1. 什麼是歸零心態
歸零心態就是空杯心態。
歸零的心態。歸零的心態就是空杯、謙虛的心態，就是重新開始。第一次成功相對比較容易，第二次卻不容易了，原因是不能歸零。
歸零心態的象徵意義是，做事的前提是先要有好心態，如果想要獲取更多的知識、技能，獲得更大的成就，必須定期給自己的內心清零。
空杯心態的含義：
1、空杯心態是一種挑戰自我的永不滿足。
就是隨時對自己擁有的知識進行重整，清空過時的，為新知識的進入留出空間，保證自己的知識總是最新；就是永遠不自滿，永遠在學習，永遠保持心的活力。
2、空杯心態是對自我的不斷揚棄和否定。
事物的發展是經過否定實現的。事物的運動變化和發展是「外在否定」和「內在否定」協同促成的結果，是事物自我完善、自我發展的運動過程。
3、空杯心態就是忘卻過去，特別是忘卻成功。
受到批評要警惕、警醒，得到贊揚更要警惕、警醒。在鮮花和掌聲面前，看到差距；在困難和挫折面前，不失信心；這便是成熟和進步，這便是空杯心態。
4、空杯心態就是不斷清洗自己的大腦和心靈。
5、空杯心態就是不斷學習，與時俱進。
(1)歸零心態擴展閱讀：
歸零心態的歷史淵源：古時候一個佛學造詣很深的人，去拜訪一位德高望重的老禪師。老禪師的徒弟接待他時，他態度傲慢。後來老禪師恭敬地接待了他，並為他沏茶。
可在倒水時，明明杯子已經滿了，老禪師還不停地倒。他不解地問：「大師，為什麼杯子已經滿了，還要往裡倒？」大師說：「是啊，既然已滿了，干嗎還倒呢？」訪客恍然大悟。這就是「歸零心態」的起源
2. 怎樣恢復自己的歸零心態
不知道你現在是為何事，而有些不安，有些煩惱
你需要回歸平常心。
嫉妒心態要不得
嫉妒和沖動一樣，都是魔鬼，人一旦陷入嫉妒，就會變得瘋狂，覺得別人都是虧欠自己的，別人得到的應該是自己的才對，於是把別人都變成了假想敵，會用出格手段去爭取自己想要的東西，傷害別人、更是傷害自己，嚴重點的就是有害社會，所以記住嫉妒心態堅決不能有，一旦這種心態上來，我們要努力剋制自己，告訴自己我們是善良的、我們要做一個好樣的人，保持一顆平常心。
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記住別人有多輝煌與我們無任何關系
很多時候，我們在看別人有多成功、多厲害、多有手腕的時候心裡總是有點不滿，無論對方是通過自己的努力還是利用鑽空子謀取利益，只覺得比自己好就是不開心，比如仇富心理是同個道理的，可是我們想想，人家得到了什麼，或者人家失去了什麼，都是跟我們沒有半點關系的，我們不會因為人家輝煌或者失意而得到或失去任何東西，既然沒有半毛錢的關系，我們為什麼還要那麼關注人家的成功呢，我們何不放鬆自己，平穩心態，保持我們的平常心呢。
3. 什麼叫歸零心態
你好，所謂的歸零心態，也叫做空杯心態。通俗點講，就是要學會選擇性遺忘、理智性放棄一些雜七雜八的瑣碎事情，更好的去為該努力的事情去努力。
4. 什麼是職場中的歸零心態
聯想到職場中，一個人並非全能，而工作中我們要接觸很多事情或者新的技能等，這個時候心態就很重要，面對你不熟悉的或者完全嶄新的東西，
這時候的你就需要放低心態，保持一顆歸零的心，當自己是個新人，只有把自己當個新手時，才會徹底的從心理上放下自己的面子，虛心地向別人請教，耐心地聽別人的指導，也只有這樣，才能真正的去學習並且最終掌握好它。