A. 懷孕初期惡心干嘔，吃什麼可以緩解
一般懷孕以後看到相吐的食物多是一些油膩的食物，此時如果炒幾個素菜，准媽媽的胃口或許會好一些。當然了，多吃新鮮蔬菜還能給胎兒提供營養。由於懷孕期間孕婦體內激素水平的改變，嗅覺變得更加靈敏，胃腸道變得脆弱，所以很容易出現嘔吐的現象，通常可以吃生薑、話梅等，可以鬆弛胃腸道肌肉、減緩胃腸道運動，飲食上面一定要注意多吃蘇打餅干、燒餅等。
嘔吐的時候，用中指壓內關，可以止嘔。以按壓的時候到有酸脹感為准，2分鍾左右可以緩解惡心嘔吐。我學過一些中醫，懷孕的時候孕吐就用這個方法。孕父嘔吐程度因人而異，腸胃變得脆弱。孕婦血液中的孕激素水平逐漸升高，造成食管下段的括約肌鬆弛，致使胃液反流到食管下段。胃液中含有胃酸，會刺激食管下段的痛覺感受器，從而使孕婦產生燒灼痛，感到非常難受。
吃點酸的開胃，吃點營養的代餐粉，防止因為吃不下飯而讓肚子里的寶寶沒有營養，吃點山楂，葡萄，葡萄乾，果脯蜜餞，孕婦在懷孕初期，大部分都會出現不同程度的早孕反應，嘔吐就是其中的一種 大部分醫生都會建議，少吃多餐。一般來說，孕婦前三個月處於比較敏感期，過了前三個月，後面就慢慢好多了，准媽媽不要過分擔心哦。
B. 孕婦嘔吐吃什麼可以緩解 有哪些方法
大部分孕媽媽都會有孕吐反應，心情也會變得很煩躁。這時准爸爸不要勉強孕媽媽一定要吃多少食物，而是要採取鼓勵的方式，多准備一些清淡的、易消化的食物，例如番茄、黃瓜、牛奶、蛋類等等，一餐飯如果顏色豐富也可以促進食慾。
此外還可以多備一些健康的小零食，讓孕媽媽隨時補充能量。
1、生薑：生薑中含有一種稱為6-姜辣烯酮的成分，具有一定的止嘔吐作用。早孕反應期間，孕媽媽可多採用一些姜米、薑末、薑汁作為調味品烹飪菜餚，也可喝一點姜湯減輕孕吐反應。
2、蘇打餅干：適當吃點蘇打餅干，能中和胃酸，減輕反胃程度和次數，能有效抑制孕吐。
3、檸檬水：檸檬精油有抑制孕吐的功效，喝點檸檬水馬上就會覺得沒那麼惡心了。
4、清淡小米粥：小米粥不但營養豐富，還有養胃的功效，惡心嘔吐時吃一碗小米粥，不但能抑制嘔吐，還能促進孕媽媽食慾。
5、洋甘菊茶：可以直接作用於消化系統從而減輕惡心的症狀。
6、薄荷： 飲用薄荷茶或荷蘭薄荷茶。無糖口香糖或薄荷糖可能也會起作用。
C. 孕婦反胃吃什麼可以減輕痛苦
你好，懷孕初期存在妊娠反應是正常的，過段時間就會好轉的，也沒有必要緊張，對於輕度嘔吐反應來講，是不建議用葯的。 在懷孕早期只需服用葉酸片就可以了，可有效防止胎兒神經管畸形的。對於嘔吐反應來講，可以服用些蘇打餅干，可有效中和胃酸而緩解胃部不適的，祝好 醫生詢問：
D. 才懷孕吃什麼能緩解難受惡心呢
懷孕期間能不能吃烤腸，這個得看個人體質，同時也得看你有沒有孕吐這些反應，體質好的，可以少量的吃一點，但是盡量不要多吃因為燒烤類東西對胎兒發育不好，如果有孕吐反應，還是不吃的好，吐了更難受。懷孕期間能不能吃烤腸，這個得看個人體質，同時也得看你有沒有孕吐這些反應，體質好的，可以少量的吃一點，但是盡量不要多吃因為燒烤類東西對胎兒發育不好，如果有孕吐反應，還是不吃的好，吐了更難受
E. 孕婦想吐吃什麼緩解
你好，孕婦發生嘔吐的話，建議適當清淡飲食，少食多餐，一般來說懷孕三個月以後孕吐就逐漸好轉了。
F. 孕婦孕期的時候想吐，吃什麼東西能夠緩解呢
孕婦孕期的時候想吐，吃什麼東西能夠緩解呢？
大部分孕媽都會有嘔吐反應變得很煩躁這個時候准爸爸不應該強迫孕媽吃太多的食物而應該採取鼓勵的方式，多准備一些清淡易消化的食物，比如西紅柿、黃瓜、牛奶、雞蛋等。色彩豐富的一餐也能增進食慾。此外，還可以為孕媽准備更多健康零食，隨時補充能量生薑中含有一種叫做6-姜酚的成分，具有一定的抗嘔吐作用。孕早期反應時，孕媽可以用一些姜米、薑末和薑汁作為調味品來做菜，或者喝一點姜湯來緩解孕吐反應。
G. 懷孕干嘔吃什麼能緩解
1，少食多餐原則：女性在懷孕之後，可以不遵循一日三餐正常的飲食習慣，可以實行少食多餐的原則，只要讓自己保持在不餓的狀態，不宜過飽，多食用碳水化合物或者富含蛋白質等食物更加健康;
2，避免刺激性食物以及特殊味道的食物：油膩、油炸、辛辣等食物要避免，會加重孕婦腸胃的負擔，刺激性的食物也會引起孕婦的干嘔;
3，睡前早起適當食用零食：睡前可以吃一點食物，喝一點牛奶，避免隔天起床時有空腹感導致干嘔，另外在早起時，由於早上起床血糖較低，容易出現嘔吐、惡心的問題，可以先食用點蘇打餅干在下床達到緩解的效果。
H. 孕婦反胃吃什麼好 緩解孕婦反胃的飲食
由於女性在懷孕之後，體內的荷爾蒙分泌增加，因此容易引起惡心、嘔吐的發生；此外，在懷孕期間，孕婦體內會分泌大量的黃體素來穩定子宮，減少子宮平滑肌的收縮，但同時卻也會影響腸胃道平滑肌的蠕動，造成消化不良，出現反胃、嘔酸水等現象。
除了生理狀況改變之外，心理因素也會造成害喜的現象。有些婦女在懷孕之後，由於還不能適應孕期的生理變化，或是過度擔心胎兒的生長發展，導致精神狀況不佳、情緒不穩定，因而從心理壓力轉換為身體上的症狀表現，造成惡心、嘔吐的現象。
一般來說，並不是所有的孕婦都會害喜，而根據孕婦體質、精神狀況的不同，害喜程度也會有相當差距，通常體質較差、較容易緊張的孕婦，其害喜症狀也會比較嚴重。
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I. 懷孕老是想吐！請問能吃些什麼可以緩解
問題分析： 你好；懷孕早期發生的嘔吐,尤其是清晨起床時最明顯,是一種正常的妊娠反應，不必過分緊張，對健康沒多大影響，通常不需要治療。只要保持心情愉快，情緒穩定，注意休息即可。多數人到懷孕12周以後，這些症狀可以自行消失。 意見建議： 如果吐得特別厲害，吃什麼吐什麼的孕婦，可以口服維生素B6，多注意...休息，少食多餐，多吃易消化、高營養食物及新鮮水果、蔬菜.
J. 孕婦老是惡心，想吐 吃飯吃什麼可以緩解這種症狀呢
1、懷孕早期的營養食譜 妊娠早期，胎兒生長緩慢，每日體重只增加1克左右，孕婦營養的需要量較小。但是，由於大部分人都會出現輕重不同的妊娠反應，例如頭暈、惡心、嘔吐、身體不適、食慾不振、乳房脹痛、厭油膩、偏好酸食或清淡食物等，影響了對營養的充分攝取，所以，應盡量進食， 以加強營養，瘦豬肉、豬肝、豆腐、青菜、海菜、水果等都是營養豐富的食物，稀粥、豆漿、小米等較易消化，應該多多食用。為了使孕婦吃多吃好，還應把飯菜做有清淡、爽口、不油膩，以激起她們的食慾。為了防止嘔吐，可以在頭一天晚上准備好一點容易消化的食品如 饅頭片、蛋糕、麵包等，在早晨起床前，先喝一杯白開水，將食物吃下去，稍躺一會兒再起來。這樣，就可以防止或減少嘔吐，又保證了身體對營養成分的需要。 第2個月的食譜 孕婦在此期間應進食適量的含蛋白質、脂肪、 鈣、鐵、鋅、磷、維 生素（A、B、C、D、E）和葉酸的食物，這樣才能使胎兒正常地生 長、發育。否則，就很容易發生流產、早產、死胎兒畸形等。這時， 孕婦切記主食及動物脂肪不易過多攝入，因為過多的脂肪攝入會產生 巨大兒，造成生產困難。 下面介紹幾種簡單、營養又豐富的家常菜： 白菜奶汁湯 原料：白菜心5m克，牛奶50克，精鹽5克，味精0．5克，雞湯（肉湯 亦可）150克，濕澱粉少許，食油、雞油各少許。 做法： ①白菜去筋洗凈，切成4.5厘米長，1．5厘米寬的條，放入水中煮熟 撈出，控去水分。 ②另鍋置火上，放入食油燒熱，例入湯，再加入味精、精鹽、白菜， 燒一兩分鍾，放入牛奶，開鍋後，勾入澱粉，淋上雞油，盛入盤中即 可。 特點：色澤乳白，奶味濃郁，使你食慾頓開。 蘿卜燉羊肉 主料：羊肉500克，蘿卜300克，生薑少許。 輔料：香菜、食鹽、胡椒，醋適量即可食用，食用時，加入少許食 醋，味道更佳。 做法：將羊肉洗凈，切成2厘米見方的小塊；蘿卜洗凈，切成3厘米見 方的小塊；香菜洗凈，切斷。將羊肉、生薑、食鹽放人鍋內，加入適 量的水，置武火燒開後，改用文火煎熬1小時，再放入蘿卜塊煮熟。 放人香菜、胡椒。 特點：適用於消化不良等症，且味道鮮美，可增加食慾。 豬肝涼拌瓜片 主料：黃瓜2oo克，熟豬肝150克。 配料：香菜50克，海米25克。 調料：醬油、醋、精鹽、味精、花椒油適量。 做法： ①黃瓜洗凈，切成3厘米長、0 .9厘米寬、0．3厘米厚的片， 放在盆內。 ②熟豬肝去筋，切成4厘米長、0.9厘米 寬0．3厘米厚的 片，放在黃瓜上。 ③香菜洗凈去根，切成1．5厘米長的段，撒在肝片上。 ④海米用開水發好，倒入盆內。 ⑤調料攪勻澆在瓜片和肝片上即成。 特點：豬肝含有大量的鐵，與新鮮嫩黃瓜菜清香味美，增進食慾。 豆腐餡餅 主料：豆腐250克，麵粉250克。 配料：白菜10oo克，肉末100克，蝦米25克，麻油25克。 調料：筍、姜、蔥、味精、精鹽少許。 做法：豆腐抓碎。白菜切碎用開水永一下，擠出水分。加入調料與之 調成餡。麵粉25O克，加水10克，調成面團。分成10等分，每一等分 擀成小湯碗大的皮子。菜分成5分。兩張麵皮中間放一團餡。再用小 湯碗一扣，去掉邊沿，即成一個很圓的豆腐餡餅。共做5個。然後將 炒鍋燒熱下豬油25克，將餡餅煎成兩面金黃即可。 砂仁鯽魚湯 主料：砂仁3克，鮮鯽魚去鱗、鰓，剖去內臟，洗凈；將砂仁放入魚 腹中、投入鍋內（砂鍋最好），加水適量，用文火燒開。鍋內湯燒開 後，放人生薑、蔥、食鹽，即可食用。 特點：醒脾開胃，利濁止嘔，適用於惡心嘔吐、不思飲食或病 後食慾不振者。 雪裡蕻燒豆腐 主料：水豆腐300克。 配料：雪裡蕻。 調料：豆油30克，醬油100克，白糖5克，味精2克，鮮湯250克，淀 粉20克，蔥花、香油各少許。 做法： ①豆腐切成小長方條，擺在盤中。雪裡蕻洗凈用熱水燙一下，用刀切 成碎未。 ②將切好的豆腐上屜蒸5～10分鍾取出，去凈水分。炒勺加底油，油 熱時投入蔥花熗鍋，然後把雪裡蕻炒片刻，添鮮湯，加醬油、白糖、 再把豆腐從盤中輕輕推入勺中，待湯沸後，用慢火再爆燒一會，加味 精，調好口味，用澱粉勾汁，點香油即可食用。出勺時要輕輕裝，以 保持豆腐條形狀整齊。 特點：軟滑鮮嫩，清淡爽口，滋味甚美。 豆腐皮粥 原料：豆腐皮2張，粳米10克，冰糖150克，清水l0oo克。 作法：豆腐皮用水洗凈，切成小丁塊。粳米淘洗干凈，下鍋，加清 水，上火燒開加入豆腐皮，冰糖、慢火煮成粥。 特點：肺熱咳嗽，妊娠熱嗽。 第3個月的食譜 咖喱牛肉土豆絲 原料：牛肉500克，土豆150克， 咖喱5克，食油10克，醬油15克、 鹽5克，蔥、姜各1克。 做法： ①將牛肉自橫斷面切成絲，將團粉、醬油、料酒調汁浸泡牛肉絲。土 豆洗凈去皮，切成絲。 ②將油熱好，先干炒蔥、姜，再將牛肉絲下鍋於炒後，將土豆絲放 入，再加入醬油、鹽及咖喱粉，用旺火炒幾下即成。 特點：富含鐵、維生素B2、煙酸等，適合孕婦食用。 軟燒仔雞 主料：仔公雞2隻（2千克左右）。 配料：豬肉150克（肥3瘦7），生菜葉數片。 調料：蔥、姜、鹽、料酒、桂皮、八角、花椒、醬油、香油、花生油、白糖、普通湯、味精。 作法： ①雞由腋下開膛，從下腿關節處剁去足爪，斬下頭脖，翅扭向背別上，豬肉切成絲，生菜葉消毒洗凈，蔥、姜成片。 ②水燒開，用鉤鉤住雞的脖根骨，在開水內測幾下，取出擦去水分，趁熱用料酒加少許鹽在雞身上抹遍，掛於通風之處，曬干皮面。 ③在晾雞的同時，燒熱鍋，放人花生油50克，油熱時下入肉絲、姜、蔥干炒，待肉絲斷生時，加醬油、料酒、鹽、桂皮、八角、花椒、白糖、味精、湯（以能灌兩只雞腹的一半為度），開後倒入容器內晾涼。 ④用一節高粱稈堵往雞的肛門，由腋下開膛處灌人炒好的肉絲和湯汁，掛於烤爐內烤熱，刷上香油。 ⑤燒菜時，在雞的兩大腿間部順拉一刀，將汁和肉絲流入碗內，剔下腿（連骨）、脯（去骨），剁成塊，擺人盤內（脯在上）。圍上生菜葉，澆上汁（肉絲不用）即可。 特點：色澤紅亮，質地嫩香。 2．懷孕中期的營養 此時早孕反應已過，孕婦食慾大增，胃口極佳。胎兒生長的速度加快，胎兒體重每日可增10克，所以孕婦應進食更多的營養豐富的食物，以保證各種營養素的需要。除了每日固定的三餐外，下午加一餐也是非常必要的。 在這一段時期，孕婦因子宮逐漸增大，腸道受壓，腸管又較松馳、蠕動差，容易發生便秘。為此，孕婦除了增加各種營養素外，還要多吃些富含纖維素和果膠的蔬菜，如芋頭、蒜苗、鮮黃花菜、雪裡蕻、香菜、油菜、韭菜、芹菜、大白菜等。水果中以桃、橄欖、鮮椰子肉、 海棠、沙果等纖維素及果膠的含量為多。 從此時起，孕婦血容量及心臟負擔明顯增加，所以一定要防止水、鈉瀦留引起的水腫。這期間的食物稍偏淡些也是有益的。 不論母親營養狀態如何，胎兒總是不斷地從母體攝取各種營養素，以滿足生長發育的需要。如果母體不能及時地從飲食中補充蛋白質、維生素、礦物質，就可能動用自己體內的肌肉、骨骼等組織的營養儲備保證胎兒的需要，這樣，母親就可能發生妊娠期貧血、甲狀腺腫大、 骨質疏鬆等疾病以及體重銳減等現象；而胎兒則有早產、死胎等危險，而且其智力發育也會受影響。 那麼孕婦的飲食怎樣才算合理呢？食品要多樣化，食物要葷素、粗細搭配。必須注意補充的食物是蛋白質、糖類、礦物質和維生素。具體地說，孕婦每天的主食4oo～500克，肉食l00 克，牛奶及豆適量，雞蛋1～2個，平時多吃蔬菜、水果等。要避免孕婦偏食或過多進食脂 肪和糖。孕婦過瘦或過胖均對胎兒不利。營養差的孕婦，所生的嬰兒過小，先天不足；營養過度的孕婦，所生的嬰兒過大，易造成難產，孕婦本人也有發生妊娠高血壓綜合症的可能。因此，飲食