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醫治睡眠的醫院

發布時間: 2022-01-11 07:57:07

Ⅰ 專門治失眠的醫院

長期失眠,影響身心危害極大,真的很痛苦,以前還在網上看見過長期失眠還容易抑鬱,長期失眠能引起好多病。千萬不能自己胡亂買葯吃,要去正規的醫院特別是專科醫院看看,根據病因症狀對症下葯治療。

Ⅱ 可以治療失眠的醫院

  • 南昌二七醫院呂素連主任講訴:失眠的護理有多種,失眠的表現形式,如入睡困難、早醒、睡眠淺、多夢等。若要對長期卧床病人的失眠進行有效治療,首先須了解導致患者失眠的原因,然後採取有針對性的措施,方能收到滿意的效果。

  • 針對上述原因,患者的家庭有的放矢地進行護理和照料,應做好以下幾點。

  • 1、注意心理護理

  • 讓病人對自己的病情有所了解,能夠正確對待疾病,並盡可能地幫助病人樹立起戰勝疾病的信心。盡量鼓勵病人做能夠自理的事,使他感到自己還能行,還不至於完全依賴別人,這樣會更加堅定患者生活的信心。

  • 2、進行積極治療

  • 長期卧床患者的睡眠情況不強求同健康人一樣,白天、夜間睡眠時間常不成比例,總的睡眠時間無明顯減少就行。

  • 除整日不眠或嚴重失眠者,一般無需治療,對實在難以入睡的病人,可在睡前服用適量的安定類催眠葯;對有明顯焦慮的病人,讓其睡前服多慮平50毫克,既有助於入眠,又能解除精神緊張;若疼痛難忍,導致失眠,考慮應用止痛劑。

  • 3、注意飲食護理

  • 每天早晨給病人洗臉梳頭,著裝整潔,盡可能使病人象病前一樣。飯菜盡量適合患者的口味,多食水果、蔬菜,適宜補充瘦肉、雞蛋等。睡前堅持給病人用溫水洗腳。給病人安排好適當的體位和枕頭。

  • 睡前不要讓病人吃的過飽,不要看一些驚險的小說和電視。床頭放些能發出香味的水果、睡前喝一杯糖水,或聽一會輕音樂可使病人入眠。

Ⅲ 睡眠科哪家醫院有

一般正規的大醫院會有吧。
另外,如果出現睡眠不足或者失眠的情況,醫生建議口服眠夢香,堅持一段時間就能幫助舒適睡眠,改善睡眠質量,舒緩神經,從而輕松入睡。

Ⅳ 治療失眠醫院排名

您好!失眠通常有兩種原因所致:生理因素和心理因素。
生理因素導致的失眠是指由軀體不適、疾病或創傷的疼痛而導致的失眠;心理因素導致的失眠則是指由心理困惑導致的失眠,如為一些困惑自己的事情煩惱、擔心、焦慮。還有失眠的原因是因為擔心失眠,對夜晚產生恐懼,甚至對床產生焦慮。(此回答來自南昌二七醫院高喜翠,可去)
請您通過上面的內容分析自己的失眠可能是由哪種原因導致的?
(1)
用森田療法治療心理因素導致的失眠。要對失眠本身有正確的認識,失眠時不去克服,以平靜的心態對待失眠,接受失眠,甚至享受失眠,不去想它,不去管它,不把失眠當問題。
(2) 要知道睡眠的規律。睡眠是自然的生理現象,有它自己的一套規律,睡覺時躺在床上閉上眼睛就行了,再睡不著也可以聽聽音樂,看看書。
(3)
要知道睡眠時間的長短到底對人有什麼樣的影響。很多時候擔心睡不著的重要因素是害怕對明天的工作、學習和對自己的身體健康產生不良影響。經過科學的研究,一個成年人平均每天需要5個小時睡眠時間就夠了。這個世界上還從沒有哪個人是因為睡眠而死的。
(4) 睡眠最好要有一定的時間規律,工作時工作,該學習時學習,晚上該睡覺時睡覺。
希望以上的方法對你有用。

Ⅳ 看睡眠,那個醫院好

您好,您出現了失眠,頭痛,需要盡早的查明原因,積極治療。
建議您去醫院神經內科就診,查頭顱的磁共振,頸動脈超聲,頸椎的磁共振等。排除器質性的病變。自己不要盲目用葯。先明確診斷。可聯合中葯調理。

Ⅵ 有什麼醫院是專門治失眠的嗎

(1)平常而自然的心態。出現失眠不必過分擔心,越是緊張,越是強行入睡,結果適得其反。有些人對連續多天出現失眠更是緊張不安,認為這樣下去大腦得不到休息,不是短壽,也會生病。這類擔心所致的過分焦慮,對睡眠本身及其健康的危害更大。建議可以使用中葯怡郁安茶緩解改善失眠狀況。
(2)尋求並消除失眠的原因。造成失眠的因素頗多,前已提及,只要稍加註意,不難發現。原因消除,失眠自愈,對因疾病引起的失眠症狀,要及時求醫。不能認為:失眠不過是小問題,算不了病而延誤治療。
(3)身心松馳,有益睡眠。睡前到戶外散步一會兒,放鬆一下精神,上床前或洗個淋浴,或熱水泡腳,然後就寢,對順利入眠有百利而無一害。
(4)睡眠誘導。聆聽平淡而有節律的音響,例如:火車運行聲、蟋蟀叫、滴水聲以及春雨淅瀝淅瀝聲音的磁帶,或音樂催眠音帶,有助睡眠,還可以此建立誘導睡眠的條件反射。
(5)飲熱牛奶法。睡前飲一杯加糖的熱牛奶,據研究表明,能增加人體胰島素的分泌,增加氨基酸進入腦細胞,促使人腦分泌睡眠的血清素;同時牛奶中含有微量嗎啡樣式物質,具有鎮定安神作用,從而促使人體安穩入睡。
(6)合適的睡姿。睡眠姿勢當然以舒適為宜,且可因人而異。但睡眠以側卧為佳,養生家曹慈山在《睡訣》中指出:「左側卧屈左足,屈左臂,以手上承頭,伸右足,以右手置於右股間。右側卧位反是。」這種睡眠姿勢有利於全身放鬆,睡得安穩。
(7)若疲勞而難以入睡者,不妨食用蘋果、香蕉、橘、橙、梨等一類水果。因為,這類水果的芳香味,對神經系統有鎮靜作用;水果中的糖分,能使大腦皮質抑制而易進入睡眠狀態。
(8)若因出差在外,不適應環境而致失眠時,應先有思想准備,主動調適,有備無患,不致因緊張擔心睡不好。同時還可採用以上助眠之法,則可避免失眠。睡得好,起床後精力自然充沛。

Ⅶ 治療失眠最好的醫院

睡眠是生活中的一件大事,睡個好覺,讓人感到神清氣爽,充滿活力,學習、工作和生活都充滿著生機;覺沒睡好,會讓人感到無精打采,食不甘味,神不守舍。長期失眠則更令人精神萎靡不振。

對於失眠的治療,千萬不要用安定、黛立新、鹽酸舍曲林等西/yao,通過強行入睡,雖然短時間內能睡著,但睡得特別累,跟沒睡似的,而且對肝腎有損傷。建議配合醒一腦一安一慷一組一合,在修復紊亂、受損的植物神經的同時,還能舒緩神經,醒腦益智,起到心理疏導的作用,兩者配合使用,起到事半功倍的治療功效,能在短時間內完全消失失眠,恢復健康深睡眠狀態。

一、不要太計較睡眠的量對睡眠量的要求是因人而異的,而且不同年齡的人也不一樣,年齡愈小,睡眠量需要愈多,隨著年齡的增長,睡眠會逐漸減少。一個人一天並非一定要睡上8個或7個小時,合理的睡眠量應以能解除疲勞,保持精神愉快,能很好地進行一天的工作與學習為標准。相反,如果對睡眠的量過分計較,常因少睡半小時而心神不定,對"睡個好覺"只能是有害無益。
二、注意飲食習慣。晚餐不要吃得太飽,或空腹睡覺,這二種情況都會影響人的睡眠。臨睡前吃點奶製品或喝一杯牛奶有助於睡眠。睡前忌飲大量含酒精的飲料包括啤酒及其它酒類,它們雖然能促使人入睡,但會影響睡眠質量;當酒精的安神功效過去後,你就會立刻醒過來。此外,含咖啡因的飲料,如咖啡、茶、可樂飲料及巧克力,因對人的大腦神經能產生興奮作用,睡前最好不要飲用。
三、放鬆自己。睡前應避免從事刺激性的工作和娛樂,也不要從事過分緊張的腦力活動。做些能松馳身心的活動,如洗個熱水澡,讀些消遣性的書刊、報紙,看看輕松的電視節目,聽聽柔和抒情的輕音樂,對人盡快入睡無疑會大有好處。
四、讓床只發揮睡眠的功能。不要讓床成為你學習、工作的場所。躺在床上看書、看報,或談些興奮性的話題,會削弱床與睡眠的直接聯系。一個良好的睡眠者,往往是"頭一挨著枕頭就能入睡",這是因為他長期以來只讓床發揮單一睡眠功能的結果,以至於形成了條件反射。

Ⅷ 有沒有專門治失眠的醫院

  • 南昌二七醫院呂素連主任講訴:失眠是一件很痛苦的事情,每個人白天都工作學習了一整天,到了晚上是最疲勞的時間,而此時又無法擁有一個良好的睡眠,那麼長期下去身體會承受不住,而且每天都會感覺疲勞沒有精神,那麼日常生活中要如何預防失眠呢?下面是呂素連主任總結的幾點注意事項,希望對失眠的朋友們有所幫助。

  • 1、養成良好的生活習慣,遵照睡眠的自然規律,養成早晨定時起床,晚上定時就寢的習慣。

  • 2、每天要有一定的運動量,但不宜在臨睡行進行,每天堅持睡前用熱水洗腳。

  • 3、避免卧室內有噪音。

  • 4、卧室里光線溫和,溫度不要過高或過低,普通以20℃為宜。

  • 5、睡前不要過飢過飽。飲食上可多吃些葵花子、大棗、蜂蜜、小米、牛奶等;晚上可飲小米、蓮子、紅棗、百合粥;中午過後盡量不飲用茶葉、咖啡、可樂;睡前不要過度飲酒;飢餓會影響睡眠,睡前喝杯熱牛奶能協助入睡。

  • 6、睡前放鬆思想。心情煩亂而不能入睡時,不要久久在床上躺卧,能夠開燈做些事情,待有倦意時重新入睡。

Ⅸ 治療睡眠哪個醫院好!!

聽說霞浦衛生院有上海的中醫專家門診,不妨去試試,回頭評價一下,因為偶也會經常失眠

Ⅹ 治療失眠的大醫院

夢多與睡眠的驚醒程度密切相關,自訴平日夢多的人,睡眠中都比較易驚醒。在睡眠實驗中,只要20分貝的音量便足以喚醒他們,他們的夢境回憶程度也高。臨床上常常見到突然多夢的人,往往與受到七情所傷、心情不暢、睡眠不安有關,因此失眠者往往伴有多夢。
臨床觀察及實驗結果都證明:失眠,尤其是長期失眠的主訴是不可靠的。許多學者對主訴失眠的病人進行研究後發現,失眠與心理紊亂有關。他們對睡眠潛伏期往往估計過高,而對實際睡眠時間又往往估計過低。

治療失眠多夢
醒一腦一安一慷一組一合適用於失眠多夢,能夠全面消除失眠患者多夢、早醒、入睡困難等,另外還能夠緩解患者由於失眠而在次日白天所出現的頭暈頭痛、注意力不集中、記憶力下降、情緒煩躁等症狀,從根本上消除失眠,恢復健慷深睡眠狀態。

一、不要緊張,樹立信心,尋求合理、有效的方法戰勝失眠多夢,失眠多夢不是一種嚴重疾病,1天或幾天少睡幾個小時沒啥關系。
二、對於繼發xing失眠,以處理引起失眠的基本疾病或情況為主,一般來說,對失眠的病因解決後則失眠就會不治而愈。
三、對原發xing失眠的治療,最重要的是調整睡眠習慣,恢復正常的生物節律,睡眠時間各人不同,睡眠時間短些對人體並無多大影響。
四、一般失眠症經過病因、心理、軀體鬆弛治療即可治癒。
五,在臨床上,採用醒一腦一安一慷一組一合綜合調治可取得快速、理想的的療效。