1. 碧生源减肥茶有用吗
减肥嘛
第一，别从吃上下工夫，不吃饭5天就可能内脏器官衰竭，抢救都没有用。（如果真的抢救回来了，那么恭喜你，减肥成功。）非和吃叫劲就吃7成饱吧。还有说吃苹果减肥、猊猴桃减肥、腐乳臭豆腐减肥、可可粉减肥、黄瓜减肥等等5花8门，如果吃这些能减肥，那地球上应该不存在胖子了，减肥的话题或许只能在历史书中找到。不过有个东西吃了确实能减肥，吃蛔虫效果相当不错，网上有卖的但敢吃的人少，唯一副作用要小心蛔虫卵跑到脑子里或其他地方。（吃减肥药也会有效果，不过代价太大了，头晕无力，虚汗狂出，心脏狂跳，失去健康还要减寿，相比还是吸毒更好点至少是在享受，减肥效果不错而且相当骨感，成功案例相当多哦。）
第二，局部减肥是不可能的。（我知道大家都不信）局部肌肉的运动只会防止脂肪在这里堆积，但并不会消耗经形成堆积的脂肪，两个概念经常有人搞混，而且还到处乱说。（好象飞机有独立油路供应系统，人体还没进化出此系统）所以别再想着瘦脸、瘦手臂、瘦大腿、瘦臀部、瘦小腿之类的局部减肥了。那是不可能的。脂肪只能整体消耗，平均减少。
第三，别把减肥和塑型搞混。（高强度的重复动作，是用来塑型、长肌肉、增加力量的，结果想减的没减掉，反到多了肌肉）（不过长肌肉也是很难的，要专业的高强度训练才可以。跑步确实会让腿粗，不过一般跑步是不会粗的，不是专业的运动员，运动量根本就达不到增粗的境界。）
第四，保鲜膜之类的东西不要用，那个是竞技选手赛前减重用的，效果超级快，但是只减水分，不减脂肪！喝水马上增重。蒸桑拿和保鲜膜一个道理！（我那教练参赛前超了2公斤，直接穿雨衣去跑5公里了，还是夏天，我那个汗啊，不过要小心虚脱。）
第五，中医药物减肥、针灸减肥、按摩减肥、拔罐减肥一定要找个正经的地方，每个人的阴、阳、虚、实，气、血、盈、亏，都不是一样的，千万别拿别人的方子、方法往自己身上乱套。
建议40分钟以上不间断运动(慢跑、羽毛球、乒乓球、健身操、街头打架等等根据个人喜好可以随时变换）每天2~3次，运动量可以小到快步走，最重要的是不能停，全身慢慢减吧。1年见效果。想快点减就延长运动时间吧。你需要的只是坚持。（40分钟内的运动，只是在消耗你今天刚刚吃的东西，消耗身体脂肪的那些酶的分解、脂肪循环系统还没启动呢。）
2. 碧生源减肥茶有效果吗
碧生源减肥茶喝了有用的，但具体一个月能瘦几斤要根据个人的实际情况而定的。
碧生源长净减肥茶的主要成分有：番泻叶，金银花，绞股蓝和绿茶，决明子，荷叶，山楂，蜂蜜等都经过科学匹配，具有保健减肥的作用。
碧生源减肥茶对减肥有一定作用。这是因为碧生源减肥茶不仅可以清除肠道中的油脂，而且还可以增强人体的免疫力。 碧生源减肥茶中还含有茶多酚，可以防止胆固醇形成，并使血液在血管中顺畅流动，因此碧生源减肥茶对减肥有一定作用。
如果想减肥，还需要结合户外活动来加强身体和锻炼身体，以实现脂肪燃烧过程并减少脂肪堆积。应注意饮食中的清淡，不要吃辛辣油腻，生冷刺激性食品，少吃餐，但要注意多吃新鲜水果和蔬菜。
喝碧生源减肥茶时要注意时间限制。正确的时间应该在午餐和晚餐后半小时内，这时饮用它有助于阻止人体从食物中吸收脂肪，并减少脂肪的摄入，它还可以增强胃肠道的蠕动，使食用的食物迅速排出体外。
(2)碧生源减肥茶好不好扩展阅读：
喝碧生源减肥茶时要注意以下几点：
1、适用人群
男性和女性单纯肥胖；
2、不合适的人群
孕妇和哺乳期妇女；18岁以下的儿童和青少年；
3、禁忌症
所有孕妇和哺乳期妇女均应禁用。月经期是内分泌激素紊乱期，应暂停饮酒；处于生长发育期的儿童应谨慎使用减肥茶，16岁以下的儿童不应使用它；药物，激素，避孕药和其他减肥产品会影响该减肥茶的减肥效果，因此不应同时服用；禁止患有严重心力衰竭和肾脏疾病的患者。
3. 碧生源减肥茶效果怎么样
减肥茶这种东西它就是泻药，就是让你泻的。最后让你感觉自己真的瘦了，到时候身体垮了，而且还容易反弹。
不建议使用减肥茶之类的东西减肥。
还是节食加运动吧，既健康有安心。
4. 碧生源减肥茶怎么样
碧生源减肥茶
主要就是
自然健康
，很多选择它的朋友也是看重了这一点。像
碧生源常润茶
就有着“草本润肠，健康通便”的功效。我的答案能否帮你解决问题，如果能希望能采纳下
5. 碧生源减肥茶好不好还是说常润茶好
减肥茶里面不光致泻成分还有减肥清脂成分在里面。
肠闰茶只是单一清肠致泻。
不过据说碧生源的广告涉嫌虚假已经曝光过好几次了！慎用啊
6. 碧生源减肥茶效果好吗
生源对大多数人而言，是会拉肚子的！当然排出少部分人会没反应吧，所以可以说是因人而异的。减肥首先要健康，可以试试代餐嘛，大名鼎鼎的雷3膳食纤维食物就不会拉肚子，而且瘦的还非常明显，也可以试试的啊
7. 碧生源减肥茶怎么样有人用过吗
碧生源减肥茶并不是人人适合使用的，在喝碧生源的时候首先要了解自己的体质!另外一定要掌握合理的饮用方法!这样才不会产生副作用!
碧生源减肥茶含有泻药成分，其成分主要帮助排便泻水，大多数人会出现腹痛，少数人是有不瞅真正通便的作用，服用碧生源减肥茶期间排便量会在5到6次/天。有些人超过了身体会吃不消。
8. 碧生源减肥茶怎么样管用吗
碧生源减肥茶喝了有用的，但具体一个月能瘦几斤要根据个人的实际情况而定的。
碧生源长净减肥茶的主要成分有：番泻叶，金银花，绞股蓝和绿茶，决明子，荷叶，山楂，蜂蜜等都经过科学匹配，具有保健减肥的作用。
碧生源减肥茶对减肥有一定作用。这是因为碧生源减肥茶不仅可以清除肠道中的油脂，而且还可以增强人体的免疫力， 碧生源减肥茶中还含有茶多酚，可以防止胆固醇形成，并使血液在血管中顺畅流动，因此碧生源减肥茶对减肥有一定作用。
正确的时间应该在午餐和晚餐后半小时内，这时饮用它有助于阻止人体从食物中吸收脂肪，并减少脂肪的摄入，它还可以增强胃肠道的蠕动，使食用的食物迅速排出体外。
(8)碧生源减肥茶好不好扩展阅读：
喝碧生源减肥茶时要注意以下几点：
1、适用人群
男性和女性单纯肥胖。
2、不合适的人群
孕妇和哺乳期妇女，18岁以下的儿童和青少年。
3、禁忌症
所有孕妇和哺乳期妇女均应禁用。月经期是内分泌激素紊乱期，应暂停饮酒，处于生长发育期的儿童应谨慎使用减肥茶，16岁以下的儿童不应使用它，禁止患有严重心力衰竭和肾脏疾病的患者。
9. 碧生源减肥茶的功效怎么样
减肥不能盲目,多吃蔬菜水果,补充钙质,我和我朋友也在减肥,她用了扣空间36952
4800的产品，她1个月就减了25斤,我也减了18斤,你也去看看吧
10. 碧生源减肥茶好不好
您好，碧生源减肥茶优质绿茶+经典瘦身草本，富含高浓度茶多酚和荷叶素，茶疗复方;双效减素联合作用加快脂肪代谢，促进脂肪分解；不含西药，草本组方，减肥同时有效调理、滋补身体，代谢正常不反弹。碧生源减肥茶45—90天为一周期，每周期大约8盒-12盒即可，根据个人的体质不同，可减5-15斤左右欢迎您可以随时拨打碧生源全国服务热线：4006869299，感谢您的支持谢谢！