1. 什么是归零心态
归零心态就是空杯心态。
归零的心态。归零的心态就是空杯、谦虚的心态，就是重新开始。第一次成功相对比较容易，第二次却不容易了，原因是不能归零。
归零心态的象征意义是，做事的前提是先要有好心态，如果想要获取更多的知识、技能，获得更大的成就，必须定期给自己的内心清零。
空杯心态的含义：
1、空杯心态是一种挑战自我的永不满足。
就是随时对自己拥有的知识进行重整，清空过时的，为新知识的进入留出空间，保证自己的知识总是最新；就是永远不自满，永远在学习，永远保持心的活力。
2、空杯心态是对自我的不断扬弃和否定。
事物的发展是经过否定实现的。事物的运动变化和发展是“外在否定”和“内在否定”协同促成的结果，是事物自我完善、自我发展的运动过程。
3、空杯心态就是忘却过去，特别是忘却成功。
受到批评要警惕、警醒，得到赞扬更要警惕、警醒。在鲜花和掌声面前，看到差距；在困难和挫折面前，不失信心；这便是成熟和进步，这便是空杯心态。
4、空杯心态就是不断清洗自己的大脑和心灵。
5、空杯心态就是不断学习，与时俱进。
(1)归零心态扩展阅读：
归零心态的历史渊源：古时候一个佛学造诣很深的人，去拜访一位德高望重的老禅师。老禅师的徒弟接待他时，他态度傲慢。后来老禅师恭敬地接待了他，并为他沏茶。
可在倒水时，明明杯子已经满了，老禅师还不停地倒。他不解地问：“大师，为什么杯子已经满了，还要往里倒？”大师说：“是啊，既然已满了，干吗还倒呢？”访客恍然大悟。这就是“归零心态”的起源
2. 怎样恢复自己的归零心态
不知道你现在是为何事，而有些不安，有些烦恼
你需要回归平常心。
嫉妒心态要不得
嫉妒和冲动一样，都是魔鬼，人一旦陷入嫉妒，就会变得疯狂，觉得别人都是亏欠自己的，别人得到的应该是自己的才对，于是把别人都变成了假想敌，会用出格手段去争取自己想要的东西，伤害别人、更是伤害自己，严重点的就是有害社会，所以记住嫉妒心态坚决不能有，一旦这种心态上来，我们要努力克制自己，告诉自己我们是善良的、我们要做一个好样的人，保持一颗平常心。
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记住别人有多辉煌与我们无任何关系
很多时候，我们在看别人有多成功、多厉害、多有手腕的时候心里总是有点不满，无论对方是通过自己的努力还是利用钻空子谋取利益，只觉得比自己好就是不开心，比如仇富心理是同个道理的，可是我们想想，人家得到了什么，或者人家失去了什么，都是跟我们没有半点关系的，我们不会因为人家辉煌或者失意而得到或失去任何东西，既然没有半毛钱的关系，我们为什么还要那么关注人家的成功呢，我们何不放松自己，平稳心态，保持我们的平常心呢。
3. 什么叫归零心态
你好，所谓的归零心态，也叫做空杯心态。通俗点讲，就是要学会选择性遗忘、理智性放弃一些杂七杂八的琐碎事情，更好的去为该努力的事情去努力。
4. 什么是职场中的归零心态
联想到职场中，一个人并非全能，而工作中我们要接触很多事情或者新的技能等，这个时候心态就很重要，面对你不熟悉的或者完全崭新的东西，
这时候的你就需要放低心态，保持一颗归零的心，当自己是个新人，只有把自己当个新手时，才会彻底的从心理上放下自己的面子，虚心地向别人请教，耐心地听别人的指导，也只有这样，才能真正的去学习并且最终掌握好它。