1. 健身知识：21响礼炮训练法则是什么
就是你在做动作的时候，这个动作的下半部分反复做几次，然后是上半部分反复做几次，最后完整的反复做几次，一般都使用的是7，7，7次，所以叫做21响礼炮。
2. 礼炮二十一响什么意思
是迎宾仪式中的最高规格。
中国从1961年6月正式开始以鸣放21响礼炮作为国际礼节。
作为最高礼仪的习俗起源于英国。礼炮二十一响是最高规格，以下按单数逐级递减直到一响，用于较低礼仪。
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礼炮的作用：
礼炮在国家庆祝大典可增添一种隆重的气氛。 礼炮仪式起源于德国的中世纪。皇家礼炮又名仿古礼炮。是大型庆典不可缺少的一部分。
礼炮主要用于国家的大型庆典活动和民间各类庆典活动。民间各类庆典活动使用礼炮，一般由炮管和礼花组成。
3. 鸣礼炮21响什么意思
这个习惯源于海军。
当时，世界上最大的战舰上只能装21门炮，而每一艘战舰想进入非本国港口时，如果是战争目的，就会升起战旗，直接向港口内开炮。如果是和平目的，就会在进入港口射程之前，将船上的21门跑内的炮弹全部打光，以示自己解除了武装，是为了和平而来。
后来，这个习惯就被用在外交场合。
当然，有人也愿意从另一面理解，即：客人方，放21响炮，是和平目的；主人放21响礼炮，是最高级别礼遇（因为当时最强的战舰只能装21门炮）。
4. 礼炮21响什么意思
表示国家最高的仪式礼节。
礼炮在国家庆祝大典上可增添一种隆重的气氛。鸣放礼炮作为国际礼节，起源于英国。鸣放21响礼炮是国家元首享有的礼遇，中国是从1961年6月正式开始的，后曾多年停止鸣放礼炮，自1984年3月起，为外国国家元首和政府首脑举行欢迎仪式恢复鸣放礼炮。
最早源自海军军舰访问友好国家的港口时，军舰会舷炮齐发表明船上的炮桶已经放空以示友好和平。
在陆军战场上，交战双方停战以便双方收拾自己的阵亡者和伤员时，也会大炮齐鸣呼唤战友重新投入战斗。这也是以鸣炮或鸣枪纪念阵亡将士的由来。
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21响礼炮的历史故事：
17~18世纪，英国已成为“日不落”帝国，世界几乎每一块大陆都有它的殖民地。英国军舰驶过外国炮台或驶入外国港口时，蛮横地要求所在国像它们礼炮致礼，以示对英国的尊重和臣服。
作为回礼，英舰一般鸣礼炮七声。但是，英舰鸣一声礼炮，别国应报3声。这样三七二十一声礼炮的习俗就诞生了。后来，随着英国逐渐走下坡路，英舰也开始改为鸣响二十一响礼炮，以示平等，实则是对昔日已去辉煌的无可奈何的哀叹。
在陆军战场上，交战双方停战以便双方收拾自己的阵亡者和伤员时，也会大炮齐鸣呼唤战友重新投入战斗。这也是以鸣炮或鸣枪纪念阵亡将士的由来。
5. 为什么要放21响礼炮
最早源自海军军舰访问友好国家的港口时，军舰会舷炮齐发表明船上的炮桶已经放空以示友好和和平。
在陆军战场上，交战双方停战以便双方收拾自己的阵亡者和伤员时，也会大炮齐鸣呼唤战友重新投入战斗。这也是以鸣炮或鸣枪纪念阵亡将士的由来。
从1730年开始，英国皇家海军决定以21响礼炮作为向王室致敬的礼仪。21这个数字可能是因为古代英国人认为7的倍数是吉利的，而且英国海军还有一个迷信认为双数是不吉利的。
据英国国防部的一位发言人说，之所以鸣响41响礼炮向王太后致敬是因为通常在海德公园这样的皇家公园鸣炮，就会在21响的基础上再增加20响。而且在重大典礼中，每一响中间都有间隔。如果是致哀鸣炮那么间隔就是一分钟，因此41响礼炮就正好是40分钟，
6. 21响礼炮训练法是什么健身的时候应该怎么实施
21响礼炮训练法是什么？健身的时候应该怎么实施？
我们有很多的小伙伴都或多或少听过或者了解过21响礼炮训练，这个概念大家觉得这是一个非常新的发明。
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比如我们先做7次的上斜卧推 ，然后不间歇的情况下跳到平板卧推做7次，紧接着再去做7次的下斜卧推，整个我们的胸大肌在一次训练中就能从上到下得到一个完整的训练。
7. 21响礼炮的意义
礼炮在国家庆祝大典可增添一种隆重的气氛。 礼炮仪式起源于德国的中世纪。当时在奥格斯堡城为了隆重地迎接一位从前线凯旋的皇帝，决定鸣礼炮100响。但负责鸣炮的军官数到后来数糊涂了，鸣了101响。从此，鸣礼炮101响的传统就沿袭下来了。 另一说，鸣放礼炮起源于英国。17至18世纪，英国已成为当时头号殖民帝国，世界上几乎每块大陆都有它们的殖民地。英国军舰驶过国外炮台或驶入外国港口时，蛮横地要求所在国内向他们鸣炮致礼，以示对英国的尊重和臣服。作为回礼，英舰一般鸣炮7响。但是，英国殖民主义者认为弱国与强国、殖民地与宗主国不能平起平坐。英舰鸣一声礼炮，别国应报3声。这样三七二十一声，礼炮的习俗就诞生了。不过，后来随着英国在国际上的地位逐渐走下坡路，英国军舰也开始改为鸣 21响礼炮，以示平等。 举行盛大庆典鸣放礼炮的规格各国不尽相同。美国国庆日鸣放50响，表示每州鸣一声。在迎宾仪式中鸣放礼炮，最高规格是21响，一般国家元首鸣放；其次19响，为政府首脑鸣放。
8. 礼炮为什么是二十一响
因为17~18世纪，英国已成为“日不落”帝国，世界几乎每一块大陆都有它的殖民地。英国军舰驶过外国炮台或驶入外国港口时，蛮横地要求所在国像它们礼炮致礼，以示对英国的尊重和臣服。作为回礼，英舰一般鸣礼炮七声。
但是，英舰鸣一声礼炮，别国应报3声。这样三七二十一声礼炮的习俗就诞生了。
鸣放礼炮的规格：
举行盛大庆典鸣放礼炮各国不尽相同。美国国庆日鸣放50响，表示每州鸣一响。1949年10月1日，新中国宣告成立时，正值中国共产党成立28周年，所以54门大炮齐鸣28响。在迎宾仪式中鸣放礼炮，最高规格是21响，一般为国家元首鸣放。
其次19响，为政府首脑鸣放。再其次为17响，为副总理鸣放。但有些国家却分得不那么细。1984年2月起，中国政府决定为外国国家元首和政府首脑访华举行欢迎仪式时恢复鸣放礼炮。
9. 礼炮为什么是21响
21响礼炮：
礼炮最早源于英国海军。当时,英国最大战舰装有21门大炮，全部放空便是最高礼节。这就是21响礼炮的来历。其次19门炮，19响便是次一点的礼节了。1875年,美国人从英国那里学来这种方法，正式采用放礼炮的礼节,后来便风行世界，并一直延续到今天。
中国是从1961年6月正式开始的，后曾多年停止鸣放礼炮，自1984年3月起，为外国国家元首和政府首脑举行欢迎仪式恢复鸣放礼炮。
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礼炮功能用途：
（1）、国宾礼炮
礼炮主要用于国家的大型庆典活动和民间各类庆典活动。1949年开国大典用的是28门礼炮，像征着中国人民经过28年的艰苦斗争，终于当家作主，1999年用的是50门礼炮，像征新中国成立50周年，2009年是60周年大庆，用的是56门礼炮，寓意着中国56个民族共庆新中国成立60周年。
在外交场合中，迎送国家元首时鸣放21响礼炮，政府首脑鸣放19响，副首脑鸣放17响。第一次世界大战以前，君主获得子嗣时也要鸣礼炮表示庆祝，通常是王子鸣101响礼炮，公主鸣21响。俄罗斯帝国例外，皇子鸣放300响礼炮，公主（女大公）鸣放101响。
（2）、海军礼炮
在海军交往场合中，国家元首和政府首脑享受21响礼炮，海军元帅享受19响礼炮礼遇，海军上将或同级官员享受17响礼炮，海军中将15响，海军少将13响，海军准将11响。
（3）、民间礼炮
民间各类庆典活动使用礼炮，一般由炮管和礼花组成。炮管通常使用金属材质做成，礼花一般为纸制品，通过电流开关控制发射。故，民间庆典礼炮通常也把它称为“电动礼炮”。主要用于比较大型的活动。
（4）、电子礼花
电子礼花，也称电子礼炮，材质为纸制品。分为手持礼花和由炮管发射的两种，手持礼花就是广泛用于婚礼，用手拿着的那种，一拧或一按就可以发射的。由炮管发射的是将礼花插进炮筒，通射。
10. 21响礼炮代表什么
早源自海军军舰访问友好国家的港口时，军舰会舷炮齐发表明船上的炮桶已经放空以示友好和和平。
在陆军战场上，交战双方停战以便双方收拾自己的阵亡者和伤员时，也会大炮齐鸣呼唤战友重新投入战斗。这也是以鸣炮或鸣枪纪念阵亡将士的由来。
从1730年开始，英国皇家海军决定以21响礼炮作为向王室致敬的礼仪。21这个数字可能是因为古代英国人认为7的倍数是吉利的，而且英国海军还有一个迷信认为双数是不吉利的。
据英国国防部的一位发言人说，之所以鸣响41响礼炮向王太后致敬是因为通常在海德公园这样的皇家公园鸣炮，就会在21响的基础上再增加20响。而且在重大典礼中，每一响中间都有间隔。如果是致哀鸣炮那么间隔就是一分钟，因此41响礼炮就正好是40分钟。鸣放次数与战舰级别(装炮门数)相当。21响为最高，以下次数为19、17、15、13响。不同级别如下：
21响，迎送国家元首或其他相应级别的人；
19响，迎送政府首脑或其他相应级别的人；
17响，迎送副总理级官员。