虛和陰虛動物的肝脾核酸含量下降和升高有調整作用;有激活腎上腺、釋放皮質激素的作用，並可促進脫氧核糖核酸合成等。
(3)肉鬆茸擴展閱讀：
肉蓯蓉為名貴中葯，有經濟價值。它也是古地中海殘遺植物，對於研究亞洲中部荒漠植物區系具有一定的科學價值。瀕危種。肉蓯蓉由於被大量採挖，其數量已急劇減少。據調查，每千株寄生植物梭梭中，僅有7株肉蓯蓉。
又因梭梭是駱駝的優良飼料和當地群眾的燃料，因此過度放牧和大量砍挖梭梭，也促使肉蓯蓉處於臨危的境地。僅在巴丹吉林沙漠還有少量野生肉蓯蓉分布。
應建立較大面積的以保護肉蓯蓉為重點的梭梭保護區，嚴禁砍伐梭梭，積極發展肉蓯蓉經濟，牧民通過保護梭梭林，科學採挖野生肉蓯蓉獲取經濟收益，讓保護生態環境成為人類的自覺行為。
積極進行人工繁殖，擴大其分布區。內蒙古烏蘭布和沙漠已經退耕還林建立保護區200百萬畝，人造林地40萬畝，專門種植肉蓯蓉。
參考資料來源：網路-肉蓯蓉
④ 肉鬆茸和松茸有什麼區別
1、品種不同：
肉鬆茸是肉蓯蓉，是名貴的中葯材，素有「沙漠人參」之美譽，具有極高的葯用價值。
松茸是天然葯用菌，是食物。
3、生長環境不同：
肉蓯蓉一般生長在沙地或半固定沙丘、湖盆低地等。土壤以灰棕漠土、棕漠土為主。生長地區氣候乾旱，降雨少蒸發大，日照長，晝夜溫差大。寄生在沙漠樹木梭梭根部的寄生植物，從梭梭寄主中吸取養分及水分。
松茸松茸對生長環境的要求極其嚴苛，只能生長在沒有任何污染和人為干預的原始森林之中，通常長在赤松、偃松和鐵杉等樹旁，而且與松茸共生的樹種年齡必須在50年以上。
另外，一朵松茸長成需要5-6年的時間，生長過程十分緩慢，而且近年來環境的惡化加上大規模掠奪式的採集，野生松茸的生長更是艱難。
網路-肉蓯蓉
⑤ 肉蓯蓉怎麼吃效果最好
肉蓯蓉的食用方法
肉蓯蓉它是一種非常名貴的葯材，產地在內蒙，寧夏，甘肅一帶，而且它還被稱做是沙漠人參，是具有很高的葯用價值和食用價值的。那肉蓯蓉該怎麼吃呢?
一．直接含服
干肉蓯蓉可以直接含服，取一片干肉蓯蓉直接放入嘴裡，含與舌頭下方更易吸收。生津後蓯蓉無味即可吐掉，每日一次為最佳。
總結:食用方法有很多，可以用肉蓯蓉泡茶喝，也可以用來煮粥或者煲湯，還可以用來泡腳，都能起到它的功效。
如果身體健康的情況下是不建議長期吃的，避免引起上火。要在中醫的指導下才能服用。
食用禁忌：
1.體內火氣較重的人不宜食用，否則會加重症狀，導致身體出現不良反應。
2.不要用鐵器、銅器等金屬類容器泡或煮肉蓯蓉，它們會吸收和降低肉蓯蓉的營養物質，使其失去本來的價值。
3.兒童不宜食用。兒童的身體處於生長發育階段，不適宜用此類滋補食品，會讓身體產生一些不良的反應。
⑥ 什麼樣的人不能吃肉蓯蓉
經常大便溏薄者不宜食用。肉蓯蓉性甘、咸，溫。歸腎、大腸經。可補腎壯陽、填精補髓、養血潤燥、悅色延年。用於腎虛，腰膝酸軟，筋骨無力，腸燥便秘。所以大便溏薄者服用會加重症狀。
另外，肉蓯蓉是歷代補腎壯陽類處方中使用頻度最高的補益葯物之一，可見其補腎功能之強。腎藏精，主骨生髓，為先天之本，是體力產生的原動力和源泉。
肉蓯蓉還具有保護缺血心肌、降血脂、抗動脈粥樣硬化和血栓形成、降低外周血管阻力、降壓等多種葯理活性。中醫認為凡補腎之葯，必上通於心，心得腎之精，而後無焦枯之患。蓯蓉補腎之精，也可補心之氣也。
肉蓯蓉還可潤腸排毒。其水煎劑具有明顯的通便作用，可改善腸蠕動，抑制大腸的水分吸收，縮短排便時間。對老年人習慣性便秘、體虛便秘和產婦產後便秘療效顯著。
肉蓯蓉還有抗衰老延年的功效。肉蓯蓉葯食兩用，長期食用可增加體力、增強耐力以及抵抗疲勞。它也可改善機體的衰老症狀，恢復人精力、體力和活力。
據介紹，中國阿拉善盟查干希熱是世界長壽之鄉，只有139人的查干希熱嘎查村就有4位百歲老人，這里的人高血壓、胃病、腎病、前列腺肥大等常見病的發病率極低。
(6)肉鬆茸擴展閱讀：
肉蓯蓉的功效與鑒別：
呈扁圓柱形，稍彎曲，長3~5厘米，直徑2～8厘米，表面棕褐色或灰棕色。密被覆瓦狀排列的肉質鱗葉，通常鱗葉先端已斷。
體重、質硬，微有柔性，不易折斷，斷面棕褐色，有淡棕色點狀維管束，排列成波狀環紋。氣微味甜、徽苦。
新疆莎東肉蓯蓉的功效與鑒別：
呈扁圓錐狀或紡錘形，長30厘米。寬5～9厘米，莖下部鱗葉較疏，上部密集，鱗葉莖部寬闊。體重、質堅硬、難折斷，斷面棕黑色，有點狀維管束散布，有的中空。氣微，味甜而微苦。
鹽生肉蓯蓉的功效與鑒別：
呈圓柱形，鱗葉卵形至矩圓狀披針形，長1～2.5厘米，寬4～8厘米。穗狀花序圓柱形，苞片較短，卵狀披針形。表皮黃褐色，具有不定式氣孔，質硬無柔性，斷面有淡棕色維管束，排列為菊花狀紋。氣微，味微咸苦。
⑦ 肉蓯蓉有什麼功效
1、肉蓯蓉具有保護缺血心肌、降血脂、抗動脈粥樣硬化和血栓形成、降低外周血管阻力、降壓等多種葯理活性。中醫認為凡補腎之葯，必上通於心，心得腎之精，而後無焦枯之患。蓯蓉補腎之精，也可補心之氣也。
2、肉蓯蓉還可潤腸排毒。其水煎劑具有明顯的通便作用，可改善腸蠕動，抑制大腸的水分吸收，縮短排便時間。
3、肉蓯蓉還有抗衰老延年的功效。肉蓯蓉葯食兩用，長期食用可增加體力、增強耐力以及抵抗疲勞。它也可改善機體的衰老症狀，恢復人精力、體力和活力。
(7)肉鬆茸擴展閱讀
肉蓯蓉宜忌人群：
宜食：體虛便秘、產後便秘、病後便秘及老年便秘者適宜食用；患有男子遺精、早泄、陽痿、精子稀少不育等病症者適宜食用；婦女帶下、不孕症、四肢不溫、月經不調、腰膝酸痛等病症患者適宜食用；高血壓患者也適宜食用。
忌食：經常大便溏薄者不宜食用。
肉蓯蓉成分：肉質莖含肉蓯蓉甙A、B、C、H，洋丁香酚甙，2-乙醯基洋丁香酚甙，海膽甙七種苯乙醇甙成分。
還含鵝掌楸甙，8-表馬錢子甙酸，胡蘿卜甙，甜菜鹼，β-谷甾醇，甘露醇，N，N-二甲基甘按酸甲酯和苯丙氨酸，纈氨酸，亮氨酸，異亮氨酸，賴氨酸，蘇氨酸等十五種氨基酸及琥珀酸，三十烷醇，多糖類。