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紅薯的花樣吃法

發布時間: 2021-12-11 08:07:10

A. 紅薯除了蒸、烤,還有什麼好吃的做法比烤紅薯還好吃

烤紅薯、蒸紅薯、煮紅薯等是紅薯的經典做法,將紅薯經過簡單的烹飪,便能做出美味並且深得大眾喜歡的食物,不過對於紅薯這樣的好食材,我們當然要多學習幾種不同做法,換著花樣做給家人吃,而我自從學會紅薯的一個花樣新做法後,每次買紅薯都是一下子買好幾斤,紅薯的這個做法,不用蒸不用烤,而是經過一煮一裹一炸的方法,色澤金黃香軟好吃,家人之後再也不吃蒸紅薯了,對於這款營養還解饞的紅薯做法,非常建議大家學著做,下面我們一起學習。

紅薯芝麻球的做法:

烹飪小技巧:

紅薯雖然是種普通的食材,但其價值卻一點都不平凡,紅薯中富含多種營養元素,適當吃對於延緩衰老、減肥等都有好的幫助,而且在國外,紅薯是被看作是“長壽食品”,對於紅薯這樣的好食材,我們當然不能錯過吃,多學習幾種不同做法,讓家人享受不同的美味,紅薯的這個做法,不用蒸不用烤,而是簡單一煮一裹一炸,比烤紅薯還要好吃,孩子也非常喜歡,隔三差五便吵著要吃。

B. 紅薯怎樣吃就不兜風

秋冬季節是吃紅薯的好時節,紅薯富含蛋白質、澱粉、果膠、氨基酸、膳食纖維、胡蘿卜素、維生素A、維生素B、維生素C、維生素E以及鈣、鉀、鐵等10餘種微量元素,是世界衛生組織評選出來的「十大最佳蔬菜」的冠軍。

但除了蒸著吃、煮著吃,還有哪些吃法呢?

一、紅薯的花樣吃法

1、椰香乳酪紅薯球

配料:紅薯/乳酪/椰蓉/麵粉/澱粉/白糖/蜂蜜/肉桂粉/酵母粉/泡打粉。

做法:

①食材處理:乳酪中加入椰蓉攪拌均勻,揉捏乳酪讓椰蓉融合其中,捏起來有粘性,再加入白糖、蜂蜜攪拌。

②紅薯餅:紅薯切成薄片,將乳酪夾在兩片紅薯之間,壓緊實。

③調糊:6勺麵粉,2滿勺澱粉、10克肉桂粉、5克酵母粉、2.5克泡打粉攪拌均勻,加水調糊,再加10克油。

④炸制:紅薯餅裹一遍糊再下鍋煎炸,炸至金紅色撈出,升高油溫二次復炸即可。

2、焗四寶

配料:玉米/紅薯/土豆/南瓜/小油菜/干蔥/大蒜/香菜/香蔥/ 鹽/雞油/雞粉。

做法:

①食材處理:玉米切成四分之一塊,紅薯、土豆、南瓜分別切成菱形塊,裝碗。

②腌制:碗中加鹽拌勻食材,腌制20分鍾入底味,然後用清水洗干凈。

③焯水:鍋中水開後,按照順序依次放入紅薯、老玉米、土豆、南瓜,炒熟後撈出。

④焗制:鍋中放雞油,加干蔥、大蒜煸出香味,再放入香菜根、香蔥白,然後倒入四寶,小油菜、鹽、雞粉調味。

⑤最後:順著鍋邊淋入少量的水,大火燒開,加蓋小火焗5分鍾,開大火,待湯汁收濃至干煎,裝盤即可完成~

3、紅薯雜糧飯

配料:雜糧米/紅薯/玉米油。

做法:

①雜糧米預備

可選擇現成混搭的雜糧米(糙米、黑米、紅米、燕麥…),輕輕搓洗後加入適量的水,浸泡過夜。

②入鍋前准備

浸泡好的雜糧米撈起,瀝干水分,靜置20-30分鍾可以讓米充分吸收附著的水分;紅薯去皮切成小丁;

③煲煮

將雜糧米和紅薯丁放入電飯煲,水量比平時蒸飯多加一倍半的水,再加少許玉米油蒸熟即可。

小貼士:

玉米油可更換為幾滴米酒、幾滴白醋、一小半綠茶水都可以讓煮好的米飯,香滑軟糯,粒粒分明,而且不會粘鍋。

二、吃紅薯的注意事項

1、在午餐時段吃最好

C. 紅薯能用來做哪些好吃的食物,即能把它做出哪些花樣

芝士奶油焗紅薯

材料
做法

1:用湯匙將番薯碾碎

2:加入馬蘇里拉乳酪絲,牛油,糖和牛奶,攪拌至幼滑

3:加入馬蘇里拉乳酪絲,牛油,糖和牛奶,攪拌至幼滑

4:取出蛋黃

5:將混合好的番薯泥填回番薯皮中

6:上面撒上馬蘇里拉乳酪絲,最後刷上一層蛋黃

7:放入預熱至180度的烤箱中烤15分鍾,或者烤至芝士呈金黃色

8:即成

D. 紅薯香甜可口,有什麼特殊做法

紅薯又叫地瓜,是一種草本植物。紅薯富含澱粉,因為澱粉含量豐富,還會拿紅薯做紅薯粉絲,特別有嚼勁。除了澱粉外,紅薯還富含蛋白質、果膠、纖維素、氨基酸、維生素等多種營養物質。

今天給大家介紹一下紅薯的五種花樣吃法。

一、香煎紅薯餅


食材:紅薯260g、玉米面200g、奶粉40g、白糖50g

1、紅薯去皮洗凈後切成薄片,把切好的紅薯放入盤中進蒸鍋蒸熟。

2、紅薯蒸熟後趁熱用匙子壓成泥、放入奶粉和白糖攪拌。

3、把紅薯泥倒入一個小盆里,立刻趁熱放入玉粉面用匙子拌勻。

4、稍放涼,把玉米面揉成光滑面團,揉好的面團靜置10多分鍾,然後把面團搓成長條切小塊,取小塊面團搓圓後大拇指摳一個窩。

5、把做好的紅薯窩窩頭放入蒸鍋里蒸熟即可。

E. 紅薯粉皮怎麼炒菜

紅薯粉皮是紅薯做成的一種食材,其比常規的面寬一些,經常大家用它來煮或者炒,煮的時候搭配砂鍋,其燉許久都不容易散開,吃起來有嚼勁;炒制也是一種常見的吃法,不過要先將其放入沸水煮一陣,因為其比較硬,直接炒制很難操作,今天這里介紹紅薯粉皮的炒制吃法,有興趣的可以看看。

F. 紅薯的菜品

紅薯這個進口土特產來中國已經有上百年了,有的地方叫地瓜,就跟土豆一樣在我們的日常生活中非常常見的家庭主食,吃法超多,用途也廣,下面就介紹一些紅薯吃法,有咱們生活中常見的原生態做法,也有許多家常菜做法,有酒店的創新做法。對於吃貨而言,只要是在他的餐桌上,通通都是它的,一樣都跑不了,全給它包圓了。咱都看看都有啥做法,能不能入你的法眼。

奇異果紅薯泥

材料:紅薯1個 奇異果1個 牛奶少許 蜂蜜少許

做法:1 紅薯去皮,切成小塊,隔水蒸或者放到微波爐轉熟,然後用勺子搗成泥狀。

2 在紅薯泥里加入牛奶和蜂蜜拌勻。牛奶的量可以自己掌握,喜歡吃乾乾的或者粉粉的,可以少放一點甚至不放,我比較喜歡吃軟的,所以放了15ml。

3 在小碗里墊上保鮮膜,奇異果去皮切片放在碗里。

4 把拌勻的紅薯泥倒入碗中,壓實。(一定要壓實哦,不然提出來會塌塌的,不好看)5 把保鮮膜提起來,倒出成型的紅薯泥倒扣在盤中。

G. 紅薯有什麼好吃的做法大全

紅薯「這7種」做法,大人孩子都愛吃,一周七天吃不膩,收藏了!大家好我是傻姐,今天分享紅薯的7種簡單做法,喜歡吃紅薯的朋友收藏一下哦。紅薯這7種簡單做法,大人孩子都愛吃,學會不用買零食了,快收藏

第一種非常的簡單,就是俗稱的,裹上雞蛋液,裹上麵包糠,饞哭隔壁小孩的做法,是的紅薯洗凈切成1厘米內的薄片,如下圖操作即可

油鍋6成熱,放入鍋內,炸到2面金黃撈出,好吃的紅薯餅就做好了,是不是特別簡單?非常好吃哦,外酥里嫩,香甜可口。

第二種做法也不難:紅薯洗凈切成小方丁,少許麵粉+水加芝麻,做成麵糊,紅薯粒裹上麵糊,一定要少量哦,這樣口感好,因為裹的麵粉少,所以炸之前需要用漏勺輔助

放入油鍋炸到定型後再用鏟子輕輕起出,炸到2面金黃,這樣的紅薯粒餅就做好了,吃起來特別香甜,說實在的我認為比第一種好吃,像小爆米花一樣的口感,你可以試試。

第三種做法:紅薯玉米餅,玉米面用開水燙一下,加入小蘇打,紅薯擦成細絲,剁碎,倒入玉米面內一起攪拌

做成玉米餅,上鍋蒸30分鍾

這樣的玉米面香甜可口,而且營養豐富哦,建議每周吃一次,促進消化,多吃粗糧更健康

第四種拔絲紅薯:這個拔絲類的小零食大人孩子都愛吃哦,紅薯切滾刀塊放入油鍋炸到金黃浮起撈出備用

拔絲糖漿的做法:喜歡的朋友可以收藏一下,我認為這個做法非常完美,只要你按我這個步驟做一定可以拔出絲,新手也可以做到,就是把糖熬化了後,關火停5分鍾再開火,當糖再次化了看到氣泡變小,就可以放入紅薯翻炒裹上糖漿了,出鍋就是下圖這樣,保證個個拉很長的絲,而且糖涼也也不硬

第五種做法:烤地瓜,烤盤內加錫紙,烤箱上下火210度,烤1個小時,中間每隔20分鍾翻動一次面,保證你烤出來的紅薯個個流油。如果家裡沒有烤箱的朋友可以試試電飯煲,選個頭小的紅薯,沿著電飯煲的鍋壁放一圈,加半碗水,打蒸米飯檔,前後大約2個小時就熟了,效果和烤的差不多,而且甘甜流油。

第六種做法:烤紅薯干,平時大家在超市買的紅薯干覺得很好吃,以為非要在太陽下晾曬一兩個月才能做出來,其實不用的,只要家裡有烤箱,就可以做出比超市賣的還好吃的烤地瓜干。做法:紅薯切成大塊,上鍋蒸到筷子可以捅進去就可以,不用太爛,上烤箱100度烤1個小時,拿出後切成細條,上鍋蒸10分鍾,再上烤箱100度再烤1個小時,如果覺得軟爛合適就可以開吃了,如果覺得太軟,就繼續100度烤,知道你滿意的硬度為止,為啥不能超過100度,這是模仿自然光曬的效果,如果溫度高了口感就酥脆了,沒有了紅薯乾的韌性,如下圖,這是我烤了4個小時的紅薯干,特別好吃

第七種紅薯肉包子:這種做法不常見,只有農村才有的特色做法,我們農村趕大集,有專門賣包子的,各種餡,其中這個紅薯包子2元一個,屬於非常貴的了,其他普通包子只有1-1.5元一個,紅薯最好吃的7種做法!烤紅薯只能排第5,第7種你不一定吃過

紅薯包子的做法也很簡單,紅薯和五花肉切丁,加適量的白糖(不要加鹽)這是甜味的包子,不需要加其他調料,包好上鍋蒸熟,吃起來的口感是甜糯的,我覺得涼了的紅薯包子更好吃,也許你想像不出這個味道,肉是香的,紅薯是甜的,香甜可口就是這感覺,絕對好吃,您可以試試

今天一口氣分享了紅薯的7種做法,喜歡吃紅薯的朋友有口福了,記得收藏哦,每一種吃法都非常的好吃。

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H. 紅薯分幾種您知道多少種吃法呢

烤紅薯,是小時候放學路上最解饞的美味。

芝士焗奶油紅薯

吃紅薯的季節到了,這就是小編平時愛吃的4種特色紅薯花樣,你吃過幾種呢?如果你還有更多好吃的紅薯花樣吃法要多多推薦給小編喲!小編也想漲知識。