1. 人体生长激素分泌的高峰期是几点到几点
促进人体长高的生长激素分泌具有不均衡性,其中,分泌最多的有两个时段,分别是21:00~1:00,5:00~7:00。
在夜间深睡眠状态下,生长激素分泌量是白天的5倍,而且睡眠时肌肉完全放松,有利于关节和骨骼伸展。
运动也可以刺激生长激素分泌,中等强度运动持续数十分钟后生长激素水平开始上升,1小时左右达到峰值,而后开始下降,但仍高于运动前水平。儿童经常运动可促进骨生长,弹跳运动和伸展运动的效果最好。
(1)一天中生长激素分泌图扩展阅读
生长激素作用于整个机体,对蛋白质合成、糖代谢、调节肾功能(肾小球滤过率)和水代谢、增加细胞对氨基酸的通透性都有作用,因而可促进躯体(骨、肌肉和器官)的生长。
这种激素存在种间特异性,牛体内存在的生长激素只对牛有效,用于异种动物,不仅不起促进生长的作用,还会发生不良反应。口服后,这种激素会被消化酶破坏,分解成氨基酸而失效。
往往不用整个蛋白质分子,而只要38~40个氨基酸片段,甚至更小的肽也有活性,它们可促进幼小动物的生长,防止由于生长激素分泌量小而产生的侏儒症;对有生乳组织的动物可增加泌乳量。
科学研究表明:生长激素是促进人体长高的关键因素,营养、运动、睡眠、心情等都会影响生长激素分泌。正常发育的儿童,通过后天营养指导、睡眠指导、运动指导、心情指导、疾病预防等科学的身高管理计划,可以促进人体生长激素分泌,改善身高。
在成年之后,人体内的生长激素还有保护骨骼,防止骨质疏松、延缓衰老的作用。而生长激素会随着年龄的增长分泌量趋于减少,12岁-30岁约减少15%,直到60岁之前,生长激素会减少至不到原来的一半。
2. 一天中什么时间生长激素分泌最多
深度睡眠的时候吧,晚上睡觉睡过两个小时左右就进入了深度睡眠,那时候是人长高发育的时刻,所以要有充足的睡眠哦。
3. 一天中生长激素分泌图
(1)物质A是在神经细胞之间传递信息的,所以为神经递质,突触后膜受神经递质刺激后,电位变化为由正电位变负电位最后再恢复为正电位.
(2)据图分析,GH增多后,反过来抑制GHRH神经元和垂体的分泌,属于负反馈调节,意义为维持人体内GH含量的相对稳定.
(3)据图分析,人体进入青春期后,雌(雄)性激素分泌增加,促进垂体分泌GH,促进蛋白质合成和软骨形成等,所以身体会迅速长高.
(4)从图中生长激素调节关系来看,SS神经元、GHRH神经元等可控制垂体分泌GH,反过来激素也可以影响神经系统的功能,如GH的反馈调节.
(5)某患者由于垂体分泌的GH增多而患上“垂体性糖尿病”,据图分析,GH增多,细胞对胰岛素敏感性降低,组织细胞摄取和利用葡萄糖的量减少,所以血糖升高.讲评时要注意引导学生分析图形,从图形中寻找信息解决实际问题,最终上升为一种能力.
故答案为:
(1)神经递质 由正电位变负电位
(2)负反馈调节 维持人体内GH含量的相对稳定
(3)雄(雌)性激素分泌增加,促进GH分泌
(4)一方面神经系统可以控制激素的分泌,另一方面激素也可以影响神经系统的功能
(5)GH过多导致细胞对胰岛素敏感性降低,组织细胞摄取和利用葡萄糖的量减少,血糖升高
4. 生长激素几点分泌几点几结束。
正常情况下,生长激素呈脉冲式分泌。一般每隔3-4个小时就会有一次脉冲,全天约有6-8次脉冲。生长激素的分泌表现出很强的昼夜节律性,昼夜波动大。研究表明,夜间生长激素比白天分泌多2-3倍,深睡眠后一小时生长激素的分泌量是一天总量的一半以上。一般在晚上9点以后,生长激素分泌量逐渐增加,一直持续到晚上12点左右,这是一天中生长激素分泌的高峰时期。清晨6-7点则是另一个分泌高峰,随后生长激素分泌逐渐下降。因此建议孩子9点之前睡觉,如果长期熬夜晚睡,孩子的身高会受到负面影响。长效生长激素金赛增是改善矮小儿童身高的安全有效药物。金赛增通过PEG修饰技术,延长了生长激素药物在人体内发挥作用的时间,持续给药的作用方式更接近人体生长激素正常分泌所产生的生物学效应,能够使体内生长激素的水平更加稳定,孩子的年生长速率比短效生长激素更高,疗效更有保障,长期使用也更安全。
5. 生长激素24小时都在分泌吗
关于生长激素的3个关键点
关键点1
一天中生长激素分泌的不平衡性。人体生长激素的分泌一天24小时内是不平衡的,其分泌量睡眠时高于清醒时。80%的生长激素在人睡眠时分泌,特别是处于快速生长期的孩子,这个阶段是生长激素分泌的高峰,晚上分泌的生长激素特别多。
所以,才有“人在睡中长”的说法。
关键点2
夜间生长激素分泌的不平衡性。生长激素在前半夜分泌比较多,这时是“睡眠黄金期”,而到了后半夜,相对分泌要少些。
关键点3
生长激素分泌受睡眠质量影响。生长激素在入睡初期的深度睡眠时分泌最多,血液中生长激素的浓度达到最高峰。如果睡眠受到干扰,睡眠质量不高的话,生长激素的分泌就会减少,身高的增长也有可能受到影响。
生长激素的分泌与年龄也有关系:
婴儿一天24小时血液中的生长激素含量都很高,睡眠时与醒着时无明显的差异。幼儿的生长激素只在夜间睡眠时分泌,白天清醒时基本不分泌,其基础含量为91微克/日。8~15岁青春期少年,虽然醒着时也分泌生长激素,但量很少,主要在睡眠时分泌,在深睡时生长激素分泌量急剧增加,高达690微克/日,为幼儿期的7.5倍。青年人和成年人的生长激素主要在夜晚分泌,白天分泌量很少,有时测不到,而且多在白天打瞌睡时分泌。老年人的生长激素在睡眠时分泌量也很少,几乎测不到高峰,白天更是测不到
6. 青春期发育时一天当中什么时候生长激素分泌旺盛
晚上休息的时候呀。晚上睡着了你不知道你长了多好。
7. 人一天24小时都分泌生长身高激素吗
关于生长激素的3个关键点
关键点1 一天中生长激素分泌的不平衡性。人体生长激素的分泌一天24小时内是不平衡的,其分泌量睡眠时高于清醒时。80%的生长激素在人睡眠时分泌,特别是处于快速生长期的孩子,这个阶段是生长激素分泌的高峰,晚上分泌的生长激素特别多。
所以,才有“人在睡中长”的说法。
关键点2 夜间生长激素分泌的不平衡性。生长激素在前半夜分泌比较多,这时是“睡眠黄金期”,而到了后半夜,相对分泌要少些。
关键点3 生长激素分泌受睡眠质量影响。生长激素在入睡初期的深度睡眠时分泌最多,血液中生长激素的浓度达到最高峰。如果睡眠受到干扰,睡眠质量不高的话,生长激素的分泌就会减少,身高的增长也有可能受到影响。
生长激素的分泌与年龄也有关系:
婴儿一天24小时血液中的生长激素含量都很高,睡眠时与醒着时无明显的差异。幼儿的生长激素只在夜间睡眠时分泌,白天清醒时基本不分泌,其基础含量为91微克/日。8~15岁青春期少年,虽然醒着时也分泌生长激素,但量很少,主要在睡眠时分泌,在深睡时生长激素分泌量急剧增加,高达690微克/日,为幼儿期的7.5倍。青年人和成年人的生长激素主要在夜晚分泌,白天分泌量很少,有时测不到,而且多在白天打瞌睡时分泌。老年人的生长激素在睡眠时分泌量也很少,几乎测不到高峰,白天更是测不到
8. 生长激素分泌时间有什么规律
人体生长激素的分泌在一天24小时内算是有规律是不平衡的。
第一,睡眠时高于清醒。80%的生长激素在人睡眠时分泌,特别是处于快速生长期的孩子,这个阶段是生长激素分泌的高峰,晚上分泌的生长激素特别多。
第二,夜间生长激素分泌的不平衡性。生长激素在前半夜分泌比较多,因此前半叶是“睡眠黄金期”,而到了后半夜,相对分泌要少些。
第三,生长激素分泌受睡眠质量影响。生长激素在入睡初期的深度睡眠时分泌最多,血液中生长激素的浓度达到最高峰。